Мигрень и другие виды головной боли приводят к значительным производственным потерям у работодателей. Они также являются очень распространенным видом жалоб в кабинете врача.
Несмотря на то, что медикаментозное лечение головных болей является довольно эффективным, люди часто используют широкий спектр дополнительных и альтернативных методов лечения.
Это влияет на постуральную мускулатуру в затылке. Менопауза. Если ваше лечение освобождает боль от давления в точке Тай-Ян, это, вероятно, скажется на головной боли. Возможны несколько вариантов лечения. Затем наденьте кольца Каваи на болезненное пятно на челюсти.
Обращайтесь с иммунными точками. Это чаще всего связано с проблемой синуса: аллергия, инфекции и т.д. Нарушение Нижнего Дэн Тянь будет продвигаться к Среднему Дэну Тянь, а затем к Верхнему Дэну Тянь. Глубокая боль в глазах, часто сопровождает жуткий пульс. Этот тип пульса распространен у пациентов с болезнью Паркинсона, инсульта и даже паралича Белла.
Развитию наиболее распространенных видов головной боли, включая мигрень и головные боли напряжения, может способствовать хронический стресс. Поэтому не удивительно, что альтернативные методы лечения, направленные на снижение стресса, такие как биологическая обратная связь и релаксация, хорошо изучены и считаются эффективными процедурами для некоторых пациентов с головными болями. К другим нетрадиционным способа лечения относятся иглоукалывание, массаж, лечебные травы и диеты с различной степенью эффективности.
Помимо недостатка кислорода, это чаще всего проблема симпатического доминирования с жестким импульсом. Дефицит печени проявляет тупую боль при правильном ливне 14 или тупую боль при нажатии под ребрами с правой стороны. Кожа над правым краем ребер будет чувствовать себя более густой, труднее зажать, чем на левом. Это рассматривается с помощью прямой мокса по праву. Лив Лив 1 особенно полезен, когда импульс протекает быстро. Имейте в виду, что резкая боль на правом ливе 14 или под ребрами с правой стороны указывает на чрезмерное состояние печени, состояние, которое рассматривается по-разному.
Б иологическая обратная связь от мигрени и других головных болей
Биологическая обратная связь ─ это метод, который может помочь страдающему головными болями научиться навыкам их подавления благодаря непрерывному получению им информации (обратной связи) об отдельных параметрах стрессового состояния, таких как мышечное напряжение тела, температура кожи, волны электромагнитного излучения человеческого мозга и другие жизненно важные функции. При этом к коже прикрепляются электроды, измеряющие, в частности, степень мышечного напряжения или температуру кожи. Эта информация непрерывно отображается на экране в виде числовых значений, электрических волн, а также звуков. Стрессовое состояние, например, характеризуется снижением температуры кожи из-за сужения кровеносных сосудов, в то время как релаксация приводит к расширению кровеносных сосудов и потеплению кожи.
Иглоукалывание для головной боли мигрени
Повторные инфекции ушей, как ребенок, могут предрасполагать к головокружению. Важно лечить уши. Сдвиг Т4 также может вызвать головокружение. Является ли иглоукалывание эффективным при уменьшении частоты головных болей мигрени? Головная боль является основной причиной потерянного рабочего времени в Соединенных Штатах. Головные боли мигрени встречаются у 18% женщин и 5% мужчин. В Англии 4 процента врачей проводят акупунктуру или направляют пациентов на иглоукалывание.
В Германии иглоукалывание является наиболее часто используемым профилактическим средством при головных болях мигрени. Стандартизованное определение снижения частоты головной боли мигрени - это снижение на 50 процентов по критериям Международного общества головной боли. Это у лиц, которые имеют от двух до восьми приступов мигрени в месяц в течение как минимум одного года.
Результаты нескольких исследований показали изменения кровотока в мозге во время приступов мигрени и в периоды между ними. Тренировка пациента с использованием биологической обратной связи помогает ему научиться влиять на приток крови к мозгу и тем самым управлять головной болью.
Большинство исследований по биологической обратной связи показывают, что использование этого метода позволяет уменьшить частоту и продолжительность головных болей у детей и взрослых. В целом, эффект биологической обратной связи сравним со многими лекарственными препаратами, применяемыми от хронической головной боли, и может быть рекомендован в качестве лечения рецидивирующей мигрени.
В шести испытаниях сравнивалась традиционная акупунктура без профилактического лечения или стандартной терапии; 14 испытаний сравнивали традиционную иглоукалывание с фиктивной иглоукалыванием; в четырех исследованиях сравнивалась традиционная акупунктура с доказанной медикаментозной терапией; и в двух испытаниях сравнивалась традиционная акупунктура с релаксационными методами. В течение четырех месяцев традиционная акупунктура уменьшала частоту головной боли мигрени по сравнению с лечением наркотиками и сравнивалась с отсутствием лечения.
Управление стрессом – способ лечения головных болей
Очень часто хронические головные боли возникают на фоне стресса, беспокойства или депрессии, вызванных определёнными событиями в жизни человека. Некоторые антидепрессанты являются основным средством лечения некоторых типов хронических головных болей, таких как головная боль напряжения. Результаты одного большого исследования показывают, что управление стрессовыми ситуациями снижают головные боли и число связанных с ними случаев инвалидности, а использование обезболивающих препаратов помогает в такой же степени, как и лечение антидепрессантами. Однако лучшие результаты были получены тогда, когда управление стрессом сочеталось с приёмом антидепрессантов.
Авторы пришли к выводу, что есть последовательные доказательства, свидетельствующие о том, что традиционная акупунктура столь же эффективна, как и традиционная профилактика головной боли мигрени, но не статистически более эффективна, чем фиктивная акупунктура.
Эти испытания последовательно демонстрировали, что традиционная акупунктура была связана с клиническим и статистически значимым улучшением клинических исходов по сравнению с отсутствием акупунктуры. Авторы пришли к выводу, что иглоукалывание должно быть включено в существующие протоколы терапии головной боли мигрени.
Кроме того, в вашу программу здорового образа жизни (полноценный сон, здоровое питание, физические упражнения) полезно включить регулярное выполнение упражнений на релаксацию (расслабление).
Процедуры биологической обратной связи и обучение релаксации можно пройти в отделениях психологии и психиатрии многих медицинских центров.
В сообществе по исследованию акупунктуры существует значительная разногласия относительно роли фиктивной иглоукалывания, которая включает размещение игл в точках неакупунктуры. Экспериментально ложное лечение не является физиологически инертным, что затрудняет полное управление эффектами плацебо. Традиционная акупунктура не всегда превосходит фиктивную иглоукалывание, но поскольку может быть обезболивающий эффект при любой иглопробивке, можно утверждать, что исследования должны быть разработаны с использованием традиционной акупунктуры в качестве вмешательства и стандартной медицинской терапии в качестве контроля.
Иглоукалывание является древней китайской техникой лечения, включающей вставку в определённые точки тела очень тонких и твердых иголочек. Согласно традиционной китайской медицине, иглоукалывание помогает снимать головные боли, стимулируя способность организма сопротивляться заболеваниям путём корректировки дисбаланса энергии. Термин «чи » используется для описания энергии, которая циркулирует по меридианам тела. Считается, что все головные боли, включая мигрень, развиваются, когда естественный поток «чи» нарушается, что приводит к дисбалансу энергии, а иглоукалывание исправляет этот дисбаланс, восстанавливая нарушения физического, психического и эмоционального здоровья.
Американская академия медицинской акупунктуры перечисляет иглоукалывание как лечение головной боли мигрени на основании рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Консенсусное заявление Национального института здоровья определило, что иглоукалывание имеет значительную ценность и должно быть расширено в обычную медицину. Заявление поощряет дальнейшее исследование, но конкретно не затрагивает головные боли мигрени. По данным Института улучшения клинических систем, контролируемые исследования, специально применяемые для головной боли мигрени и акупунктуры, дали смешанные результаты, основанные на трех более старых ссылках.
По данным исследований, иглоукалывание может вызывать высвобождение снижающих боль опиоидных химических веществ, таких как эндорфины. Кроме того, акупунктура может стимулировать мозг давать команду на выделение других типов химических веществ и гормонов организма, которые передают сигналы между различными типами клеток, в том числе клеток иммунной системы.
Головная боль из-за вторжения патогенного ветра в каналы и залог
Перепечатка не предоставляется авторам. Раскрытие авторских прав: ничего не раскрывать. Сеть запросов семейных врачей по авторскому праву. Головная боль - это субъективный симптом, который может сопровождать многие другие синдромы. Головная боль может быть включена в различные острые и хронические заболевания, такие как гипертония, мигрень, внутричерепные заболевания и воспалительные фебрильные заболевания. Этот раздел предназначен для пациентов, чья главная жалоба - головная боль. . Язык: Тонкое белое покрытие.
Кроме лечения головных болей, технически правильное иглоукалывание помогает решать и другие проблемы со здоровьем. Всемирная организация здравоохранения в настоящее время рекомендует лечить с использованием иглоукалывания более 30 заболеваний, начиная от аллергии и кончая бурситом локтевого сустава (теннисный локоть). Заявление о консенсусе по иглоукалыванию, провозглашённое в 1997 году Национальным институтом здоровья США, объявило о том, что для заболеваний, включающих головную боль, боли в пояснице, менструальные спазмы и синдром запястного канала, иглоукалывание может быть включено в Комплексную программу управления болью в качестве дополнительного лечения или приемлемой альтернативы.
Импульс: плавающий и напряженный. Язык: тонкое желтое покрытие. Импульс: плавающий и быстрый. Язык: красный язык, с тонким желтым слоем. Пульс: быстрый импульс. Тяжелая, мудрая боль чувство, будто голова была обернута в ткань. Тяжелая головная боль, туманное мышление, головокружение, усталость, беспокойство, парафазия, чувство притеснения грудной клетки, тошнота, быстрое дыхание, избыточная слюнотечение или слюнотечение и холодные конечности.
Язык: Толстый жирный слой. Пульс: Проводной и скользкий. Препятствие коллатералов за счет застой крови, образующих головную травму или давнюю боль. Стопор, расщепление, локализованная прерывистая, но затяжная головная боль. Язык: Фиолетовые пятнаПильство: прерывистый пульс.
Что делает иглоукалывание уникальным обезболивающим средством, это то, что последствия его действия могут быть долговечными. В одном недавнем исследовании было установлено, что лечение иглоукалыванием уменьшало хроническую боль в области шеи и плеч и связанную с этим головную боль, причём, результаты лечения сохранялись в течение нескольких месяцев.
Тупая боль в вершине или повсюду в голове с небольшими мышечными спазмами или подергивание в храмах из-за дефицита ветра. Головокружение помутнение зрения, бледное лицо, пугливый или легко пораженный, и сердцебиение. Язык: Тонкое белое пальто Пульс: Слабый и тихий.
Диагностика в соответствии с дифференциацией каналов
Тупая головная боль во всей голове, с чувством пустоты в голове. Головокружение, шум в ушах, болезненность и слабость чресла и коленей, усталость и амнезия. Язык: Красный язык, очень маленькое пальто. Пульс: Уже и слабый. Каналы Тай Инь и Шао Инь не поднимаются к голове, но Флегма может предотвратить ци от нисхождения, а чистый Ян от восхождения свободно к голове.
Лечение головных болей с помощью массажа
Значение массажа в лечении головной боли не было убедительно показано в клинических исследованиях. Тем не менее, массаж является отличным способом снять стресс и напряжение. Он особенно эффективен для снижения плотности чувствительных мышц, например, в задней части головы, шеи и плеч, и увеличения кровотока в этих областях. У некоторых людей массаж может облегчить головные боли, вызванные напряжением мышц.
Дифференциация каналов обеспечивает полезное руководство в клинической практике для быстрой идентификации канала, участвующего в заданном типе головной боли. Однако это всего лишь широкий ориентир, который, во-первых, нуждается в дальнейшем уточнении, а во-вторых, необходимо интегрировать с идентификацией структур внутренних органов.
Эти головные боли острые и пульсирующие по своему характеру. Если боль резкая и суровая, это происходит из-за роста печени. Почка Цзин питает мозг, но испытывает недостаток в этой способности, когда Цзин недостаточен. Это тяжелый и резкий характер. Эта боль будет сопровождаться тяговым ощущением.
Лечение головных болей с помощью лекарственных трав
Среди трав, используемых для лечения и профилактики мигрени и других головных болей, только пиретрум девичий (Pyrethrum parthenium) был исследован в клинических испытаниях на эффективность и безопасность. Пиретрум является самым популярным растительным лекарственным средством для профилактики мигрени, и исследования подтвердили, что он действует и хорошо переносится, имея только незначительные побочные эффекты. Тем не менее, полученные доказательства недостаточно убедительны в том, что эта трава является более эффективной, чем плацебо (пустые нейтральные таблетки), то есть не исключается возможность влияния веры пациента в силу лечебных свойств травы. В связи с этим требуются более строгие и обширные клинические испытания.
Лечение мигрени с точки зрения китайской медицины
Это очень важный момент для рассеивания ветра. Обеспечить почечную воду для роста древесины, или, другими словами, тонизировать Печень Инь, чтобы подчинить Печень Ян. Он также обеспечивает облегчение от ветров ветра и характерен для головных болей по этим двум причинам. Он также расслабит мышцы верхней части шеи и осветит глаза. Там, где есть рост печени, существует вероятность того, что огонь будет следовать. Повышение печени печени может привести к потоку печени и ветру тепла в канале Шао Янь, поднимающемся к голове.
Лечение головных болей с помощью эфирных масел
Другой подход, который имеет истоки в фитотерапии, это ароматерапия. В национальной народной медицине многих стран для лечения головной боли используют эфирные масла, которые просто нюхают или наносят на кожу. Считается, что это приводит к релаксации и изменяет восприятие боли. Опыт показывает, что использование эфирных масел лаванды, имбиря или мяты помогает снять головную боль, возникшую при напряжении тела. Требуются дополнительные исследования для определения эффективности ароматерапии.
Активные точки для лечения мигрени
Игла это место будет питать Печень и почка Инь и, следовательно, обеспечить водой для роста древесины, или тонизировать Печень Инь, чтобы контролировать рост Ян. Это также успокаивает ум и помогает продвигать сон. Если человек плохо спит, будет намного сложнее вылечить головные боли. Тонировка материнской точки обеспечит водой рост древесины. Связь между каналами руки Ян и ногами очень близка, потому что Цзин Ци в канале Сан-Цзяо течет прямо в канал Галль-пузыря в голове. Он используется для умиротворения мятежного Яна в двух каналах Шао Янь.
Лечение головных болей с помощью изменения питания
Некоторые пищевые продукты, такие как шоколад, выдержанный сыр, цитрусовые, красное вино и другие могут вызвать головную боль у восприимчивых людей. Для длительного контролирования головных болей важно определить и снизить потребление тех продуктов питания (триггеров, к которым, кроме некоторых продуктов питания, относятся стресс, недосыпание и усталость), которые являются как бы спусковым крючком для возникновения боли. Триггер головной боли может быть определён путем тщательного ведения дневника головной боли с указанием используемых продуктов питания.
Ян сходится во главе, чтобы стимулировать восхождение на ясный Ян на голову. Селезенка и желудок - это место, где производится мокрота. Если вы хотите отрегулировать желудок, вы должны очистить толстую кишку, поощряя движение кишечника. Если вы хотите устранить мокроту, вы должны отрегулировать Ци. Может регулировать Ци для устранения мокроты, а также регулировать функцию селезенки и желудка. Головная боль из-за Принципа лечения статического кровяного давления: перемещайте кровь и ци, прекратите боль.
Боремся с зубной болью
Все пункты в этом разделе либо уменьшены, либо даже стимулируются. Локальные точки Аши Очки на голове. Головные боли из-за недостатка Ци и метода лечения крови: Тонизировать Ци и поднимать Ци, питать кровь. Все пункты в этом разделе усилены. Тонизирует инь, из которого включена кровь. Головные боли из-за болезни почек Дефицит почек Принцип: Тонизируйте почки, питайте костный мозг.
На сегодняшний день имеется всего несколько исследований о возможности лечения головной боли с помощью отдельных продуктов питания.
Значительное снижение мигреней наблюдалось при уменьшении потребления пищевых жиров. В других исследованиях показано, что от головных болей могут быть эффективны добавки в рацион жирных кислот омега -3, коэнзима Q10 и мелатонина. Требуются дополнительные исследования по последним двум добавкам для определения их безопасности и эффективности.
Лечение головной боли по анатомической дифференциации
Это точка пересечения всех каналов Ян, расположенных в верхней части головы, и может привлечь Ци к голове, чтобы накормить костный мозг. Это местная точка для головной боли в области почек. Почка определяет состояние костной ткани и костного мозга, а мозг - это море костного мозга. Эти две точки представляют собой руку и ноги Шао Янга, они встречаются в голове.
Это самый недавно диагностированный тип головной боли и скелетно-мышечный характер. Они могут быть вызваны болью в области шеи или позвоночника, которая передается в голову. Много раз, цервикогенные головные боли недиагностированы из-за их недавней классификации.
Учитывая отсутствие на сегодняшний день исчерпывающих данных о пользе диетического подхода для контроля за головной болью, лучше просто использовать хорошо сбалансированное питание и не допускать пропусков приема пищи или голодания, так как это может вызвать приступ мигрени. Кроме того, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начать новую диету или принимать какие-либо новые лекарства, включая витамины, лечебные травы и добавки.
Наш эксперт - врач-невролог, преподаватель Якутского медицинского колледжа Валентина Маркова .
«Су-Джок» в переводе с корейского - «кисть» и «стопа». Это современное направление древней восточной , созданное корейским профессором Пак Чжэ Ву. Первые публикации о методе су-джок в международной печати появились в 1986 году. С этого времени метод широко распространился по миру.
Кисть и стопа - это уменьшенные проекции тела человека, там находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Если воздействовать на эти точки, можно наладить работу всего организма. Отличным средством для массажа являются семена растений, они способны передавать организму свою жизненную энергию. Семена должны быть целыми, неповрежденными, такие, которые еще могут прорасти.
Головная боль
Большой палец - проекция головы и шеи. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава. От сустава до основания пальца - зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца - тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки - нос, ниже - рот.
Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, - это правая сторона головы. Все, что слева, - левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно - головные боли моментально проходят.
Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.
Зубная боль
Проекция зубов - на линии рта. Если болит верхний крайний зуб справа - мы находим точку на верхней линии рта слева и массируем ее по часовой стрелке, пока боль не отступает.
Воспаление гландов
Их проекция находится в верхней части шеи на сгибе большого пальца. Находим точки справа и слева и массируем их стержнем красной ручки.
Стреляет в ухе
Точки ушей сбоку по линии глаз. Находим их, массируем.
Насморк
Если у ребенка насморк, без конца текут сопли, мы на «нос» можем наложить яблочное семечко. У него на остром конце - север, на тупом - юг.
Энергия идет с севера на юг. И если мы хотим, чтобы у ребенка не текло из носа, мы прикрепляем ему яблочное семечко на точку - проекцию носа - тонким хвостиком вверх.
Носовое кровотечение
Можно остановить, перекрыв его обычными аптечными резинками. Одной резинкой обматываем «основание шеи», другую накладываем на проекцию носа. Наматываем резинку не туго.
