Верхние дыхательные пути - главное связующее звено легких с окружающей средой. Сбои в работе носоглотки чреваты нарушениями терморегуляции организма, солевого и липидного обменов. Может наблюдаться потеря речи и обоняния. Считается, что одним из признаков нарушений органов дыхания является храп. Но в большинстве случае со взрослыми людьми эта проблема носит скорее социальный характер. А вот если ребенок храпит во сне, родителям не стоит затягивать с визитом к педиатру.

При этом сразу нужно успокоить мам. Сам по себе храп не является заболеванием. Да, он может быть симптомом патологий, но далеко не всегда ребенок храпит ночью, потому что серьезно болен.

Отличаем храпение от сопения

Прежде чем бить тревогу, понаблюдайте за малышом. Есть ли другие тревожные «звоночки», помимо храпа? Например, частый плач, нервозность. Если подобных отклонений не наблюдается, возможно, проблему решить легко. Ниже приведен перечень причин «звучащего» дыхания, которые не являются опасными и большинство из них легко устранить.

• Возрастные явления . У многих новорожденных специфический звук появляется в результате анатомических особенностей: носовые проходы еще слишком узкие и короткие, а малыш стремится «втянуть» как можно больше кислорода. В данном случае это скорее сопение, которое часто путают с храпом. Если малыш издает странные звуки только во сне, а при кормлении не бросает грудь или бутылочку, чтобы набрать воздух ртом, вероятнее всего, это возрастное явление.
• Корочки в носу . Также если грудной ребенок храпит во сне, это может свидетельствовать о наличии корочек в носу. Убрать «козу» самостоятельно малыш не может, поэтому нужно прочистить дыхательные пути при помощи фитилей из ваты, смазанных вазелином.
• Усталость . А еще дети посапывают во сне, если банально устали. Также подобный эффект наблюдается при принятии седативных и успокоительных препаратов.
• Условия сна . Иногда ребенок храпит из-за слишком сухого воздуха в комнате. Такая реакция возможна также, если малыш спит на слишком высокой подушке.

Систематическое состояние храпа у детей дошкольного возраста, которое не является патологическим, наблюдается довольно часто. Статистика говорит, что с этим сталкиваются порядка 10% семей. Причем девочки и мальчики «звучат» по ночам одинаково часто.

Опасные причины детского храпа

В то же время если постоянно ребенок сильно храпит во сне, причины могут быть не такими уж безобидными. И характерные рычащий или мычащий звуки при выдохе могут быть признаком заболевания. Рассмотрим основные из них и разберемся, в каком случае и что необходимо предпринимать.

Заложен нос

• Особенности . Нередко храп является следствием заложенности верхних дыхательных путей. Слизь, скопившаяся в носовых пазухах, способствует сужению каналов. Например, такое случается, если ребенок побывал на сквозняке. В итоге воздух быстрее проходит по этим самым каналам, интенсивнее колеблет структуры глотки.
• Что делать? Ни в коем случае не нужно думать, что проблема сама «рассосется». Мол, насморк у детей бывает часто и это не смертельно. Дело в том, что в слизи могут «созреть» бактерии. А это, в свою очередь, приведет к возникновению инфекции.

Обязательно сообщите лечащему педиатру о проблеме. Вероятно, вам назначат промывание и капли. Не приобретайте препараты без консультации с врачом - это чревато. Например, назальные препараты часто включают в себя ментоловые компоненты, которые могут спровоцировать аллергию у ребенка. После насморка стоит беречь ребенка от переохлаждений и по рекомендации врача принимать витамины.

Аденоиды

• Особенности . Если «соплей» нет, а малышу все равно тяжело дышать, это может быть признаком отоларингологической болезни верхних дыхательных путей. Аденоидами называют миндалины, которые разрослись в носоглотке. Эти образования мешают нормальной циркуляции кислорода. Дети с аденоидами более подвержены атакам аденовирусов. В запущенных случаях наблюдается ухудшение слуха, подергивания лицевых мышц, гиперактивность.
• Что делать? Обязательно обратиться в ЛОРу. В зависимости от сложности ситуации, врач либо назначит лечение, либо будет проведена операция по удалению аденоидов. Даже решив проблему, малыша лучше постоянно наблюдать у «ухо-горло-носа», поскольку миндалины могут повторно разрастаться и после оперативного вмешательства.

Кстати, причины, почему ребенок храпит ночью, могут быть связаны с рядом других отоларингологических заболеваний. Среди них: искривление перегородки носа, ринит, патологии развития костей лица.

Расстройства дыхания: апноэ

• Особенности . Храп входит в симптоматику при апноэ - временной остановке дыхания. Детское обструктивное апноэ во сне (ОАС) является отдельным заболеванием, когда мышцы глотки по каким-либо причинам не сокращаются с необходимой для тонуса стенок дыхательных путей силой. В этом состоянии полностью или частично блокируется доступ кислорода в организм, происходит нарушение газообмена. По сути, ребенок на какое-то время перестает дышать носом. Последствия этого явления могут быть серьезными. Наблюдаются поведенческие отклонения. Ребенок гиперактивен, плохо спит, упрям, ленив, отстает в обучении и развитии.
• Что делать? Обязательно следует обратиться к ЛОРу. Хорошо, если при себе вы будете иметь видеозапись сна ребенка с эпизодами храпа и прерывания дыхания. Это позволит врачу составить более точный анамнез.

Если причины апноэ носят анатомический характер, может понадобиться хирургическое вмешательство. Иногда пациентам назначают препараты и процедуры, стимулирующие мышцы ротоглотки и соответствующие отделы головного мозга. При сне в позе на боку приступы апноэ, как правило, случаются реже.

Храп не относится к прямым симптомам эпилепсии. Но дети, у которых есть склонность к данному заболеванию, более подвержены расстройствами дыхания. Поэтому разбираясь, почему храпит ребенок, будут правильно проконсультировать с врачом-неврологом. Вопрос о храпе также можно адресовать детскому диетологу. Ожирение у малышей нередко сопровождается затрудненным дыханием.

Выясняя, почему ребенок храпит во сне, важно понимать, что храп, даже если он не сопровождается апноэ, может быть опасен для малыша. При дефиците кислорода клетки полноценно не развиваются, поэтому обязательно выясните суть проблемы.

Распечатать

Примерно 7 мин на чтение

Большинство врачей-сомнологов настаивают на том, что храп нуждается в своевременном и комплексном лечении, в противном случае проблема будет усугубляться, вызывая осложнения. Особенно важно лечение, если ребенок храпит во сне, так как речь идет о растущем организме, требующем полноценного отдыха и сна. Доказано, что храп во сне не позволяет человеку находиться нужное время в фазе глубокого сна.

Во врачебной практике дети, которые страдают от храпа, встречаются гораздо реже, чем взрослые пациенты. И чаще всего этот симптом является временным следствием простудного заболевания. Если же у ребенка соплей нет, как и заложенности носа, почему возникает храп, можно определить только после диагностики в клинике. Только при условии определения причин, храп у ребенка может быть вылечен без последствий для здоровья.

В том случае, если ребенок ночью ведет себя беспокойно и издает звуки, схожие с храпом, необходимо изучить характер такого симптома. Для этого родителям необходимо понаблюдать за сном малыша, чтобы не перепутать ночной храп с сопением. Сопение — это мягкие звуки во сне, причиной этому становится сужение прохода в верхних дыхательных путях.

Чаще всего причиной сопения становится:

• сухой воздух в помещении;
• жаркий климат;
• пересыхание слизистой носа и формирование корочек.

Профилактика

Большинство специалистов настаивают на том, что храп нуждается в профилактике, так как его наличие может крайне негативно сказаться на развитии и росте малыша. Независимо от того, маленький ребенок или подросток, профилактикой храпа для него станут следующие указания:

• сон на ортопедическом матрасе и подушке;
• прогулки на свежем воздухе;
• проветривание комнаты перед сном;
• сон в пижаме из качественной ткани;
• гигиена ребенка;
• повышение сил сопротивления, закаливание;
• массаж и физические упражнения;
• увлажнение воздуха в комнате.

Все указанные правила профилактики достаточно простые в исполнении, и если им следовать, ребенок будет полноценно отдыхать, не нарушая развития своего организма. Также важно создать ребенку сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, но не допускать переедания и лишнего веса.

Лечение

Лечение храпа важно производить только по назначению врача, так как самолечение нередко только усугубляет положение дел. Независимо от возраста ребенка, будь то 5 лет или 2 года, курс лечение должен в первую очередь устранять причины храпа, после чего восстанавливать общее самочувствие малыша и нормализовать качество сна.

Для этого врач назначает соответствующие препараты, а также может порекомендовать народные средства для лечения в домашних условиях. Если одних препаратов будет недостаточно, специалисты могут подобрать специальные устройства, облегчающие подачу воздуха во время сна

Медикаментозно

Для начала проводится консультация врача отоларинголога, который должен определить очаг инфекции, в результате которого возникают болезни дыхательных путей. Далее может проводиться противовоспалительная и антибактериальная терапия, если речь идет о таких болезнях, как трахеит, тонзиллит, бронхит, ринит и др. Дополнительно малыша осматривает невролог, чтобы проверить наличие или отсутствие болезней ЦНС.

Народные способы

Существующие сегодня средства народной медицины не только активно используются среди взрослых людей, страдающих от храпа, но и применяются в комплексе с врачебной терапией храпа у детей. Специалисты одобряют следующие варианты домашнего лечения детей:

1. Берут капусту, из измельченной массы отжимают сок. После этого к нему добавляют немного меда. Полученную смесь нужно давать ребенка по утрам и перед сном. Такой рецепт подойдет детям разного возраста, будь то 1 год или 6 лет.
2. Из плодов шиповника нужно будет приготовить настой. Для этого в термос отправляют литр кипятка, 2 столовых ложки плодов растения. Смесь выдерживают в течение ночи, после чего процеживают, добавляют к настою мед. Принимать витаминный напиток нужно по утрам и перед сном. Такое средство рекомендуют детям 3-5 лет.
3. Облепиховое масло для внутреннего применения, которое продается в аптеке, нужно закапывать в нос перед сном по 1-2 капли. Такое лечение подойдет даже самым маленьким деткам.
4. Морковь очищают от кожуры, запекают в духовке, после чего нужно употреблять овощ перед каждым приемом пищи. Подойдет детям возрастом 2-4 года и старше.
5. Дистиллированную воду нужно употреблять в большом объеме ежедневно, таким образом можно будет избавиться от накопившейся слизи в носоглотке.

Также специалисты рекомендуют полоскать горло ребенку отваром из коры дуба, но в данном случае рецепт используют для детей постарше в возрасте 6 лет и старше. Отвар используют как в течение лечения, так и после болезни, чтобы предупредить рецидивы храпа по ночам.

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Что нельзя делать при храпе у ребенка

Храп у новорожденного ребенка, причины которого родители еще не определили, может стать поводом для беспокойства.

Прежде всего, если малыш начинает ночью храпеть, ругать его нельзя, поскольку он не может контролировать свое поведение во время сна, впрочем, как и взрослый.

Будить ребенка посреди ночи и ругать за «шум» не следует, поскольку это глупо и непедагогично. Храп у ребенка, причины которого неизвестны, пугает не только мам, но и самого малыша, ведь от него он может просыпаться.

Родителям необходимо выяснить причину храпа и только потом приступать к устранению этой проблемы.

Не нужно ждать пока храп исчезнет самостоятельно. Если провоцирующий фактор не установлен, рекомендуется обратиться к врачу, но ждать от него чудо-таблетки также не стоит. При сомнениях в опытности доктора, нужно показать ребенка частному специалисту для получения необходимых рекомендаций.

Родителям следует знать, что когда ребенок храпит ночью, а соплей нет, у него на некоторое время останавливается дыхание. Причем длительность может доходить до 30 секунд.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять миндалины, чтобы исключить риск хронической инфекции. Однако спешить не нужно. Если ребенок часто простужается, дело не в миндалинах, а в слабой иммунной системе. Чтобы восстановить детское здоровье, маме и папе следует пересмотреть свой образ жизни, поскольку их режим копирует ребенок.

Чтобы малыш рос активным и здоровым, начните вести активную жизнь – гуляйте, занимайтесь спортом, познавайте мир, общайтесь с людьми.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы. Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога.

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Полезное видео: почему ребенок храпит во сне

Дыхание является важнейшей частью человеческой жизни. У новорожденных малышей могут быть проблемы, вызванные либо физиологическими особенностями возраста, либо какой-то патологией. Это могут быть как инфекции, так и проблемы развития внутриутробного. Из-за этого у грудного ребенка начинается храп. Задаваясь вопросом, почему ребенок храпит во сне, многие подозревают страшные болезни, однако это может быть обычная простуда.

Грудной ребенок храпит во сне из-за нескольких факторов:

1. В силу физиологических особенностей данного возраста. Так как у маленьких детей очень подвижный и мягкий надгортанник, который посредством вибрации колеблется.
2. Храп у малыша может быть в стадии глубокого сна в неудобной позе. В этом случае нужно перевернуть грудничка на живот, после чего какое-то время понаблюдать.
3. Еще одной причиной храпа может быть увеличенная железа, которая является основной составляющей при формировании иммунитета. Тимус развивается у малышей в течение двух лет, а располагается он рядом с ребрами. Эту проблему можно решить, перевернув малыша, только в данном случае на бочок.

Не стоит путать сопения и храп, так как сопение является свидетельством узких проходов носа. Это все потому, что носик в таком возрасте непропорционально мал, он растет и развивается.

Храп у грудничка является делом распространенным, и обычно не содержит в себе серьезных угроз. Если он спит в неудобной позе, то это сразу видно, поэтому нужно перевернуть новорожденного ребенка. Также не нужно укладывать спать его в грязной комнате, так как от этого может развиться храп на почве аллергии.

Затрудненное дыхание и храп может также вызвать и слизь, которая скапливается в носе малыша. Без того узкий носовой проход из-за этого делается еще уже. С этим следует бороться, прочищая нос тщательнее.

Стоит отметить, что для того чтобы уменьшить храп малыша, нужно:

Если младенец храпит по данной причине, то желательно приобрести увлажнитель воздуха.

Забитый носовой проход, по советам педиатров, необходимо прочищать несколько раз в день. Обязательно нужно это делать утром и вечером перед сном, при необходимости и в обед, но не менее двух раз ежедневно.

Зачастую новорожденный храпит из-за аллергического отека слизистой рта либо носа. Это может быть вызвано различными причинами:

Во избежание аллергических реакций необходимо тщательно следить за питанием ребенка, а также влиянием внешних факторов. Причина, почему грудничок храпит во сне, возможна из-за аллергии.

Патологические причины храпа у новорожденного

К сожалению, существует несколько патологических факторов, вызывающих храп у малышей:

1. Атрезия хоан. При данной патологии сужается задняя стенка полости носа. Она может быть и просто недоразвита, что также будет причиной храпения. Атрезия хоан лечится только путем вмешательства хирурга, с которым не стоит затягивать, так как в данном случае ребенок может начинать задыхаться.
2. Увеличенные с рождения аденоиды. В данном случае врач назначает малышу лечение конкретными препаратами, и только лишь по достижении года разрешается удаление аденоидов хирургическим путем.

Стоит обратить внимание, что эти болезни лечатся только хирургическим путем.

Однако не стоит сразу подозревать серьезную болезнь, вполне возможно, что это просто заложенность.

Необходимо сделать следующее:

Также необходимо следить за воздухом в помещении и температурой. Влажность должна быть не меньше 50%, а температура в среднем 20 градусов. Кондиционер в детской лучше не включать, так как он сильно сушит воздух.

Лечение должен назначать лечащий педиатр.

Возможные заболевания, предвестником которых является храп

Похрапывать ребенок может еще и потому, что развивается серьезная болезнь. К ним относятся: артериальная гипертония, сердечная аритмия, сердечная недостаточность, инсульт.

Кроме того, это может свидетельствовать о развитии апноэ. Апноэ - периодическая кратковременная задержка дыхания у малыша, из-за которой в легкие и кровь новорожденного может переставать поступать кислород.

Однако не стоит заранее паниковать, храп - это далеко не единственный симптом апноэ. Показателем также будет тот факт, что в период бодрствования малыш дышит через рот, во время сна у него обильное потоотделение, сонливость, заторможенность движений, странные позы малыша во сне, а также недержание мочи. Эти симптомы являются значительными показателями того, что у годовалого ребенка или малыша развивается апноэ.

Итак, большинство малышей сопят во сне из-за сухости воздуха в помещении и заложенного носа, либо от неудобной позы. Эти причины считаются самыми безобидными и распространенными. Однако для того чтобы быть спокойным относительно здоровья своего ребенка и его крепкого сна, необходимо наблюдение у врача-педиатра. Именно поэтому не следует долго задаваться вопросом, почему так происходит, лучше сразу идти в поликлинику.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

• полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
• бронхиальная астма;
• провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

• смена подушки на более низкую;
• изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
• проветривание комнаты;
• поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

• процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
• применение сосудосуживающих препаратов;
• прием антибактериальных средств;
• полоскание носа антибактериальными препаратами;
• прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

1. высмаркивание носа;
2. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

• прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
• психотерапия;
• иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
• ограничения психоэмоционального перенапряжения;
• ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
• сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

• исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
• контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
• достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
• предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
• активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей