Наш эксперт - врач-невролог, преподаватель Якутского медицинского колледжа Валентина Маркова .

«Су-Джок» в переводе с корейского - «кисть» и «стопа». Это современное направление древней восточной , созданное корейским профессором Пак Чжэ Ву. Первые публикации о методе су-джок в международной печати появились в 1986 году. С этого времени метод широко распространился по миру.

Кисть и стопа - это уменьшенные проекции тела человека, там находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Если воздействовать на эти точки, можно наладить работу всего организма. Отличным средством для массажа являются семена растений, они способны передавать организму свою жизненную энергию. Семена должны быть целыми, неповрежденными, такие, которые еще могут прорасти.

Головная боль

Большой палец - проекция головы и шеи. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава. От сустава до основания пальца - зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца - тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки - нос, ниже - рот.

Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, - это правая сторона головы. Все, что слева, - левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно - головные боли моментально проходят.

Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.

Зубная боль

Проекция зубов - на линии рта. Если болит верхний крайний зуб справа - мы находим точку на верхней линии рта слева и массируем ее по часовой стрелке, пока боль не отступает.

Воспаление гландов

Их проекция находится в верхней части шеи на сгибе большого пальца. Находим точки справа и слева и массируем их стержнем красной ручки.

Стреляет в ухе

Точки ушей сбоку по линии глаз. Находим их, массируем.

Насморк

Если у ребенка насморк, без конца текут сопли, мы на «нос» можем наложить яблочное семечко. У него на остром конце - север, на тупом - юг.

Энергия идет с севера на юг. И если мы хотим, чтобы у ребенка не текло из носа, мы прикрепляем ему яблочное семечко на точку - проекцию носа - тонким хвостиком вверх.

Носовое кровотечение

Можно остановить, перекрыв его обычными аптечными резинками. Одной резинкой обматываем «основание шеи», другую накладываем на проекцию носа. Наматываем резинку не туго.

Головные боли – тензионные, кластерные, мигрени – мешают работать, заниматься любимыми делами, наслаждаться временем с друзьями и родными. При возникновении головных болей мы привыкли, недолго думая, принимать обезболивающие препараты. Однако основная опасность таблеток, особенно в случае их частого приема, кроется в побочных эффектах, потому многие предпочитают более безопасные способы снятия боли. К ним относится и массаж биологически активных точек от головной боли. Сегодня сайт расскажет, где расположены такие точки и как самостоятельно воздействовать на них.

Почему стоит попробовать массаж точек от головной боли

Нестероидные противовоспалительные препараты, которые мы зачастую принимаем при головной и других видах боли (например, аспирин, ибупрофен, напроксин), согласно данным FDA, могут привести к появлению следующих побочных эффектов:

• повышенное давление крови;
• повышение риска инфаркта и инсульта;
• язва желудка;
• проблемы с почками;
• проблемы с печенью;
• анемия;
• аллергические реакции;
• приступы астмы;
• боль в животе;
• тошнота;
• диарея;
• головокружение и пр.

Конечно, указанные побочные эффекты проявляются далеко не у каждого человека, принимающего данные препараты, однако риск их возникновения повышается при частом приеме НПВП.

В некоторых случаях без медикаментозной терапии при головной боли не обойтись, однако иногда ослабить или снять болевые ощущения можно более безопасным способом – посредством массажа точек от головной боли.

Массаж биологически активных точек от головной боли

Акупунктура – традиционная китайская медицинская практика, которая предусматривает воздействие на биологически активные точки крошечными иглами. Это позволяет снять напряжение и давление, которые являются источником боли, в том числе и головной. Акупунктурой всегда занимается квалифицированный специалист.

Акупрессура основана на том же принципе, что и акупунктура – воздействии на биологически активные точки. Однако в данном случае давление на них оказывается пальцами рук, что позволяет каждому человеку прибегнуть к данному методу для улучшения своего состояния и самочувствия. Существует несколько точек от головной боли, которые Вы можете массировать для снятия болевых ощущений. К ним относятся:

• фэн-чи;
• цзянь-цзин;
• хэ-гу;
• чжун-чжу;
• тай-ян.

5 акупрессурных точек от головной боли: как проводится самомассаж

При массаже биологически активных точек давление должно быть нарастающим, то есть начинайте с легкого надавливания на точку, постепенно увеличивая давление (но так, чтобы оно не вызывало у Вас дискомфорта). Движения во время массажа направлены по часовой стрелке, а продолжительность процедуры может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут.

Движения во время массажа направлены по часовой стрелке, а продолжительность процедуры может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут.

Согласно традиционной китайской медицине, массаж нижеприведенных 5 точек лучше всего помогает от головной боли.

Данная точка от головной боли расположена непосредственно у основания черепа в месте присоединения мышц шеи . Чтобы выполнить массаж фэн-чи, соедините руки в замок за головой и надавливайте большими пальцами на эти точки. Расслабьтесь и массируйте фэн-чи на протяжении 4–5 секунд.

Данная симметричная точка от головной боли расположена в верхней части плеча, на расстоянии 3–5 см от шеи. Для массажа цзянь-цзин скрестите руки на груди и надавливайте на точки указательными пальцами.

Расположение точки L14 – между большим и указательным пальцем, в месте, где они соединяются, когда сведены вместе. После локализации указанной точки разведите большой и указательный пальцы и массируйте ее при помощи большого и указательного пальцев другой руки.

Чжун-чжу расположена в ямке межу косточками безымянного пальца мизинца. Чтобы снять напряжение с данной области, надавливайте на точку ТЕ3 указательным пальцем другой руки.

Расположена точка от головной боли тай-ян у внешних краев бровей, во впадинах с обеих сторон лба. Массаж данной точки проводится аккуратно, без сильного давления.

Нужно срочно унять боль или взбодриться? О том, как сделать это самостоятельно, «Клео» рассказал Чой Ен Джун — доктор медицинских наук, врач высшей категории, главный врач медицинских центров «Доктор Чой» и «Амрита».

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как систему, в которой все взаимосвязано. Каждая составляющая, будь то внутренний орган, мышца или сустав, влияет друг на друга, а также имеет свою проекцию на теле. Например, и на ступнях, и на ладонях есть проекции всего организма: большой палец — это проекция головы, средний и безымянный палец — ноги, указательный и мизинец — руки и так далее.

Суть акупунктуры — в лечении через воздействие на точку-проекцию. А источник недомогания выявляется при помощи пульсовой диагностики, позволяющей за короткое время определить общее состояние здоровья, не прибегая к множеству аппаратных анализов. После диагностики назначается индивидуальный курс процедур иглоукалывания.

С помощью акупунктуры можно снять болевые ощущения при травмах, артрите, менструациях, некоторых видах радикулита, мигрени. С помощью иглоукалывания хорошо снимаются нервное перенапряжение, токсикозы беременных, различные боли, включая зубную, колики и многое другое.

Некоторые точки на теле человека имеют особый энергетический потенциал, их не сложно найти самостоятельно, и на них можно воздействовать посредством самомассажа в домашних условиях. Знание таких точек может особенно пригодиться, если есть необходимость срочно снять боли или повысить уровень энергии.

123RF/Wavebreak Media Ltd

Как правильно воздействовать на точки без иголок

Воздействовать можно методом ощупывания указательным или большим пальцем в зависимости от желаемого результата. Если нужен тонизирующий эффект, подойдет техника глубокого надавливания с легкой вибрацией около 30 секунд, если успокаивающий — умеренной силы продавливание с вращением по часовой стрелке около минуты, а если гармонизирующий, то воздействие должно быть средней силы в течение двух‑трех минут. Всего самомассаж может занять от 10 до 20 минут.

Не стоит переживать, если кажется, что не удастся отыскать нужные точки. Согласно методике акупунктуры, необязательно точно определять активную точку строго до миллиметра. Достаточно массировать всю близлежащую к ней зону. Эффект от этого не снижается.

1. Точки при головной боли и мигренях

Раскалывается голова? Массируйте точки, которые находятся в ее затылочной части, под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи. Эти волшебные точки помогают и при артрите, головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности.

Также эффективны точки над позвоночником, в углублении под основанием черепа. Их массирование снимает боль в глазах, ушах, носу и горле, помогает при нервном расстройстве, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи.

Точки во впадинах на стыке переносицы и линии бровей облегчают головные боли, снимают боль в глазах, усталость глаз. Точка третьего глаза прямо между бровями, во впадине на стыке переносицы и лобовых костей, балансирует работу гипофиза, помогает при головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни.

2. Точки п ри боли во время месячных

Гармонизирующее воздействие на этот участок позволяет быстро устранить боль, нормализовать менструальный цикл, улучшает состояние крови, помогает при гнойных воспалениях кожи.

Точка располагается на нижней части поверхности бедра. Как ее найти? В положении сидя следует наложить кисть правой руки с отведенным в сторону под углом в 45 градусов большим пальцем на колено левой ноги (или наоборот), так, чтобы 4 пальца находились выше коленного сустава, а большой палец лег на внутреннюю поверхность бедра. Кончик большого пальца окажется над искомой точкой.

3. Боремся с зубной болью

Для этого нужно мысленно провести линию между основанием большого пальца и локтем — на расстоянии 1/5 от локтя на этой линии можно найти нужную точку. Так как точки расположены симметрично на обеих руках, то и массировать их следует одновременно, как показано на рисунке. Продолжительность массажа точек — три раза по 20 секунд с перерывами 2-3 секунды.

4. Точки при стрессе

Существует немало точек, способных помочь при стрессе. Вот одни из самых эффективных.

Чтобы их отыскать, нужно завести правую руку за голову и указательным или средним пальцем нащупать небольшое углубление примерно на линии роста волос (в месте соединения головы и шеи, под затылочной костью).

Точно так же следует искать эту точку и с левой стороны, но в этом случае, естественно, действовать уже надо пальцами левой руки.

Воздействовать на эти точки можно и поочерёдно, а можно массировать и сразу обе. Массаж точек делается подушечкой среднего пальца. Круговыми движениями (по часовой стрелке) с мягким надавливанием нужно массировать точки в течение 5 минут.

5. Как взбодриться и побороть сонливость

Чтобы спасти свой рабочий день, энергично нажимайте на точку в носогубной складке. Затем указательным и большим пальцами помассируйте мочки ушей.

Поистине волшебная точка, которая связана с энергетикой всего организма и повышает её, находится в центре ладони. Массаж этой точки хорошо помогает при сильном утомлении, когда ощущается вялость, лень и сонливость.

6. Точки при насморке

При насморке, заложенности носа, кровотечении из носа, потере обоняния рекомендуется воздействовать при помощи массажа на точку, расположенную в боковой бороздке крыла носа, под внутренним углом глаза.

7. Точки при вздутии живота

Гармонизирующее или успокаивающее воздействие на эту точку помогает при болях в области желудка и спазмах желудка, язве желудка, отрыжке, метеоризме и гастроэнтерите. Воздействие на эту точку также дает положительные результаты при головной боли и нарушениях сна.

Точка располагается на средней линии живота, посередине между пупком и мечевидным отростком грудины.

8. Как снизить давление

Акупунктура помогает бороться и с гипертонией. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по вертикальной линии до середины ключицы. Не нажимайте и не давите на эту линию, достаточно просто поглаживать кожу пальцем сверху вниз.

Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы, чтобы давление частично понизилось.

Массируйте точку, располагающуюся в области между бровей, 1 минуту. Нажатие не должно причинять болезненных ощущений.

9. Точки при гипотонии

Поднять пониженное давление можно, уделив время массажу точек на ступнях. Акупунктурную точку, находящуюся у основания ногтя 2-го пальца ноги, следует раздражать до боли, используя для этого пальцы рук. К слову сказать, этот же прием помогает при предупреждении головокружений.

Еще одна «волшебная» точка находится на подошве ноги. Пониженное кровяное давление поднимается, если массировать ее круговыми движениями, применяя для этого небольшой мячик или, например, грецкий орех. Прием выполнять 3-4 минуты.

Самомассаж акупунктурных точек — одно из лучших средств быстрой помощи своему организму. Но при самостоятельной работе с точками следует учитывать противопоказания: доброкачественные и злокачественные образования любой локализации, воспалительные заболевания с высокой температурой, заболевания крови, активная форма туберкулеза, органические заболевания сердца и почек, состояние острого психического возбуждения, беременность, инфекционные заболевания, возраст до 2 лет и старше 75 лет.

Акупунктурный массаж (рефлексотерапию) придумали древние китайцы, и успешно лечили с его помощью многие болезни. В настоящее время рефлексотерапия распространилась по всему миру и официально признана традиционной медициной. Широко используют акупунктурный массаж при мигрени для купирования болевого приступа.

Точечный массаж может снять приступ мигрени

В основе лечебного эффекта рефлексотерапии лежит воздействие на активные точки – проекции внутренних органов на поверхности тела человека. Существует несколько разновидностей точечного лечения мигренозного приступа: классическое иглоукалывание, поверхностный акупунктурный массаж, который выполняют при помощи надавливания на активные точки пальцами рук (Шиатцу), терапия Су-Джок, технология которой подразумевает воздействие на активные зоны кистей и стоп, а также акупунктурное лечение с помощью аппликаторов и массажеров.

Выполнение иглоукалывания является малой инвазивной процедурой и требует специальной квалификации. Проводить такое лечение может только врач-рефлексотерапевт в условиях медицинского учреждения. Остальные виды точечного массажа при мигрени можно проводить в домашних условиях самостоятельно или с посторонней помощью. Такое лечение не принесет вреда и не имеет противопоказаний.

Шиатцу

Технология проведения акупунктурного воздействия

• Выполнять точечный массаж от мигрени необходимо чистыми, теплыми руками.
• Проводить лечение необходимо осторожно, чтобы не повредить кожные покровы, не вызвать образования синяков и царапин.
• Давление на активную точку усиливается плавно, начиная с легкого надавливания.
• Массажное воздействие может выполняться круговыми, пульсирующими движениями, постукиванием по точке, а также прямым непрерывным давлением с разной степенью воздействия.
• Массаж от мигрени в одной точке проводится в течение одной минуты.
• Парные точки массируют одновременно двумя руками.
• Пациент должен принять максимально удобное положение: сидя или лежа, мышцы его должны быть расслаблены, глаза закрыты.

Активные точки для лечения мигрени

Точечный массаж от мигрени выполняют в точках – проекциях на голове:

• Над переносицей. Точку легко определить, разделив пополам расстояние между бровями.
• В центре височной ямки с правой и левой стороны. Чтобы нащупать точку необходимо надавливать круговыми движениями в центр височной впадины. Самое углубленное место и будет активной точкой.
• Углубление у наружного края надбровной дуги.
• Углубление у наружного угла глаза.
• Проекция у внутреннего угла глаза.
• Впадина, располагающаяся спереди от ушной раковины, над козелком. Ее легко определить на ощупь по имеющемуся анатомическому углублению.
• Зона на волосистой части головы, находится над ушной раковиной на полтора сантиметра кзади и выше от нее.

Лечение головы при мигрени могут дополнить точки на конечностях и туловище:

• Зона на передней поверхности предплечья, на пять сантиметров выше лучезапястного сустава.
• Углубление на латеральном крае локтевого сгиба.
• Впадина на сантиметр выше внутренней лодыжки ноги.
• Посередине живота на два сантиметра ниже пупка.
• В центре живота по краю мечевидного отростка грудины.

Точки вокруг глаз необходимо массировать бережно, не сдвигая и не растягивая кожу. Запрещены круговые движения в этой области.

Точечный массаж в парных зонах на конечностях проводят не одновременно, а по очереди слева направо.

Су-Джок

Проекции органов на кисти и стопы

Лечебный эффект этого вида рефлексотерапии заключается в древнем китайском учении, согласно которому, все внутренние органы имеют свои проекции на стопы и кисти рук. Для того чтобы определить активные зоны на кистях рук, необходимо сложить ладони ковшиком и соединить их друг с другом. Получится модель головы, где большие пальцы и первые пястные кости являются проекцией лица, остальные зоны отвечают за мозговую часть головы. При мигрени, как правило, боль локализуется с одной стороны головы, соответственно, массировать необходимо руку на стороне поражения. Если боль локализуется в области затылка, точечный массаж от мигрени выполняют в области пятого пальца и внутренней поверхности ладони.

Лечение при мигрени выполняют плавными круговыми движениями, изменяя степень давления на активные зоны. Длительность воздействия может разниться от одной до двадцати минут, в зависимости от интенсивности болевого синдрома.

Аппликаторы и массажеры

В настоящее время медицинская промышленность разработала множество удобных массажеров и аппликаторов для проведения акупунктурного массажа. С их помощью можно проводить самолечение или выполнять точечный массаж от мигрени близкому человеку.

Технология воздействия аппликаторов очень проста и не требует точного определения активных точек. С помощью шипов на поверхности массажера происходит активное воздействие на точки по всей поверхности тела.

Аппликатор в форме валика

В настоящее время при мигрени популярностью пользуются роликовые аппликаторы Ляпко, поверхность которых покрыта иглами из разных металлов. Массаж при мигрени с помощью роликового массажера выполняют по поверхности волосистой части головы. Кроме прямого воздействия на активные зоны, при проведении точечного массажа происходит воздействие гальванического тока на кожу головы, стимулируются нервные окончания, вырабатываются эндорфины, что приводит к ослаблению и даже исчезновению болевых ощущений.

Мигрень (migraine - франц.) - повторяющиеся приступы интенсивной головной боли. Другое название этого заболевания - гемикрания, что в переводе с греческого означает «половина головы». Это связано с тем, что головные боли при мигрени, как правило, имеют односторонний характер.

Как неврологическое заболевание, мигрень дифференцируется от других причин головных болей при диагностике - мышечного напряжения головы, повышенного артериального давления (гипертензия) и пониженного давления (гипотония), шейного остеохондроза и т.д.

Мигрень относится к распространенным неврологическим расстройствам в возрасте 25-55 лет. При этом женщины страдают мигренью в три раза чаще, чем мужчины, что дает основания относить мигрень к традиционно «женским» заболеваниям. Тем не менее, в возрасте старше 55-60 лет мигрень одинаково распространена, как среди женщин, так и среди мужчин.

Если для мигрени у женщин большое значение имеет эндокринный фактор, то мигрень у мужчин обычно возникает на фоне нервных стрессов, психологических перегрузок, умственного переутомления. Приступы мигрени у мужчин случаются реже, но имеют более интенсивный характер и чаще приводят к осложнениям (инфарктам, инсультам). При этом головная боль локализуется не в одной половине головы, как у женщин, а в области лба, затылка, темени или охватывает всю голову.

Лечение мигрени

Китайская медицина применяет эффективные методики лечения мигрени. Лечебный эффект этих методик основан на комплексном применении иглоукалывания, точечного массажа и других процедур рефлексотерапии в сочетании с индивидуальным курсом фитопрепаратов.

Комплексное лечение мигрени с помощью рефлексо-, физио- и фитотерапии во врачебном кабинете китайской медицины позволяет:

• устранить головные боли и другие симптомы мигрени и предотвратить их возобновление,
• улучшить состояние нервной системы, психоэмоциональное состояние,
• предупредить осложнения мигрени и развитие других неврологических заболеваний,
• устранить последствия стрессов, психических перегрузок,
• улучшить качество сна,
• повысить стрессоустойчивость и эмоциональную стабильность,
• снизить метеозависимость,
• улучшить гормональный фон,
• повысить качество жизни и работоспособность.

Лечение мигрени включает воздействие на биоактивные точки нервной системы и органов эндокринной системы иглоукалыванием, точечным массажем, моксотерапией. Эти процедуры в комплексе с фитопрепаратами направленного действия: гармонизируют нервную систему, улучшают энергетический баланс организма, нормализуют работу эндокринной системы и нейроэндокринную регуляцию организма.

Методы физиотерапии при мигрени - лечебный массаж, баночный массаж - как правило, применяются с акцентом на шейно-воротниковую зону. Лечение мигрени проводится индивидуально, с учетом всех причин и факторов заболевания, особенностей нервной системы, гормонального статуса, характера обменных процессов, наличия сопутствующих заболеваний. Такой индивидуальный, комплексный подход обеспечивает максимальную эффективность и в подавляющем большинстве случаев позволяет достичь положительных результатов лечения мигрени.

Преимущества лечения мигрени иглоукалыванием

1. Долговременное и надежное устранение головных болей

Лечение мигрени методами китайской медицины устраняет не только повторяющиеся приступы головной боли, но и воздействует на причину их возникновения - нарушения со стороны нервной и эндокринной систем. Благодаря этому приступы становятся все более редкими и, наконец, прекращаются. Этим достигается длительный и стойкий эффект излечения (в отличие от применения обезболивающих или снотворных препаратов).

2. Отсутствие побочных эффектов

В китайской медицине устранение головных болей при мигрени достигается без использования анальгетиков, нестероидных, наркотических, гормональных и иных препаратов. Лечение мигрени с помощью рефлексо- и физиотерапии, как и применяемые фитопрепараты, не оказывает негативных побочных эффектов, полностью безопасно и практически не имеет противопоказаний.

3. Комплексный эффект лечения

Лечение мигрени во врачебном кабинете китайской медицины улучшает состояние нервной системы и гормональную регуляцию организма. Благодаря этому не только исчезают головные боли и другие симптомы мигрени, но и предотвращаются другие неврологические и гормонозависимые заболевания. Таким образом, происходит комплексное оздоровление организма.

Мигрень: симптомы

Лечение мигрени методами китайской медицины позволяет надежно устранить не только головные боли, но и весь комплекс симптомов заболевания. Лечение мигрени проводится после комплексной диагностики, определения всех факторов, приведших к развитию заболевания, и исключения других причин головных болей.

Приступы головной боли при мигрени имеют четко выраженные особенности и сопровождаются рядом дополнительных симптомов. Головная боль имеет интенсивный, пульсирующий характер и обычно ощущается в одной половине головы, хотя в отдельных случаях может распространяться на шею, верхнюю, челюсть, один или оба глаза, или на всю голову.

Приступы мигрени происходят регулярно или эпизодически, но обязательно повторяются (мигрень диагностируется при наличии не менее пяти приступов). Длительность головных болей при мигрени составляет от 1 до 72 часов (чаще всего от 4 до 12 часов). При большей длительности приступа мигрень диагностируется как мигренозный статус.

Дополнительные симптомы, сопровождающие головную боль при мигрени - это, в первую очередь, тошнота, головокружения, рвота, непереносимость громких звуков, яркого света, резких запахов, а также зрительные аберрации, раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, высокая утомляемость. Кроме того, при мигрени может ощущаться тяжесть в подложечной области, связанная с нарушением моторики желудка и задержкой его содержимого (стаз желудка).

Мигрень с аурой

Зрительные аберрации, возникающие перед приступом мигрени или одновременно с головными болями, называются аурой. К ним относятся мелькание мушек, туман перед глазами, мерцания света, зрительные галлюцинации. При наличии этих симптомов диагностируется «мигрень с аурой».

Помимо нарушений зрения мигрень с аурой может сопровождаться слуховыми, осязательными и обонятельными галлюцинациями и нарушением речи.

Мигрень с аурой составляет до 20% всех случаев заболевания и представляет особую опасность осложнений в виде инсультов и инфарктов. В 80% случаев заболевания имеет место мигрень без ауры.

Лечение мигрени с точки зрения китайской медицины

Китайская медицина рассматривает мигрень как следствие сочетанного дисбаланса двух регулирующих систем организма - Рлунг (нервная система) и Бад-кан (эндокринная система). Со стороны нервной системы факторами возникновения мигрени являются нервные стрессы, психологические перегрузки, умственное переутомление, необходимость решения сложных проблем, депрессия, недосыпание, бессонница.

Со стороны эндокринной системы причиной мигрени может стать изменение уровня женских гормонов (эстрогена и прогестерона) вследствие нарушения работы надпочечников, а также резкие колебания гормонального статуса в предменструальный период.

Другими провоцирующими факторами мигрени являются резкие изменения погоды при повышенной метеозависимости, прием гормональных контрацептивов, а также наследственный фактор. С учетом того, что мигрень относится к сложным расстройствам, лечение этого заболевания в китайской медицине имеет комплексный характер.

Основными целями иглоукалывания, точечного массажа и других процедур, а также фитотерапии является восстановление баланса нервной системы, нормализация гормонального фона и нейроэндокринной регуляции, устранение вегетативно-сосудистых нарушений, улучшение психоэмоционального состояния.

Как следствие, приступы мигрени становятся все более редкими, интенсивность их уменьшается, и, наконец, головные боли проходят совсем.