Одно из наиболее известных эфирных масел извлекается из розмарина лекарственного, который широко известен в Средиземноморском регионе своими кулинарными и травяными свойствами и ценится за широчайший спектр применения для здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте больше о розмариновом масле и его отличиях от других широко известных травяных масел.

Что такое розмариновое масло?

Розмарин - родственник мяты, похожий на лаванду. Его листочки похожи на плоские посеребренные хвоинки. Его свежий аромат, похожий на запах цитрусовых, стал характерной особенностью многих кухонь, садов и аптек во всем мире. Его название происходит от латинских слов ros («роса») и marinus («море») и означает «роса моря».

Говорят, Дева Мария прилегла отдохнуть и набросила свой синий плащ на куст розмарина – от этого его белые цветы посинели. С тех пор кустарник стали называть «Роза Марии». Розмарин считался священным растением у египтян, евреев, греков и римлян, а в Средние века с его помощью отгоняли злых духов и защищали от чумы.

У масла розмарина четко выраженный освежающий травяной запах. Оно прозрачное и водянистое. Его извлекают из свежих цветущих побегов, а затем перегоняют с паром и получают концентрацию от 1,0 до 2,0 процентов.

Полезные свойства розмарина особенно ценил Парацельс, немецко-швейцарский врач и ботаник, который внес большой вклад в понимание фитотерапии в 16-м веке. Он подробно описал способность розмаринового масла укреплять организм и способствовать заживлению таких чувствительных органов, как печень, сердце и мозг.

Применение масла розмарина

Я рекомендую использовать свежее экстракционное масло розмарина в салатах в качестве вкусной заправки. Это растение можно применять тысячей разных способов – оно чрезвычайно выносливо и его легко выращивать как на улице, так и дома. Веточка, добавленная в суп, придаст ему уникальный вкус.

В Modern Essentials («Современные эфирные масла»), пособии по терапевтическому применению эфирных масел, говорится, что высококачественное масло розмарина обладает обезболивающим, антибактериальным, противоопухолевым, антикатаральным, противогрибковым, антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и отхаркивающим свойствами.

В алфавитный список применения масла розмарина включены многие проблемы со здоровьем, в том числе:

• Ясность –капните масло на руки, потрите их друг о друга и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты
• Кашель – одну-две капли масла втирайте в грудь и горло массажными движениями несколько раз в день
• Головная боль - капните масло на руки и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты. Также можете нанести каплю масла локально на участки, где ощущается боль.
• Обучение и память - распылите масло по всей комнате, вдыхайте непосредственно из бутылочки, потрите виски или регулярно наносите на пальцы ног.
• Вагинальные инфекции – массажными движениями втирайте одну-две капли масла во влагалище или вокруг него (только перед этим сделайте пробу на чувствительность для внутреннего применения).

И чай, и масло розмарина добавляют в шампуни и лосьоны. Регулярное применение масла помогает стимулировать фолликулы, что способствует росту длинных и сильных волос. Также маслом можно массировать кожу головы – это напитает ее и удалит перхоть. Масло розмарина подходит и для домашних животных – оно стимулирует рост блестящей шелковистой шерсти .

Это эфирное масло обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его часто используют в качестве жидкости для полоскания рта, которая помогает удалить неприятный запах изо рта. Удаляя бактерии из полости рта, розмариновое масло помогает предотвратить кариес, накопление зубного налета и другие стоматологические проблемы. Стоит отметить и завораживающий аромат розмарина, благодаря которому он прекрасно подходит для ингаляций. Масло розмарина используется при изготовлении свечей, духов, масла для ванн, освежителей и косметических средств. Вдыхание масла повышает умственную энергию.

В разведении 50:50, розмариновое масло можно наносить на лодыжки и запястья (от двух до четырех капель), на чакры или точки Витафлекс, непосредственно вдыхать, распылять или использовать в качестве пищевой добавки.

Состав розмаринового масла

К основным химическим компонентам масла розмарина относятся α-пинен, борнеол, b-пинен, камфора, борнил ацетат, камфен, 1,8-цинеол и лимонен.

В исследовании, опубликованном в издании Chemistry of Natural Compounds («Химия природных соединений»), рассматривались летучие соединения эфирного масла розмарина, выращиваемого в алжирской Сахаре. Анализ показал, что в 30 соединениях представлено 98,2 процента эфирного масла, причем основными компонентами являются 1,8-цинеол (29,5 процентов), 2-этил-4,5-диметилфенол (12 процентов) и камфора (11,5 процентов).

Полезные свойства розмаринового масла

С давних пор широко применяются и изучаются многочисленные полезные для здоровья свойства розмаринового масла. Благодаря своему эффективному действию оно входит в состав многих лекарственных препаратов. Издание Organic Facts («Органические факты») приводит лишь некоторые из них:

• Диспепсия - масло розмарина часто используется для облегчения состояния при метеоризме, спазмах желудка, запоре и вздутии живота. Эфирное масло также считается полезным для стимулирования аппетита. Исследования показывают, что эфирное масло розмарина может помочь детоксикации печени, регулировать выработку и вывод желчи – ключевой части пищеварительного процесса.
• Снятие стресса - помимо своих полезных ароматерапевтических свойств, масло розмарина снижает уровень кортизола – одного из гормонов, выделяющихся в слюне при реакции организма на ситуацию «сражайся или беги». По результатам исследования 2007 года, вдыхание масел розмарина и лаванды в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в слюне испытуемых, существенно уменьшая опасность хронического стресса.
• Обезболивание - эфирное масло розмарина славится своей способностью снижать боль, поэтому оно широко используется для лечения головной боли, боли в мышцах и даже артрита. При ревматизме массируйте пораженные участки эфирным маслом, которое вы также можете добавлять в паровую ванну. Его противовоспалительные свойства хорошо помогают справляться с болью от растяжений и болями в суставах.
• Укрепление иммунной системы - то же исследование 2007 года, которое обнаружило снижение уровня кортизола в крови после одновременного массажа и вдыхания эфирного масла розмарина, установило значительное увеличение поглощения свободных радикалов органами испытуемых. Антиоксиданты – это ценное оружие в борьбе с инфекцией и болезнью, поэтому польза вдыхания масла розмарина – отличная новость. Регулярное применение или вдыхание этого масла поможет поддерживать иммунитет и бороться с болезнями, связанными со свободными радикалами.
• Заболевания дыхательных путей – доказано, что аромат масла облегчает состояние при заложенном горле и показано при лечении респираторных аллергий, простуды, воспаленного горла и гриппа. Антисептическое действие масла розмарина полезно для лечения инфекций дыхательных путей. Благодаря спазмолитическим свойствам, его также используют в ряде программ лечения бронхиальной астмы.

Масло розмарина творит чудеса при тревожных состояниях. Исследование, опубликованное в 2009 году в издании Holistic Nursing Practice , показало, что саше с эфирными маслами лаванды и розмарина помогают снизить уровень беспокойства во время экзаменов.

Это эфирное масло полезно и для здоровья мозга. Исследование 2003 года, опубликованное в International Journal of Neuroscience («Международный вестник нейронауки»), в котором приняли участие 144 добровольца, установило, что масло розмарина помогает улучшить настроение у здоровых взрослых. Также есть свидетельство положительного воздействия на пациентов с болезнью Альцгеймера - небольшое исследование в 2009 году доказало, что один месяц ароматерапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и апельсина помог улучшить когнитивную функцию, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Как приготовить розмариновое масло

Эфирное масло розмарина универсально – оно широко используется в ароматерапии в качестве основного аромата многих комбинаций. Оно хорошо сочетается с маслами лаванды, ладана, шалфея, базилика, тимьяна, цитронеллы, лимонника, ромашки и мяты.

Вы можете сами приготовить масло, насыщенное розмарином: поместите одну-две совершенно сухих веточки розмарина в стеклянную банку, долейте оливковое масло до верха, замените крышку и слегка встряхните. Оставьте на две недели в теплом темном месте. Процедите и перелейте в стеклянную банку. Четверть этого подойдет для ароматной ванны. Вкусная заправка получится, если сбрызнуть салат этим маслом, смешанным с бальзамическим уксусом.

Где применяется масло розмарина?

Для решения проблем связанных с кровообращением или умственной усталостью, для обезболивания, при отеке дыхательных путей, для ухода за кожей и волосами масло розмарина можно применять несколькими способами – в аромасвечах и испарителях, смешивать с другими массажными маслами, добавлять в ванну, кремы, лосьоны и шампуни. В качестве общей рекомендации, я советую добавлять две-три капли эфирного масла розмарина в ванну.

Безопасно ли масло розмарина?

Масло розмарина – это безопасное и эффективное эфирное масло в целом ряде случаев. Перед тем, как применять его местно, рекомендую развести его в масле-носителе, так как существует риск контактной чувствительности. Вначале проведите кожную пробу.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать применения эфирного масла розмарина. Кроме того, перед тем, как применять травяные масла для детей, проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение хронических заболеваний, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, с использованием масла розмарина также может привести к серьезным последствиям , если не проконсультироваться со специалистом.

Побочные эффекты розмаринового масла

Иногда масло розмарина может вызывать аллергические реакции, поэтому уточните правильное применение у врача. Это масло летучее, а означает, способно вызвать рвоту и спазмы. Поэтому не глотайте его.

Опять же, беременным женщинам и кормящим матерям настоятельно рекомендуется избегать применения эфирного масла розмарина, так как это может повлиять на плод или привести к выкидышу.

Розмарин – растение теплолюбивое, но оно источает настолько свежий аромат, что способно окутать вас прохладой даже в самые жаркие летние дни.

В качестве специи эту зелень используют многие, но еще можно приготовить , очень полезное и душистое, богатое витаминами и микроэлементами. Такое масло полезно использовать в кулинарии, косметологии, народной медицине, оно являет собой настоящий клад ценных для нашего здоровья веществ.

Как делают розмариновое масло

Из розмарина можно получить эфирное или обычное масло. Эфироль изготавливают на промышленном оборудовании путем стандартной дистилляции с водяным паром. Такой процесс невозможно повторить в домашних условиях, требуется большое количество приборов и соблюдение сложной технологии.

Более простой способ – метод мацерации (настаивание и растворение зелени в базовом масле). Таким образом получается обогащенное средство, оно менее концентрировано, чем эфирное масло, но тоже обладает полезными свойствами. Сделать такой продукт можно самостоятельно дома и ниже представлен подробный рецепт.

Для того чтобы сделать розмариновое масло своими руками, вам понадобится:

• Веточки розмарина – 300-400 гр.
• Масло оливковое – 1 литр.

Масло из розмарина в домашних условиях

Как делать масло розмарина

• Розмарин промойте, обсушите и мелко нашинкуйте.
• Уложите зелень в стеклянную емкость слегка потолките ее деревянной ложкой или скалкой, чтобы трава пустила немного сока.
• Залейте розмарин подогретым, но не слишком горячим маслом.
• Закройте банку (бутылку) крышкой и уберите настаиваться при комнатной температуре в темное место на 5-6 недель.
• По прошествии указанного времени процедите масло через марлю или мелкое сито, перелив его в чистую тару.

• Храните готовый продукт в холодильнике. Срок годности масла – 2-3 месяца.

Сделать масло розмарина в домашних условиях совсем нетрудно, но важно соблюдать при этом чистоту. Берите в качестве сырья только свежие веточки зелени без желтизны и других изъянов. И обязательно просушите траву, прежде чем резать, попадание воды в масло нежелательно.

Приготовление такого продукта своими руками особенно актуально, если вы хотите использовать его для лечения или в качестве косметического средства. Товар, купленный в магазине, часто «напичкан» консервантами, красителями и другими химическими веществами, снижающими пользу масла.

Где и как применять масло розмарина

• Розмариновое масло, приготовленное путем мацерации, подходит в качестве добавки к блюдам, салатам. Оно сохраняет пряный аромат и придает пище особые пикантные нотки.
• Если употреблять его регулярно по 1-2 ложечки в день, то можно избавиться от многих недугов: масло имеет противовоспалительное действие, улучшает работу желудка и кишечника, поднимает иммунитет, повышает давление и кровообращение, чистит сосуды, обогащает организм витаминами и микроэлементами.

Масло из розмарина в домашних условиях

• При наружном применении средство помогает устранить суставные, мышечные боли, заживляет ушибы, снимает отеки и припухлости, является прекрасным антисептиком.
• В косметологии маслом можно обогащать кремы, маски, лосьоны и прочие косметические продукты для лица, тела, волос. В розмарине много веществ, которые питают и увлажняют кожу, способствуют ее омоложению.
• Аромат розмарина способен снимать напряжение и усталость, помогает сконцентрировать мысли, снижать головную боль, улучшает память, поднимает настроение, повышает либидо.

Прежде чем готовить масло из розмарина в домашних условиях, вы должны знать, что его нельзя употреблять беременным женщинам, детям до 7 лет и пожилым людям. Гипертоникам следует быть осторожнее при употреблении розмарина и всех снадобий из него внутрь – растение повышает давление. В остальном розмариновый настой не имеет существенных ограничений, но лечить им серьезные заболевания стоит только после консультации врача.

Розмарин — это растение, которое люди используют уже на протяжении многих лет. Еще наши предки применяли его в пищу, лечили им различные заболевания и совершали магические ритуалы. Многие цивилизации розмарин считали священным растением. Прошло уже много лет, а его и сегодня широко применяют в разных сферах.

В Древней Греции розмарином отпугивали злых духов, лечили инфекционные болезни и чуму. На сегодняшний день, эфирное масло, полученное из этого растения, используют в медицине, косметологии и повседневной жизни. Оно обладает множеством целебных и полезных свойств.

Ученые занялись изучением полезных составляющих розмаринового масла еще много веков назад, но эти исследования не прекращаются и посей день. Чтобы получить из розмарина масло, используют ветки и листья куста растения.

Состав

Для того, чтобы получить масло из растения, применяют метод водно-паровой дистилляции цветущей верхушки розмарина. Полученная жидкость имеет желтоватый цвет и приятный аромат, передающий горьковатые нотки, смешанные с сосновым и мятым тоном.

Состав растения очень богат на витамины группы В, также А, С, К и Е. Содержится много микроэлементов, таких как цинк и медь, железо и кальций, селен, фосфор, натрий. В составе присутствуют пальмитиновые, лауриновые, каприловые и миростиновые кислоты. Немаловажную роль выполняют лизин, треонин, фитостерины и валин, которые так же есть в масле.

Благодаря всем этим компонентам, такое масло активно применяют не только для медицинских целей и косметических процедур, а еще и для повседневного использования.

Лечебные свойства розмаринового масла

В целом, эфирное масло для организма человека оказывает только благоприятное влияние. Его свойства борются со многими недугами.

1. Часто используют масло как средство, которое устраняет болевые синдромы. Избавляет от головных болей, мигрени. Помогает устранить в желудке спазмы и боль, расслабляет мышцы, снимает напряжение, избавляет от болевых ощущений в позвоночнике.
2. Обладает очищающими свойствами. Его применяют для понижения уровня холестерина, чтобы растворить в почках камни и вывести песок, очищает желчь.
3. Терапевтические свойства. Является корректором моторики, препятствует развитию нарушений речи. Избавляет от неврита, лечит остеохондроз, артрит и перенапряжение зрительных нервов.
4. Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам устраняет воспаление дыхательных путей. Способствует быстрому заживлению ран и ожогов. Применяется при повреждениях кожи и ранах с инфекциями.
5. Его стабилизирующие и стимулирующие свойства нормализуют процесс пищеварения, улучшают кровообращение и восстанавливают печень. Также составляющие масла укрепляют иммунную систему. Препятствуют запорам, колитам и гастроэнтеритам.
6. Регулятивные свойства нормализуют менструальный цикл, предупреждают возможные боли в этот период. Укрепляет стенки сосудов, способствует нормальной работе сердца.
7. Эфирное масло розмарина может вывести из состояния обморока, устранить головокружение. После его использования улучшается слух и обоняние. Розмарин снимает общую усталость организма, подымает настроение.

1. Эфирное масло из розмарина часто применяется для ароматерапии. Аромосеанс хорошо расслабляет, выводит из состояния депрессии и апатии. Снимает эмоциональное напряжение. После такого сеанса мыслительная деятельность становится значительно лучше, улучшается память, появляется стремление к активному образу жизни. В аромолампу можно капать не более шести капель эфирного масла. Если настигли простудные заболевания или сильные головные боли — можно провести сеанс аромотерапии.
2. Когда делают массаж, в основное средство капают несколько капель розмаринового масла. Это помогает устранить болевой синдром мышц. Распространено его применение для антицеллюлитного массажа, оно улучшению ток крови и обменные процессы в организме.
3. В эфирном масле содержится много целебных свойств, которые избавляют от прыщей и препятствуют их появлению. Применяется оно не только как косметическое средство для лица, также оказывает хорошее влияние на все тело человека.
4. Часто делают раствор с маслом розмарина и принимают ванны. Эти процедуры положительно влияют на организм человек. Снимают усталость и сонливость, восстанавливают силы. Устраняют вирусные инфекции, помогают в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожных воспалений. Рекомендуют прием ванночек с маслом розмарина при отеке ног и сильной потливости. К розмариновому маслу добавляют масло чайного дерева и соль для ванн.
5. От болей в суставах и мышцах помогут избавиться компрессы с добавлением розмаринового масла. Для этого обычно используют крем или мазь, может применяться бальзам. На каждые десять грамм растирки нужно добавить восемь капель эфирного масла. Компресс ставят при миозите и невралгии.
6. Для ингаляции достаточно двух капель эфирного масла в растворе. Помогает при простудных болезнях, смягчает кашель, обладает отхаркивающим действием. Если имеется такое заболевание как астма, то без консультации медицинского специалиста использовать масло не стоит. Также не рекомендуется делать ингаляции детям, если их не назначил врач. Парами масла дышать полезно, к розмарину еще добавляют масло мяты и эвкалипта.
7. В кулинарии розмарин используется больше как специя. Его применяют для соусов, блюд из рыбы, мяса и овощей. В Средиземноморских странах эта трава пользуется огромной популярностью для приготовления многих блюд. Для приготовления пищи оно обязательно должно быть разбавленным, так как его концентрат сильно высок. Оно может быть смешано с растительным маслом или добавлено в соус. Эта трава в качестве специи придет блюдам изысканного вкуса и аромата.
8. В некоторых случая эфирное масло розмарина нужно принимать внутрь. Дозы должны быть небольшими, и важно, чтобы оно было не в чистом виде, а разведенное. В чай или воду добавляют по одной или две капли. Пить можно такой чай не больше двух раз на день.

Внутренний прием масла розмарина:

• излечивает болезни желудка, колит, избавляет от вздутия живота;
• устраняет в кишечнике дрожжевые грибки;
• приводит в норму уровень холестерина в крови;
• помогает бороться с сердечнососудистыми болезнями;
• лечит желчекаменные заболевания.

На столовую ложку подсолнечного масла берут пару капель розмаринового масла и принимают два раза на день. Перед тем, как начать лечение розмариновым маслом, нужно получить консультацию у медицинского специалиста. Это поможет избавить от побочных эффектов и непредвиденной реакции организма на такое средство.

Важно! Обладает высоким тонизирующим эффектом, следовательно, пить его перед сном не нужно.

Помогает справиться с кашлем, повысить иммунитет и восстановиться после сложных болезней. Такое масло служит хорошим стимулятором для работы сердечной мышцы. Помогает избавиться от вялого состояния и сонливости. Укрепляет сосуды, нормализует процесс пищеварения. Масло розмарина избавит от грибковых заболеваний, вирусов и бактерий. У мужчин повышает потенцию, а для женщин служит хорошим помощником при выраженном предменструальном синдроме и в предклимактерический период.

Косметические средства, в которых есть такое масло, хорошо ухаживают за кожей и волосами. Шампуни, бальзамы, маски, крем и другие средства могут содержать в себе такое эфирное масло. Если его использовать разумно, то оно благотворно скажется на ваших волосах и коже.

Ухаживая за кожей лица, масло оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, и поэтому его часто назначают от купероза. Быстро заживляет раны, восстанавливает ткани. Масло разглаживает кожу, избавляет от пятен, шрамов. Оказывает на кожу противовоспалительное и антисептическое действие. Нормализуется работа сальных желез.

После использования масла розмарина для тела, кожа получает тонизирующий эффект. Часто применяют масло после рождения ребенка, чтобы избавиться от растяжек и сделать кожу упругой. При походах в баню его используют как средство, которое наделено бактерицидными, очищающими, иммуностимулирующими свойствами. Если при таких процедурах к маслу розмарина добавить немного масла хвойного дерева, то эффект будет не хуже. Пары масла, которые испаряются во время банного процесса, прекрасно укрепляют структуру волос.

Чтобы кожа лица была красивой, ухоженной и здоровой, используют эфирное масло. Благодаря своим целебным свойствам оно прекрасно увлажняет и питает кожу, снимает воспаления, оказывает тонизирующее действие, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Маска для жирной кожи. Чтобы немного подсушить кожу, снять воспаления и устранить угревую сыпь — нужно сделать маску. Для ее приготовления понадобится по чайной ложке голубой глины и лимонного сока, две капли масла и разбавить это нужно одной столовой ложкой очищенной воды. Все составляющие хорошо перемешать. Маску наносят на лицо, выдерживают десять минут, смывают негорячей водой.

1. Маска для сухой кожи. Для приготовления такой маски понадобиться 1 ст.л. творога, сырой желток и 2 капли эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются, и маска готова. Подержать пятнадцать минут и смыть. Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, делают маску два раза в неделю.
2. Компресс от рубцов. Рубцы на коже можно убрать компрессом. К маслу розмарина добавляют масло чайного дерева. Ватку с такой смесью прикладывают к проблемному месту и оставляют на два часа. После нескольких процедур будет заметно, как кожа начнет разглаживаться.
3. Масло розмарина для волос. Розмарин избавит от перхоти, придаст волосам здоровый блеск, укрепит и восстановит локоны после покраски, фена и плоек. Для женщины волосы всегда стоят на первом месте, и, чтобы поддерживать их красоту, они используют разные способы и методы. Одним из таких полезных средств является розмариновое масло. Чтобы усилить эффект, можно смешивать несколько эфирных масел:
4. Укрепляющая маска для волос. Приготовление этой маски не занимает много времени и сил. Для этого смешивают такие ингредиенты: 1 ст. ложка масла репейного, желток сырого яйца, 3 капли масла розмарина и столько же кедрового масла. Все нужно тщательно размешать. Аккуратно втереть в корни волос, а то, что останется, распределить по всем волосам. Маску оставляют на полчаса. Хорошо промыть волосы теплой водой.
5. Маска для хорошего роста волос. Чтобы волосы начали быстрее расти, два раза в неделю стоит делать такую маску. Развести столовую ложку зеленой глины в теплой воде. Добавить две капельки розмаринового масла и одну столовую ложку яблочного уксуса. Все компоненты хорошо перемешиваются, и наносится на волосы. Перед тем, как наносить маску, нужно помыть голову, наносить ее следует на влажные волосы. Выдерживают десять минут. Промывают волосы теплой водой.
6. Маска для жирных волос. Когда волосы часто жирнеют, уход для них нужно подбирать тщательно. Таким волосам подойдет маска из 1 ст. ложки миндального масла и 4 капель масла розмарина. Компоненты смешать и втереть в кожу головы. Оставить на 40 минут, но голову закутать полотенцем, от тепла эффект масел будет лучше. Промыть волосы большим количеством теплой воды. Для того, чтобы результат от таких масок был заметен, нужно процедуру повторить минимум 10 раз. Но больше, чем два раза в неделю, маски делать нельзя.

Когда используют такое масло не стоит забывать о мерах предосторожности. Перед началом таких косметических процедур нужно сделать тест на аллергию. Если появилось жжение, зуд или отечность, то маску нужно незамедлительно смыть. Дабы избежать раздражения кожи и побочных эффектов, масло обязательно должно быть разбавленным.

Противопоказания для масла розмарина

Масло розмарина используют многие, но не всем известно об имеющихся противопоказаниях. Как и любое лекарственное средство, у розмарина есть свои ограничения в применении.

1. Противопоказано женщинам в положении, кормящим грудью и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого средства.
2. Его не рекомендуют употреблять пациентам с эпилепсией и тем, у кого судорожные бывают проявления.
3. Для людей, страдающих гипертонией, применение эфирного розмаринового масла тоже должно быть осторожным и только по назначению врача. Розмарин повышает активность и является источником бодрости, но это для тех, у кого давление в норме или пониженное. Людям, у которых артериальное давление высокое, прием такого средства лучше ограничить и сократить до минимума.
4. Не нужно использовать препарат на детях младше семи лет.

Может появиться аллергическая реакция не только от внутреннего приема масла, но и от его наружного применения. Побочный эффект проявляется как зуд, отечность или крапивница, возможно раздражение почек, спазмы кишечника и желудка.

Масло нежелательно наносить на чувствительный участок кожи, также важно избегать мест, где кожа сухая.

И помните, масло должно использоваться качественное, не стоит покупать товар сомнительного производителя.

Видео: уникальные свойства масла розмарина

В статье будут приведены методы использования эфирного масла розмарина в косметологических целях.

• Розмарин — средиземноморское растение, которое широко применяют в кулинарии, медицине и косметологии
• Данное растение имеет в своем составе множество полезных веществ, которые люди заметили еще с древних времен. Розмарин способен активизировать деятельность головного мозга и улучшить память
• Он обладает противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом. Современные ученые доказали, что розмарин оказывает большую поддержку в борьбе с раковыми клетками. Вещества, входящие в его состав являются мощными антиоксидантами
• Концентрированная польза розмарина содержится в эфирном масле данного растения. Приобрести его можно в любой аптеке или косметическом магазине

Польза эфирного масла розмарина

Эфирное масло розмарина завоевало такую широкую популярность именно благодаря своим необыкновенным свойствам.

• Тонизирует кожу, способствует сужению пор
• Оказывает подсушивающий эффект,благодаря чему регулируется работа сальных желез, уменьшаются жирные выделения из кожи
• Имеет антисептическими свойствами, устраняет покраснения на коже и угревую сыпь
• Способствует снятию воспаления и болевых ощущений в коже и мышцах
• Облегчает протекание простудных болезней, уменьшает кашель
• Улучшает кровообращение в тканях
• Повышает работоспособность и мозговую активность

Эфирное масло розмарина, противопоказания

• Нельзя использовать масло розмарина при аллергии. Если нет уверенности в реакции организма, перед использованием эфирного масла его нужно протестировать. Капните каплю масла на внутреннюю часть запястья. Если появились покраснения, зуд или жжение, масло применять нельзя
• Также, при личной непереносимости запаха розмарина использование его невозможно
• Людям, у которых хронически повышенное давление недопустимо применять розмарин и его масло, так как оно способствует некоторому повышению давления
• Не рекомендуется применять эфирное масло розмарина при беременности и кормлении грудью

Масло розмарина для ногтей, польза

• Масло розмарина способно отбелить ногти и укрепить их. Благодаря антисептическим свойствам рекомендуется использовать при обрезном маникюре
• Можно использовать эфирное мало розмарина в ванночке для ногтей. Налейте в мисочку пару стаканов теплой воды, разведите ложку морской соли и капните 3 капли мала розмарина. Подержите ногти в ванночке перед маникюром
• Сделайте мало для кутикулы своими руками. В столовую ложку оливкового масла капните по капле масла розмарина и чайного дерева. Полученная смесь масел не только смягчает кожу вокруг ногтей, но и обладает обеззараживающим эффектом
• Чтобы на руках быстрее заживали микротрещины, добавьте в повседневный крем для рук пару капель эфирного масла розмарина

Польза масла розмарина для тела

• Масло розмарина обладает свежим и ярким ароматом, поэтому его можно применять в косметических процедурах по уходу за телом
• Если на вашей коже прыщики и покраснения, добавьте несколько капель масла розмарина в свой гель для душа
• Масло розмарина улучшает кровообращение, а значит, может помочь справится с целлюлитом. Сделайте массажное масло по рецепту: 2 столовые ложки масла-основы (например, оливкового), 3 капли масла розмарина, 2 капли апельсинового масла, 1 капля масла гвоздики. Масла смешать и использовать для антицеллюлитного массажа. Делать его лучше после горячего душа, чтобы масла беспрепятственно проникли в кожу
• Эфирное масло розмарина можно добавлять в скрабы для тела и в косметические обертывания

Масло розмарина для лица

• Эфирное масло розмарина идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Также, используйте его точечно при угревой сыпи и акне
• Обладательницам сухой и чувствительной кожи лучше воздержатся от использования масла розмарина. Он сильно сушит кожу и может привести к сильному ее шелушению и вызвать раздражение
• Добавьте несколько капель масла розмарина в любимый крем для лица, чтобы усилить его антибактериальное действия. Однако, такой крем нежелательно использовать ежедневно
• Сделайте подсушивающую маску для лица из голубой глины и масла розмарина. Для ее приготовления разведите голубую глину в теплой воде до кремообразного состояния. 2 капли эфирного масла розмарина перемешайте с чайной ложкой оливкового масла. Добавьте масла к глине и тщательно перемешайте. Наносите маску на сухое чистое лицо на 15 минут. Она поможет сузить пору и уменьшить секрецию желез

Как использовать масло розмарина от прыщей и рубцов после них?

• Масло розмарина обладает антисептическим свойством и способно уменьшить проявление прыщей, избавить кожу от рубцов
• Эфирное масло розмарина можно применять точечно для избавления от прыщей. Смешайте эфирное масло с маслом-основой 1: 1. Ватной палочкой точечно намажьте прыщи и места рубцов
• Раз в месяц проводите глубокую чистку кожи с помощью скраба или пиллинга. В них также можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина

Масло розмарина от растяжек, польза

• Масло розмарина избавляет не только от целлюлита, но и уменьшает проявление растяжек. Полностью растяжки не исчезнет, но они посветлеют и станут менее заметны
• Приготовьте косметическое масло для кожи: 3 столовые ложки оливкового масла смешайте с 2 каплями масла розмарина, 2 каплями лавандового масла и 2 каплями масла апельсина. Такое мало можно ежедневно наносить на зоны кожи, где присутствуют растяжки
• Сделайте обертывание для тела, чтобы уменьшить растяжки. Несколько ложек меда смешайте с порошком имбиря и 5 каплями масла розмарина. Нанесите на кожу под пищевую пленку, укутайтесь в одеяло и продержите маску для тела в течении 30 минут. Затем смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем для тела

Зачем добавлять масло розмарина в шампунь?

Эфирное масло розмарина улучшает кровообращение, поэтому оно активизирует рост волос и способствует уменьшению выпадения. Также, масло розмарина предотвращает появление перхоти. Самый простой способ использовать это масло для волос — добавить его в шампунь или бальзам для волос. Кроме своих полезных свойств эфирное масло подарит волосам приятный аромат, который продержится очень долго.

Маски с маслом розмарина для волос

• Сделайте маску для волос из масел, чтобы предотвратить их выпадение и избавится от секущихся кончиков. Смешайте 2 ложки оливкового масла, 1 ложку масла виноградных косточек, 1 ложку кунжутного масла. Добавьте к ним по 3 капли масел розмарина, гвоздики и ромашки
• Чтобы уменьшить жирность волос, добавьте в кондиционер для волос эфирные масла розмарина и лаванды
• Для обладательниц темных волос будет очень уместна маска из облепихового масла: в 3 столовые ложки масла добавьте 2 капли масла розмарина и 2 капли масла гвоздики. Осторожно, масло облепихи имеет яркий оранжевый цвет и плохо отстирывается
• Для тех, кто хочет ускорить рост волос, сделайте простую и безопасную маску на основе кефира. Взбейте 1 яйцо, добавьте в него несколько ложек свежего кефира, 2 капли масла розмарина и ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 30 минут. Волосы станут блестящими и шелковистыми

• Изучите противопоказания перед применением любого эфирного масла. Также, проверьте кожу на аллергические реакции и переносимость мала
• Не применяйте масло розмарина слишком концентрированно. Оно сушит кожу и может вызвать шелушение
• Не используйте большие дозы эфирного масла ежедневно. Исключение — комплексы лечебных процедур
• В аптеке изучите состав приобретаемого масла. Там не должно быть дополнительных добавок и ароматизаторов. Постарайтесь приобрести натуральное масло
• Комбинируйте эфирные масла, чтобы получить больше леченого эффекта. Воспользуйтесь таблицей совместимости масел для ароматерапии.

Видео: Эфирное масло розмарина

Розмарин — одна из самых популярных специй, которую активно применяют для придания горячим блюдам глубокого, насыщенного аромата. Но розмарин можно использовать не только как пряную добавку: это растение обладает широким спектром антисептических, противовоспалительных, регулирующих свойств, которые полностью передаются и изготавливаемому из листьев розмарина эфирному маслу.

Импозантный и очень красивый уроженец средиземноморских склонов, из всех надземных частей которого получают одноименное эфирное масло — растение легендарное. Его название указывает на приморское происхождение, а с самим растением многие связывают легенду о том, как куст из белоцветущего стал синецветным после того, как на него повесила свой плащ Дева Мария. Но легендарным розмарин называют не поэтому, ведь эта пряность — одна из первых культур, которые начали использовать в религиозных обрядах и медицинских целях, обладающая статусом священного растения у древних цивилизаций.

Даже в Средние Века ароматный розмарин считался растением особенным, его использовали в обрядах выкуривания для изгнания дьявола и активно применяли в качестве чуть ли не всемогущего лекарства. И пусть с тех пор розмарин давно стал более «кулинарным», чем лекарственным растением, и сегодня его яркий и сильный аромат вызывает сильные эмоции.

Характеристики

Эфирное масло из розмарина, а точнее, из его листьев и цветущих веточек добывают методом дистилляции паром. Если для получения аромамасла используют молодые растения, то их используют целиком.

Внешне розмариновое масло бесцветно или слегка желтовато, оно текучее, легкое, но поражающее прежде всего свежим ароматом как будто только что растертого между пальцами листочка.

Горьковатый аромат этого аромамасла удивительно теплый, он сразу создает уютную атмосферу. Сильный, насыщенный, соединяющий нотки свежескошенных трав и горьковатый аромат перечной мяты, розмарин буквально окружает облаком удивительно чистого запаха.

Комплементарными к розмариновому являются эфирные масла перечной мяты, , , .

Влияние на эмоциональную сферу

Розмарин — это аромат Солнца, способствующий успеху и силе. Теплый аромат розмарина несет в себе вдохновение, стимулирует интеллектуальное развитие и защищает от негативного воздействия. Иммунноукрепляющее масло способствует усилению жизненной энергии, стимулирует активность и действие.

В эмоциональной сфере розмариновое масло оказывает укрепляющее и гармонизирующее воздействие, помогает преодолеть психологические и социальные барьеры, устраняет неуверенность и чрезмерную мнительность, способствует укреплению памяти и усилению интуиции.

Это достаточно активный афродизиак, стимулирующий чувственность и восприимчивость.

Считается, что розмарин — лучшее масло для студентов, ведь он помогает развитию памяти и оберегает от умственного переутомления.

Полезные свойства розмаринового масла

Розмариновое масло сочетает восстанавливающее, противовоспалительное и спазмолитическое воздействия. Оно считается одним из лучших иммуномоделирующих и активизирующих внутренние силы организма масел.

• Одно из главных воздействий розмарина — болеутоляющее и спазмоснимающее, при этом это уникальное аромамасло едва ли ни единственное, которое при снятии боли не создает седативного эффекта. Оно хорошо справляется как с мышечной болью, так и с усталостью и скованностью мышц.
• Розмарин часто применяют для стимуляции деятельности нервной системы, в частности, при локальных параличах или нарушениях отдельных функций (речь, моторика).
• Помогает снять воспалительные процессы при невритах, артритах и остеохондрозе, снимает головную боль и помогает справиться с усталостью глаз при повышенных нагрузках.
• В сфере системы пищеварения розмариновое масло способствует нормализации работы желудка, устранению застойных явлений, растворяет песок и камни.
• В качестве антисептического масла его активно применяют при инфицированных повреждениях кожи и фурункулезах.
• Достаточно активно влияет это аромамасло и на работу сердца и сосудистой системы, способствуя нормализации кровяного давления, укрепляя сосуды и снимая застойные воспаления при варикозе.
• Улучшая не только мозговое кровообращение, но и качественно регулируя коронарное кровообращение, очень эффективно при борьбе с дистониями и гипотонией.
• Розмариновое масло часто включают в перечень препаратов при ангинах и прочих заболеваниях горла, но наиболее эффективно оно в борьбе с заболеваниями органов дыхания, от обычной до серьезной астмы, ведь это аромамасло способно очень быстро проникать в организм.

Использование в косметологии

Основное косметическое воздействие розмаринового масла — восстанавливающее и нормализующее. Это отличное средство для проблемной и жирной кожи. Аромамасло из листьев розмарина помогает восстановить кожу с широкими порами, слишком жирную и с высыпаниями.

Считается, что розмариновое масло активнее других рассасывает шрамы и рубцы. Часто масло розмарина применяют для восстановления кожи рук, но наиболее активно его используют для . Розмариновое масло эффективно устраняет перхоть, способствует глубокому очищению волос и идеально подходит в качестве активной добавки для средств, предназначенных для ухода за жирными или комбинированными волосами. Общее воздействие на волосы — стимулирующее регенерацию и ускоряющее рост.