Все важные для человеческого организма вещества использованы в составе витаминов Супрадин. Комплекс разработан для разных возрастных групп населения, снабжен подробной инструкцией по применению. Препарат способен полностью возместить витаминную недостаточность.

Вконтакте

Супрадин — активные ингредиенты витаминов

Плохое самочувствие, усталость, быстрая утомляемость, психологическая нестабильность, физиологические проблемы. Причина обуславливается элементарной нехваткой витаминов и минералов. Человеческая биологическая система не может синтезировать необходимые вещества самостоятельно. На помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

Супрадин состав

Состав витаминов :

Препарат обогащен минералами и микроэлементами:

  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • медь;
  • фосфор;
  • молибден;
  • марганец;
  • цинк.

Дополнительные компоненты: лактоза моногидрат – подсластитель; микрокристаллическая целлюлоза – пищевое волокно; энтеросорбенты.

Эффективность витаминов

Витамины – необходимые компоненты, которые организм использует для расщепления углеводов, выработки энергетических запасов, всасывания и переваривания растворимых жиров в пищеварительном тракте. Укрепление костного состава, заживление ран, поддержание проницаемости кровеносных сосудов невозможно при витаминном дефиците.

Витамины Супрадин для женщин – возможность продлить молодость. Они помогают синтезировать коллаген – белок, обеспечивающий сохранность клеток. Белковые нити стимулируют матрикс и эластин.

Вследствие чего сохранение целостности кожного покрова и его защита от пересыхания осуществляется на клеточном уровне. Состав играет ведущую роль при детоксикации организма .

Он помогает вывести токсичные вещества, повысить иммунный статус. Химические компоненты участвуют в передаче нервных импульсов, улучшают взаимодействие гормонов с рецепторами – регулируют физиологические функции.

Наличие биотина — большой плюс для диабетиков. Ингредиент помогает поддерживать уровень глюкокиназы в печени.

  • подросткам в период активного роста;
  • лицам пожилого возраста;
  • для восстановления структурных изменений кожных покровов; волосяных стержней, ногтевых пластинок;
  • во время реабилитации после перенесенных заболеваний, в том числе инфекционных;
  • при повышенной физической активности;
  • при нарушении режима питания, либо его ограничении – диеты;
  • в лечении хронического алкоголизма;
  • при авитаминозе и гиповитаминозе.

Не стоит прислушиваться к натуропатам, которые твердят о бесполезности синтетических витаминов. Главное для человеческой системы наличие ресурсов, с помощью которых она сможет нормально функционировать.

Супрадин показания к применению

Важно! Во время вынашивания плода и в период лактации комплекс употребляется по рекомендации врача. Учитывается полное отсутствие аллергических реакций на компоненты препарата у матери и ребенка.

Супрадин для женщин

Супрадин – находка для женщин, заботящихся о своем здоровье, внешнем виде, эмоциональном равновесии.

Витамин Е и фолиевая кислота усиливают функциональные возможности репродуктивной системы. Кроме этого, Е способствует восстановлению водно-липидного баланса кожи. Делает ее гладкой эластичной, придает свежий здоровый вид.

Ретинол (А) . Повышает работоспособность зрительных органов. Борется со структурными изменениями кожных покровов и волосяных стержней, улучшает их микрорельеф.

Железо в составе препарата Супрадин участвует в процессе кроветворения. Для женщин Супрадин дает возможность восстанавливать потерю этого элемента после ежемесячного менструального цикла.

Никотинамид . Нормализует содержание холестерина в крови. Оказывает благотворное влияние на работу желудка и поджелудочной железы.

Магний . Поддерживает работу сердца, укрепляет сердечные мышцы. Лечит нервную систему, избавляет от чрезмерной возбудимости.

Медь . Отвечает за построение, развитие клеток и тканей. Улучшает процесс кроветворения, повышает иммунный статус.


Фтор
. Укрепляет зубную эмаль, обеспечивает профилактику кариеса. Выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов. Предупреждает возникновение остеопороза.

Молибден . Задерживает фтор, синтезирует витамин С. Выводит из организма мочевую кислоту, предотвращая тем самым развитие подагры. Обеспечивает окислительно-восстановительные реакции.

Марганец . Принимает участие в выработке щитовидной железой основного гормона – тироксина. Улучшает работу органов пищеварения. Отвечает за структуру хрящевой ткани. Это свойство имеет огромное значение для женщин в период формирования плода.

Супрадин для мужчин

Мужская биологическая система, как и женская нуждается в постоянном пополнении витаминных запасов. Отличие лишь в количестве вещества, требуемого людям разных полов. Супрадин обеспечит правильную бесперебойную работу всех органов и для мужчин, и для женщин за один курс.


Витамины группы В
. Прекрасный источник энергии для мужчин, ведущих активный образ жизни, часто посещающих фитнесс-клубы.

Участвуют в метаболическом процессе, синтезируют образование тестостерона, регулируют работу репродуктивной системы. Стабилизируют психоэмоциональное состояние.

Аскорбиновая кислота. Регенерирует поврежденные участки кожи, ускоряет заживление ран. Защищает организм от вирусных инфекций, способствует скорейшему восстановлению здоровья.

Колекальциферол (Д 3 ) . Отличная профилактика рака толстой кишки, яичек, простаты. Регулирует минеральный обмен, помогает усвоению кальция и его отложению в костной ткани.

Кальций. Формирует костный состав, активирует ряд ферментов и гормонов. Регулирует проницаемость клеточных мембран.

Цинк . Необходим для метаболизма витаминов Е и А. Улучшает умственные способности. Предупреждает диабет, артрит, ревматизм.

Фосфор . Принимает участие в обменных процессах. Локализуется в скелетной ткани, клетках головного мозга и нервной системы.

Фармакологическая форма витаминов Супрадин

Производят препарат в виде быстрорастворимых шипучих таблеток , имеющих плоскую круглую форму, желтоватый оттенок с вкраплением темных и светлых тонов.

Второй вид — драже с микрогранулами многократного наслоения. Таблетированные овальные соединения, покрыты оболочкой красно-оранжевого цвета.

Препарат в таблетках легко растворяется в воде, от чего образовываются пузырьки. Реакция сопровождается характерным запахом лимона.

Супрадин витамины: инструкция

Совет! Людям чувствительным к лактозе показан прием препарата Супрадина в растворимой форме. Перед употреблением тщательно изучите аннотацию.

Инструкция по приему витаминов проста. Рекомендуемое количество препарата в день – 1 шипучая таблетка или 1 драже. Препарат употребляется во время еды. Препарат хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом, откуда кровотоком разносится по тканям и органам.

Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Принимают Супрадин курсами с промежутком в 2 – 3 месяца. Пополнять витаминные запасы организма нужно постоянно, они быстро выводятся с выделением жидкости.

Bayer – международный концерн. Одна из областей его специализации – здравоохранение. Штаб-квартира известного бренда находится в Германии.

Поставки лекарственных средств в Россию компания начала в 1899 году. Серийное производство препаратов проходит под строгим многостадийным контролем. При поставках в Российскую Федерацию

Супрадин декларируется и сертифицируется производителем.

Супрадин аналоги

Аналоги витаминов , идентичные по витаминному составу.

Существует мнение, что российские препараты более адаптированы для потребителя. Это заблуждение. Фармакологическое производство не влияет на лекарственные свойства аналогов витаминов Супрадин.

Побочные эффекты

Обычно Супрадин не вызывает побочные эффекты. Но, как у любого лекарственного препарата, его прием сопряжен с риском развития аллергической реакции, проявляющейся в виде: сыпи, отеков, кожных высыпаний, болей в эпигастральной области, тошноты, запора, диареи, головной боли, нарушения сна. Самый яркий побочный эффект витаминов Супрадин: на момент приема препарата моча окрашивается в ярко-желтый оттенок.

Совет! Нельзя превышать дозировку, либо принимать параллельно разные витаминосодержащие препараты. Исключение может сделать врач после проведения клинических исследований.

Противопоказания

Имеются противопоказания

Нецелесообразность применения мультивитаминного комплекса:

  • повышенное содержание в организме витаминов А, Д;
  • аллергические реакции на любой из компонентов препарата;
  • повышенная концентрация кальция, фосфора, магния в крови;
  • почечная недостаточность – утрата почками способности выделять мочу;
  • образование камней в почках, мочеточнике, мочевом пузыре.

Видео: Витамины супрадин

Индивидуальная программа оздоровления и укрепления биологической системы не требует длительного лечения и больших затрат. Она незамысловата. Следует всего лишь пройти курс витаминизации препаратом Супрадин.

Поливитамины с макро- и микроэлементами.

Витамин А (ретинол) необходим для нормального роста, участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи; участвует в синтезе зрительного пигмента.

Витамин В 1 (тиамин) нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В 2 (рибофлавин) способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.

Витамин В 5 (пантотеновая кислота) участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Витамин В 6 (пиридоксин) способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В 12 (цианокобаламин) участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен; укрепляет стенки капилляров.

Витамин D 3 (колекальциферол) регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ в кишечнике, своевременному отложению их костях.

Витамин Е (токоферол) обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны.

Витамин Н (биотин) принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.

Витамин В с (фолиевая кислота) участвует в эритропоэзе.

Витамин РР (никотинамид) принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови.

Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.

Железо участвует в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.

Марганец содействует правильной минерализации костей.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов (в основном, ГКС), а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.

Молибден входит в состав ферментов и коферментов, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме.

Супрадин ® содержит 12 витаминов в сочетании с минералами и редкими элементами, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Витамины необходимы для метаболизма углеводов, образования запасов энергии, метаболизма липидов, нуклеиновых кислот и белков, а также для синтеза коллагена, нейромедиаторов. Помимо участия в основных метаболических реакциях, витамины принимают участие в регуляции и координации метаболических процессов. Витамины необходимы для роста костей, заживления ран, для поддержания нормального состояния сосудов, микросомального метаболизма лекарств и детоксикации, иммунного статуса, для развития и дифференциации тканей.

За исключением известных последствий острой недостаточности витаминов, растущий организм проявляет определенную потребность в витаминах, что позволяет предупреждать заболевания и поддерживать умственное и физическое состояние на высоком уровне. Недостаток витаминов наблюдается в следующих случаях:

  • при увеличенной потребности (период роста, беременности, период грудного вскармливания, в пожилом возрасте, при выздоровлении, лечении антибиотиками и при химиотерапии);
  • при сниженном потреблении (снижение массы тела и другие несбалансированные диеты, в пожилом возрасте, желудочно-кишечные заболевания).

При указанных состояниях редко наблюдается недостаток только одного из витаминов. Кроме того, нарушается поступление наиболее распространенных минералов и редких элементов. Препарат Супрадин ® создан как полный поливитаминный комплекс, способствующий предупреждению общих авитаминозов и позволяющий проводить их лечение.

Фармакокинетика

Данные о фармакокинетике не предоставлены.

Форма выпуска

Таблетки шипучие цилиндрические, плоские, от бледно-желтого до светло-желтого цвета, с вкраплениями более темного и более светлого цвета, растворяются в воде с выделением пузырьков, образуя зеленовато-желтый, непрозрачный, с небольшим осадком раствор с запахом лимона.

1 таб.
ретинола пальмитат (вит. А) 3333 МЕ
α-токоферола ацетат (вит. E) 10 мг
колекальциферол (вит. D 3) 500 МЕ
аскорбиновая кислота (вит. С) 150 мг
тиамина гидрохлорид (вит. B 1) 20 мг
рибофлавина фосфата натрия дигидрат 6.82 мг,
 что соответствует содержанию рибофлавина (вит. B 2) 5 мг
кальция пантотенат (вит. B 5) 11.6 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6) 10 мг
фолиевая кислота (вит. B c) 1 мг
цианокобаламин (вит. B 12) 5 мкг
никотинамид (вит. PP) 50 мг
биотин (вит. Н) 250 мкг
кальций (в форме кальция глицерофосфата и кальция пантотената) 51.3 мг
магний (в форме магния глицерофосфата) 5 мг
фосфор (в форме кальция глицерофосфата, магния глицерофосфата, тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорида) 47 мг
железо (в форме железа карбоната, сахарата) 1.25 мг
медь (в форме меди сульфата безводного) 100 мкг
цинк (в форме цинка сульфата моногидрата) 500 мкг
марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 500 мкг
молибден (в форме натрия молибдата дигидрата) 100 мкг

Вспомогательные вещества: сахароза - 1086.384 мг, маннитол - 17.25 мг, тартаровая кислота - 1600 мг, натрия гидрокарбонат - 1100 мг, натрия сахарин - 18 мг, лимонный ароматизатор permaseal 60/827-71 - 60 мг, лимонный ароматизатор permastable 3206 - 100 мг.

10 шт. - цилиндры алюминиевые (1) - коробки картонные.
10 шт. - цилиндры алюминиевые (2) - коробки картонные.
10 шт. - цилиндры полипропиленовые (1) - коробки картонные.
10 шт. - цилиндры полипропиленовые (2) - коробки картонные.

Дозировка

Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 1 таб. шипучей 1 раз/сут во время еды.

Таблетку шипучую следует растворить в стакане воды.

Взаимодействие

Не принимать одновременно другие поливитаминные препараты.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Показания

Применяется при профилактике и лечении гипо- и авитаминозов и недостатке минеральных веществ, в т.ч.:

  • при неполноценном и несбалансированном питании (диеты);
  • при повышенных физических и умственных нагрузках;
  • в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
  • в комплексной терапии хронического алкоголизма, при назначении антибиотикотерапии, химиотерапии.

Противопоказания

  • гипервитаминоз А;
  • гипервитаминоз D;
  • гиперкальциемия;
  • почечная недостаточность;
  • период лечения ретиноидами;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Особенности применения

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат можно принимать при беременности и в период грудного вскармливания при условии соблюдения рекомендуемой ежедневной дозы. Нет данных, указывающих на риск для плода, в случае приема препарата в рекомендованных дозах при беременности.

Применение у детей

Препарат назначают пациентам старше 12 лет.

Особые указания

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что совершенно безвредно, и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

В случае повышенной чувствительности к лактозе следует принимать Супрадин ® в форме таблеток шипучих.

Таблетка шипучая содержит около 300 мг натрия (эквивалентно 700 мг поваренной соли). Пациентам, соблюдающим низкосолевую диету, рекомендуется принимать препарат в форме таблеток, покрытых оболочкой.

Поливитамины с макро- и микроэлементами

Действующие вещества

Железо
- цинк
- магний
- рибофлавин (вит. B 2) (riboflavin)
- (вит. B 6) (pyridoxine)
- цианокобаламин (вит. B 12) (cyanocobalamin)
- α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
- аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
- (вит. А) (retinol)
- кальция пантотенат (вит. B 5) (calcium pantothenate)
- никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
- биотин (вит. Н) (biotin)
- фосфор (в форме кальция фосфата)
- колекальциферол (вит. D 3) (colecalciferol)
- тиамина мононитрат (вит. B 1) (thiamine)
- медь (в форме меди сульфата) (copper sulphate, anhydrous)
- кальций (в форме фосфата и пантотената) (calcium phosphate)
- (вит. B c) (folic acid)
- марганец (в форме марганца (II) сульфата моногидрата)
- молибден (в форме натрия молибдата дигидрата)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки шипучие цилиндрические, плоские, от бледно-желтого до светло-желтого цвета, с вкраплениями более темного и более светлого цвета, растворяются в воде с выделением пузырьков, образуя зеленовато-желтый, непрозрачный, с небольшим осадком раствор с запахом лимона.

1 таб.
ретинола пальмитат (вит. А) 3333 МЕ
D,L-α-токоферола ацетат (вит. E) 10 мг
колекальциферол (вит. D 3) 500 МЕ
(вит. С) 150 мг
тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорид 24.7 мг,
 что соответствует содержанию тиамина гидрохлорида (вит. B 1) 20 мг
рибофлавина натрия фосфата дигидрат 6.82 мг,
 что соответствует содержанию рибофлавина (вит. B 2) 5 мг
11.6 мг
10 мг
фолиевая кислота (вит. B 9) 1 мг
цианокобаламин (вит. B 12) 5 мкг
никотинамид (вит. PP) 50 мг
биотин (вит. Н) 250 мкг
кальций (в форме и кальция пантотената) 51.3 мг
магний (в форме магния глицерофосфата) 5 мг
фосфор (в форме кальция глицерофосфата, магния глицерофосфата, тиамина монофосфорной кислоты эфира хлорида) 47 мг
железо (в форме железа карбоната, сахарата) 1.25 мг
медь (в форме меди сульфата безводного) 100 мкг
500 мкг
500 мкг
100 мкг

Вспомогательные вещества: сахароза - 1086.384 мг, маннитол - 17.25 мг, тартаровая кислота - 1600 мг, - 1100 мг, натрия сахарин - 18 мг, лимонный ароматизатор permaseal 60.827-7 - 60 мг, лимонный ароматизатор permastable 3206 - 100 мг.

10 шт. - цилиндры алюминиевые (1) - пачки картонные.
10 шт. - цилиндры алюминиевые (2) - пачки картонные.

Таблетки, покрытые оболочкой оранжево-красного цвета, овальные, двояковыпуклые.

1 таб.
ретинола пальмитат (вит. А) 1 3333 МЕ
α-токоферола ацетат (вит. Е) 2 10 мг
колекальциферол (вит. D 3) 3 500 МЕ
аскорбиновая кислота (вит. С) 150 мг
тиамина мононитрат (вит. B 1) 20 мг
рибофлавин (вит. B 2) 5 мг
кальция пантотенат (вит. B 5) 11.6 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6) 10 мг
фолиевая кислота (вит. B 9) 1 мг
цианокобаламин (вит. B 12) 4 5 мкг
никотинамид (вит. PP) 50 мг
биотин (вит. Н) 250 мкг
кальций (в форме кальция фосфата и кальция пантотената) 51.3 мг
магний (в форме магния оксида и магния стеарата) 21.2 мг
фосфор (в форме кальция фосфата) 23.8 мг
железо (в форме железа сульфата сухого) 10 мг
медь (в форме меди сульфата) 1 мг
цинк (в форме цинка сульфата моногидрата) 500 мкг
марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 500 мкг
молибден (в форме натрия молибдата дигидрата) 100 мкг

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая - 103.932 мг, повидон K90 - 45.04 мг, лактозы моногидрат - 7.775 мг, кросповидон - 25 мг, магния стеарат - 9 мг, маннитол - 10.8 мг, сахароза - 2.475 мг.

Состав оболочки: акации камедь сухой спрей - 2.979 мг, крахмал рисовый - 15.833 мг, кантаксантин 10% 5 - 500 мкг, парафин - 198 мкг, парафин жидкий - 33 мкг, сахароза - 303.64 мг, тальк - 44.417 мг, титана диоксид - 2.4 мг.

10 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
10 шт. - блистеры (6) - пачки картонные.

1 в форме сухого ретинола пальмитата 250 CWS (1 г содержит: витамин А пальмитат 148 мг, бутилгидроксианизол - 2 мг, бутилгидрокситолуол - 9 мг, D,L-альфа-токоферол - 3 мг, желатин - 330 мг, сахароза - 330 мг, крахмал кукурузный - 178 мг);
2 в форме сухого витамина Е 50% SD (1 г содержит: D,L-альфа-токоферола ацетат - 500 мг, желатин - 470 мг, кремния диоксид - 30 мг);
3 в форме сухого колекальциферола 100 CWS (1 г содержит: колекальциферол - 2.5 мг, D,L-альфа-токоферол - 2 мг, масло соевых бобов - 75 мг, желатин - 380 мг, сахароза - 380 мг, крахмал кукурузный - 160.5 мг);
4 в форме водного раствора цианокобаламина 0.1% WS (1 г содержит: цианокобаламин - 1.1 мг, натрия цитрат - 30 мг, лимонная кислота - 10 мг, мальтодекстрин - 959 мг);
5 в форме кантаксантина 10% CWS/S (кантаксантин, D,L-альфа-токоферол, масло кукурузное, крахмал кукурузный, крахмал пищевой модифицированный).

Фармакологическое действие

Поливитамины с макро- и микроэлементами.

Фармакологические свойства препарата определяются комплексом входящих в состав витаминов и минералов. Супрадин содержит 12 витаминов в сочетании с минералами и редкими элементами, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Витамины необходимы для метаболизма углеводов, образования запасов энергии, метаболизма липидов, нуклеиновых кислот и белков, а также для синтеза коллагена, нейромедиаторов. Помимо участия в основных метаболических реакциях, витамины принимают участие в регуляции и координации метаболических процессов. Витамины необходимы для роста костей, заживления ран, поддержания нормального состояния сосудов, иммунного статуса, микросомального метаболизма лекарственных средств и детоксикации, для развития и дифференциации тканей.

Витамин А способствует нормальному росту, участвует в формировании и поддержании структуры и функций костей, зубов, кожи, участвует в синтезе зрительного пигмента.

Витамин В 1 способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В 2 участвует в тканевом дыхании, белковом, углеводном и жировом обмене.

Витамин В 6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.

Витамин B 12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин С участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен; укрепляет стенки капилляров.

Витамин D 3 регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ из кишечника, своевременному отложению их в костях.

Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны.

Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.

Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе.

Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови.

Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.

Железо участвует в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Фосфор , наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.

Марганец содействует правильной минерализации костей.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов (в основном глюкокортикостероидов), а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.

Молибден входит в состав ферментов и коферментов, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме.

За исключением известных последствий острой недостаточности витаминов, растущий организм проявляет определенную потребность в витаминах, что позволяет предупреждать заболевания и поддерживать умственное и физическое состояние на высоком уровне.

Недостаток витаминов наблюдается в следующих случаях:

— при увеличенной потребности (период роста, беременность, период грудного вскармливания, пожилой возраст, период выздоровления, лечение антибиотиками и химиотерапия);

— при сниженном потреблении (соблюдение диеты с целью снижения массы тела, другие несбалансированные диеты, пожилой возраст, желудочно-кишечные заболевания).

При указанных состояниях редко наблюдается недостаток только одного из витаминов. Кроме того, нарушается поступление наиболее распространенных минералов и редких элементов.

Препарат Супрадин создан как полный поливитаминный комплекс, способствующий предупреждению общих авитаминозов и позволяющий проводить их лечение.

Фармакокинетика

Данные о фармакокинетике препарата не предоставлены.

Показания

Применяется при профилактике и лечении гипо- и авитаминозов и недостатке минеральных веществ, в т.ч.:

— при неполноценном и несбалансированном питании (диеты);

— при повышенных физических и умственных нагрузках;

— в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;

— в комплексной терапии хронического алкоголизма, при назначении антибиотикотерапии, химиотерапии.

Противопоказания

— гипервитаминоз витамина А;

— гипервитаминоз витамина D;

— нарушение обмена железа и меди;

— гиперкальциемия;

— выраженная гипрекальциурия;

— почечная недостаточность;

— период лечения ретиноидами;

— дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция (для таблеток, покрытых оболочкой);

детский возраст до 12 лет;

— аллергическая реакция на арахис или сою (для таблеток, покрытых оболочкой);

— повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка

Препарат принимают внутрь. Таблетку шипучую следует предварительно растворить в стакане воды. Таблетку, покрытую оболочкой, рекомендуется принимать, проглатывая целиком, запивая стаканом воды (200 мл).

Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 1 таб. шипучей или 1 таб., покрытой оболочкой, 1 раз/сут во время еды.

Курс лечения составляет 1-2 мес. Повторный курс лечения - после консультации с врачом.

Побочные действия

Аллергические реакции: сыпь, отек лица, одышка, покраснение кожи, зуд, волдыри, шок. В случае возникновения аллергической реакции следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Со стороны пищеварительной системы: боли в желудке, кишечнике, запор, диарея, тошнота, рвота.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, бессонница, нервозность.

Со стороны обмена веществ: гиперкальциурия.

Передозировка

Поскольку Супрадин содержит жирорастворимые витамины А и D, признаки острой или хронической передозировки могут развиться после однократного приема препарата в высокой дозе или при длительном применении.

Симптомы: внезапные приступы головной боли, головокружение, спутанность сознания, а также расстройства ЖКТ, включая тошноту, диарею или запоры.

У некоторых пациентов с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы передозировка (более 15 г) может вызывать гемолитическую анемию.

Лечение: при возникновении указанных симптомов пациенту необходимо немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. При случайном приеме более 12 таблеток для детей (масса тела 12 кг) и более 60 таблеток для взрослых (масса тела 60 кг) следует вызвать рвоту или промыть желудок. Терапия симптоматическая, специфический антидот отсутствует.

Лекарственное взаимодействие

Не следует принимать одновременно другие поливитаминные препараты.

Препараты с витамином Е в составе следует применять с осторожностью пациентам, получающим антикоагулянты или препараты, воздействующие на агрегацию тромбоцитов.

Витамин В 6 даже в малых дозах усиливает периферический метаболизм леводопы в результате чего терапевтический эффект леводопы при лечении болезни Паркинсона может уменьшаться.

Препараты, содержащие железо, кальций, магний, медь и цинк могут задерживать всасывание пероральных антибиотиков из группы тетрациклинов и противовирусных препаратов. Необходимо придерживаться интервала минимум 1-2 ч между приемом этих препаратов.

Одновременный прием слабительных препаратов, таких как парафиновое масло, может вызвать нарушение всасывания витамина D в ЖКТ.

Прием продуктов питания, содержащих оксалаты (щавель, шпинат, ревень) и фитин (цельные хлебные злаки) снижает всасываемость кальция, поэтому не следует принимать препарат в течение 2 ч после приема пищи, содержащей значительные количества щавелевой и фитиновой кислот.

Особые указания

Пациентам, принимающим другие лекарственные средства, следует проконсультироваться с врачом перед тем как начать прием препарата Супрадин.

Не следует превышать рекомендуемую дозу препарата, поскольку очень высокие дозы некоторых ингредиентов препарата, в частности витамина А, витамина D, железа и меди могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм человека. Так, чрезмерный прием витамина А в короткие сроки в дозе более 500 000 МЕ приводит к острому гипервитаминозу, выражающемуся в недомогании, боли в животе, головной боли с тошнотой и рвотой, головокружении. Длительный прием витамина А в дозе более 100 000 МЕ/сут приводит к хроническому гипервитаминозу, проявляющемуся костной и суставной болью, сухостью кожи и ломкостью ногтей, выпадением волос и снижением массы тела. Избыточный прием витамина D в дозе 2000 МЕ в течение нескольких недель или месяцев также приводит к гипервитаминозу, симптомами которого являются тошнота, рвота, жажда, нарушение стула, обезвоживание.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что совершенно безвредно, и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

В случае повышенной чувствительности к лактозе следует принимать Супрадин в форме таблеток шипучих.

Таблетка шипучая содержит около 300 мг натрия (эквивалентно 700 мг поваренной соли).

Пациентам, соблюдающим низкосолевую диету, рекомендуется принимать препарат в форме таблеток, покрытых оболочкой.

Таблетка содержит около 1000 мг кристаллического сахара (сахарозы). При приеме рекомендуемой суточной дозы это количество пренебрежимо мало даже при необходимости соблюдения противодиабетической диеты (1 г кристаллического сахара соответствует 0.1 хлебной единицы).

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не выявлено.

Беременность и лактация

Препарат можно принимать во время беременности и в период грудного вскармливания при условии соблюдения рекомендуемой ежедневной дозы. Нет данных, указывающих на риск для плода в случае приема препарата в рекомендованных дозах во время беременности.

Поскольку во время беременности доза витамина A не должна превышать 3000-4000 МЕ/сут, не следует применять Супрадин с другими лекарственными средствами, содержащими витамин A, синтетические изомеры, изотретиноин и этретинат или бета-каротин. Постоянная передозировка витамина D наряду с постоянной гиперкальциемией оказывает неблагоприятное воздействие на плод и новорожденного, а именно, может приводить к развитию надклапанного стеноза устья аорты у плода, отставанию в физическом и умственном развитии и ретинопатии у детей. В связи с этим необходимо учитывать поступление в организм новорожденного витамина D.

В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным препаратом Супрадин. Инструкция по применению пояснит, в каких случаях можно принимать таблетки, от чего помогает лекарство, какие существуют показания к применению, противопоказания и побочные эффекты. В аннотации представлены формы выпуска препарата и его состав.

В статье врачи и потребители могут оставлять только реальные отзывы про Супрадин, из которых можно узнать помогло ли лекарство в терапии гиповитаминозов, при повышенных нагрузках и длительных заболеваниях у взрослых и детей, для чего его назначают еще. В инструкции перечислены аналоги Супрадина, цены препарата в аптеках, а также его использование при беременности.

Многокомпонентный лекарством, восполняющим недостаток витаминов, макро- и микроэлементов, является Супрадин. Инструкция по применению указывает, что таблетки, в том числе шипучие, Киндер гель, конфеты жевательные Кидс Юниор назначают при повышенных умственных и физических нагрузках, после проведенной антибиотикотерапии.

Форма выпуска и состав

Препарат выпускают в следующих лекарственных формах:

  1. таблетки, покрытые оболочкой: овальные, двояковыпуклые, оранжево-красные (по 10 шт. в блистерах, в картонной пачке 1, 3, 6 или 10 блистеров);
  2. таблетки шипучие: цилиндрические, плоские, от светло-желтых до бледно-желтых, с вкраплениями более светлого и более темного цвета, которые при растворении в воде выделяют пузырьки с запахом лимона;
  3. Супрадин Киндер гель (для детей).
  4. Конфеты и таблетки жевательные Кидс и Кидс Юниор.

Состав Супрадина подобран таким образом, чтобы удовлетворять дневную потребность организма в полезных микроэлементах, минералах и витаминах. Он включает следующие активные компоненты:

  • Медь отвечает за правильное протекание процесса обмена железа и оказывает влияние на функционирование эритроцитов.
  • Витамин B6 оказывает благотворное влияние на развитие и функционирование клеток костей, зубов, десен. Он принимает участие в обменных процессах, улучшает кроветворение и работу нервной системы.
  • Фосфор нужен для костей и зубов. Кроме того, этот элемент участвует в процесс энергетического обмена организма.
  • Витамин B2 также принимает участие в восстановительных процессах. Кроме того, он улучшает зрение.
  • Фолиевая кислота (витамин B9) также имеет значение для процесса эритропоэза. Кроме того, она укрепляет иммунную систему.
  • Никотинамид (витамин PP) регулирует окислительно-восстановительные реакции в организме, отвечает за транспортировку фосфатов и водорода.
  • Железо – немаловажное составляющее гемоглобина крови. Оно отвечает за транспорт кислорода к тканям.
  • Витамин H принимает участие в усвоении организмом белков. Он оказывает влияние на состояние кожи, ногтей и волос. Нормализует метаболизм.
  • Витамин B12 – немаловажный участник процесса эритропоэза, он оказывает благотворное влияние на нервную систему.
  • Витамин Е принимает непосредственное участие в функционировании эритроцитов крови. Он нужен для правильной работы репродуктивных органов и обеспечивает целостность клеточных мембран. Кроме того, это довольно мощный антиоксидант, который усиливает воздействие витамина А.
  • Цинк оказывает влияние на восстановление тканей и формирование иммунитета. Он входит в важные ферменты, которые отвечают за синтез и метаболизм гормонов.
  • Кальций необходим для нормального состояния и функционирования костей, волос, зубов. Он также улучшает свертываемость крови.
  • Витамин С, в свою очередь, способствует укреплению иммунной системы организма и стенок сосудов. Он нормализует состояние костей и зубов, повышает выносливость.
  • Молибден – важное составляющее ферментов, которые обеспечивают нормальные окислительно-восстановительные реакции в организме.
  • Магний участвует в синтезе белков, а также в образовании костной и мышечной тканей.
  • Пантотеновая кислота (витамин B5) участвует в процессах белкового, углеводного и липидного обмена. Она также влияет на усвоение других полезных элементов и на функционирование надпочечников.
  • Марганец влияет на правильную последовательность минерализации костей.
  • Витамин D2 участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена. Он также нормализует иммунитет, способствует усвоению полезных веществ и стабилизирует АД.
  • Витамин B1 влияет на функции сердца и ЖКТ, нормализует восстановление клеток, благотворно воздействует на нервную систему.
  • Витамин А способствует нормальному росту, влияет на структуру, формирование и функции кожных покровов, зубов, костей, слизистых оболочек. Кроме того, он принимает участие в формировании зрительного пигмента и синтезе гормонов. Он также является антиоксидантом.

Фармакологическое действие

Супрадин представляет собой поливитаминный препарат, который содержит 12 важных для организма витаминов и 8 полезных минеральных веществ и микроэлементов. Оно устраняет гиповитаминоз и способствует нормализации энергетического баланса в организме.

Витамины, минералы и микроэлементы, входящие в Супрадин, нужны для улучшения обменных процессов, образования запасов энергии, синтеза нейромедиаторов и коллагена. Они участвуют во многих метаболических процессах, помогают в регенерации тканей, детоксикации и нормальном развитии организма.

В препарате есть необходимые элементы для укрепления и роста костей, улучшения состояния сосудов, нормализации иммунитета.

Показания к применению

От чего помогает Супрадин? Витамины назначают при гипо- и авитаминозах, и недостатке минеральных веществ (лечение и профилактика) в следующих случаях:

  • хронический алкоголизм (одновременно с иными лекарственными средствами);
  • проведение химио- и антибиотикотерапии;
  • неполноценное и несбалансированное питание (соблюдение диеты);
  • период выздоровления после длительно и тяжело протекающих болезней, включая инфекционные;
  • повышенные физические и умственные нагрузки.

Инструкция по применению

Таблетки

Таблетки для приготовления шипучего напитка предварительно растворяют в стакане воды. Таблетки, покрытые оболочкой, во время еды, проглатывают целиком, запивая 1/2 стакана воды.

Взрослым и подросткам старше 12 лет: 1 шипучая или покрытая оболочкой таблетка в день, или по указанию врача. Без рекомендации врача препарат не следует принимать в дозах, превышающих вышеуказанные, а также детям до 12 лет.

Гель

Внутрь, во время еды.

  • Детям от 3 до 6 лет — по 1/2 ч.ложки 2-3 раза в день.
  • С 7 лет и подросткам — по 1 ч.ложке 2 раза в день.

Противопоказания

Перед началом применения препарата пациенту следует проконсультироваться с врачом и обязательно изучить прилагающуюся инструкцию с описанием. Таблетки Супрадин не назначают при наличии следующих состояний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • одновременный прием других поливитаминных комплексов;
  • гипервитаминоз или подозрение на него;
  • возраст до 12 лет;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • гиперкальциемия.

Побочные явления

  • аллергические реакции: волдыри, зуд, сыпь, отек лица, покраснение кожи, одышка, шок (при появлении этих симптомов Супрадин отменяют);
  • нервная система: бессонница, головокружение, головная боль, нервозность;
  • система пищеварения: рвота, запор, боли в кишечнике и желудке, диарея, тошнота;
  • метаболические нарушения: гиперкальциурия.

Детям, при беременности и кормлении грудью

Можно принимать во время беременности и период грудного вскармливания при условии соблюдения рекомендуемой ежедневной дозы.

Нет данных, указывающих на риск для плода в случае приема препарата в рекомендованных дозах во время беременности. Согласно инструкции, Супрадин не назначают детям младше 12 лет.

Особые указания

Во время приема препарата Супрадин у пациента возможно изменение цвета мочи (ярко-желтая), что обусловлено содержанием в препарате Рибофлавина.

В состав препарата входит натрий, что следует учитывать при назначении пациентам, соблюдающим бессолевую диету. При повышенной индивидуальной чувствительности к лактозе препарат следует принимать с осторожностью.

Шипучие таблетки Супрадин не назначают детям младше 12 лет, так как клинический опыт применения отсутствует, и безопасность препарата для данной возрастной категории не доказана.

Препарат не оказывает влияния на скорость психомоторных реакций и способность пациента к управлению автомобилем и сложной техникой.

Лекарственное взаимодействие

Нельзя применять совместно с ретиноидами и поливитаминными средствами.

Аналоги лекарства Супрадин

По структуре определяют аналоги:

  1. Прегнавит.
  2. Триовит.
  3. Био-Макс.
  4. Три-Ви-Плюс.
  5. Фенюльс.
  6. Олиговит.
  7. Кальцинова.
  8. Видайлин-М.
  9. Педивит форте.
  10. Нейрокомплит.
  11. Ревайтл Гинсенг плюс.
  12. Витамин 15 Солко.
  13. Олигогал-Se.
  14. Поливит.
  15. 9 месяцев Витаминно-минеральный комплекс.
  16. Берокка кальций и магний.
  17. Витаспектрум.
  18. Ви-Фер.
  19. Аддитива.
  20. Стресстабс+цинк.
  21. Джунгли с минералами.
  22. Элевит Пронаталь.
  23. Прегнакеа.
  24. Мультимакс.
  25. РеддиВит.
  26. Мульти-Саностол.
  27. Мультипродукт.
  28. Доктор Тайсс.
  29. Эндур-ВМ.
  30. Мегадин Пронатал.
  31. Максамин форте.
  32. Менопейс.
  33. Вектрум кальций.
  34. Ферро-витал.
  35. Мега Вите.
  36. Теравит.
  37. Дуовит.
  38. Нова вита (пренатал формула).
  39. Глутамевит.
  40. Ван-Э-Дэй.
  41. Лавита.
  42. Витатресс.
  43. Ви-Минерал.
  44. Мульти-табс.
  45. Селмевит.
  46. Стресс формула.
  47. Матерна.
  48. Юникап.
  49. Пиковит Д.
  50. Центрум.
  51. Поливит Гериатрик.
  52. Берокка Плюс.
  53. Стресстабс+железо.
  54. Упсавит Мультивитамин.
  55. Витрум.
  56. Специальное драже Мерц.
  57. Магний плюс.

Что лучше - Супрадин или Витрум?

Препарат Витрум включает больше витаминов и минералов. Так же, как и Супрадин, он реализуется в виде таблеток. Заменять один препарат другим самостоятельно не желательно.

Условия отпуска и цена

Средняя стоимость Супрадин (таблетки шипучие №10) в Москве составляет 405 рублей. Цена покрытых оболочкой таблеток 30 шт. — 745 рублей. Отпускается без рецепта.

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре до 25 C. Беречь от детей. Срок годности: покрытые оболочкой таблетки – 2 года; шипучие таблетки – 3 года.

Фармакологические эффекты препарата Супрадин зависят от витаминов и микроэлементов, входящих в состав комплекса.
Витамин А (ретинол) – необходим для улучшения состояния кожи и слизистых, нормального развития эмбриона во время беременности. Ретинол принимает участие в синтезе гормонов, является надежным антиоксидантом, повышает уровень ЛПВП, необходим для синтеза зрительного пигмента.
Витамин В1(тиамин) – улучшает функции нервной системы, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, улучшает регенеративную функцию клеток, нормализует аппетит.
Витамин В2(рибофлавин) – улучшает работу зрительного анализатора, способствует адаптации органа зрения к темноте, необходим для синтеза триптофана.
Витамин В6(пиридоксин) – принимает участие в метаболических процессах, участвует в синтезе нейромедиаторов, стимулирует кроветворение.
Витамин В12(цианокоболамин) – принимает участие в эритропоэзе, влияет на нервную деятельность, предотвращает депрессию, может использоваться для лечения бессонницы, т.к. принимает участие в синтезе мелатонина.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – антиоксидант, участвует в синтезе коллагена, повышает устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, способствует укреплению стенок сосудов.
Витамин D3(холекальциферол) – обеспечивает нормальный рост костей, влияя на обмен кальция и фосфора, способствует повышению иммунитета, способствует улучшению всасывания некоторых минералов, принимает участие в регуляции артериального давления и ЧСС.
Витамин Е (токоферола ацетат) – играет важную роль в работе репродуктивной системы, снижает артериальное давление, предупреждает развитие катаракты, влияет на свертываемость крови.
Витамин Н (биотин) – влияет на состояние кожи, ногтей, волос.
Витамин В5(пантотеновая кислота) – участвует в синтезе гормонов надпочечников, улучшает усвоение других витаминов, способствует нормализации уровня липидов.
Витамин В9(фолиевая кислота) – участвует в регуляции кроветворения, иммунитета, предупреждает дефекты невральной трубки у плода во время беременности, может замедлить наступление менопаузы.
Витамин РР (никотинамид) – влияет на обмен веществ, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах.
Кальций – участвует в формировании костного аппарата, влияет на свертываемость крови.
Магний – принимает участие в процессах нервно - мышечной проводимости, участвует в формировании костей и зубов.
Железо – принимает участие в гемопоэзе, является частью цитохромов.
Фосфор – принимает участие в образовании костной ткани, участвует в процессах энергетического обмена.
Марганец – влияет на процессы минерализации костей.
Медь – принимает участие в гемопоэзе.
Цинк – кофактор большого количества ферментов, влияет на заживление ран и формирование иммунитета.
Молибден – составная часть многих ферментов и коферментов.

Показания к применению

- гиповитаминозы и недостаток минеральных веществ различного происхождения;
- рекомендуется людям, испытывающим значительные физические нагрузки;
- для профилактики заболеваний, особенно в осеннее – зимний период;
- назначается с целью улучшения состояния волос и ногтей;
- рекомендуется во время болезни и в реабилитационный период;
- при приеме антибиотиков, гормонов или химиотерапевтических препаратов;
- при злоупотреблении алкоголем и курении, для восполнения запаса витаминов.

Способ применения

1 шипучая таблетка или драже однократно в сутки – рекомендуемая дозировка для взрослых и детей старше 12 лет.
Шипучую таблетку Супрадин перед приемом растворяют в небольшом (около 0.5 стакана) количестве воды. Драже проглатывают целиком, не разжевывая.
Длительность прима Супрадина не менее 1 месяца, после чего курс можно повторить через 2 – 3месяца.

Побочные действия

Супрадин переносится хорошо, даже при длительном приеме, при условии соблюдения режима дозирования. Возможно изменение цвета мочи, связанное с наличием витамина В2.

Противопоказания

Непереносимость какого-либо из компонентов препарата, гипервитаминозы или избыток минералов, ХПН или ОПН, возраст до 12 лет.

Беременность

Применение Супрадина во время беременности не противопоказано.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не применять одновременно с другими препаратами, содержащими комплекс витаминов, особенно жирорастворимыми, так как они способны к кумуляции.

Передозировка

При соблюдении рекомендованного режима дозирования, передозировка невозможна. При случайном превышении дозы препарата, рекомендуется промывание желудка.

Форма выпуска

Драже, в упаковке 30 штук.
Шипучие таблетки, в упаковке (туба) 10 штук.
Таблетки, покрытые оболочкой, в упаковке 30 штук.

Условия хранения

Хранить в сухом, прохладном месте, при комнатной температуре.

Состав

Таблетки, покрытые оболочкой и драже:
Витамин А - 1000 мкг;
Витамин В1 - 20 мг;
Витамин В2 - 5 мг;
Витамин В6 - 10 мг;
Витамин В12 - 5 мкг;
Витамин С - 150 мг;
Витамин D3 - 12,5 мкг;
Витамин Е - 10 мг;
Витамин Н - 0,25 мг;
Витамин В5 - 11,6 мг;
Витамин В9 - 1 мг;
Витамин РР - 50 мг;
Ca - 51,3 мг;
Mg - 21,2 мг;
P - 23,8 мг;
Cu - 1 мг;
Fe - 10 мг;
Mn - 0,5 мг;
Zn - 0,5 мг;
Mo - 0,1 мг.

Таблетки шипучие:
Витамин А - 1000 мкг;
Витамин В1 - 20 мг;
Витамин В2 - 5 мг;
Витамин В6 - 10 мг;
Витамин В12 - 5 мкг;
Витамин С - 150 мг;
Витамин D3 - 12,5 мкг;
Витамин Е - 10 мг;
Витамин Н - 0,25 мг;
Витамин В5 - 11,6 мг;
Витамин В9 - 1 мг;
Витамин РР - 50 мг;
Ca - 51,3 мг;
Mg - 5 мг;
Fe - 1,25 мг;
Mn - 500 мкг;
P - 47 мг;
Cu - 0,1 мг;
Zn - 500 мкг;
Мо - 100 мкг.

Дополнительно

Доза сахарозы, входящая в состав шипучих таблеток Супрадина соответствует 0.1 ХЕ, что не влияет не соблюдение диеты при сахарном диабете.

Основные параметры

Название: СУПРАДИН
Код АТХ: A11AA04 -