Человек устроен таким образом, что на поверхности его тела расположено огромное количество особых желез кожи, через которые выходит пот. Большинство людей потовые выделения не сильно беспокоят. А вот для некоторых это становится настоящей проблемой, мешающей им полноценно работать и отдыхать.

Сам по себе пот на 98 % состоит из воды. Оставшиеся 2 % составляют соли, жирные и аминокислоты, холестерин и гормоны. Указанные составляющие не являются летучими, поэтому человеку практически невозможно уловить их запах. В связи с этим обычный пот неприятного запаха не имеет, поэтому не доставляет человеку каких-либо серьезных хлопот.

Сам по себе запах пота индивидуален и не склонен к серьезным изменениям. Определенные изменения могут прослеживаться у человека с возрастом либо при избытке неправильного питания (к примеру, при употреблении большого количества острых или жирных блюд, пряностей).

Совсем по-другому обстоят дела, если пот имеет кислый запах. Как правило, выделения приобретают из-за наличия в организме человека определенных бактерий или заболеваний.

Причины

Причин, по которым появляется кислый множество. Чаще всего это прогрессирующее заболевание в организме человека. Поэтому при появлении неприятного запаха, а также следует как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь именно доктор, исходя из запаха и прочих симптомов, путем проведения анализов сможет поставить точный диагноз.

Итак, наиболее распространенными причинами, по которым появляется кислый запах пота, являются:

• сахарный диабет;
• заболевания печени и почек;
• дифтерия;
• туберкулез;
• нарушение работы органов пищеварения;
• нарушение обмена веществ;
• проблемы с надпочечниками и почечная недостаточность.

Симптомы

Существует ряд симптомов, при обнаружении которых человеку рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. К ним относятся:

• внезапное увеличение объема выделяемого пота;
• повышенное потоотделение в ночное время;
• появление или изменение запаха пота.

При появлении указанных симптомов стоит записаться на прием к доктору, в ходе которого будет установлена реальная проблема повышенного потоотделения и сопровождающего его запаха.

Лечение, которое пропишет специалист, скорее всего, будет сопровождаться применением медицинских антиперспирантов (которое продаются в аптеках), маскирующих неприятный запах. Также доктор может прописать применение хлорида алюминия.

Каждая болезнь имеет «свой» запах

Может показаться, что пот всегда имеет одинаковый неприятный запах. Однако это не так. Опытные врачи знают и без труда определяют, какому заболеванию соответствует тот или иной кислый запах пота.

1. Гнилостный и в то же время сладковатый запах пота говорит о наличии грибкового или бактериального поражения тканей человека (к примеру, дифтерии). Как правило, подобный «аромат» сопровождается покраснениями и различными высыпаниями на коже.
2. Очень неприятный запах вареной капусты или овечьей шерсти свидетельствует о том, что обладатель указанного «аромата» страдает заболеванием почек или печени, имеет серьезные проблемы с надпочечниками.
3. Почечная недостаточность характеризуется потоотделением, обладающим ярко выраженным аммиачным душком. Связано это с тем, что при нарушении работы почек с потом начинает выделяться достаточно большое количество веществ азотистого характера. Пот в данном случае оставляет на одежде белые следы.
4. При такой болезни, как сахарный диабет, у больного наблюдается потоотделение, запах которого схож с запахом гниющих яблок. Запах пота в данном случае стремительно усиливается, что связано с жизнедеятельностью бактерий.
5. Отвратительный, ярко выраженный кислый запах пота - не что иное как один из важнейших симптомов туберкулеза. Важным признаком наличия данного заболевания является обильное потоотделение в ночное время, что приводит к возникновению неприятного «аромата» тела через определенное время после пробуждения человека.
6. Нарушение работы органов пищеварения сопровождается наличием запаха сероводорода. А вот при наверняка будет присутствовать неприятный рыбный оттенок.

«Страшный сон» любой женщины

Организм женщины физиологически выделяет меньшее количество пота по сравнению с мужчинами. В связи с этим при соблюдении достаточного уровня гигиены кислый запах пота у женщин - явление достаточно редкое.

Это связано еще и с тем, что состав микрофлоры женских кожных покровов содержит меньшее количество бактерий, которые выделяют соединения, обладающие неприятным запахом.

Помимо вышеописанных заболеваний, которые чаще всего сопровождаются возникновением усиленного потоотделения, существуют и другие факторы, которые влияют на то, что появляется кислый запах пота у женщин. Причины этого «несчастья» могут быть следующие:

• Эмоциональный стресс. При возникновении стрессовых ситуаций организм выделяет адреналин, который существенно увеличивает активность потовых желез.
• Гипергидроз - необоснованное повышение потоотделения на различных участках кожи, которое возникает в результате возникновения нарушений в работе вегетативной нервной системы.
• Изменение характера кожного покрова или, проще говоря, увеличение массы тела. Так, при ожирении кожный покров становится более благоприятным для размножения бактерий, вызывающих гнилостный распад пота.

• Изменение гормонального фона, которое может быть связано, к примеру, с длительным приемом гормональных препаратов.
• Изменение характера питания. Повышенное потоотделение, сопровождаемое неприятным запахом, может возникнуть из-за употребления большого количества специй, острой и жирной пищи.

Потеют ли дети?

Ребенка начинают нормально функционировать уже к концу первого месяца жизни. Причем, реагируя на жару, организм малыша выделяет пот, который в норме не имеет абсолютно никакого запаха.

Тем не менее иногда можно почувствовать кислый запах пота у ребенка. Многие родители не обращают внимания на указанный «звоночек». Однако возникновение неприятного запаха при потоотделении - сигнал для незамедлительного обращения к доктору.

Кислый запах пота у маленького ребенка может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как рахит, и нарушениях в работе нервной системы.

Таким образом, не стоит «закрывать глаза» на обильное потоотделение ребенка, сопровождающееся соответствующим «ароматом», и списывать это на его излишнюю подвижность или большой вес. При появлении неприятного запаха необходимо показать ребенка педиатру, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Все мужчины потеют…

Принято считать, что мужчины в повседневной жизни испытывают большие физические нагрузки. В связи с этим и потеть они должны более интенсивно. Причем если практически для всех представительниц прекрасного пола проблема излишнего потоотделения и соответствующего «аромата» является серьезной, то для многих мужчин запах пота вовсе не проблема. Бывают и такие, которые даже не считают нужным «маскировать» его дезодорантами.

Вместе с тем кислый запах пота у мужчин, так же как у женщин и детей, в большинстве случаев свидетельствует о развитии в организме определенного заболевания.

Неприятный запах может сопровождать мужчину, страдающего болезнью печени (часто связанного с нехваткой холина), заболеванием почек, грибковой или вирусной инфекцией, нарушением функций щитовидной железы и даже психическими заболеваниями.

Почему появляется кислый запах пота у мужчин? Причины этого могут быть и самыми банальными. Так, подобный запах может являться следствием применения определенных лекарственных препаратов, к примеру, пенициллина, лекарств от глаукомы и средств от рака. Часто неприятный «душок» сопровождает и тех представителей сильного пола, которые любят «прикладываться к бутылке».

Борьба с неприятным запахом

Уменьшить излишнее потоотделение можно только путем обращения к специалистам и установления причины указанного недуга. А вот «замаскировать» неприятный запах можно и самостоятельно.

Главным методом борьбы с запахом, возникающим в результате обильного потоотделения, являются:

• ношение одежды из натуральных тканей;
• соблюдение правил гигиены (ежедневные водные процедуры, использование чистого белья);
• применение дезодорирующих средств (при этом, чтобы не усилить запах пота, дезодоранты необходимо наносить на чистую кожу);
• исключение из рациона острой и жирной пищи, специй, напитков, содержащих кофеин.

Подводя итог

Итак, о чем говорит кислый запах пота? В большинстве случаев он сигнализирует о появлении и развитии в организме человека какого-либо заболевания или инфекции. Вот почему крайне важно своевременно обратиться с подобной проблемой к специалисту.

Также не стоит затягивать с походом к доктору тем людям, у которых излишнее потоотделение и сопутствующий неприятный запах появились резко и беспричинно.

Лечение, прописанное врачом, в большинстве случаев будет сопровождаться применением специальных дезодорирующих средств.

А для того чтобы не допускать возникновения подобного «недуга», следует соблюдать носить одежду из натуральных тканей, соблюдать режим и правила правильного питания, ну и, конечно же, заботиться о своем здоровье.

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже . Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность - более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову - в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По даннымFour Facts About Sweat Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто - в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача - отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придаютFoot odor due to microbial metabolism and its control вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело - синтетикаStinky T-Shirt? Bacteria Love Polyester In A Special Way : полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам6 Sneaky Reasons You Smell Worse Than Usual американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает ) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависятHormonal Imbalance That Causes Body Odor от гормонального баланса организма. Именно поэтому - за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена - у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также , менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магнияBook: Magnesium, The Nutrient That Could Change Your Life или с высоким содержанием белкаBody Odor в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте : при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Зловонный запах пота возникает вследствие воздействия множества факторов. Чаще всего вонючий пот обусловлен хроническими заболеваниями, гормональным сбоем. Вне зависимости от причины едкого амбре, это не повод терпеть зловоние. Необходимо соответствующее лечение.

Борьба с запахом начинается с установления точной причины. После выбирают лекарственное средство, помогающее ее нивелировать. К сожалению, даже самая глубокая диагностика не всегда позволяет поставить диагноз, поэтому приходится бороться не с причиной, а симптомом – специфическим неприятным ароматом.

Чрезмерное выделение пота – гипергидроз, доставляет массу дискомфорта мужчине – как морального, так и физического. В большинстве случаев заболеваемости пот приобретает неприятный аромат, поскольку кожный покров постоянно влажный, что предстает благоприятной средой для развития грибковой или бактериальной инфекции.

Почему воняет пот, какие причины тому виной, можно ли определить заболевание по запаху потового секрета, и какой доктор поможет – рассмотрим в статье.

Почему воняет пот у мужчин?

Известно, что вырабатываемый секрет представляет собой бесцветную жидкость, которая продуцируется потовыми железами, выделяется на поверхность кожного покрова. Секрет ничем не пахнет, поскольку на 90% состоит из воды. Остальная часть представлена различными соединениями.

Почему воняет пот? Если в целом, то причиной неприятного запаха выступает изменение состава, вследствие чего он приобретает специфическое амбре. Другая причина: активность патогенных микроорганизмов. Гипергидроз – это уже риск того, что рано или поздно от мужчины начнет вонять.

Пахнуть может луком, чесноком, кислым молоком, уксусом, аммиаком, сероводородом, ацетоном и даже яблоками. Изменение запаха базируется на том, какие вещества преобладают в составе потовой жидкости.

Едкий резкий «аромат» – это следствие следующих причин и факторов:

• Нарушения функциональности эндокринной системы. Чаще всего чрезмерное потоотделение, сопровождающееся неприятным амбре – это дефицит либо избыток йода в мужском организме;
• Гормональный дисбаланс. Нередко вонючий запах проявляется у мальчиков подростков, которые вступили в пубертатный период. Как правило, «аромат» нивелируется самостоятельно, когда заканчивается гормональная перестройка организма;
• Высокая концентрация глюкозы в организме. Амбре от тела при сахарном диабете вызывает отвращение, пахнет уксусной кислотой. Запах резкий и специфический, его достаточно трудно с чем-то перепутать;
• Туберкулез – одна из наиболее опасных причин затхлого запаха. Вне зависимости от стадии заболевания, самый яркий симптом патологии – это интенсивное выделение пота с неприятных «ароматом»;
• Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме приводит к нарушению деятельности иммунной системы, что способствует разрушению микрофлоры на поверхности кожного покрова. Бактерии начинают интенсивно размножаться, что провоцирует не только гипергидроз, но и дерматологические болезни;
• Воспалительные процессы в мужском организме. На фоне воспаления наблюдается интенсивное выделение секрета потовых желез, что приводит к неприятному амбре, особенно подмышками;
• Нарушения работы почек. Ухудшение функциональности почек приводит к выделению токсичных веществ вместе с потом, вследствие чего от мужчины пахнет аммиаком, тухлыми яйцами или мочевиной.

Зловонный запах от мужского тела проявляется утром после вечернего злоупотребления алкогольными напитками. При похмелье организм покидают вредные вещества вместе с выделяемой жидкостью.

Почему воняет пот у мужчин?

Самая безопасная причина неприятного запаха – это отсутствие гигиены. Когда мужчина долгое время пренебрегает водными процедурами, то начинает неприятно пахнуть. Обильное выделение секрета возникает вследствие употребления определенных продуктов питания и напитков.

Кофе, в частности, кофеин, не только провоцирует привыкание и своеобразную зависимость, но и повышает температуру тела, усиливает биение сердца, влияет на работу центральной нервной системы, что ведет к чрезмерной активности потовых желез.

Привести к чрезмерному выделению пота и неприятному запаху могут обычные продукты, если ими мужчина злоупотребляет. На фоне умеренного потребления они никак не влияют на аромат мужского тела. Если , то одна из причин – чрезмерное потребление лука.

Секрет может пахнуть аммиаком вследствие белковой диеты. Это обусловлено тем, что продукты, изобилующие белком, в процессе пищеварительного процесса расщепляются на воду и мочевину, а они выводятся из организма посредством почек. При переедании почки не справляются со своим функционалом, вследствие чего часть мочевины покидает организм вместе с потовой жидкостью.

Многие мужчины, которые бросают курить, замечали, что пот приобретает неприятный запах, от которого достаточно трудно избавиться, а водные процедуры не помогают. В этом случае единственное, что остается – перетерпеть, пока организм самостоятельно не очистится от токсинов.

Спровоцировать гипергидроз могут лекарственные препараты: спазмолитики, жаропонижающие таблетки, некоторые антибиотики, обезболивающие лекарства.

Определяем болезнь по запаху пота

В норме пот ничем не пахнет.

Когда же мужчина ощущает неприятное амбре, в любом случае запах будет ассоциироваться с чем-то.

Медицинские специалисты отмечают, что по «аромату» можно предположить то или иное заболевание в организме.

Рассмотрим зависимость в таблице.

Если пахнет прелыми яблоками, то такой патологический «аромат» требует незамедлительной госпитализации, поскольку сигнализирует о развитии гипогликемической комы.

К какому врачу обратиться при вонючем поте?

Чрезмерное выделение пота – это патология. Когда же секрет потовых желез начинает вонять, это только усугубляет клиническую картину, ухудшает психологическое состояние мужчины. Сильная потливость проявляется в ночное и дневное время, имеет свойство усиливаться при эмоциональном или физическом напряжении.

Как правило, едкий запах – это не единственный симптом, который свидетельствует о нарушениях в организме. Какой доктор поможет справиться с проблемой? Ответить на вопрос поможет таблица:

Клинические проявления у мужчин	Какой доктор поможет избавиться от потливости и неприятного запаха?
Обильное выделение пота в любое время суток, учащенное биение сердца, боль в груди, скачки артериального давления, отсутствие аппетита – симптомы ВСД.	Невропатолог
Гипергидроз, вонючий пот, боль в грудине, бледность кожи, ломота суставов, одышка.	Кардиолог
Эмоциональная нестабильность, нарушение сна, вялость, плаксивость и капризность у мужчин.	Эндокринолог
Зловонный запах сопровождается повышением температуры, болью внизу живота, дискомфортом в пояснице.	Уролог
Выпадение волос, проблемы с ногтевыми пластинами, гипергидроз, тухлый запах от тела, опухание суставов.	Ревматолог
Усиленное потоотделение, общее недомогание, снижение аппетита, кожные проявления.	Инфекционист
Липкий и холодный пот, болезненные ощущения в животе, периодические приступы тошноты и рвоты.	Гастроэнтеролог
Пот пахнет неприятно, кожа поражена, присутствуют симптомы: белесый налет, раздражение, припухлость, гиперемия	Дерматолог

Неприятный запах от тела ощущается не только самим пациентом, но и окружающими людьми – родственниками, коллегами, что значительно затрудняет нормальную коммуникацию. Перечень потенциальных причин огромный, поэтому без медицинской помощи не обойтись.

Класснуть

Выделение пота – естественный физиологический процесс здорового организма. Большая часть выделяемого пота на 99% состоит из воды и в норме почти не имеет запаха. Стоит ли волноваться и что-либо предпринимать, если пот стал сильно пахнуть?

Потоотделение здорового человека

Потоотделение регулирует солевой и водный обмен в организме, обеспечивает его защиту от перегрева. Поэтому любые нарушения в этом естественном процессе не должны оставаться без внимания. Особенно при изменении интенсивности потоотделения и появлении специфического неприятного запаха.

При физической нагрузке, переживаниях, лихорадке, приеме горячей и острой еды происходит раздражение потовых желез и подходящих к ним нервных окончаний. В этом процессе участвуют два типа потовых желез – эккринные и апокринные.

Первый тип выделяет пот на 99% состоящий из воды без цвета и запаха. Выступает он по всей поверхности кожи, увлажняет ее и при испарении выполняет функцию терморегуляции.

Апокринные железы сильно реагируют на изменение эмоционального состояния человека. Располагаются они на волосяной поверхности тела в основном подмышками и в паховой зоне. Выделяемый пот пахнет, вязкий, содержит белки. Если сама жидкость изначально запаха почти не имеет, то уже через 30–60 минут после выделения начинает неприятно пахнуть. Причины – взаимодействие пота с бактериями, которые в большом количестве находятся на волосистой поверхности кожи.

Почему люди по-разному пахнут

В организме человека происходят индивидуальные метаболические процессы, определяющие химический состав выделяемого им пота. Если разобраться с видами и количеством бактерий на коже, то в этом тоже можно столкнуться с большим многообразием. Поэтому пахнут все абсолютно по-разному.

Запах пота у каждого человека уникален, как и отпечатки пальцев.

Причины появления неприятного запаха

Потение на спортивных тренировках или при лечении приносит пользу. Если оно обильное и в обычной жизни сопровождается потными благоухающими кругами на одежде, то – это реальные причины физического и психологического дискомфорта человека. Следует помнить, что это неприятно и для окружающих.

Недостаточная личная гигиена

Неприятный запах будет преследовать в течение дня, если средства для личной гигиены выбраны неправильно. Потеющим людям для ежедневного душа надо пользоваться специальными гелями, антибактериальными средствами и мылом.

Усиливается запах пота, если человек постоянно испытывает повышенное волнение. Сильные стрессы, психозы, перепады настроения не могут не отразиться на потоотделении. Подмышками и в области груди появится повышенная потливость с резким неприятным запахом.

Гормональные изменения

Впервые обильный неприятно пахнущий пот появляется у подростков, когда начинает изменяться гормональный фон. В среднем возрасте от подобной проблемы страдают женщины, у которых обнаруживается сбой в работе щитовидной железы либо другие гормональные нарушения.

Влияние лекарственных препаратов

Не должно волновать изменение запаха пота, если на этот момент проводится курс лечения с применением определенных лекарств. Неприятное потоотделение вызывает пенициллин, некоторые типы антидепрессантов, лекарства от глаукомы и рака.

Употребление определенной пищи

Изменить запах пота может ежедневное употребление лука или чеснока, а также и употребление алкоголя. А вот пивной запах пота может указать на наличие грибкового заболевания.

О чем может рассказать изменение запаха пота

Если пот стал неприятно пахнуть, то возможно возникли неполадки со здоровьем. Вот почему следует обратиться к врачу и провести обследование. Эти характерные изменения появляются, если в организме появились проблемы:

1. Пот неприятно пахнет аммиаком или мочой, если в организме: проблемы с печенью;,заболевание мочевыделительной системы, произошло заражение желудочной бактерией и развивается язвенная болезнь, в питании избыток протеинов.
2. Причины уксусного запаха – инфекционно-воспалительные процессы в легких или бронхах, может быть и туберкулез. Так же сильно пахнет человек при сбое в эндокринной системе.
3. Неприятно пахнет ацетоном человек, заболевший сахарным диабетом, в состоянии повышенного содержания сахара в крови.
4. Причины появления запаха сероводорода могут заключаться в нарушении в организме пищеварительных функций.
5. Если у человека пот с неприятным запахом кошачьей мочи, то возможно, у него в организме произошло нарушение белкового обмена. Иногда причина может быть в гормональных сбоях.
6. Медовый сладковатый аромат появляется при синегнойной инфекции в организме и дифтерии.
7. Запах тухлого мяса может быть симптомом онкологического заболевания, возникшего в области мочевого пузыря.

Не стоит забывать, что поставить правильный диагноз только по запаху и подобрать правильное лечение нельзя.

Что надо предпринять

С проблемой появления неприятного запаха пота не всегда можно справиться самостоятельно без помощи врачей специалистов. Исключить наличие в организме серьезного заболевания или назначить лечение могут врачи узких специальностей. Например, почему возникла проблема можно выяснить при обращении к гастроэнтерологу, эндокринологу, урологу, проктологу, гинекологу.

Если причина определена, то с неприятными ощущениями помогут справиться дезодорирующие средства.

Эффективность дезодорирующих средств разная, зависит от концентрации входящих в их состав добавок. Используют в виде лосьона, крема, карандаша, аэрозоля или пудры.

Дезодоранты путем дезинфекции подмышечной впадины уничтожают бактерии – причину едкого запаха.

Антиперспиранты бактерии не уничтожают, но снижают до 40% выделение пота за счет сужения протоков.

Любые изменения естественного процесса потоотделения нельзя оставлять без внимания. Какие бы причины для этого ни были, всегда найдутся способы для устранения возникшей проблемы.

Мы все прошли через ситуации, когда мы чувствуем сильный пот. Иногда это происходит от нас самих. Но не беспокойтесь, эти запахи естественны для нашего тела, и есть некоторые способы предотвратить это.

Однако некоторые специфические запахи могут указывать на изменения в вашем теле. Это случай пота, который пахнет мочой или аммиаком и даже пот, пахнущий серой.

Давайте поговорим о причинах сильного пахнущего пота и о том, что делать, чтобы эти неприятные запахи не вызывают смущения.

Почему пот пахнет?

Важно отметить, что сам пот не имеет запаха. Пот — это жидкость без запаха, вырабатываемая естественным процессом организма, который имеет функцию регуляции температуры нашего тела.

Когда очень жарко или когда мы делаем физические упражнения, внутренняя температура тела увеличивается, и для контроля этой температуры наше тело должно выделять избыточное тепло.

Пот состоит почти целиком из воды, поэтому он не выделяет никакого запаха. Сильно пахнущий пот является результатом метаболизма бактерий, которые живут на нашей коже.

Причины сильного запаха пота

Часто еда может повлиять на запах пота. Это связано с тем, что потовые железы устраняют, наряду с потом, некоторые токсины, которые трудно устранить каким-либо другим способом.

Бактерии, присутствующие в нашей коже, когда они контактируют с потом и, следовательно, с токсинами, начинают процесс метаболизма устраненных компонентов. Это заставляет бактерии выпускать некоторые виды химических веществ, которые могут вызвать неприятный запах.

Кроме того, отсутствие гигиены может увеличить сильный запах пота. Антибактериальное мыло в сочетании с хорошим дезодорантом может помочь предотвратить неприятный запах.

Также важно знать гигиену одежды, так как часто запах пота становится импрегнированным, и во время стирки необходимо уделять больше внимания, часто необходимо протирать области подмышки вручную.

Пот с запахом аммиака

Если вы начали физическую тренировку и заметили, что после тренировки у вас есть пот, пахнущий мочой или аммиаком, важно проанализировать свою диету.

По словам доктора Уильяма Робертса, организму человека необходимо метаболизировать углеводы, чтобы обеспечить энергию, необходимую во время тренировки.

Если вы много тренируетесь, но не едите необходимое количество углеводов, ваше тело начнет метаболизировать белок. Когда ваше тело использует белок для выработки энергии, аммиак является одним из его побочных продуктов.

Обычная обработка высвобождения аммиака осуществляется печенью, превращая соединение в мочевину, которую ваши почки превращаются в мочу. Однако, в случае увеличения производства аммиака из-за недостатка углеводов, печень не может объяснить избыток, который будет выделяться через пот.

Как остановить пот с запахом аммиака?

По словам доктора Льюиса Махарама, это явление часто встречается у людей с низкоуглеводной диетой и высоким содержанием белка или с теми, кто слишком много упражняется.

Чтобы прекратить пот с запахом мочи, необходимо адаптировать диету, чтобы во время тренировки ваше тело потребляло большее количество углеводов. Важно есть такие продукты, как картофель, рис, макароны, хлеб и некоторые виды фруктов.

Другой способ облегчить эту проблему — это пить больше воды. Это связано с тем, что обезвоживание может способствовать сильному пахнущему поту, поскольку он будет выделяться более концентрированным. Если ваша моча слишком темная, это признак того, что вашему телу требуется больше воды.

Пот с запахом серы

Пот — пахнущий серой также непосредственно связан с пищей. Люди с диетой, богатой красным мясом, чесноком и луком, могут ощущать сильный запах после физической активности.

Это связано с тем, что организм не может полностью переваривать эти продукты, поскольку они содержат высокое содержание серы в его составе.

В случае красного мяса, потому что это очень тяжелая пища, не каждый организм может хорошо ее переваривать. Кто потребляет много красного мяса, может страдать от плохого пищеварения и устранять серу через пот, вызывая неприятный запах.

Как остановить пот с запахом серы?

Те, кто практикуют упражнения, часто знают, что им нужна диета, богатая белками, и поэтому в конечном итоге перестает потреблять мясо. Если вы представляете эту проблему, важно включить в свой рацион другие источники белка, особенно овощей.

Бобы, нут, чечевица, арахис, лебеда, чиа и другие овощные продукты богаты белками и могут помочь уменьшить потребление красного мяса, составив более здоровую диету, которая поможет вашему организму в пищеварении, тем самым устраняя запах сера в поту.

Советы по предотвращению сильного запаха пота

1. Держите свое тело чистым

Это может показаться очевидным, но личная гигиена — это начало всего этого. Регулярное купание — лучший способ избежать сильного запаха. Это потому, что, очищая нас, мы уменьшаем количество бактерий, присутствующих в нашей коже, и это те, которые вызывают плохой запах.

Пот сам по себе не имеет запаха, но когда он соприкасается с этими бактериями, они метаболизируются и могут давать сильный запах.

2. Использовать антисептическое мыло

Хороший совет — использовать антисептическое мыло для купания. Существует большое количество мыла, специализирующихся на борьбе с бактериями, и они очень эффективны.

В первые дни использования вы заметите большую разницу в запахе вашего тела, поскольку антибактериальное мыло резко уменьшает количество бактерий и, следовательно, зловоние.

3. Тщательно вытирайтесь

Влажные и теплые среды идеально подходят для пролиферации бактерий, и если вы пытаетесь уменьшить колонию бактерий в организме, чтобы получить потный запах, необходимо полностью высохнуть.

Сухая кожа является неблагоприятной средой для жизни бактерий, и это может помочь предотвратить неприятный запах.

4. Использовать дезодоранты с антиперспирантной способностью

По тем же причинам, о которых уже говорилось выше, очень важно, чтобы ваши подмышки были как можно сухими в течение дня.

На рынке существует несколько конкретных продуктов для людей, страдающих от многих проблем с потом. Нормальный дезодорант, как говорится в его названии, только нейтрализует естественный запах вашего тела, в то время как антиперспирант предотвращает избыточный пот, препятствуя распространению бактерий.

5. Хорошо постирайте одежду

Если вы страдаете от плохого запаха, ваша одежда, вероятно, тоже. Часто бывает трудно полностью устранить запах рубашек и рубашек, что благоприятствует наличию плохого запаха.

Важно не носить одну и ту же одежду много раз и хорошо стирать ее, особенно одежду, используемую для физических упражнений. Убедитесь, что ваша стиральная машина имеет опцию дезодорации, которая может помочь устранить сильные запахи.

6. Избегайте «оскорбительных» продуктов

Как мы уже говорили, есть некоторые продукты, которые способствуют потливости с сильным запахом, таким как мясо, очень жирная пища, чеснок и лук.

Важно не переусердствовать с потреблением этих продуктов и некоторыми другими, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение, как в случае с перцем, кофе, имбирем и алкоголем.

7. Пейте много воды

Вода является священным средством для почти всего. Поскольку пот практикуется только на воде, важно достаточно увлажняться, чтобы лучше разбавлять токсины, которые нужно высвободить вашему телу.

8. Ешьте больше фруктов и овощей

Наряду с увеличением потребления воды, употребление натуральных продуктов, в дополнение к улучшению общего состояния здоровья, способствует метаболической функции, что делает ваше тело более эффективным.

Это помогает свести к минимуму уровень стресса, который может способствовать значительному увеличению потоотделения. С меньшим стрессом ваше тело меньше потеет и может предотвратить распространение бактерий, вызывающих неприятный запах.