Газообразование, или метеоризм – это неприятные ощущения, вызванные газами, скапливающимися в кишечнике. Они говорят о нарушении в работе ЖКТ, заболеваниях органов брюшной полости, неправильном образе жизни.

Если пучит живот после еды — основные причины

Пучит живот после еды? Причины, лечение и методы профилактики можно определить, выяснив, что же именно вызывает газообразование. Чаще всего причиной таких неприятных симптомов является питание. Продукты усиливают газообразование, что доставляет дискомфорт.

Когда пучит живот после еды, причины (лечение — в нашей статье) — это неправильное питание

Частое употребление газированных напитков и жирных блюд отрицательно влияет на стенки желудка, вызывая образование газов. Переедание – распространенная причина, связанная с быстрым поеданием пищи в чрезмерных количествах.

Как не странно, по утверждению врачей, причиной, почему человека мучает газообразование, часто становятся стрессы и нервные срывы.

Нарушение работы нервной системы вызывает сбои в работе пищеварения, которое сказывается на переваривании пищи. У женщин вызвать газообразование может ПМС или вынашивание ребенка.

Дисбактериоз, вызванный приемом лекарств длительное время, часто сопровождается метеоризмом. Заболевания пищеварительного тракта вызывают вздутие, сопровождая его неприятными побочными симптомами.

Продукты, от которых пучит живот

Метеоризм мешает нормальной жизни человека. Если возникает вопрос, почему пучит живот после еды (причины), то лечение и профилактику можно выполнить корректировкой ежедневного рациона. Из питания исключить:

  • употребление бобовых культур, таких как: горох, фасоль;
  • продукты, богатые клетчаткой: капуста, яблоки, виноград, редька и репа;
  • усиливают процесс брожения в желудке продукты, приготовленные на основе дрожжей;

  • кисломолочные продукты: кефир, простокваша, сметана;
  • продукты, в которых содержится большое количеств глютена – колбасные изделия, различные соусы;
  • газированные напитки;
  • вздутие живота может вызывать злоупотребление мучными изделиями, макаронами, манной кашей на молоке.

Болезни, при которых пучит живот после еды

Заболевания желудка вызывают не только вздутие живота, но и болевые ощущения, тошноту, рвоту. Врачи выделяют несколько видов основных болезней, симптомом которых является газообразование.

Регулярное вздутие живота требует постановки правильного диагноза и незамедлительного лечения. Для этого следует обратиться к специалисту и сдать анализы.

Зачастую, когда пучит живот после еды, причиной этому является лечение антибиотиками и другими лекарственными средствами!

Пучит живот после еды: психологические факторы

Врачи обращают внимание, что газообразование в желудке может быть вызвано психосоматикой, за счет попадания воздуха в желудок во время приема пищи. Нервная система человека, во время беспокойства или переживания, начинает неправильно функционировать.

Во время стресса, переутомления и эмоциональных нагрузок происходит нарушение работы органов, которое вызывает метеоризм. Решением этой проблемы станет расслабление, прием успокоительных.

Основные способы лечения, когда пучит живот после еды

Газообразование в кишечнике требует лечения, оно зависит от причины появления метеоризма. Когда пучит живот после еды и уже определена причина, лечение может быть следующим:

  • Коррекция ежедневного меню включает в себя снижение потребления молочных продуктов, бобовых культур. Дробное питание, небольшими порциями, будет способствовать нормализации работы пищеварительной системы.
  • Кишечные заболевания требуют приема лекарственных препаратов , которые пропишет лечащий врач.
  • Народные средства способны помочь в борьбе с газообразованием, наладить микрофлору кишечника.

Каждый раз, когда пучит живот после еды, необходимо определить причину и незамедлительно приступать к лечению.

Изменение образа жизни, как способ лечения вздутия живота

Изменение привычного образа жизни положительно скажется как на работе всего организма, так и на кишечнике. В первую очередь, специалисты уверены, что отказ от курения и употребления алкогольных напитков избавят от вздутия живота .

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению пищеварения. Утренняя зарядка даст органам возможность «проснуться» и чувствовать себя хорошо весь день.

Диетологи советуют в борьбе с метеоризмом употреблять достаточное количество чистой воды без газа. Взрослому человеку требуется выпивать жидкости не менее 2 литров в сутки. Вода способствует ускорению переваривания пищи, что положительно скажется на лечении вздутия.

Необходимо избегать стрессовые ситуации. Рекомендуется больше радоваться жизни, смотреть добрые и мотивирующие фильмы.

Специальная диета, когда мучает вздутие живота

Врачи обращают внимание, что диета, разработанная для людей, которых мучает повышенное газообразование, способствует нормализации работы кишечника. Она основана на правильном питании и исключении из рациона продуктов, усиливающих метеоризм.

Основные принципы диеты рассчитаны на людей, у которых пучит живот после еды, определивших причину и желающих начать лечение:

  1. Порции должны быть маленькими. Дневной рацион разделяют на 5-6 равноценных по калорийности приемов.
  2. Рекомендуется кушать очень медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.
  3. Исключить из меню острую, жирную и жаренную на масле пищу.
  4. Ограничить употребление черного чая, кофе с молоком.
  5. Отказаться от спиртных и газированных напитков.
  6. Пить больше жидкости.

Ограничив употребление продуктов, вызывающих образование газов, возникает вопрос, а какие же можно использовать для приготовления блюд? Список разрешенных продуктов:

  • морковь, помидоры, шпинат, картофель, огурцы;
  • бананы, мандарины, авокадо;
  • ягоды: черника, красная смородина;
  • овес, бурый рис, гречневая крупа;
  • молоко: кокосовое или рисовое.

Эти продукты не вызовут брожения в желудке и разрешены к употреблению. Диетологи советуют готовить блюда на пару или запекать в духовке. Во время еды нельзя запивать пищу водой, это приводит к брожению и гниению в желудке.

Во время лечения и профилактики необходимо придерживаться 6-разового питания, пить достаточное количество чистой воды, последний прием пищи – за 3 часа до сна.

Медикаментозные препараты, когда пучит живот после еды

Помимо диеты и изменения образа жизни, для лечения заболеваний, вызывающих метеоризм, профессионалы советуют медикаментозное лечение. Они разделены на несколько видов:

  • Энтеросорбенты . Они направлены на поглощение газов в желудке, быстро действуют и легко усваиваются.

Минусом таких препаратов является то, что они выводят не только газы, но и полезные вещества. К ним относят: Активированный уголь, Лактофильтрум, Энтеросгель, Энтерофурил и другие.

  • При недостатке ферментов , а также комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта назначают: Мезим, Панкреатин, Фестал.

Такие препараты принимают курсом, с последующим восстановлением естественной микрофлоры кишечника.

Плюсами данного препарата является отсутствие противопоказаний. Он применяется для лечения детей и взрослых.

  • Пробиотики помогают нормализовать микрофлору. Единственным их минусом является длительность курса лечения.

К ним относятся: Аципол, Хилак форте, Бифиформ и другие.

Лечение препаратами обязательно проходит под контролем лечащего врача. Важно соблюдать инструкцию и не нарушать курс лечения.

Что делать, если пучит живот: народные рецепты

Если пучит живот после еды, причины определены, лечение можно осуществлять народными рецептами.

Для лечения заболеваний ЖКТ, приводящих к брожению и образованию газов, используют укроп. Несколько способов приготовления лекарства:

  • Сухие семена укропа заливают кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Дать отвару постоять 1 час и принимать в течение суток равномерными порциями.
  • Семена укропа хорошо измельчить, залить кипящей водой, дать настояться в течении часа. За 30 минут до приема пищи принимать по 100 мл отвара.

Укроп может снизить давление, за счет расширения кровеносных сосудов. При гипотонии данное народное средство не рекомендуется принимать.

Если вздутие вызвано лямблиями, помогает такое средство: свежий хрен и чеснок очистить от кожуры, в равных частях пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Залить 250 мл водки. Настаивают средство не менее 10 дней. Затем процеживают и принимают за 30 минут до каждого приема пищи по 1 столовой ложке.

Зверобой способствует лечению заболеваний ЖКТ, оказывая противовоспалительное действие. Чтобы приготовить травяной чай, 1 ст. л. сушеного зверобоя заливают 200 мл кипяченой воды, настаивают 5 минут и процеживают через сито. Принимать чай необходимо по 2-3 стакана в сутки в течение 2-3 недель.


Согласно народной медицине, Зверобой обладает противовоспалительным действием и отлично справляется с налаживанием процесса успокоения работы желудка.

Из свежих цветков зверобоя готовят лечебное масло. Для этого свежесрезанные бутоны растирают и заливают оливковым маслом в пропорции 1 к 10.

Чтобы начался процесс брожения, баночку не накрывают и оставляют на 5 суток в теплом месте. Затем закрывают крышкой и оставляют на солнце на 60 дней. После чего масло рекомендуется процедить и убрать в темное, прохладное место. Принимают его по 1 чайной ложечке 2 раза в сутки не более 10 дней подряд.

В каждом доме есть ромашка. Она обладает противовоспалительным действием и рекомендована для лечения многих болезней. Для кишечника полезен настой из цветов ромашки. Для него столовую ложку заливают кипящей водой и настаивают 4 часа. Затем процеживают и употребляют сразу перед едой по 2 столовых ложки.

Профилактика — чтобы вздутие не беспокоило

Что делать для профилактики метеоризма? Если лечение не требует приема медикаментов, симптомы устраняют корректировкой питания и народными средствами. Чтобы вздутие живота не беспокоило в последующем, врачи обращают внимание на следующие профилактические меры:

  • питание должно быть дробным, включающим в себя полезные продукты;
  • обязательно рекомендуется заниматься спортом, делать зарядку;
  • психологи советуют избегать стрессовых ситуаций;
  • регулярно посещать врача и проходить обследование.

Чтобы болевые ощущения и вздутие живота не беспокоили, после лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Восстановление микрофлоры кишечника может занять длительное время, во время которого необходимо помнить о здоровом питании и здоровом образе жизни.

Что делать, если пучит живот после еды, каковы причины и лечение этого довольно дискомфортного состояния — обо всем этом в предложенном видео:

Видео о лечении повышенного газообразования (когда пучит живот после еды):

Метеоризм, сопровождающийся вздутием живота и коликами, часто сопутствует желудочно-кишечным патологиям. В основном повышенное газообразование происходит при нарушении пищеварения. В этом случае справиться с ним помогают таблетки, соответствующая диета и народные средства. Иногда такие симптомы сигнализируют о серьезном недуге, требующим немедленного хирургического вмешательства.

Этиология весьма разнообразна. Газообразование происходит постоянно во время переваривания пищи. Этот процесс активизируется при употреблении некоторых продуктов. Газ частично всасывается в кишечнике, остатки выводятся из организма через анальное отверстие. Иногда, по определенным причинам, этого не происходит.

Если газы не выходят, они скапливаются в кишечнике, распирают его стенки и мешают продвижению пищи. Часто это сопровождается коликами. Боль бывает настолько сильной, что человек буквально не может сдвинуться с места. После отхождения газов наступает облегчение.

1. Ко вздутию кишечника приводят некоторые патологии пищеварительной системы:

  • Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, колит).
  • Врожденные патологии (сужение кишечника, глютеиновая или глюкозо-галактозная непереносимость).
  • Ухудшение перистальтики.
  • Инфекционные болезни желудка и кишечника.
  • Дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника).
  • Недостаточная выработка ферментов.

2. У взрослых пучит живот при отсутствии физической активности. По этой же причине от метеоризма постоянно страдают лежачие больные и люди, имеющие сидячую работу. В редких случаях вздутие является следствием заглатывания воздуха во время курения.

3. Частые стрессы замедляют моторику кишечника, нарушают процесс выведения и впитывания газов. Такую ситуацию провоцирует выброс адреналина при нервных потрясениях. Он вызывает сужение сосудов, которые питают кишечник.

4. Грудные дети страдают от метеоризма из-за нарушения питания кормящей матерью. Иногда вздутие вызывают не соответствующие возрасту ребенка продукты, вводимые в его рацион. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, пучит живот от недостатка пищеварительных ферментов и неправильно подобранных смесей.

5. Метеоризм во время беременности связан с повышенной выработкой гормонов, уменьшающих перистальтику. Вдобавок к этому кишечник постоянно сдавливается увеличившейся маткой и затрудняет продвижение каловых масс, которые препятствуют выходу газов наружу.

6. У женщин вздутие кишечника провоцируют гинекологические патологии (внематочная беременность, миома матки). Мешать отхождению газов может наличие новообразований в брюшной полости, спаечный процесс или непроходимость кишечника. Это опасные недуги, при которых необходимо вмешательство хирурга.

7. Чаще всего пучит живот у взрослых и детей, имеющих нарушение микрофлоры – дисбактериоз. Он развивается на фоне отравлений, инфекционных или воспалительных заболеваний кишечника, которые приводят к массовой гибели полезных бактерий, отвечающих за пищеварение. Еда перестает нормально усваиваться. Это создает условия для возникновения бродильных и гнилостных процессов, которые протекают с интенсивным выделением газов. Дисбактериоз в большинстве случаев сопровождается диареей.

8. Повышенное газообразование у малышей чаще, чем у взрослых, приводит к коликам. Маленький ребенок не может сознательно тужиться, способствуя выходу газов. Ему приходится помогать, вставляя в анальное отверстие специальную трубочку. Разрешено делать легкий массаж живота.

9. Некоторые люди задаются вопросом: «Почему постоянно пучит живот при отсутствии каких-либо заболеваний?». Чаще всего это происходит из-за употребления большого количества продуктов, вызывающих повышенное газообразование. У взрослых такую реакцию может спровоцировать молоко. В этом случае вздутие сопровождается поносом или запором.

10. Если пучит после еды, достаточно выяснить, какие продукты вызывают это явление и исключить их из рациона. Стоит отказаться и от привычки разговаривать во время приема пищи. Это приводит к заглатыванию воздуха, который увеличивает количество газов в кишечнике.

Что делать, если часто пучит живот?

Существует много способов избавиться от метеоризма. Помимо таблеток есть немало народных средств, уменьшающих газообразование. Соблюдение соответствующей диеты также помогает справиться с проблемой. Конечно, если причина вздутия кишечника – одно из заболеваний, способствующих излишней выработке или затрудняющих выход газа, придется вначале вылечить его. Признаком патологии желудочно-кишечного тракта является наличие диареи или запора, тошнота, рвота, белый налет на языке. Заметив у себя такие симптомы, необходимо обратиться к гастроэнтерологу и диагностировать болезнь, которая провоцирует вздутие живота.

1. Быстро снизить количество газа в кишечнике помогает таблетка Эспумезана или Колкида. Эти препараты схлопывают пузырьки пены в кишечнике. В итоге объем газа уменьшается и наступает облегчение.

2. Для купирования болевого синдрома при коликах применяют кишечные спазмолитики (Папаверин и Но-шпу, Иберогаст, Спазмол, Плантекс). Малышам вместо таблетки можно положить теплую пеленку на живот.

3. Если вздутие происходит на фоне диареи, назначают энтеросорбенты. Они впитывают токсины и газы и выводят их из организма. Чтобы живот не пучил в результате поноса, принимают несколько таблеток активированного угля или один из современных препаратов (Полисорб, Смекта, Полифепан, Энтеросгель, Фильтрум).

4. Их используют для лечения диареи у взрослых и детей старше 3 лет. Смекту можно применять с рождения. Это лекарственное средство не впитывается кишечными стенками и быстро выводится из организма.

5. Понос и повышенное газообразование, вызванное недостатком ферментов, устраняют с помощью медикаментов, способствующих расщеплению жиров и растительной клетчатки. К ним относятся: Креон, Панкреатин, Фестал, Мезим, Энзистал. Эти препараты делают из экстрактов поджелудочной железы и желчи. Они значительно улучшают пищеварение.

6. Эффективным лекарством от вздутия живота являются пробиотики. Они содержат живые бактерии полезной микрофлоры кишечника и вещества, обеспечивающие их жизнедеятельность. Эти медикаменты абсолютно безвредны. Но так как микрофлора взрослых и детей имеет разный состав, лучше, если их подберет врач.

7. Существуют чистые пробиотики (одно- или двухкомпонентные). Это – Дюфалак, Лактусан, Нормазе. К лекарствам последнего поколения относятся препараты двойного действия. Они содержат наряду с живыми бактериями сорбирующие вещества. Представителями этой группы являются Лактофильтрум, Максилак.

8. Если вздутие живота сопровождается помимо поноса тошнотой и рвотой, можно принять таблетку Мотилиума или Пассажикса. Они относятся к прокинетическим средствам, ускоряют выход газов за счет усиления перистальтики и обладают противорвотным эффектом.

9. Людям, страдающим метеоризмом, необходимо чаще гулять на свежем воздухе и делать зарядку по утрам. Физическая активность (бег, плаванье, танцы) улучшает перистальтику и является хорошей профилактикой запоров.

Что делать, если мучают газы, понос или запор, поможет решить врач. Он определит причину дискомфорта и назначит лекарства и диету для устранения неприятных явлений.

Составление диеты

При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, являющихся причиной повышенного газообразования, лечение начинают с корректировки рациона и режима питания. В зависимости от сопутствующих симптомов (поносы или запоры) назначают ту или иную диету. В первую очередь запрещают жареную, копченую, соленую и острую пищу. Ограничивают или полностью исключают еду, вызывающую метеоризм.

Пучит живот от употребления следующих продуктов:

  • капуста сырая и квашеная;
  • черный хлеб;
  • горох, фасоль, бобы, чечевица;
  • сдобная выпечка;
  • молоко;
  • газированные напитки (квас, пиво);
  • некоторые свежие овощи и фрукты (виноград, яблоки, редька, редиска, помидоры, груши, сливы, крыжовник);
  • грибы.

Уменьшают порции и интервалы между приемами пищи. Еду обязательно подвергают тепловой обработке (варят, тушат, готовят на пару). При отсутствии поноса вводят в рацион кисломолочные напитки (кефир, ряженку, простоквашу). Это хорошее средство для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты содержат большое количество полезных бактерий, нормализующих микрофлору кишечника.

Если пучит живот, наблюдается сильно выраженный болевой синдром и никакие лекарства не помогают облегчить состояние, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о кишечной непроходимости или других патологиях, требующих немедленного хирургического вмешательства.

Почему возникает бурление в кишечнике? На этот вопрос ответит врач-гастроэнтеролог. Звуки, которые издает организм, не всегда приятны как для самого человека, так и для окружающих. Урчание в кишечнике — не исключение, а происходит оно, когда пища продвигается по пищеварительному тракту.

Почему у человека бурлит в кишечнике?

Подвергаясь в желудке воздействию кислоты, еда совершает движение взад-вперед, при этом постепенно перемещаясь к кишечнику. В это время (примерно в течение 4-6 часов) происходят важные для организма процессы:

  • расщепляются питательные вещества;
  • происходит их всасывание.

В большинстве случаев появление звуков, вызываемых передвижением жидкостей и газов, говорит лишь о том, что желудочно-кишечный тракт выполняет предназначенную ему работу.

Но иногда в кишечнике бурлит не просто так, а в результате развития каких-либо нежелательных процессов. Проверить, из-за чего появляются такие необычные звуки, можно с помощью стетоскопа, называется этот процесс аускультация.

Какая патология может вызвать урчание в кишечнике?

Такая патология, как непроходимость кишечника, при которой прекращается его деятельность, приводит к возникновению громких звуков. Многие причины вызывают такое состояние, когда из-за задержки начинают скапливаться жидкости, газы, содержимое кишечника. Если не обратиться к врачу, игнорируя звук, может в итоге повредиться орган или произойти разрыв стенки кишечника.

Считается, что громкие звуки во время сна являются нормальными, могут они возникать и после принятия лекарств или абдоминальной хирургии, из-за диареи или после принятия пищи. Сильное бурление говорит о том, что кишечная деятельность в данный момент усилена. А звуковая гипоактивность подскажет, что процесс переваривания пищи протекает в замедленном ритме. Особенно часто этот симптом указывает на запор.

Если слишком сильно постоянно бурлит в кишечнике, этот процесс нередко может сопровождаться и другими симптомами. Могут беспокоить:

  • вздутие живота и боли в нем;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • частая дефекация или ее отсутствие.

Если звуки и подобные симптомы не проходят длительное время, необходима консультация врача.

Но эти признаки могут появляться время от времени у каждого. Чаще всего это связано с голодом. Таким образом кишка требует нового поступления еды. Бурление может возникнуть, из-за того что человек увидел вкусную еду или только почувствовал ее запах. В таком случае организм готовится к принятию пищи, наступлению насыщения, поэтому мозг посылает сигнал о необходимости выработать кислоту для переработки продуктов.

Почему урчит в кишечнике у здорового человека?

Если в желудок поступило слишком большое количество еды, особенно когда до этого он был много часов пустым, формируется пищевой комок. Он может образоваться в результате употребления жирных, жареных и копченых продуктов, некачественных блюд. С такой нагрузкой справиться непросто, поэтому перистальтика усиливается, чтобы все продуты успешно измельчить. Активная работа будет слышна и за пределами кишечника.

Звуки могут возникать от определенного вида продуктов. Особенно способствуют этому газированные и алкогольные напитки.

Урчание может возникнуть при сильном стрессе. ЖКТ так может отреагировать на какие-нибудь необычные жизненные ситуации.

При принятии определенного положения тела звуки кишечника могут быть слышны достаточно громко: в вертикальном положении все нормально, но стоит лечь, и начинается урчание.

Это далеко не все причины, которые вызывают неприятные кишечные звуки. Может оказаться, что к этому привели такие заболевания:

  • энтерит;
  • желчекаменная болезнь;
  • панкреатит и др.

У многих женщин могут перед месячными возникать звуки, идущие из кишечника. Это связано с тем, что перед менструацией в женском организме происходят некоторые перестройки, в основном связанные с изменением гормонального фона. Наблюдается замедление обменных процессов, а это приводит к тому, что в органах малого таза давление кровяного потока нарастает. Когда цикл заканчивается, все приходит в норму. Есть женщины, которые на протяжении всего срока месячных слышат такие звуки, а это означает, что спазмы, образующиеся в матке, влияют и на кишечник.

Во время беременности такой процесс не редкий, причем возникает на любом сроке. Происходит это из-за нового баланса гормонов: вырабатывается больше прогестерона, а это значит, что гладкая мускулатура расслаблена, в том числе и в кишечнике.

По мере развития и роста плода кишечник может немного сдавливаться и смещаться, в итоге нарушается его работа. В основном наблюдаются такие изменения:

  • процесса опорожнения;
  • сниженная перистальтика;
  • излишнее образование газов.

Если причиной урчания является дисбактериоз, вызванный активной жизнедеятельностью бактерий, то в это же время человек будет испытывать боли в животе, возможно вздутие, запор или понос. Такое может произойти после курса приема антибиотиков или вследствие метеоризма, когда после очередных звуков еще и отходят газы. Это может сигнализировать об опухолях, кишечной гиперподвижности.

Может бурление в кишечнике говорить о том, что он сильно раздражается, и в этом случае в нем возникают боли, и появляются нарушения дефекации. Тогда необходимо пересмотреть рацион, исключив перекусы на ходу и фастфуды, начать питаться правильно.

Понос вместе с урчанием может быть вызван употреблением просроченных или прошедших слабую термическую обработку продуктов. В этом случае понадобятся абсорбенты, выводящие из организма токсические вещества. Однако если и понос, и урчание продолжаются, а улучшений нет, то в такой ситуации нужна помощь гастроэнтеролога.

Если вместе с кишечными звуками слишком часто происходит процесс дефекации, это может быть последствием диареи:

  1. Осмотической, когда некоторые вещества кишечник никак не может усвоить. Это может быть лактоза. Другой причиной является аллергия пищевая.
  2. Секреторной. Виновата в этом случае вода, которая собирается в кишечных просветах вместе с бактериальными токсинами. Это и приводит к водянистому составу каловых масс, а урчание кишечника становится довольно сильным.

Если же и урчит, и появляются одновременно газы, значит, это метеоризм — проблема, которую испытывают многие. Зависит развитие такого процесса в основном от питания, количества в рационе жирной, кислой и некачественной пищи. Углеводы, которые так и не смогли перевариться, становятся виновниками образования газов. То есть в организме скапливаются газы, но выйти не всегда могут.

Если слишком спешить во время еды, проглатывая пищу большими кусками, или во время еды отвлекаться, разговаривать, то это тоже явится причиной, почему в кишечнике появились звуки.

Постоянные запоры, которые слишком тормозят продвижение наружу каловых масс, могут способствовать усилению ферментации.

Ночью изредка урчание допустимо, но если это уже превращается в систематическую проблему, то нужно обратить внимание на время приема пищи. Если есть перед самым сном, перегруженный кишечник будет работать тогда, когда ему полагается находиться в покое.

Стоит проверить, почему в кишечнике не прекращаются звуки. Если в положении лежа на левом боку слышны звуки, это может быть гастрит. Но самостоятельно ставить себе диагноз категорически нельзя. Только врач может точно определить причины дискомфорта.

Ночью таким же образом могут давать о себе знать колит и панкреатит. Особенно опасно, если звуки сопровождаются болью, тошнотой и рвотой.

Что делать, если бурлит в животе?

Если урчание четко слышно справа, и к нему прибавляется отрыжка, нужно обследоваться на наличие панкреатита или холецистита. Но причина может быть намного проще — некачественные продукты, попавшие в организм. Когда к звукам прибавляются боли в том же месте, это может значить, что организм отравлен, и нужно сделать промывание.

Если звуки возникают слева, скорее всего, перистальтика желудка или толстого кишечника по какой-либо причине работает в усиленном режиме, и пища слишком стремительно продвигается к выходу, не успевая пройти полностью процесс химической обработки пищеварительными ферментами. Может возникнуть и диарея. Вероятнее всего, это инфекционный гастроэнтерит.

Еще одна причина, почему возникает урчание в кишечнике слева — попадание в организм токсинов вместе с алкоголем или отравленной едой. Виновницей может оказаться и пищевая аллергия.

Совсем маленькие детки тоже страдают от неприятных звуков. Их кишечник еще слабый и не в состоянии справиться с перевариванием, особенно если в рацион вводят новый прикорм. Может обнаружиться непереносимость лактозы, или другой раздражитель вызовет урчание. В любом случае, это повод пойти с крохой к врачу.

Чтобы устранить неприятные звуки из кишечника, требуется найти их причину. Если все зависит от питания, то нужно обратить внимание на те продукты, которые не вызывают дискомфорта. Если это серьезная патология, то предстоит лечение, включающее препараты, которые наладят кишечную флору, уберут избыточное скопление газов и устранят причину неприятных звуков. Лечение зависит от тяжести заболевания.

Чтобы перистальтика кишечника была отличной, не следует забывать о физических упражнениях, тогда газы не будут скапливаться в организме.

Нет таких людей, у которых время от времени не бурлит в животе. Не так страшно, если в этот момент вы находитесь в гордом одиночестве. Хуже, когда данное явление происходит в обществе, и мы никак не можем на него повлиять. Сложно предугадать, когда начнется бурление в животе. Но если установить причины его появления, можно избавиться от неприятных последствий. А быть уверенным в себе в любой ситуации - это верный залог успеха.

Чаще всего дисбактериоз вызывает сильное Причины следует искать в изменениях микрофлоры. Некоторые виды бактерий, попавшие в наш желудок и кишечник, начинают свое активное размножение, губят полезную микрофлору и вызывают брожение. Когда у вас несимпатичный аромат изо рта, ощущения голода даже после принятия пищи, возникает метеоризм и постоянно бурлит в животе, значит у вас дисбактериоз. Лечение начинайте при первых же симптомах, так как последствия могут быть плачевными. Появится постоянное чувство раздражения, нервозность, усталость и слабость без причин. Утреннее пробуждение станет испытанием, болезненное состояние и частые головокружения приведут к значительной потере волос и изменению структуры ногтей.

Если организму не помочь, он перестанет хорошо усваивать еду, расщеплять углеводы, белки и жиры. Это обязательно приведет к полному отравлению организма и нарушению обмена веществ. Итогом станут воспалительные процессы во многих органах. Поэтому, если начинайте восстанавливать полезную микрофлору. Сделать это не сложно. Существует масса как медицинских, так и народных средств для возвращения бактериологического равновесия в организме. Из традиционных препаратов это фервитал, витафлор, бифидумбактерин, лактобактерин и колибактерин. Пополнять свои запасы полезных бактерий можно и при помощи продуктов питания. Все молочнокислые продукты входят в эту категорию. Больше всего их в кефире, йогурте и простокваше.

Применяя свеклу, можно быстро привести в норму кишечную микрофлору. Помойте одну свеклу и сварите, не очищая. Затем снимите кожицу и нарежьте ее на ломтики. Отдельно сделайте маринад. В воду добавьте яблочный уксус, соль, сахар, гвоздику и перец горошком. Прокипятите его несколько минут, дайте остыть, свеклу уложите в стеклянную банку и залейте маринадом. Ешьте это вкусное блюдо как можно чаще. Когда бурлит в животе, не обойтись и без такого полезного продукта, как чеснок. Он устраняет гнилостные процессы, и дисбактериоз. Ешьте его ежедневно и запивайте кефиром или простоквашей.

Обязательно обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Если возникает частое бурление в животе, причины нужно искать в своем рационе и образе жизни. Чашка кофе по утрам и плотный ужин перед сном, это в корне неправильный подход к своему организму. Ни к чему хорошему это не приведет. А если добавить сюда еще и сидячую работу и малоподвижный образ жизни, складывается совсем уж неприглядная картина. Все можно понять, вы устаете, вам некогда. Но уделить несколько минут на зарядку и завтрак необходимо. Не говоря уже о прогулках, которые врачи рекомендуют сделать ежедневной полезной привычкой. Следите за своим питанием, ешьте немного, но часто, не употребляйте жирную, вредную и тяжелую пищу и вскоре вы забудете о проблеме.

В том случае, если все вышеперечисленные советы не принесли должного результата и живот продолжает издавать громкие неприятные звуки, следует обращаться за советом к специалисту. Возможно, это признаки более серьезных заболеваний системы пищеварения, таких как хронический гастрит или даже кишечная непроходимость, которые требуют тщательного лечения под наблюдением лечащего врача.

В животе бурлит и газы

Метеоризм кишечника (наличие в нём газов) является достаточно распространённым явлением, происходящим, когда в кишечнике скапливается значительное количество газов. Происходит подобное в результате переедания либо же употребления в пищу большого количества продуктов, содержащих в своём составе клетчатку. На протяжении каждых суток у людей через прямую кишку проходит около 600 мл газов. Избыточное образование газов имеет место в том случае, если количество выходящих газов намного превышает норму, а также имеет место дискомфорт и боль при их выделении.

К бурлению газов в животе приводят самые разнообразные факторы. Это могут быть и нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, болезни органов пищеварительной системы, ограниченная выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи, в результате чего отдельные её фрагменты попадают в нижние отделы желудка. Нижние отделы кишечника содержат микрофлору, не подходящую для качественного переваривания поступающей туда пищи, в результате чего происходит её разложение и закисание, что и является причиной вырабатывания газа.

Весьма частой причиной встречающегося газообразования и бурления в животе можно считать нарушение моторики кишечника и непереносимость лактозы. Также метеоризм может иметь место по причине частых стрессов.

Газы в животе: причины

Чаще всего причиной образования газов в животе является аэрофагия - непроизвольное заглатывание воздуха во время вдоха. Аэрофагию стимулируют курение, употребление жевательной резинки, повышенное слюноотделение, в результате которого усиливается дыхание через рот, развитие истеричных состояний, а также раздражения в области кишечника. Характер употребляемой пищи также имеет огромное значение при образовании газов в животе.

Сильные газы в животе образуются в результате употребления следующих продуктов:

Жидкостей, имеющих в своём составе соду или углекислый газ, а также сладких газированных напитков;

Бобовых культур (чечевица, горох, фасоль, бобы) вследствие присутствия в их составе раффинозы;

Различных овощных культур (спаржа, всевозможные сорта капусты, редис, тыква и редька);

Молочных продуктов, содержащих лактозу (это касается людей с недостатком лактазы, её расщепляющей, либо полным отсутствием таковой);

Фруктовых соков и фруктов, содержащих разнообразие фруктозы и сорбитола;

Хлеба, картофеля и прочих углеводистых продуктов, которые содержат крахмал.

В целом же причиной образования газов, как уже указывалось выше, является скопление в животе заглатываемого воздуха, выделяемого при пищеварении углекислого газа и прочих газообразных веществ, либо выделяемых бактериями, либо являющихся конечными продуктами распада употребляемой пищи.

Почему в животе собираются газы

Скопление газов в животе может быть спровоцировано растворимыми пищевыми волокнами (пектинами). В большом количестве они содержатся во фруктах и овощах, прежде всего в яблоках, грушах, абрикосах, айве, моркови, тыкве, репе, чёрной смородине. При растворении пектины образуют коллоидные растворы, при достижении толстой кишки выделяют газ, расщепляясь в ней. Этим и объясняется сильное бурление в животе при съедании большого количества яблок или абрикосов. Тем не менее, не следует полностью устранять подобные продукты из своего рациона. Всё дело в том, что пектиновые волокна весьма полезны для организма в целом и для кишечника в частности. Волокна, образуемые пищей растительного происхождения, способствуют обволакиванию слизистой оболочки кишечника, заживляя тем самым все, имеющиеся там, язвы и трещины, а также благоприятствуют нейтрализации и удалению из организма солей тяжёлых металлов. Всё это имеет огромное значение, особенно если принять во внимание экологическую обстановку, сложившуюся на данный момент. Пектины обладают сильным защитным действием при наличии источника радиоактивного заражения.

Слишком активная перистальтика кишечника вызывает накатывающиеся приступы боли, которые, то отпускают, то снова усиливаются. Это может происходить вследствие наличия большого количества газов в кишечнике, протекания процесса инфекционного поражения либо воздействия стресса на организм. В медицинском лексиконе есть такой термин, как острый живот, что означает столь сильную боль, что больного рвёт, мышцы тела пребывают в напряжении, температура поднимается выше 38 градусов. Нередко при подобном состоянии больного оправдываются подозрения на перитонит, разорвавшийся аппендикс и панкреатит. Давать больному, находящемуся в таком состоянии, обезболивающее средство категорически не следует, поскольку лечащего врача это лишь запутает. Только вызов скорой помощи с последующей госпитализацией больного и помещением его на стационарное лечение может являться адекватной мерой.

Может сложиться такая ситуация, что боль в животе не проходит со временем, становится постоянной, острой и режущей. Подобная боль может являться симптомом панкреатита, язвы желудка, желчекаменной болезни и воспаления желудочно-кишечного тракта. Боль может быть связана с поглощаемой пищей и выделением значительного количества газов во время её брожения и переваривания. Важна также частота возникновения боли, её характер, локализация и сила. Все эти факторы имеют важнейшее значение при определении методов, какими эту боль следует снимать.

Газы в животе после еды

Человека, который не любит вкусно поесть, найти довольно трудно, поскольку дегустация любимых блюд - весьма приятное занятие. Однако, к сожалению, это не всегда бывает полезно, поскольку в результате переедания образуется тяжесть в животе, сопровождаемая его вздутием, в результате наполненности живота газами.

В результате исследований, проводимых учёными, были определены основные разновидности продуктов, вызывающих брожение в животе. Подобное состояние вызывают:

Продукты молочного происхождения (молоко, всевозможные разновидности мороженого);

Продукты плохой усвояемости (соевые культуры, фасоль, кукуруза);

Различные виды твёрдых орехов (грецкие, арахис, фисташки, кедровые, кешью);

Определённые виды фруктов и овощей (капуста, ананас, редис).

Также, помимо употребления в пищу вышеуказанных продуктов, появление газов в животе после еды может быть результатом болезней желудочно-кишечного тракта (эрозивного бульбита, кишечной инфекции, колита кишечника). Согласно общеизвестной истине, за переваривание пищи несут ответственность все органы брюшной полости. Перевариваемая еда, прежде всего, попадает в желудок, поэтому уже на начальном этапе её приёма язва и гастрит дают ощущение дискомфорта.

В том случае, если ферменты поджелудочной железы выделяются в недостаточном количестве, в результате заболеваний панкреатитом, энтеритом, имеет место нарушение процессов пищеварения и увеличение нагрузки на прочие органы. Наличие хронических болезней всевозможных участков кишечника, таких, как дисбактериоз, полипы, кишечная непроходимость, раздражения кишечника становится причиной появления большого количества газов в животе и брожению непереработанных масс. Если возникла подобная ситуация, есть смысл, прежде всего, сделать обращение к грамотному врачу, для того, чтобы определить точную причину образования газов в животе после еды, с тем, чтобы назначенное лечение было правильным.

Постоянно газы в животе

Постоянное наличие газов в животе становится причиной появления чувства распирания живота, которому сопутствуют боли, понос и бурление в животе. В результате скопления газов в кишечнике происходит смещение желудка и может иметь место заброс поглощённой пищи из желудка в пищевод, что является причиной возникновения сладковатого привкуса во рту и частых отрыжек.

Постоянные газы в животе вызывают повышение давления в пищеварительном тракте, результатом чего является растягивание его нижних отделов и спазмирование прочих, что становится причиной возникновения колик в животе. Вообще же метеоризм зачастую сопровождается исторжением газов со всевозможными звуками и запахом, негативно влияющими на качество окружающей социальной среды.

Самой распространённой причиной постоянного наличия газов в животе, его вздутия, является заглатывание воздуха при еде либо слишком, чрезмерно торопливом пережёвывании еды, усугубляемом употреблением газированных напитков. При попадании жидкостей, содержащихся в газах, в пищеварительный тракт происходит их концентрация в различных его отделах, что является причиной вздутия живота.

Сильные газы в животе

Помимо причин, указанных выше, сильные газы в животе могут образовываться в результате газов, образующихся в просвете слепой кишки, а также диффузии газов в кровеносной системе.

Наличие газов в желудочно-кишечном тракте всегда естественно, однако, в том случае, если их концентрация становится выше, чем 200 мл происходит возникновение метеоризма.

Скапливающиеся в животе газы представляют собой пену, которая состоит из множества пузырьков, соединённых между собой вязкой слизью. В том случае, если имеет место покрытие пеной слизистой оболочки кишки, происходит затруднение пристеночного пищеварения, а, следовательно, и нарушение резорбции газов.

Сильное газообразование в животе может происходить по следующим причинам:

Нехватка ферментов. Этот фактор является причиной возникновения метеоризма у младенцев и тех, кто страдает от панкреатита, дуоденита, гастрита и прочих болезней желудочно-кишечного тракта, в нижних отделах которого происходит брожение и гниение непереваренной пищи;

Нарушенный микробиоценоз толстой кишки. Данное явление может быть вызвано влиянием алкоголя на баланс микроэлементов толстой кишки. Алкогольная интоксикация вызывает серьёзные изменения в микрофлоре кишечника, отрицательно сказываясь на процессе всасывания микроэлементов. Результатом является повышенная скапливаемость газов в кишечнике, что вызывает их брожение, сопровождаемое выделением газов наружу.

Газы в животе: симптомы

Вздутие живота является основным симптомом наличия газов в кишечнике. Скапливание газов в животе нередко сопровождается приступами боли, которая имеет при этом характер схваток. В определённых случаях повышенное содержание газов в кишечнике может сопровождаться рвотой и тошнотой. Ещё более часто встречающимися симптомами являются отрыжка, запоры и поносы. Живот распирает, в нём наблюдается урчание, при этом человек испытывает чувство общего дискомфорта и тревоги. Возможно появление ощущение переливания чего-то в животе. Происходить это может либо по причине плохой перевариваемости съедаемой пищи, либо в результате пищевого отравления. В том случае, если имеет место кислая отрыжка следует вызвать рвоту или же применить клизму с добавлением ромашкового отвара, поскольку иной раз, лишь это может способствовать устранению симптоматики газов в животе.

Газы в животе, что делать?

Для того, чтобы устранить такое неблагоприятное явление, как газы в животе, следует тщательно проследить за собственным рационом питания. Чаще всего именно неправильно сбалансированное питание и является причиной, по которой в кишечнике собираются газы. В том случае, если произведена нормализация рациона питания, а проблема осталась, её решение следует искать в нарушениях работы кишечника, недостатке бактерий, необходимых для его нормального функционирования.

Для того, чтобы рацион питания был выстроен правильно, следует удалить из него любую грубую, плохо перевариваемую клетчатку. Её содержат такие продукты, как крыжовник и виноград, капуста, фасоль, спаржа, горох и бобы. Кроме того необходимо устранить из употребления все газированные напитки, квас и пиво, поскольку все они способствуют возникновению бурления в животе.

Полезны продукты, имеющие кисломолочное происхождение, такие, как кефир, йогурт, ряженка. От газов хорошо помогают избавляться всевозможные каши, в частности гречневая и пшеничная. Хороши вареные овощи - морковь и свекла. Не очень желательно жареное мясо, оно тоже предпочтительно в варёном виде. Также полезен белый хлеб с отрубями.

Известно достаточно большое количество средств народной медицины, помогающих бороться с проблемами кишечника, возникающих в результате наполняемости его газами. Рекомендуется в этом случае применять настои кориандра, укропа, тмина и ромашки. В случае образования газов в желудке рекомендуется пить настой ромашки, лимонной мяты, перечницы, кошачьей мяты. Если повышенное газообразование имеет место в тонком кишечнике, рекомендуется пить все вышеперечисленные чаи, добавляя в них укроп. Если метеоризм наблюдается в толстом кишечнике, рекомендуется употребление перечной мяты и имбиря.

Газы в животе, как избавиться?

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от образовавшихся в животе газов следует назначить особые лекарственные препараты, снижающие метеоризм. К таким относятся адсорбирующие средства: активированный уголь, смекта. Также эффективны пеногасители (симетикон и диметикон, представляющие собой кремнийорганические соединения), ветрогонные препараты (масло и плоды фенхеля, ромашковые цветки и плоды тмина). Существенно снижает пенообразование в просвете кишечника эспумизан. Он инертен, не выполняет функцию абсорбции лекарственных средств и пищевых компонентов. В желудочно-кишечном тракте препарат не всасывается, не переваривается микроорганизмами, не оказывает существенного влияния на процессы на биохимию процессов всасывания и пищеварения. Однако, в результате уменьшения содержания газа в полости кишечника, эспумизан косвенным образом оказывает влияние на стабилизацию функций пищеварения. Препарат хорошо выполняет функцию длительного применения, пригоден для лечения всякой патологии чрезмерного газообразования. К противопоказаниям относятся кишечная непроходимость механического характера, сверхчувствительность к всевозможным компонентам лекарственного характера. Имеются ограничения по части назначения эспумизана детям, пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям.

Лекарства от газов в животе

Существует достаточное количество народных лекарств по устранению газов в животе. К таковым относятся:

Настой льнянки. Готовится путём настаивания двух столовых ложек льнянки на протяжении двух часов. Принимать следует 3-5 раз в день по две столовые ложки и на ночь четверть стакана;

Цветы ромашки. Эффективны при приёме в качестве настоя для лечения воспалительных процессов в кишечнике, колите, метеоризме и гастрите. Цвет ромашки смешивается со стаканом кипятка и применяется как питьё трижды в день по две столовые ложки;

Трава куриная слепота. Как настойка принимается вовнутрь для лечения метеоризма, эффективна также при запорах и болезнях печени. Для приготовления настоя две столовые ложки травы заливаются половиной литра кипятка. Применять следует трижды в день за полчаса до еды.