Специалисты утверждают, что практически половина женщин детородного возраста жалуется на тянущие боли внизу живота за день-два . Надо сказать, что любая женщина очень тонко чувствует наступление менструации. У одних , у других наливается и тяжелеет грудь, кто-то чувствует боль в пояснице или психологический дискомфорт, проявляющийся в состоянии безысходности и депрессии. В 90% случаев беспокойство совершенно излишне.

В каком случае боли перед месячными – норма

Чаще всего незначительные боли внизу живота перед напрямую зависят от количества эндорфинов. Эти гормоны вырабатываются нейронами головного мозга и отвечают за болевые ощущения. В народе они известны больше под названием «гормоны счастья».

Секреция эндорфина «подвластна» прогестерону и эстрогену, уровень которых непостоянен. Еще за неделю до менструации прогестерон находится на самом пике, хотя эстроген несколько уменьшается. Резкое падение обоих гормонов накануне приводит к такому же падению уровня эндорфинов. Гормональные изменения не могут остаться незамеченными, поскольку происходит это на уровне центральной нервной системы.

Боли внизу живота могут быть причиной предменструального синдрома, если они характеризуются еще рядом таких симптомов как:
невыносимое желание укрыться от окружающих и поплакать;
обида на всех, которая выливается в агрессию;
слабость и головные боли;
боль в области сердца и нехватка воздуха;
чрезмерный аппетит;

В большинстве случаев состояние не требует лечения, но если депрессия заходит слишком далеко и сказывается на качестве семейной жизни, то обратиться к врачу следует.

Боли внизу живота как сигнал о функциональных нарушениях

Перед месячными и в силу анатомических нарушений (матка отклонена к задней стенке). Тогда как живот, так и . Иногда начало месячных сопровождается ко всему диареей. Зачастую такими проблемами страдают не рожавшие женщины, у которых после родов болезненные ощущения исчезают.

Иногда причиной болей перед месячными бывает недостаточная лютеиновая фаза (от выхода яйцеклетки до менструации). Гормоны простагландины, отвечающие за маточное сокращение и отторжение ее внутреннего слоя, могут начать вырабатываться раньше времени и с большей интенсивностью, приводя к сбою весь цикл. Избыточная активность простагландинов вызывает усиление болевых ощущений.

В любом случае, когда боль становится невыносимой или устраняется с помощью лекарств лишь на короткое время, нужно срочно показаться специалисту. Причиной могут быть как внутриматочные инфекции и воспаления, так и неполадки в щитовидной железе, в результате чего нарушается регуляция количества гормонов. Инородные тела в виде кист и фиброматозных узлов тоже могут вызывать боль перед месячными. Наличие можно отнести тоже к разряду «инородных». Порой достаточно вынуть ее, и боли исчезают или не вызывают существенного дискомфорта.

Источники:

• Болит живот
• Причины болезненности живота перед месячными

Многие женщины определяют приближение месячных по ноющим болям внизу живота. У кого-то это начинается за неделю до менструации, а у кого-то за пару дней. Причинами таких недомоганий могут быть как естественные процессы, происходящие в организме, так и нарушения работы половой системы.

Инструкция

Не секрет, что в течение менструального цикла меняется уровень гормонов, которые и дают сигнал к началу . Женские половые гормоны контролируют выработку так называемых гормонов счастья - эндорфинов. Соответственно, когда уровень эстрогена и прогестерона резко снижается перед менструацией, то же происходит и с эндорфинами. Эти гормональные перепады сказываются как на физическом, так и на эмоциональном состоянии женщины. Помимо боли в животе могут возникать судороги конечностей, болезненные ощущения в груди, перепады настроения и т. д.

Другая распространенная причина возникновения болей внизу живота перед – это предменструальный синдром. Вы точно имеете дело с ПМС, если помимо тянущей боли в животе чувствуете грусть и апатию, желание поплакать; испытываете необъяснимую агрессию или тревожность; быстро устаете; вам хочется спать или вы,наоборот, страдаете от бессонницы; у вас отекают ноги и пальцы рук; грудь; живот; мучает одышка. По статистике, от предменструальных проявлений страдают 85% женщин нашей планеты. Возникновение синдрома связано с комплексом сложных химических реакций, регулирующих изменение гормонального фона, который, в свою очередь, контролирует половую функцию женщины. В этот период в организме задерживается натрий; возникает дефицит простагландина Е1, связанный с особым возбуждением коры головного мозга, что и вызывает многие симптомы ПМС. Происходит нарушение обмена серотонина, дофамина, опиоидов и норадреналина - так называемых нейромедиаторов. Из-за этого возникают резкие перепады настроения

Потягивающие боли в низу живота – это одна из самых частых жалоб у женщин и мужчин. Но представительницы прекрасного пола более подвержены ощущениям такого рода. Это объясняется анатомическими особенностями женского организма, поскольку в тазу располагаются практически все органы репродуктивной системы.

Тянущие боли в нижней части живота могут быть проявлением заболеваний матки, придатков, мочевого пузыря, почек, кишечника, позвоночника или других органов. Кроме того, у женщин такой неприятный симптом часто связан с менструальным циклом или беременностью.

Но в любом случае это не должно оставаться без должного внимания. Если в низу живота тянет, то верный выход один – обратиться к специалисту для проведения обследования, которое поможет определить причину и устранить ее.

Учитывая распространенность данной проблемы, мы постараемся вам рассказать, почему может тянуть низ живота, чем это грозит и что нужно делать в отдельных ситуациях.

Причины тянущих болей в нижней части живота могут быть патологическими и физиологическими.

К патологическим причинам можно причислить следующие:

Среди физиологических причин чаще всего провоцируют боль в нижней части живота тянущего характера, такие как:

• психоэмоциональное потрясение;
• беременность;
• предменструальный синдром;
• половой акт;
• овуляция.

Изучив не один женский форум, нам удалось выделить ряд вопросов по данной теме, которые чаще всего задаются женщинами. Предлагаем рассмотреть их.

Почему тянет низ живота в середине цикла во время овуляции?

Овуляция – это физиологический процесс, который заключается в разрыве фолликула и выходе яйцеклетки из яичника в полость живота. Начало овуляционного периода приходится на середину менструального цикла – это приблизительно 14-15 день. Выраженность и длительность болей при овуляции зависит от порога болевой чувствительности: у некоторых женщин болит терпимо, а у некоторых – очень сильно. Также отмечается усиление болей во время и после сексуального контакта.

Причиной того, что тянет низ живота при овуляции, является разрыв фолликула, а также растяжение связочного аппарата яичников, которое возникает вследствие изменений гормонального фона и активного притока крови к придаткам.

Практически всегда боль односторонняя, то есть потягивает низ живота слева или справа, в зависимости от того, из какого яичника вышла яйцеклетка.

Также тянущие боли при овуляции могут также свидетельствовать о воспалительном процессе придатков, поэтому при достаточно интенсивном болевом синдроме, будет не лишним обратиться к специалисту – врачу-гинекологу.

Почти каждая пятая женщина жалуется на то, что у нее после овуляции тянет низ живота и поясницу. Такое состояние в медицине называют постовуляторным синдромом.

Причин постовуляторного синдрома две: наступление беременности и болезнь.

Если через неделю после овуляции тянет низ живота, то это скорей всего говорит о том, что произошло зачатие, и яйцеклетка прикрепилась к стенке матки. Также в пользу беременности свидетельствуют следующие симптомы:

• болит грудь и тянет низ живота, а также набухает грудь и соски становятся гиперчувствительными;
• тянет низ живота и выделения белого, кремового, розоватого или коричневатого оттенков;
• задерживается менструация;
• утренняя тошнота и тянет низ живота.

Почему после зачатия тянет низ живота? Здесь нет ничего серьезного, просто на шестой-седьмой день после оплодотворения яйцеклетка «прирастает» к стенке матки, вызывая этим незначительную боль.

Но, кроме беременности, тянущие боли в нижней части живота могут быть спровоцированы различными патологическими состояниями, а именно:

• разрывом кисты яичника;
• воспалением мочевого пузыря;
• аппендицитом, в том случае если беспокоит низ живота справа;
• воспалением яичников, матки или маточных труб;
• травмами таза и позвоночника;
• остеохондрозом и другими.

Что делать, когда болит живот во время и после овуляции?

В первую очередь рекомендуем проконсультироваться с врачом-гинекологом и ни в коем случае не заниматься самодиагностикой и самолечением. Доктор проведет обследования (гинекологическое ручное обследование, осмотр влагалища и шейки матки в зеркалах, анализ крови на половые гормоны, микроскопию мазков из влагалища, УЗД органов малого таза, кольпоскопия и другие), определит причину и при необходимости даст лечебные рекомендации.

Если беременность или какие-либо заболевания отсутствуют, то нужно успокоиться, пить побольше жидкости, принять легкое обезболивающее средство (Ибупрофен, Парацетамол или Тамипул).

Если нет никакой патологии и такие боли продолжаются на протяжении нескольких циклов, то нужно завести дневник, в котором будет отмечаться начало и окончание менструаций и время болевых ощущений.

Также в случае гормонального сбоя специалист может порекомендовать принимать оральные противозачаточные препараты, которые будут подавлять овуляцию.

Почему тянет низ живота перед месячными?

Появление болей перед месячными принято называть предменструальным синдромом (ПМС), для которого также характерны головные боли, головокружение, раздражительность, плаксивость, общая слабость, повышенная потливость, отеки лица и конечностей, вздутие живота, тошнота, увеличение молочных желез и прочие.

В основном за неделю до месячных тянет низ живота, но ПМС может также может наступать и сразу после овуляции или непосредственно перед менструацией.

ПМС может возникать на фоне авитаминоза, малоподвижного образа жизни, хронического стресса, переутомления, нездорового питания, неадекватной диеты и т. д. Не стоит путать понятие предменструального синдрома и альгодисменореи, о которой мы расскажем далее.

Почему появляются тянущие боли в нижней части живота во время месячных?

Практически все женщины замечают, что во время месячных болит поясница и тянет низ живота, только у одних боли незначительные и не нарушают общее состояние, а у других – боли интенсивные и сопровождаются иными неприятными симптомами.

Резкие приступообразные и тянущие боли во время месячных специалисты считают патологией и называют альгодисменорей.

У альгодисменореи имеются отличительные черты, а именно:

Чаще всего альгодисменорея развивается на фоне заболеваний женских половых органов, тяжелых родов, аборта, оперативного вмешательства, стрессов.

Для лечения альгодисменореи применяются обезболивающие препараты (Нурофен, Тамипул, Аспирин, Парацетамол), спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Папаверин), оральные противозачаточные препараты, а также физиотерапевтические методы (фонофорез, рефлексотерапия, электрофорез) и диета.

Почему тянет низ живота после месячных?

После месячных тянет низ живота по трем причинам:

• гормональный дисбаланс (повышен уровень простагландинов в крови;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни органов репродуктивной системы (эндометрит, сальпингоофорит, эндометриоз и прочие).

Независимо от причины при болях после месячных нужно обратиться к специалисту для обследования. Самолечение не только не всегда приносит желаемый эффект, но и может вылиться в бесплодие.

Задержка месячных тянет низ живота: что это может быть?

Если тянет низ живота, а месячных нет, то женщину, скорей всего, можно поздравить, поскольку в большинстве случаев это является признаком беременности. Поэтому первым делом нужно сделать тест на беременность.

На вопрос, почему тянет низ живота на ранних сроках беременности, мы ответим далее.

Но что значит, когда задержка месячных, тест отрицательный и тянет низ живота? В таком случае не исключаются гормональный сбой, гинекологические заболевания и патология органов других систем. Поэтому к врачу-гинекологу все-таки нужно обратиться.

Во время беременности могут наблюдаться следующие ситуации:

• тянет низ живота при беременности на ранних сроках почти у всех женщин вследствие активного притока крови к матке и ускорения микроциркуляции;
• на поздних сроках тянущие боли в животе в основном вызваны сокращением мышечных волокон матки.

Если в первые недели беременности тянет низ живота, то это один из ранних признаков зачатия, который в большинстве случаев не несет никакой угрозы ни для женщины, ни для плода. Но не будет лишней консультация с врачом-гинекологом, чтобы исключить начало самопроизвольного аборта.

На 5-й неделе беременности периодические тянущие боли в нижнем квадранте живота связаны с натяжением связок и присутствуют в норме. По этой же причине может тянуть низ живота на 6-й неделе беременности .

Но если же постоянно тянет низ живота и имеются коричневые выделения из влагалища, то это опасный признак, который говорит о начале самопроизвольного прерывания беременности и требует немедленной квалифицированной помощи.

На поздних сроках беременности, как и на начальных, женщина также часто ощущает тянущие боли в животе. Рассмотрим причины по неделям.

• 34-я неделя беременности: тянет низ живота, а также поясница, лонная область, промежность, крестец. В данном случае ощущения напоминают боли при менструации. Причина подобного дискомфорта связана с подготовкой к родам (прижатие головки к тазовой кости, расхождение лобковых костей, опускание головки, тренировочные схватки и т. д.). Важно! Регулярные схваткообразные или тянущие боли в нижней части живота, которые сопровождаются отхождением слизистой пробки, выходом околоплодных вод и сильным опущением живота, являются признаком преждевременных родов. При появлении у себя таковых симптомов следует немедленно вызвать скорую помощь.
• На 35-й неделе беременности тянущие боли в нижней части живота также являются нормальным состоянием, которое говорит о подготовке к предстоящим родам. Но если же на 35-й неделе беременности появятся симптомы преждевременных родов, нужно срочно вызывать скорую помощь. Также нужно поступить, если начало тянуть низ живота на 36-37-й неделях беременности.
• В 38 недель тянет низ живота, опустился живот, отошли слизистая пробка и воды – это признаки открытия шейки матки, пора собираться в роддом. Но нужно знать, что на 38-й неделе беременности тянущие боли в нижней части живота могут быть вызваны и патологическими состояниями. Своевременный визит к врачу-гинекологу позволит точно определить причину таковых болей и избежать серьезных последствий для женщины и ребенка.
• По этим же причинам тянет низ живота на 39-й неделе беременности или на 40-й неделе беременности. Поэтому нужно быть внимательным к своим ощущениям и обязательно сообщать о них врачу акушеру-гинекологу.

Почему может тянуть низ живота после родов?

Причинами тянущих болей в нижней части живота могут быть:

• сокращение матки во время прикладывания ребенка к груди, что является нормой;
• кесарево сечение (боли в области шва);
• воспаление слизистого слоя матки;
• воспаление придатков;
• плацентарный полип;
• заболевания кишечника и другие.

С такой проблемой сталкивается большинство женщин, только не все обращаются к специалисту. Болезненность после сексуального акта может появиться по таким причинам, как:

Тянет низ живота у мужчины: причины

Чаще всего у мужчин тянет низ живота при воспалении семенных пузырьков, воспалении и раке предстательной железы.

По обе стороны от предстательной железы располагаются семенные пузырьки, воспаление которых характеризуется тянущей болью над лобком и в паху. Боль нарастает после полового акта или при переполнении мочевого пузыря.

При воспалении предстательной железы (простатит) тянуть может как в промежности, так и в надлобковой области. Кроме того, боли отдают в поясницу.

На начальных стадиях рак простаты практически никак себя не выдает. Симптомы появляются уже на более поздних стадиях заболевания. Злокачественное новообразование предстательной железы в большинстве случаев проявляется сильнейшими болями тянущего характера, которые похожи на приступ радикулита.

При выявлении тянущих болей в нижней части живота, которые отдают в крестец, промежность, пах или поясницу, следует обратиться к врачу-урологу. Такая симптоматика может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания, а чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов выздороветь.

Как видите, причин тянущих болей в нижней части живота очень много. В одних случаях такие ощущения являются нормой, а в других – сигнализируют о проблемах со здоровьем. Опытный взгляд специалиста поможет определить причину и при необходимости устранить ее.

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление - повод для визита ко врачу.

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

• болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
• депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
• головные боли.

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными - головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

• Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
• Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
• Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
• Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
• Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
• Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
• Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
• Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
• Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
• Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

На что женщина всегда должна обращать внимание

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности - это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

Большинство женщин сталкиваются с болями в животе во время месячных и перед ними. Она может быть регулярной или появляться не в каждом цикле, бывает незначительной или очень сильной, возникать за несколько часов или за неделю до начала критических дней. Боль локализируется внизу живота, в пояснице, а некоторых девушек даже болит желудок. Относится ли это к норме? Почему болит живот перед месячными?

Причины

Зачастую боль, особенно сильная, является признаком того, что в организме что-то не в порядке. Но при месячных болевые ощущения появляются почти у всех женщин. Поэтому иногда можно встретить мнение, что такие боли – отличительная черта женской физиологии . Так ли это на самом деле?

Отчасти да. Дискомфорт и болезненность при месячных бывают и у большинства абсолютно здоровых женщин. Но нередко они являются признаками каких-то расстройств или заболеваний. Поэтому нужно знать отличия нормы и патологии. Ниже перечислены причины, которые могут быть причиной страданий при месячных.

Физиологические процессы

Женский организм намного чувствительней к боли, чем мужской. В то же время именно в женском организме ежемесячно происходят циклические изменения, связанные со значительными перепадами уровней гормонов. Это всё сказывается на общем самочувствии и на состоянии органов, на которые оказывают действие эти гормоны.

Естественные причины боли перед месячными, характерные и для здоровых девушек:

• Высокая чувствительность к болевым ощущениям. Во время месячных матка сокращается и может давить на близлежащие нервные рецепторы. Это чувствуют не все, но при повышенной чувствительности будет ощущаться незначительные тянущие боли.
• В этот период под действием гормонов гипофиза немного нарушается работа ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, которая отвечает за содержание жидкости в организме. Могут возникать незначительные отёки, в том числе в области внутренних органов малого таза, что тоже вызывает чувство тяжести и небольшую болезненность.
• Недостаток эндорфина. Перед менструацией резко падает уровень гормонов, которые стимулируют синтез этого естественного болеутоляющего. Эндорфин является «гормоном радости», поэтому во время месячных не только повышается чувствительность к боли, но зачастую ещё и легко портится настроение.
• Болезненность может возникнуть и том случае, когда переполнен кишечник из-за чрезмерно обильного питания накануне. В таком случае он давит на матку и мешает ей нормально сокращаться.
• Установлена внутриматочная спираль. Обычно она провоцирует более сильные сокращения, поэтому они отчетливее чувствуются.
• Эмоциональная или психологическая перегрузка, особенно если это произошло в течение последней недели менструального цикла.

В любом из этих случаев, когда нет никаких нарушений, боль не будет нестерпимой. Она устраняется, если прилечь, приложить тепло, выпить лёгкое обезболивающее. Если же дискомфорт в период месячных мешает продолжать полноценную жизнь, то лучше обратится к врачу, чтоб разобраться, в чём дело.

Признаки патологии

Боль в период менструации может быть обусловлена огромным количеством причин, в том числе негинекологических. Это связано с тем, что организм в это время ослаблен и наиболее подвержен обострениям хронических заболеваний . Но чаще всего проявляются сбои в работе эндокринной системе и болезни мочеполовой системы . Нередко при этом неприятные ощущения могут возникать за неделю и более до начала кровотечения.

Наиболее распространённые проблемы со здоровьем, которые могут стать причинами чрезмерных болей при месячных:

• Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы из-за переохлаждения, болезней, передающихся половым путём или другой инфекции.
• Перенесённый аборт.
• Неправильно подобранная гормональная контрацепция.
• Наличие спаек стенок матки с окружающими органами и тканями после оперативного вмешательства или вследствие хронического воспалительного процесса.
• Неправильная работа щитовидной железы .
• Недостаточность лютеиновой фазы. Это состояние, когда нарушается уровень гормонов, отвечающих за процессы, происходящие в половых органах после овуляции, то есть изменения, необходимые для подготовки к беременности. В этом случае зачастую наблюдаются трудности при попытках забеременеть.
• Избыток эстрогенов. При этом месячные будут не только болезненные, но и обильные.
• Высокий уровень простагландинов, из-за чего матка сокращается слишком сильно. Чаще бывает у нерожавших девушек.
• Наличие различных образований (рак, миомы, кисты, полипы) в области матки и яичников. Они мешают правильному кровотоку и выходу содержимого наружу, что провоцирует усиление сокращений.
• Неправильное расположение матки.
• Врождённые аномалии развития мочеполовой системы.
• Внематочная беременность.
• Эндометриоз.
• Варикозное расширение вен малого таза.

Все перечисленные выше проблемы могут стать причиной не только болезненных менструаций, но и различных тяжелых нарушений, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, если очень плохо себя чувствуете перед критическими днями или во время них.

Локализация боли

Многие женщины жалуются на то, что в период критических дней болит почти всё: ноги, особенно верхняя часть, поясница, нижняя часть живота, желудок, голова и даже область сердца. С чем это может быть связано?

На самом деле такие ощущения вполне объяснимы, если разобраться с некоторыми процессами, которые происходят в эти дни, и взаиморасположением органов. Ниже рассмотрены причины наиболее распространённых жалоб относительно локализации боли в период месячных.

Низ живота

Обычно боли внизу живота перед месячными никого не удивляет. Ведь именно там и располагается матка и, соответственно, там же чувствуются сокращения.

Из-за увеличенных размеров матки в области малого таза может нарушаться кровоток, из-за чего сдавливаются и соседние органы. К тем же последствиям приводит задержка жидкости в организме перед началом менструации. Поэтому живот может даже немного увеличиться в размерах, казаться вздутым и тяжелым.

Поясница

На тянущие боли в пояснице жалуется как минимум каждая четвёртая женщина. Одни их чувствует за несколько часов, другие за неделю до менструации. Такие ощущения могут быть связаны как с физиологическими причинами , так и с нарушениями здоровья.

Возможные причины боли в пояснице:

• Отёк органов малого таза.
• Мышечное напряжение.
• Наклон матки назад. Она и в норме немного отклонена в этом направлении, из-за чего в критические дни может тянуть поясница и крестец, но если она наклонена сильно, дискомфорт усилится.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.
• Половой инфантилизм (недоразвитие половых органов).

Кроме того, может наблюдаться иррадиация боли в поясницу при выраженном болевом синдроме внизу живота.

Желудок

То, что болит желудок во время критических дней, может показаться странным, так как этот орган находится достаточно далеко от таза. Но некоторая связь всё-таки есть.

Две основные причины, почему перед месячными может болеть желудок:

1. Несмотря на кажущееся большое расстояние него до матки, желудок очень чувствителен к её сокращениям, особенно если они чрезмерны. Это бывает, если у девушки наблюдается повышенный уровень простагландинов. При этом нередко кроме сильной боли присутствует тошнота, а в некоторых случаях и рвота.
2. Так как в период критических дней и перед ними организм ослаблен, существует большой риск обострения желудочных заболеваний , например, гастрита или язвенной болезни . Это может вызывать резкую сильную боль.

Если такие ощущения возникают регулярно, необходимо посетить врача, проверить, в каком состоянии желудок и уровень простагландинов. После того как станет ясна причина, можно будет подобрать правильное лечение.

Организм женщины - это сложнейшая система, равно как и ее характер. Согласитесь, у многих из нас рано или поздно появляется пресловутый предменструальный синдром, во время которого мы капризничаем, испытываем целую гамму эмоций на протяжении короткого времени и, порой, сами не можем объяснить, почему так происходит. А еще частым спутником предменструального синдрома является боль внизу живота. По характеру этой боли женщина понимает, что она является предвестником менструации. У каждой из нас это происходит по-разному, но в определенный период жизни, любая хоть раз испытывала тянущие и болезненные ощущения внизу живота. Откуда они появляются и что с ними делать: наверняка решение этого вопроса интересует многих барышень. Об этом мы и поговорим.

Болит живот перед месячными: когда не стоит паниковать?

Само по себе слово «боль» причиняет некоторый дискомфорт. Ну, кому понравится, что ее приходится испытывать ежемесячно, иногда на протяжении всей жизни. Верно: боль не нужно терпеть. Но крайне важно знать, откуда берется эта боль и когда стоит начинать паниковать, если она неожиданно появилась.

По обыкновению несильные тянущие боли, локализующиеся в области внизу живота, которые не сопровождаются ухудшением состояния, не должны особо беспокоить женщину. Иногда боль перед менструацией может распространяться и на область груди. Когда она не носит затяжного характера и быстро проходит без применения спазмолитиков, значит, обращать внимания на такой симптом не стоит.

Боль перед месячными является следствием гормонального всплеска, который случает в жизни женщины каждый месяц. Организм готовится отторгнуть функциональный слой эндометрия, то есть слизистой оболочки матки, поэтому гормональная перестройка вполне логична. А боль, которая может сопровождать данный процесс в первые 12-24 часа до, а также в течение 24-48 часов после его начала, называется дисменореей. В целом дисменорея не должна приносить какого-либо дискомфорта, но болезненные ощущения невысокой степени могут ей сопутствовать.

Если Вы замечаете у себя следующие симптомы:

Раздражительность,

Плаксивость,

Чувство повышенной усталости,

Болевые ощущения во время прикосновения к молочным железам,

Тянущие несильные боли внизу живота и пояснице.

Это может означать, что приближается менструация. Главное, чтобы боль не была невыносимой, иначе это может говорить о функциональных нарушениях, а также воспалительных процессах, проходящих в Вашем организме.

Боли внизу живота перед месячными: что делать, если они слишком сильны?

К сожалению, иногда случается так, что женщина ощущает сильные боли внизу живота. Они бывают настолько нестерпимыми, что трудно даже пошевелиться и обойтись без обезболивающих препаратов не представляется возможным. Этот фактор должен насторожить Вас, так как за болью скрываются многие заболевания, в том числе тяжелые инфекции мочевыводящей и половой систем, а также патологии, которые без соответствующей терапии могут трансформироваться в бесплодие и даже стать причиной летального исхода в ряде случаев.

Итак, на что стоит обратить внимание:

1. Если Вы чувствуете сильные режущие боли непосредственно перед месячными, а кроме этого имеет место повышение температуры тела, нарушение цикла и дискомфорт при половом акте, возможно, это все можно расценивать как признаки аднексита или воспаления придатков. Часто эта болезнь появляется у любительниц ношения коротких юбок в холодное время года после банального переохлаждения, но также ее провоцируют бактерии, например, хламидии или гонококки. Лечить воспаление жизненно необходимо, в противном случае оно может привести к бесплодию.

2. Разрастание эпителия или эндометриоз также характеризуется болями в нижней части живота, предшествующими началу менструации. Они могут локализоваться внизу спины и отдавать в ногу, причем со временем боль лишь усиливается. Кроме этого, Вы можете чувствовать слабость, месячные становятся слишком обильными и некоторые выделения появляются в перерывах между ними. Эндометриоз часто проходит в скрытой форме , поэтому решить эту проблему может лишь квалифицированный врач-гинеколог на основе множества анализов.

3. Чересчур обильные менструации, сопровождающиеся болями в спине и внизу живота, нарушением графика цикла также могут говорить о появлении доброкачественной опухоли - миомы. Опасна она тем, что некоторое время может вовсе никак себя не проявлять, зато впоследствии воспалиться и разорваться. Как следствие, женщина попадает в больницу с сильным кровотечением, высокой температурой и невыносимыми болями.

Если болит живот перед месячными, это могут быть еще и мочеполовые инфекции , которые часто характеризуются другими симптомами, среди них:

Высыпания, зуд и жжение половых органов,

Слабость,

Головная боль,

Повышенная температура тела,

Боль в спине и пояснице,

Слизистые или гнойные выделения,

Боль во время мочеиспускания либо полового акта,

Неприятный запах.

Ни в коем случае не упускайте из вида эти признаки, ведь каждый из них может говорить о наличии в организме гонореи, герпеса, трихомониаза, микоплазмоза и прочих инфекций, которые требуют немедленного лечения.

Симптомы, опасные для жизни и здоровья: на что обратить внимание, если болит низ живота

Существует два опаснейших диагноза, которым сопутствует боль внизу живота у женщин: это внематочная беременность и выкидыш на ранних сроках. Оба они несут угрозу для девушки и требуют незамедлительного участия докторов.

Помните о важнейших факторах, на которые необходимо обращать внимание:

1. Если низ живота болит постоянно, при этом никакое положение не приносит облегчения, будь то сидя, стоя или лежа. Когда боль усиливается при наклонах и поворотах части туловища, локализуется с одной стороны либо посередине живота, а также есть хотя бы скудные кровянистые выделения, не говоря уже о кровотечении, это повод для скорейшего обращения к врачу. Все эти симптомы могут говорить о наличии внематочной беременности.

2. Тянущая боль несильного характера, а также скудноватые выделения красного или коричневого оттенка при подтвержденной беременности скажут, что существует риск потери плода либо выкидыш уже произошел. Если же Вы обнаружили слишком обильные выделения, гигиеническую прокладку приходится менять раз в час и все это сопровождается острой болью, как можно быстрее вызывайте скорую помощь.

Помимо этих диагнозов, боль внизу живота вполне может идти рука об руку с аппендицитом. Только при всем прочем обязательно присутствует еще расстройство желудка, рвота и высокая температура тела. Боль во время воспаления аппендикса может локализоваться внизу живота или же быть блуждающей. В любом случае такой симптом требует вызова скорой помощи.

Что делать, когда болит низ живота перед месячными

Учитывая многочисленные симптомы, которые могут присутствовать у девушки помимо болей внизу живота, следует провести тщательное диагностическое обследование, дабы выяснить причину дискомфорта и устранить ее по возможности.

Иногда болезненные месячные являются нормой и индивидуальной особенностью организма, но зачастую этот фактор требует медикаментозной коррекции, особенно в случае сильных болей. Для того чтобы выяснить, почему болит низ живота перед месячными и в первые несколько дней после их начала, Вам необходимо выполнить несложные пункты:

1. Во-первых, обязательно посетить врача-гинеколога, объяснив причины жалоб,

2. Во-вторых, пройти УЗИ диагностику органов малого таза и по необходимости других частей организма,

3. Сдать необходимые анализы начиная с общего анализа крови и мочи и заканчивая диагностикой инфекций мочеполовой системы, а также определением гормонального фона,

4. Если это необходимо, провести обследование с помощью лапароскопии и гистероскопии.

В редких случаях боли перед менструацией бывают неврологическими, тогда в качестве дополнительного обследования может потребоваться прохождение электроэнцефалограммы либо МРТ-диагностики.

В качестве терапии болезненных месячных используется:

Купирование приступов спазмолитиками либо обезболивающими медикаментами,

Физиотерапия,

Иглоукалывание,

А также коррекция, которая проводится с применением оральных гормональных контрацептивов.

Устранять болевой синдром допускается препаратами, которые разрешены во многих странах мира, к примеру, ибупрофеном либо же парацетамолом. Если принимать их нерегулярно, а лишь время от времени никакого ущерба здоровью они не несут.

Из домашних средств Вам поможет простая бутылка с теплой или даже горячей водой, завернутая в полотенце. Вам стоит всего лишь приложить ее к низу живота и полежать спокойно в течение получаса. Если есть возможность, допускается отдых в теплой ванне с добавлением морской соли или нескольких капель эфирных масел розмарина, лаванды, иланг-иланга или можжевельника.

При сильных болях разрешено принимать отвары лекарственных трав, помогающие снизить болевой порог. Это могут быть:

Подорожник,

Тысячелистник,

Корень валерианы,

Зворобой,

Боярышник.

Как обезопасить себя от боли перед началом месячных?

Основные правила профилактики боли внизу живота перед менструацией сводятся к соблюдению правильного ритма жизни и устранению вредных привычек:

1. сделайте выбор в пользу отказа от курения и принятия алкогольных напитков, особенно перед началом месячных.

2. Старайтесь грамотно распределять трудовые нагрузки, обязательно необходимо высыпаться.

3. Регулярные физические нагрузки, которые чередуются с полноценным отдыхом, способны практически исключить вероятность появления боли.

4. Принимайте витамины. Дабы избежать дискомфорта и неприятных ощущений внизу живота, стоит употреблять в достаточном количестве витамин Е, А и группы В. Кроме этого нелишним будет ввести в рацион продукты, в которых содержание данных витаминов достаточно велико. Это может быть рыба и морепродукты, сухофрукты и орехи, шпинат, овсянка, а также сыры и творог.

5. При повышенной массе тела нужно быть готовой к тому, что боль перед началом месячных может возникать довольно часто. Именно поэтому стоит следить за своим весом, не допуская ожирения и заботясь при этом о собственном здоровье.

6. Ограничивайте употребление соленых продуктов, так как соль удерживает в организме жидкость, провоцируя отеки и создавая дополнительный дискомфорт в области внизу живота.

Задаваясь вопросом, почему болит живот перед месячными, нужно сначала узнать о причинах предменструальной боли. Каждая девушка и женщина, наверное, испытывали эти боли. Но вот причины их были разные. Хорошо, что сегодня есть хорошие обезболивающие, благодаря которым можно избежать болевых ощущений. Но нужно не просто снимать болевое ощущение, нужно лечить причины.

Боли – это сигнал!

Хотя боль испытывают многие женщины, но не все. Так как есть несколько процентов счастливиц, у которых этот процесс проходит абсолютно безболезненно. Вообще считается в пределах нормы испытывать за несколько дней болевые ощущения. В этот момент может тянуть низ живота. Но сильные боли являются нарушением работы половых органов. Ведь, когда болит что-то другое, мы сразу идем к врачу, лечиться. Так и здесь, если больно, нужно лечить. Если раньше живот не болел, а потом начал болеть, то это сигнал к тревоге!

Причины, почему болит живот перед месячными

Итак, почему же болит живот перед месячными?
 Главной причиной можно назвать проблемы с гинекологией. Иначе женщина проблем перед началом менструации не будет испытывать. Поэтому лишь имея какие-либо гинекологические заболевания, будут болезненные ощущения.
 Женщина заразилась инфекцией, передающейся половым путем.
 Наличие гормональных сбоев. Они тоже могут представлять источник для болей.
 Особенно этой проблемой страдают девушки-подростки, так как цикл только формируется.
 Возможно, у вас нет инфекции, нет проблем с гинекологией, а живот болит. Тогда у вас может быть:
o Ослаблен иммунитет,
o Нехватка витаминов в организме,
o Стресс,
o Напряженный график работы. Можно пропить витамины и минеральные вещества, гуляйте на свежем воздухе, больше отдыхайте.
 Воспаление придатков, тогда будут сильные боли. Их нужно лечить. Так как если это заболевание перейдет в хроническую форму , возможно появление бесплодия.
 Альгоменорея. В этом случае у вас боли именно по этой причине, а не потому, что должны начаться месячные. Хотя симптоматика совпадает. Только в этом случае боли будут схваткообразными, охватывающими поясницу, и когда менструация уже началась, они не проходят. Почти сорок процентов женщин страдает этой патологией. Причем десять процентов из них даже теряет работоспособность во время месячных. Выделяют два вида альгоменореи:
o Первичная, она встречается у молодежи, спустя год после начала месячных. Боли начинаются в день месячных. При этом ощущение их локализуется внизу живота и в пояснице. Сопровождаются они другими симптомами:
 Тошнота,
 Слабость,
 Головная боль.
Неясно почему живот болит. Но он болит. Гинекологический осмотр, УЗИ, исследования на уровне клинического ничего не дают. Никаких патологий нет. Схваткообразные боли имеют причину возникновения из-за сокращения матки. Это вызвано высоким уровнем простагландинов, специальных веществ, которые отвечают за то, чтобы матка сокращалась. Поэтому нужно принимать таблетки, которые уменьшают выработку этих веществ.
o Вторичная альгоменорея может появиться, если женщина заболела эндометриозом. В этом случае боли длятся несколько дней. Причем болит не только низ живота и поясница, а также прямая кишка. При этом рвота и тошнота не возникают, как в первом случае. Но температура тела повышается. Женщины от 30 до 40 лет могут страдать таким заболеванием. Возможно, заболевание возникает из-за:
 Неудачного аборта,
 Миомы матки,
 Выскабливания,
 Использования внутриматочной спирали,
 Варикозного расширения вен малого таза.
Когда выясняется причина этих болей, назначается лечение.

Живот болит, а месячных нет?

Бывает такое состояние, что месячные еще не должны начаться, а вот боли уже есть. Что тогда? Рассмотрим несколько причин:

 Самый безобидный диагноз связан с овуляторными болями. Примерно двадцать процентов женщин их испытывает. Обычно эти боли появляются у молодых девочек, потом, когда цикл нормализуется, они проходят. А может, наоборот, цикл уже установился, а они начинаются. Обычно эти боли появляются недели за две до начала менструации. В течение суток может болеть живот. Хотя зачастую боли сопровождаются потягиванием слева или справа, все зависит от того, где расположена яйцеклетка. Когда разрывается фолликула, а также начинается кровотечение яичника, может возникнуть боль. Так как это кровотечение раздражает брюшную стенку. Обычно это не патология, а лишь особенность вашего организма. Но чтобы не было вдруг других заболеваний, важно провериться у гинеколога.
 Также возможно, что вы беременны. На это указывает тонус матки. Именно поэтому и боли возникают. Поэтому, когда возникает болезненное ощущение, а месячных нет, сдайте тест на беременность. Возможно, вы будете приятно удивлены будущим пополнением, а может и неприятно. В случае положительного результата важно обратиться к врачу, так как тогда из-за сильного тонуса матки может произойти выкидыш.
 Тянущие боли как левосторонние, так и правосторонние могут говорить о внематочной беременности. Если у вас узкий просвет маточных труб, то вполне это возможно. Так как яйцеклетка просто на просто не способна дойти до матки. В этом случае женщина не только понимает, что у нее задержка, но боль отдает в прямую кишку. Также может быть ряд неприятных ощущений. Речь идет о:
o Более сильной боли,
o Тошноте,
o Головокружении,
o Потере сознания,
o Слабости.
В этом случае нужно обращаться к врачу и немедленно. Так как лечение возможно только с вмешательством хирурга. Причем возможно, что произойдет разрыв маточной трубы , тогда откроется сильное кровотечение, его никак нельзя путать с менструацией.

Ациклические боли

Бывает такое, что живот болит, но месячные не идут. При этом боли не обычные, а ациклические. Эти боли продолжительно обычно дают о себе знать, также они не являются купирующими. Назовем ряд причин таких болей. Речь идет о:
 Эндометриозе,
 Спайках,
 Синдроме застоя в малом тазу,
 Варикозном расширении вен в малом тазу,
 Цистите,
 Мочекаменной болезни,
 Колите,
 Остеоартрите и другом, так как боли у женщин в области животе не всегда имеют гинекологический характер.

Специалисты утверждают, что практически половина женщин детородного возраста жалуется на тянущие боли внизу живота за день-два до месячных. Надо сказать, что любая женщина очень тонко чувствует наступление менструации. У одних болит живот, у других наливается и тяжелеет грудь, кто-то чувствует боль в пояснице или психологический дискомфорт, проявляющийся в состоянии безысходности и депрессии. В 90% случаев беспокойство совершенно излишне.

В каком случае боли перед месячными – норма

Чаще всего незначительные боли внизу живота перед месячными напрямую зависят от количества эндорфинов. Эти гормоны вырабатываются нейронами головного мозга и отвечают за болевые ощущения. В народе они известны больше под названием «гормоны счастья».

Секреция эндорфина «подвластна» прогестерону и эстрогену, уровень которых непостоянен. Еще за неделю до менструации прогестерон находится на самом пике, хотя эстроген несколько уменьшается. Резкое падение обоих гормонов накануне месячных приводит к такому же падению уровня эндорфинов. Гормональные изменения не могут остаться незамеченными, поскольку происходит это на уровне центральной нервной системы.

Боли внизу живота перед месячными могут быть причиной предменструального синдрома, если они характеризуются еще рядом таких симптомов как:
невыносимое желание укрыться от окружающих и поплакать;
обида на всех, которая выливается в агрессию;
слабость и головные боли;
боль в области сердца и нехватка воздуха;
чрезмерный аппетит;

В большинстве случаев такое состояние не требует лечения, но если депрессия заходит слишком далеко и сказывается на качестве семейной жизни, то обратиться к врачу следует.

Боли внизу живота как сигнал о функциональных нарушениях

Живот перед месячными может болеть и в силу анатомических нарушений (матка отклонена к задней стенке). Тогда болит как живот, так и поясница. Иногда начало месячных сопровождается ко всему диареей. Зачастую такими проблемами страдают не рожавшие женщины, у которых после родов болезненные ощущения исчезают.

Иногда причиной болей перед месячными бывает недостаточная лютеиновая фаза (от выхода яйцеклетки до менструации). Гормоны простагландины, отвечающие за маточное сокращение и отторжение ее внутреннего слоя, могут начать вырабатываться раньше времени и с большей интенсивностью, приводя к сбою весь цикл. Избыточная активность простагландинов вызывает усиление болевых ощущений.

В любом случае, когда боль становится невыносимой или устраняется с помощью лекарств лишь на короткое время, нужно срочно показаться специалисту. Причиной могут быть как внутриматочные инфекции и воспаления, так и неполадки в щитовидной железе , в результате чего нарушается регуляция количества гормонов. Инородные тела в виде кист и фиброматозных узлов тоже могут вызывать боль перед месячными. Наличие внутриматочной спирали можно отнести тоже к разряду «инородных». Порой достаточно вынуть ее, и боли исчезают или не вызывают существенного дискомфорта.

Боли в животе - наверное, самая распространенная в мире проблема и повод обращения к докторам. В самом деле: наш живот полон внутренних органов, и все они могут страдать сами и причинять боль своим "владельцам". Боль - сторожевой пес здоровья, который лает, обращая внимание хозяина на непрошеного гостя - заболевание.

Это нормально

Впрочем, иногда этот пес просто ворчит - так, для острастки. Женщинам это хорошо известно. Незначительная тянущая боль внизу живота и болезненно чувствительная грудь обычно сигнализируют о приближении пресловутых "критических дней", и это совершенно не является патологией. Наоборот: женщина скорее забеспокоится, если будет чувствовать себя подозрительно хорошо, ожидая месячных со дня на день.

Здоровая женщина может ощущать совсем небольшой дискомфорт , на который даже не реагирует. Но весьма часто, к сожалению, приходится сталкиваться с довольно серьезными неудобствами и даже страданиями.

Когда стоит волноваться?

Дискомфорт перед месячными бывает разным: у кого-то болит живот, у кого-то - поясница. Кто-то ежемесячно сталкивается с целым рядом проблем - . Очень часто женщины жалуются на боль в животе, начинающуюся приблизительно за неделю до ожидаемой менструации. Иногда - чуть больше, иногда - за два-три дня "до того". Некоторые замечают, что в последний день перед "протечкой" боль затихает.

Локализуется боль обычно внизу живота, у некоторых распространяется выше, к пупку, у некоторых - на область поясницы, ягодиц и бедер. По характеру чаще всего боль ноющая, тянущая, реже бывает острой, схваткообразной.

По большей части все описанное - варианты нормы, индивидуальные особенности организма. В то же время некоторые признаки могут оказаться и симптомами заболеваний. Поэтому гинекологи рекомендуют получить консультацию специалиста в том случае, если:

1. боль очень сильная, вынуждающая принимать обезболивающие препараты;
2. картина изменилась: дискомфорт или боль резко отличаются от того, к чему женщина привыкла;
3. боль начинается перед месячными и не проходит до самого их окончания;
4. кроме боли в животе возникают другие болезненные симптомы: тошнота и рвота, жидкий стул, высокая температура... Ведь месячные не отменяют других причин болей, не связанных с женской половой сферой. Так, боль, сконцентрированная справа, может оказаться признаком аппендицита.

Так в чем же причина предменструальных болей в животе?

Естественная реакция на изменение гормонального фона	Перед менструацией снижается концентрация в крови и эстрогенов, и прогестерона. В связи с этим уменьшается выработка "гормонов счастья" - эндорфинов, дарящих человеку чувство радости, удовлетворенности, являющихся натуральными обезболивающими. Достаточно представить свое состояние после оргазма, чтобы понять, что такое эндорфины. Резкое их снижение приводит к подавленному настроению, склонности тосковать и плакать без причины. Малейший источник боли воспринимается ярко. Это зависит еще и от простагландинов, накапливающихся в данный период.
Врожденный низкий болевой порог	Чувствительность к боли у всех разная. И если у женщины болевой порог низкий (то есть чувствительность высокая), она болезненно воспринимает происходящие в организме процессы: сокращения матки, спазмы сосудов.
Причина в молодом возрасте	Чаще всего боль в животе бывает у молодых девушек, в процессе созревания, пока регулярный менструальный цикл еще не установился.
Анатомия	Боль может быть сильнее выражена из-за анатомических особенностей. Например, от нее страдают женщины с недоразвитием или смещением матки.
Прерывание беременности	Нормой считается умеренная боль в животе перед месячными в течение двух-трех циклов после медицинского аборта.
Причины боли, связанные с патологией	Инфекционные заболевания гениталий (в том числе венерические болезни, они же ЗППП). Воспалительные процессы, локализующиеся в матке и ее придатках, а также последствия таких процессов - например, спаечная болезнь. Застой крови или варикозное расширение вен в малом тазу. Патологические процессы в матке: кисты, миомы, фибромиомы, эндометриоз. Гормональные нарушения: НЛФ, нарушения функции щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет. Иногда сложно идентифицировать конкретную причину.
Образ жизни	Считается, что провоцировать дискомфорт и боль могут стрессы, перенапряжение, нарушение режима дня (особенно недосыпание), дефицит витаминов и минералов (в частности, кальция, калия и магния), общее ослабленное состояние организма (например, вследствие тяжелой болезни)
Боли, не связанные с менструальным циклом	Порой боли в животе, не имеющие отношения к половой системе, просто случайно совпадают по времени с предменструальным периодом. Причиной могут самые разные болезни: цистит, колит, пищевое отравление и другие. При этом боли, конечно, не повторяются в одни и те же дни МЦ. Их так и называют - ацикличными.

Как лечить?

• Если гинеколог при обследовании обнаружил ту или иную патологию, то и лечить нужно ее - при улучшении состояния здоровья боль утихнет сама собой.
• Если патологии не обнаружено, то врач может порекомендовать применение НПВС - это обезболивающие и противовоспалительные препараты. Например, индометацин, диклофенак, анальгин, кеторол. Эффективно сочетать их со спазмолитиками - например, но-шпой.
• По показаниям назначаются успокоительные препараты , поливитаминные и минеральные комплексы, настои и отвары лекарственных растений . Изредка врач выписывает и гормональные препараты.
• Многие женщины отмечают, что гораздо легче становится после прогулок на свежем воздухе, комплексов физических упражнений (зарядка,). Помогает также расслабляющий массаж, теплые ванны (для любителей - с аромамаслами или морской солью). Рекомендуют не пить кофе, особенно крепкий - становится хуже.

За несколько дней до менструации может болеть не только живот, но и область поясницы, . Это считается нормальным явлением, если боли исчезают, когда месячные начинаются. Такой эффект называют предменструальным синдромом, и многие относятся к нему как к печальной данности. Впрочем, есть и более серьезные причины, почему болит живот перед месячными.

Причины боли в животе перед месячными

Существует несколько причин появления тянущих болей внизу живота незадолго до менструации. Рассмотрим основные из них.

Предменструальный синдром

Появляется ПМС вследствие всплеска гормонов, происходящего в период подготовки женского тела к менструации. Ведь ему нужно отторгнуть действующие слои слизистой оболочки матки, то есть эндометрии.

Если боль появляется максимум за сутки до начала месячных и сопровождается на протяжение 2-х суток после начала, такое состояние называется дисменорея .

К предменструальному синдрому, кроме болей в животе, иногда добавляются сопутствующие признаки:

• повышенная раздражительность;
• часто хочется плакать;
• быстрая утомляемость;
• боли тянущего характера, но незначительные.

ПМС также проявляется повышенным аппетитом, сбоями эмоционального фона, вздутием живота и проблемами с кишечником. Может появляться головная боль, сонливость, высокое артериальное давление.

Другие причины боли в животе

Альгоменорея относится к гинекологическому отклонению, при котором боль в животе начинается примерно за 7-8 дней до наступления менструации и сохраняется еще неделю после наступления.

Ощущения выражены не ярко, есть сопутствующие симптомы:

• тошнота;
• депрессивное состояние;
• боль в голове.

Возникает при наличии внутриматочной спирали или при неправильном расположении матки. Также может появиться при воспалительных процессах в органах малого таза и после перенесенных операций (аборт и прочее).

Довольно часто альгоменорея выступает в роли симптома других патологий гинекологического характера, например, воспаления полости матки и придатков, эндометрита, болезней мочеполового аппарата.

Аднексит, воспаление придатков и прочие гинекологические патологии . В этом случае боль в животе имеет резкий характер, повышается температура тела, нарушается цикл, и во время полового акта женщина испытывает сильное чувство дискомфорта. К этому приводят переохлаждение, инфицирование бактериями типа хламидия, гонококк.

Эндометриоз , то есть чрезмерный рост эпителия. Боль проявляется не только в области живота. Болит еще и спина, ноги. Ощущения носят нарастающий характер, при этом выделения крови очень обильные.

Мочеполовое инфицирование характеризуется, кроме боли в животе, такими симптомами:

• головная боль;
• высокая температура тела;
• жжение, зуд в половых органах;
• появление неприятного запаха;
• необычные выделения.

Это может быть заражение такими бактериями, как герпес, гонорея, микоплазмоз, трихомониаз и пр.

Миома тоже является причиной возникновения болевого синдрома в животе перед месячными. Сопутствующие симптомы: обильность выделения крови, нарушение графика (задержки или, наоборот, ранние месячные).

При болях спазматического характера причиной могут быть проблемы с кишечником . Дополнительно могут появиться:

• запор;
• понос;
• тошнота;
• рвота.

Пониженный уровень эндорфинов вызывает не только боль внизу живота, но и в груди. Происходит это по причине гормонального дисбаланса, что вполне естественно перед месячными.

Аппендицит тоже сопровождается болями в животе. Дополнительные признаки:

• тошнота и рвота;
• понос;
• повышение температуры.

Боль может локализоваться в одном месте или блуждать по всей области живота. О других причинах боли в животе - .

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Если вас сопровождают постоянные и сильные боли в животе, вам неудобно находиться ни в каком положении, вы не можете стоять, лежать, сидеть – незамедлительно обращайтесь к гинекологу! Возможно, у вас развивается одна из вышеперечисленных патологий. А еще такие признаки могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Обязательно нужно посетить доктора и в том случае, если боль не проходит самостоятельно. Для избавления от нее вам приходится принимать сильные обезболивающие средства. Если не обращать внимание на такие симптомы, это может привести к развитию серьезных патологических отклонений, вплоть до бесплодия и летального исхода.

Что, если болит живот перед месячными, а их нет?

Встречается и такое, что болевой синдром внизу живота есть, а месячные не наступают. При этом боли носят тянущий характер, они ничем не отличаются от ощущений, которые сопровождают женщину ежемесячно. А причины могут быть следующие:

• Овуляторный болевой синдром относится к наиболее безобидной причине. Появляется за 10-15 дней до предполагаемого времени месячных. Локализуются, в основном, с одной стороны живота. Связано это с местом расположения яйцеклетки. Почему возникают боли при овуляции? Оказывается, в этот период фолликула разрывается, в результате чего открывается незначительное кровотечение, раздражающее брюшную стенку. Это совершенно не опасно, так как является особенностью женского организма.
• Беременность . Во время беременности в первом триместре в матке женщины повышается тонус. Это непривычное состояние, поэтому данный процесс проявляется болевым синдромом, как при менструации. В таком случае вам необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, так как это может свидетельствовать о самопроизвольном прерывании или внематочной беременности. Во втором случае болевой синдром иррадирует в прямую кишку. Женщину тошнит, открывается рвота, кружится голова, вплоть до потери сознания. Нужно быть очень осторожной, так как может открыться внутреннее кровотечение.
• Боли ациклического характера продолжаются долго, но без спазмов и наступления менструации. Возникают на фоне варикозного расширения вен в органах малого таза, при застойных явлениях, спайках и эндометриозе. Другие причины ациклического болевого синдрома: остеоартрит, мочекаменное заболевание, цистит, миома матки и пр.

Лечение: как убрать спазмы

Чтобы выяснить причину болей, вам необходимо обратиться к гинекологу, который назначит ультразвуковое исследование органов малого таза. А при необходимости – и других внутренних органов. Обязательно вы сдадите общие анализы мочи и крови. В некоторых случаях могут быть назначены и другие аппаратные методы диагностики:

• лапароскопия;
• гистероскопия и пр.

Лечение всегда определяется после тщательного обследования и выявления причин возникновения болей перед месячными. Терапия назначается в зависимости от этиологии, особенностей течения заболевания и организма женщины. Если причиной является воспалительный процесс в матке, то и лечение назначается соответствующее.

Если серьезной причины для беспокойства нет, но боли присутствуют, применяется медикаментозная терапия, включающая в себя использование препаратов различных групп.

Спазмолитические средства

Если боли в животе носят спазмолитический характер, необходимо принимать соответствующие препараты. Ведь спазмы всегда возникают на фоне сокращений мышечной системы. В нашем случае, это происходит в матке. Спазмолитики можно купить без рецепта, но превышать дозировку, указанную в инструкции, не желательно. Наиболее эффективные обезболивающие спазмолитики:

• «Папаверин» в форме таблеток и ректальных свечей. Противопоказания: печеночная недостаточность, проблемы с сердцем, глаукома.
• «Но-шпа» основана на дротаверине, выпускается в виде таблеток. Противопоказания: лактация, непереносимость лактозы, болезни сердца, почек, печенки. Аналоги: «Юниспаз», «Спаковин».
• «Галидор» состоит из бенциклана, обладает дополнительным свойством – седативным.
• «Бускопан» имеет активное вещество бутилбромид гиосцина. Производится в таблетированной форме и в виде ректальных свечей.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПС)

Нестероиды, то есть негормональные препараты, быстро устраняют болевой синдром и нейтрализуют воспалительный процесс. Категорически запрещено принимать без предварительной консультации с доктором.

Препараты:

• Обычный «Парацетамол» в виде таблеток, свечей, суспензий. Противопоказания: болезни почек и печени, алкогольное опьянение. Есть у него и аналоги: «Ацетаминофен», «Лупоцет», «Панадол», «Фебрицет» и т. д.
• «Ибупрофен»: таблетки, ректальные свечи, капсулы, суспензия. Противопоказания: астма, язвенные проявления в органах ЖКТ, патологии почек, печенки. Аналоги: «Ибуклин», «Брустан», «Хайрумат», «Некст», «Седальгин» и пр.
• «Диклофенак» в виде свечей, таблеток и капсул. Противопоказания: язвы и воспаления ЖКТ, астма. Аналогичные препараты: «Наклофен», «Вольтарен», «Раптен», «Дикловит», «Санфинак», «Ревмавек».
• Таблетки «Напроксен» можно принимать не более двух раз в сутки. Противопоказания: язвы, лактация, астма. Аналоги: «Пронаксен», «Напроксена», «Налгезин», «Апронакс».
• Таблетки и капсулы «Кетопрофен». Противопоказания: язвы ЖКТ, гемофилия, болезни печенки и почек. Аналоги: «Фламакс», «Кетонал», «Дексалгин».

Альтернативные методы

Боль в животе перед месячными можно попробовать убрать не медикаментозно. Конечно, если она не связана с серьезным заболеванием. Существуют такие альтернативные методы избавления от болевых ощущений:

• Зарядка подтягивает мышечную систему органов малого таза. Поэтому частые занятия, а особенно – в период ПМС, способствуют профилактике боли.
• Убрать болевой синдром поможет теплая грелка на животе или спине.
• Массаж в области поясницы, спины, живота и ног.
• Давайте полноценный отдых организму, больше спите.
• Употребляйте много витаминов непосредственно перед началом менструации.
• Примите горячую ванну, расслабьтесь. Можно добавить в воду эфирные масла и отвары трав.
• Если вы испытываете боли, не пользуйтесь гигиеническими тампонами, отдайте предпочтение прокладкам.
• Испробуйте метод иглоукалывания. Для этого вам нужно посетить сертифицированного специалиста. При воздействии тончайшими иголками на определенные точки можно избавиться от болей в животе перед месячными.

Убрать боли в животе перед менструацией можно с помощью несложной гимнастики. В видео представлен комплекс упражнений, которые помогут избавиться от болевых ощущений:

Народные средства

Наиболее популярные и эффективные рецепты от боли в животе перед месячными:

• Отвар из трав: пастушья сумка, спорыш, белая омела, корень валерианы. Взять все компоненты в равных пропорциях. На 1 стакан кипятка достаточно 1 столовой ложки сбора. Употреблять дважды в день по 200 мл.
• Возьмите в одинаковом соотношении корень лапчатки, тысячелистник, пастушью сумку (по 25 грамм). Добавьте кору дуба (10 г). Залейте кипятком (200 мл). Пить дважды в день.
• Настойка. В соотношении 1:2:1 взять корневую часть валерианы, цветки ромашки и листья мяты. Заварить и настоять на протяжении получаса. Принимать трижды в сутки по 2 ст. ложки, обязательно после приема пищи.
• Купите в аптеке настойку календулы, смешайте её с водой по рецепту, указанному в инструкции. Использовать для спринцевания.
• Лесная земляника в виде сухих листьев. На 1 ст. л. возьмите 400 мл воды. Настаивать 7-8 часов. Пить по 0,5 стакана в день.
• Измельчите шишки хмеля. На 2 ст. л. травы возьмите 2 стакана кипятка. Засыпьте шишки в термос, залейте водой. Настаивайте 2-3 часа. Обязательно процедите. Пейте единожды в день в вечернее время по 0,5 стакана.
• Очень помогает трава девясил. Она считается универсальной и эффективной. Нужно взять корневую часть в количестве 1 ст. л. Залить 300 мл кипятка и проварить на медленном огне 15 минут. Потом оставьте настаиваться на 4 часа. Пить по 1 ст. л. трижды в день.

Профилактика боли в животе перед месячными

Для того чтобы избежать мучительных болей в животе перед менструацией, воспользуйтесь советами специалистов. Обязательно посещайте гинеколога, хотя бы 2 раза в год. Так вы исключите риск развития гинекологических заболеваний.

Отдыхайте с пользой, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, йогой, фитнесом, гимнастикой и особенно плаванием. Но при этом не перегружайте себя физически.

Если вы еще не рожали, ни в коем случае не используйте в качестве контрацептива внутриматочную спираль. Это вызывает не только боль в животе перед месячными, но и необратимые процессы в органах малого таза.

Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна. Избегайте стрессовых ситуаций, больше проводите времени на свежем воздухе. Своевременно избавляйтесь от существующих болезней.

Питайтесь правильно. Выбирайте свежие фрукты и овощи, чтобы насытить организм полезными веществами и витаминами.

Боль в животе перед месячными чаще всего просто является частью предменструального синдрома. Чтобы её облегчить, достаточно чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и умеренно нагружать себя физически. Но если проявляются дополнительные симптомы, лучше пройти обследование, чтобы вовремя выявить заболевание.

Следующая статья.