1. Обрушение постройки - не самая большая опасность при землетрясении . Здания начинают деформироваться, начиная с 7 баллов по шкале интенсивности, и разрушаться при 8-9 баллах. И то, в большей степени серьезному разрушению подвержены кирпичные дома. Современные же здания, которые начали строить, начиная с середины XX века («хрущевки» в том числе) выдерживают потенциальную опасность тотального обрушения даже при 9 баллах, не говоря уже о современных монолитных строениях. В сейсмоактивных зонах уделяют особое внимание специальным технологиям проектирования, которые позволят зданию выстоять даже при толчках максимальной силы.

2. Опираясь на уже имеющийся опыт и статистику повреждений во время землетрясения, становится очевидно - наибольшую угрозу для жизни и здоровья представляют летящие и падающие объекты , такие как лампы, стекла, телевизор, книжные полки, посуда и тому подобное. Серьезно пострадать и даже погибнуть от столкновения с такими обыденными предметами шансов значительно больше, чем от обрушения здания.

Что нужно делать при землетрясении

1. В первую очередь, впрочем, как и в любой экстренной ситуации, ни в коем случае нельзя паниковать . От вашего спокойствия и продуманных действий зависит ваша безопасность и спасение.

2. Где бы вас ни застал катаклизм, оставайтесь там же где вы находитесь . Если вы не в состояние покинуть помещение в течение первых 10 секунд, попытка выйти из здания, что бы спастись от возможного обвала, может принести больше бед, чем пребывание внутри. Если тряска застала вас на улице, не приближайтесь к зданиям , отойдите подальше, на наиболее открытое пространство. Остерегайтесь столбов, деревьев и линий электропередач. Если вы находитесь в машине, опять же - нужно отъехать подальше от домов и любых объектов, которые могут быть повалены. Выключите двигатель и оставайтесь внутри.

3. В ногах, как говорится, правды нет, особенно при сильной тряске. Поэтомупервое, что нужно делать при землетрясении - падать на пол . В таком положении, легче передвигаться, сохраняя минимальную устойчивость.

5. Берегите голову и шею, прикрыв их руками. По возможности, спрячьтесь под массивным столом или кроватью . Только в случае, если по близости нет подходящего укрытия, стоит перебазироваться к внутренней стене или невысокой мебели, которая не в состоянии на вас обрушиться. Голову и шею, в любом случае, следует прикрывать руками .

6. Замрите в своем убежище, приняв позу «младенца» , и оставайтесь в таком положении до окончания землетрясения. Однако стоит быть готовым к тому, что вас будет кидать в разные стороны, также как и окружающие объекты.

7. Как правило, после первой волны колебаний, идет вторая . Так что если толчки прекратились, не спешите покидать убежище. Вполне вероятно, что после перерыва последует еще одна волна, скорее всего сильнее первой.

Факт . По мнению мировых экспертов в области спасения в чрезвычайных ситуациях,принцип «Упади, спрячься и замри» позволяет спастись и пережить землетрясение с наименьшим ущербом для себя . Даже в том случае, если зданию грозит обрушение. Единственным исключением из этого правила, является случай, когда вы находитесь в деревенском доме или на первом этаже неукрепленного здания из кирпича. В такой ситуации необходимо как можно скорее покинуть помещение.

Что делать если вы оказались под завалом обломков после землетрясения

1. Не пытайтесь осветить пространство спичками или зажигалкой . Так вы сожжете доступный вам запас кислорода и увеличите вероятность задохнуться до того как вас обнаружат и спасут.

2. Не делайте резких движений и не пытайтесь выбраться самостоятельно . Сдвинув даже маленький кирпичик, вы можете спровоцировать очередной завал.

3. Прикрывайте рот во время дыхания, во избежание попадания пыли в гортань , которая способна вызвать удушье или рвоту. Старайтесь не дышать носом - вы можете начать чихать, от чего пыль разлетится и заполнит все пространство, а судорожные движения тела, опять же, могут привести к обвалу.

4. Периодически постукивайте по доступным предметам , стараясь, конечно же, выбирать такие, которые лучше издают звук: дерево и метал. Прибегать к голосу стоит только в крайнем случае.

Что делать после землетрясения

1. Собраться с мыслями . Когда землетрясение закончится, вы, скорее всего, будете пребывать в растерянном состоянии и не сразу сообразите, какие действия стоит предпринять. А предпринять нужно немало.

2. Отключите подачу электричества и воды, перекройте газопровод . Проверьте, в каком состоянии находятся коммуникации. В случае, если ощущается запах газа, откройте окна, что бы проветрить помещение.

3. Осмотрите близких и окружающих, кто-то из них мог пострадать . Окажите первую помощь при необходимости.

4. Включите радио . Возможно, какая-то из станций будет вещать о происшествии, а власти озвучат необходимые рекомендации.

5. Если здание подверглось разрушению, как можно скорее покидайте помещение , не забыв захватить документы и деньги. Не пользуйтесь лифтом, спускайтесь по лестнице. Делать это нужно аккуратно и осмотрительно, шагайте по краю ступеней, прижавшись плотнее к стене.

6. Смотрите под ноги, избегая острых обломков и разбитых стекол . Если позволяет ситуация, лучше поменять обувь на более прочную.

7. Держитесь на значительном расстоянии от разрушенных территорий. В особенности от пляжей и береговой линии . Сильные землетрясения способы вызвать цунами. Исходя из этого, не лишним будет подняться на возвышенность, не ниже 30 метров. Или отдалитесь от воды на значительное расстояние, желательно не менее 3 километров.

8. К мобильной связи старайтесь прибегать как можно меньше . Без острой необходимости, лучше вообще не использовать телефон. После катастрофы телефонные линии будут перегружены, заняв одну из них, вы можете лишить такой возможности того, кто нуждается в этом больше вашего.

Хоть в отечественных регионах серьезный сдвиг тектонических плит случаются довольно редко, знать о том, как спастись и что делать при землетрясении, необходимо знать каждому . Поделитесь этой информацией со своими друзьями и близкими. Берегите себя.

Наша жизнь совсем не так проста, как кажется. Человек, соблюдающий все законы и ведущий здоровый образ жизни, может в любой момент попасть под влияние опасности, которую преподнесет ему сама природа. Многие люди впадают в панику при появлении малознакомых ощущений. Именно это состояние и приводит зачастую к неприятностям. Поэтому необходимо изучить правила поведения при землетрясении, чтобы знать, как правильно найти выход из ситуации.

Что такое землетрясение?

Существует большое количество явлений природы, но одним из самых опасных среди них является землетрясение. Из-за него в разные периоды пострадали миллионы людей, строений и животных. Подобное природное явление способно уничтожить все на своем пути. Из-за него исчезали целые деревни, улицы и города.

Землетрясение можно назвать толчками, которые возникают под уровнем грунта. Они имеют разный характер. Иногда происходят мелкие толчки, которые едва может заметить человек. Но возникают и целые катастрофы. К сожалению, предсказать, когда именно произойдет это явление в определенном месте, практически невозможно. Поэтому многие люди не успевают покинуть опасную зону, спасти свою жизнь и сохранить имущество. Необходимо тщательно изучить правила безопасного поведения при землетрясении, для того чтобы во время природного катаклизма можно было максимально избежать опасных последствий.

Степени опасности землетрясения

Землетрясение, как правило, проходит с разной степенью интенсивности, характеризуется оно по 12-бальной шкале. Самым безопасным катаклизмом является то природное явление, интенсивность которого менее четырех баллов. Оно не приносит вреда человеку, и заметить его можно лишь по легкому дребезжанию посуды в доме. В этом случае нет необходимости соблюдать правила поведения при землетрясении. Можно заниматься привычными делами.

К более интенсивным относится 5-ти бальное землетрясение, при нем происходит сотрясение зданий, колеблется мебель и появляются трещины на окнах. Небольшой вред человеку может принести природное явление с интенсивностью 6 баллов. В доме могут внезапно упасть картины, треснуть стены и посыпаться побелка. Частичное разрушение зданий происходит во время 7-ми бальных катаклизмов. Вред человеку может принести землетрясение, если его интенсивность превышает 8 баллов. Люди такое изменение могут почувствовать сразу же, так как становится трудно устоять на ногах. Здания начинают частично рушиться. Степень опасности достаточно высокая, поэтому, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать правила поведения человека при землетрясении.

При природном явлении с интенсивностью в 10 баллов происходят сильнейшие повреждения строительных объектов. Катастрофу приносит землетрясение с уровнем сложности 11 баллов, при нем разрушаются стены, меняют форму железные дороги и появляются обвалы. Самым страшным природным явлением является землетрясение с интенсивностью 12 баллов. В этом случае происходит разрушение абсолютно всего. Возникает большой риск угрозы для жизни, главнокомандующие районов должны позаботиться о людях и немедленно сообщить всеми возможными способами правила безопасного поведения населения при землетрясении.

Причины возникновения землетрясения

То место, в котором появляется удар, принято называть очагом землетрясения. От него исходит разрыв, длина которого может достичь до 8 километров всего за одну секунду. Существует множество причин появления такого катаклизма. Одной из них является избыточная плотность населения, зданий и других объектов, которые создают большую нагрузку на земную кору. Также землетрясение могут вызвать и другие природные явления, такие как вспышки на солнце, земные волны, колебания луны, сильные осадки и прочее.

Встречались случаи, когда сами люди, не зная того, становились виновниками природного катаклизма. Это случалось в том случае, если вносились какое-либо изменения в ландшафт. Например, если вдруг группа людей решила создать водохранилище, снести гору или обустроить платину. В некоторых местах землетрясение является частым гостем ввиду различных причин. Всем проживающим на таких опасных территориях (взрослым, детям и пожилым людям) необходимо знать правила поведения при землетрясении.

Как узнать о том, что началось землетрясение?

Существует несколько признаков землетрясения. Об этом природном катаклизме может сообщить поведение животных. Многие люди при возникновении толчков ощущают изменения вкуса воды. Наиболее точную информацию о землетрясении могут получить ученые, используя специальные приборы измерения. В жилом районе нередко появляются запах газа, вспышки и искры. При явных угрозах землетрясения происходит оповещение людей, эвакуация, также специалисты обязаны сообщить правила безопасного поведения при землетрясении.

Что делать при возникновении землетрясения?

Существуют определенные правила поведения при землетрясении, о которых должен знать каждый человек. В первую очередь, следует включить любой источник вещания, из которого можно узнать о серьезности угрозы. Это может быть телевизор, радио или интернет. Не стоит паниковать, нужно собраться всей семьей и четко распределить обязанности по сбору необходимых предметов, чтобы сэкономить время. По возможности следует сообщить о наступающей катастрофе всем своим друзьям, родственникам и коллегам по работе, чтобы спасти их от непредвиденных ситуаций.

Что нужно взять с собой при эвакуации?

Если угроза оказалась серьезной, то требуется в ближайшее время покинуть территорию. Необходимо перед эвакуацией подготовить емкость и сложить в неё необходимые документы, деньги и ценные вещи. Требуется позаботиться о питании и взять с собой некоторые продукты, а также бутылки с водой. Обязательно нужно приготовить средства индивидуальной защиты, в качестве которой могут быть использованы марлевые повязки, противогазы или респираторы. По возможности нужно захватить одежду для переодевания. Также следует постараться спасти свое помещение от повреждений, закрыв перед уходом двери, окна, балкон, перекрыв воду и отключив электричество. Если вы знаете, что вблизи вас находятся маленькие дети, пожилые люди или инвалиды, то постарайтесь оказать им помощь.

Что делать, если землетрясение возникло внезапно на улице?

Существуют некоторые правила безопасного поведения при землетрясении, возникшем внезапно. При ощущении толчков нужно постараться выбежать на открытое пространство. Ни в коем случае нельзя оставаться на расстоянии менее 90 сантиметров от здания. Требуется как можно скорее отдалиться на самое большое расстояние ото всех объектов. В это время нужно сообщить об угрозе самым близким людям. Не стоит подходить к любым объектам, к стенам, зданиям и даже проводам. Самой большой ошибкой является то, что во время толчков люди стремятся забежать в дом.

Что нужно делать, если землетрясение началось в тот момент, когда вы находитесь дома?

Если во время землетрясения вы находитесь дома, то нужно как можно скорее покинуть его. Старайтесь не пользоваться лестницами и лифтом. Отдайте свое предпочтение запасным ходам, которые обеспечат максимально быстрый выход из объекта. Если выбраться не удалось, то нужно встать в дверном проеме. Не стоит ходить под окнами, люстрами, полками и другими объектами, которые при падении могут нанести вред. Во время толчков будьте внимательнее, так как может посыпаться штукатурка.

Обычно землетрясение состоит из нескольких волн. Как только первые толчки прошли, постарайтесь как можно скорее выбежать из строения и занять положение на открытой местности. Если вы находитесь в здании, то по возможности найдите информацию, подробно описывающую правила поведения при землетрясении дома. Ни в коем случае нельзя создавать давку, паниковать и загромождать проход. Как бы ни было страшно, не выпрыгивайте в окно, если вы живете выше первого этажа. Также не желательно пользоваться огнем.

Что делать, если землетрясение возникло в дороге?

Существуют и правила поведения населения при землетрясении, начавшемся при движении в транспорте. Если вы во время толчка находились за рулем собственного автомобиля или в такси, то не стоит паниковать. Необходимо дождаться, когда водитель остановит транспорт и откроет двери. Если вы сами являетесь водителем, то требуется добраться до открытой местности и покинуть салон машины. Если есть возможность, то дождитесь того времени, когда пройдет волна, и благополучно выйдите на улицу.

Опасная ситуация возникает в том случае, если землетрясение началось в то время, когда вы находитесь в вагоне метро. Можете не паниковать. Все сотрудники метрополитена, как правило, знают что делать. Они сообщат правила поведения населения при землетрясении: необходимо внимательно слушать рекомендации и действовать согласно плану. Желательно прекратить движение после первого толчка.

Что нужно знать детям во время землетрясения?

Каждый ребенок в школе изучает правила поведения при землетрясении (ОБЖ). Несмотря на это, он может запаниковать во время появления толчков. В первую очередь, необходимо его успокоить и рассказать о том, что это совершенно не опасно. Объясните ему, что землетрясение - это просто небольшая трещина в почве. Нужно добиться того, чтобы ребенок не паниковал и знал, что делать, был уверенным в своих действиях.

Возможные последствия землетрясений

Памятка "Правила поведения при землетрясении" позволит спастись вам, вашим друзьям и вашим близким от самых различных последствий. Однако случаются некоторые критические ситуации во время катастрофических явлений в 10-12 баллов. Как правило, при сильных толчках разрушаются стены зданий, поэтому будьте готовы к тому, что ваш дом будет разрушен. В таком случае остается надеяться на помощь государства, которое предоставит пострадавшим жилье. Обязательно смотрите новости. Во многих регионах после природных катаклизмов наблюдалось появление вредных химических примесей в воздухе.

Очень важно соблюдать правила безопасности поведения при землетрясении (какие подходят для вашей конкретной ситуации), именно они помогут спасти вашу жизнь. Всегда помните о том, как правильно себя вести и будьте готовы к самым решительным действиям. Если вы живете в той зоне, где происходят частые природные явления, приносящие вред человечеству, то готовьтесь к этому заранее. Имейте дома собранный рюкзак (со всем самым необходимым), который возьмете с собой в случае опасности. Изучите все правила поведения при землетрясении и извержении вулканов и будьте готовы к самым непредвиденным ситуациям.

14:01 — REGNUM Землетрясение считается одной из наиболее грозных сил Земли. Это природное явление способно нанести огромный ущерб. Его последствия зависят от местности, рельефа, почвы, состояния зданий, плотности населения и т.д. Пока наука не научилась прогнозировать время будущего землетрясения. Это в полной мере относится и к повторным толчкам.

МЧС России отмечает, что не надо пугаться каждого подземного толчка, относительно слабые землетрясения (до 5 баллов) не причиняют ущерба. Если случаются более сильные толчки, это опасный признак. Как утверждают сейсмологи, через 15-20 секунд могут последовать еще более сильные колебания, которые длятся несколько десятков секунд, расшатывая здания. Затем колебания идут на убыль в течение примерно 30 сек. или более.

Главное и неизменное правило - не поддаваться панике и сохранять спокойствие.

Если вы находитесь в здании на первом-втором этажах - покиньте здание и отойдите от него на открытое место. Помните, у вас есть на это 15-20 секунд. Выбегайте из дома быстро, но осторожно. Остерегайтесь обломков, электрических проводов и других источников опасности. Не бросайтесь к лестнице или к лифту, если вы находитесь в здании выше второго этажа и понимаете, что не успеваете выбежать на улицу. Займите наиболее безопасные места в помещении. Это проемы несущих капитальных стен (необходимо заранее уточнить, какие стены в вашей квартире являются капитальными, и помнить об этом). Можно лечь в ванну (при падении плита задержится на стенках ванны) или укрыться под крепкими столами, кроватями, способными выдержать вес тяжелых предметов. Главная опасность во время разрушительного землетрясения исходит от падения внутренних стен, потолков, люстр. Однозначно отойдите подальше от окон и тяжелых предметов. Не выходите на балкон.

На улице постарайтесь найти место на открытой площадке. Необходимо держаться подальше от высоких сооружений, путепроводов, мостов и линий электропередач. Проверьте, нет ли вблизи пострадавших, сообщите о них в любую оперативную службу, по возможности, окажите помощь.

Если вы едете в автомобиле, остановитесь, откройте двери и оставайтесь в машине до прекращения колебаний.

В общественном месте опасность представляет большое скопление людей. Постарайтесь выбраться из толпы, не падать и не поддаваться паническим настроениям, свойственным толпе.

В учебных заведениях только уверенность взрослого позволяет детям следовать его указаниям, не поддаваясь панике. Безусловно, в случае землетрясения учителям и воспитателям придется не сладко, но тренировки, которые должны проводиться с детьми регулярно, позволят действовать более правильно и спокойно. Дети должны знать, где найти убежище - если учительница прячется под кафедрой, маленькие должны использовать для этих целей свои парты. Каждый шаг взрослого должен повторяться всеми детьми, именно поэтому учитель не имеет права ошибаться! Преподаватель должен позаботиться о том, чтобы передать детей родителям или в специально предназначенные временные центры.

Если в результате сейсмособытия, вы живы-здоровы, помощь не требуется ни вам, ни окружающим, постарайтесь не пользоваться телефоном, чтобы не перегружать линию. Не звоните из любопытства в оперативные службы. Перегруженные телефонные линии, как стационарные, так и сотовой связи, парализуют работу ответственных служб. Звонок о помощи может не дойти и от тех людей, кому она реально требуется.

По возвращении домой посмотреть, не получило ли здание серьезных повреждений. Убедитесь, нет ли утечки газа и только после этого можно пользоваться спичками и электровыключателем.

Примерные признаки интенсивности землетрясения

Интенсивность землетрясения в баллах Ощущения людей Поведение животных Реакция окружающей среды
1 - неощутимое Отсутствуют Нормальное
2 - едва ощутимое Ощущается отдельными людьми на верхних этажах зданий Беспокоятся почвенные (змеи, грызуны) животные Сотрясение почвы регистрируют только приборы
3 - слабое Ощущается немногими людьми в обычных условиях Беспокоятся почвенные и некоторые домашние животные Сотрясение почвы аналогичны сотрясениям легким автомобилем, покачивание подвешенных предметов
4 - заметное Ощущается многими внутри зданий, немногими под открытым небом, некоторые просыпаются, но никто не пугается Почвенные животные выходят на поверхность, домашние животные ведут себя необычно Сотрясение почвы аналогичны сотрясениям тяжелым автомобилем, хлопанье окон, дверей, дребезжание посуды, скрип пола и стен, раскачивание подвешенных предметов, жидкость в открытых сосудах колеблется
5 - пробуждение Ощущается всеми, многие спящие просыпаются, некоторые выбегают из помещений Беспокоятся все животные Дома сотрясаются, неустойчивые предметы опрокидываются и сдвигаются, из полных сосудов выплескивается жидкость, тонкие трещины и выпадение небольших кусков штукатурки
6 - испуг Ощущается всеми, многие спящие просыпаются, пугаются, выбегают из помещений, некоторые теряют равновесие Домашние животные выбегают из укрытия Трещины в стенах, откалываются большие куски штукатурки, бьется стеклянная посуда, движения тяжелой мебели, возможны трещины в сырых грунтах до 1 см, в горных районах отдельные оползни, изменяются русла ручьев
7 - сильное повреждение зданий Сбивает с ног Домашние животные подавлены, отказываются от пищи, рвутся наружу Большие глубокие трещины в стенах, падение труб, обрушение частей зданий, внутренних стен, оползни на крутых склонах, нарушение стыков трубопроводов, на поверхности воды образуются волны
8 - сильное повреждение зданий Сбивает с ног Сильное повреждение зданий, сквозные трещины и проломы в стенах, трещины грунта до 10 см, оползни и камнепады, разрыв стыков трубопроводов, обламываются ветви деревьев, на поверхности воды образуются большие волны
9 - общее повреждение Общая паника Животные мечутся и громко кричат Общее повреждение, обвалы и разрушение некоторых зданий, лопаются трубопроводы, искривляются железнодорожные рельсы, повреждаются дороги, гидротехнические сооружения

На Земле в течение года происходит около миллиона подземных толчков разной интенсивности, их эпицентры чаще располагаются на дне океанов. Мощные могут вызвать сильные разрушения, приводят к образованию цунами.

Для того чтобы классифицировать землетрясения по мощности, была введена шкала магнитуд. Наиболее известной является шкала Рихтера. Она содержит условные единицы от 1 до 9,5, которые рассчитываются по силе и частоте колебаний и записываются сейсмографом.

В ожидании землетрясения

Если вы и ваша семья проживаете в сейсмически опасном районе, нужно заранее подготовиться к возможному землетрясению. Стоит приготовить «тревожный чемоданчик», в котором будет находиться все самое необходимое для экстренной ситуации: , вода, фонарик, одежда, часть денег, документы, сухие пайки. Периодически содержимое сумки нужно обновлять ( , продукты, вода).

Подберите заранее безопасное место, в котором вы сможете укрыться . Освойте правила оказания первой медицинской помощи. Запишите на листок номера телефонов всех аварийных служб города. Все и громоздкое в квартире, расположенной в сейсмически опасном районе, по возможности храните как можно ниже.

Во время землетрясения

С началом толчков быстро, без паники начинайте действовать по заранее расписанному плану. Если вы находитесь в многоквартирном доме на первом или втором этажах, берите «тревожный чемоданчик» и покидайте здание. На улице постарайтесь держаться подальше от строений, деревьев, ЛЭП. Помните, что времени на раздумья у вас нет, интервалы между подземными толчками обычно составляют 15-20 секунд.

Если землетрясение застало вас на верхних этажах, постарайтесь занять в квартире наиболее безопасное место. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом, его шахта может быть нарушена, и вы окажетесь заблокированными. На балконы, лоджии и эркеры выходить нельзя.

Можно лечь в ванну - при обрушении перекрытий шансы значительно возрастают. Если в квартире есть стол, кровать, способные выдержать падение тяжелого предмета, спрятаться можно и под ними. Желательно, чтобы они находились у внутренней несущей стены. В панельном многоэтажном доме можно спрятаться в , так как в таком жилье его конструкция, как правило, представляет собой монолитную коробку. Если времени прятаться уже нет, станьте в проеме двери.

Если вы оказались в автомобиле

Если вы едете в автомобиле и начинается землетрясение, немедленно остановитесь. Дорожное полотно может быть внезапно повреждено. Тоннели, мосты, эстакады, высотные ЛЭП, проезжая часть в непосредственной близости от высотных строений – все это представляет для вас угрозу. Поэтому в таких местах вы должны быстро покинуть автомобиль и отбежать на открытое пространство.

После землетрясения

Если землетрясение произошло в ночное время и вы находитесь в своей квартире, не спешите пользоваться открытым огнем, не включайте свет. Возможны газа, его воспламенение.

Не прикасайтесь к проводам и ничему металлическому и мокрому, есть риск получить . Не суетитесь, возможны обрушения конструктивных элементов. Если рядом с вами оказались пострадавшие от землетрясения, окажите им первую неотложную помощь и вызовите спасателей МЧС.

Если вы находитесь на улице, не спешите возвратиться назад в помещение, так как возможны повторные толчки. Здания могут быть аварийными и опасными для пребывания в них.

Если вы живёте в сейсмоопасных зонах или случайно окажетесь не в том месте во время отдыха, вам будет полезно знать о том, как правильно себя вести при землетрясении. Мы надеемся, что эта памятка никогда вам не пригодится, но всё же советуем ознакомиться для вашей же безопасности.

Я отчётливо почувствовал толчки. Землетрясение началось. Что делать?

Прежде всего, не паникуйте и не делайте ничего, что может напугать или выбить из колеи окружающих. Не нужно кричать и бегать. Сохраняйте спокойствие. Ни к чему хорошему паника ещё не приводила.

Если землетрясение застало меня дома или в другом помещении?

Не суетитесь. Спрячьтесь под крепкий стол, способный выдержать тяжёлые предметы, встаньте в проём внутренней двери или в углу. Вам необходимы дверные проёмы в несущих стенах. Лучше уточнить эти детали заранее. Держитесь подальше от тяжёлых и массивных предметов интерьера или бытовой техники. Можно лечь в ванную. Если вдруг плита упадёт, металлические стены спасут вас. Отойдите от окон и не выходите на балкон. Не нужно бежать сломя голову из здания. Наибольшую опасность представляют падающие обломки, стены, люстры и тяжёлая мебель. Гораздо разумнее спасаться там, где вы находитесь. Дождитесь конца землетрясение и после спокойно покиньте помещение, или зовите на помощь, если это необходимо.

Что если я нахожусь в высотном здании?

Не нужно бросаться к лестнице или лифтам. Особенно, если находитесь выше второго или третьего этажа. Все выходы, скорее всего, уже забиты толпами людей, а лифты в таких случаях прекращают работать. Лучше всего искать спасения на месте. Не стоит пугаться отключения электричества, звуков сигналов тревоги, противопожарной системы, треска, грохота и бьющейся посуды. Держите себя в руках и не поддавайтесь всеобщей панике. В общественных местах постарайтесь выбраться из толпы и не суетиться.

А вдруг здание не сейсмостойкое?

Если вы находитесь в небезопасной постройке и считаете, что снаружи будет безопасней, то выбегайте быстро. Будьте осторожны и внимательны. Берегите себя от падающих кирпичей, оголённых проводов и других опасных вещей. На это у вас есть 15−20 секунд.

Что делать на улице?

Постарайтесь выйти на открытое пространство подальше от зданий и линий электропередач, чтобы падающие обломки не причинили вам вреда. Если в момент землетрясения вы оказались рядом с высоким зданием, встаньте в дверной проём, чтобы уберечься от обломков. Обратите внимание, нет ли поблизости пострадавших. В случае чего, вызовите соответствующие службы или окажите помощь. Если же вы за рулём, остановитесь. По возможности, лучше сделать это также вдали от высоких зданий. Откройте двери. Оставайтесь в автомобиле до прекращения толчков и колебаний.

Толчки прекратились. Что теперь?

Не удивляйтесь, если почувствуете новые колебаний. После первых сильных толчков может наступить затишье. Есть вероятность их повторения. Всё это — действия сейсмических волн. Повторные толчки, афтершоки, могут повториться через минуту, через час и даже через пару дней. Иногда это может вызвать обрушение построек, повреждённых первыми толчками. Если вы целы, и вам не нужна помощь, осмотритесь. Если у вас есть возможность, отправляйтесь домой и оцените повреждения. Убедитесь, не произошло ли утечки газа, не повреждена ли проводка, и безопасно ли там оставаться. Если ни вам, ни окружающим не требуется помощи, постарайтесь не пользоваться телефоном, чтобы не перегружать линии. Это мешает работе и спасательной операции ответственных служб.

Конечно, нет шаблонов поведения для экстренных ситуаций. Если вдруг вам доведётся это пережить, действуйте по возможности, остерегайтесь безумия в толпе и, ни в коем случае, не паникуйте. Желаем вам, чтобы эти правила поведения никогда вам не пригодились. Берегите себя!