Я на работу завтра не пойду,
Пусть меня начальники не ждут…
Уезжаю на волшебный юг!..
А у меня отпуск!!!
Отпуск! Наверное, это одно из самых любимых слов, ведь в отпуске можно заняться своими любимыми делами, а главное попутешествовать!
Самое приятное и волнительное это сборы в дорогу. Даже вспомнить страшно, что в первое моё путешествие сбор чемодана для меня обернулся настоящим бедствием. Не зная, что положить в свой чемодан, я поехала отдыхать, а "со мной ехали мои 10 чемоданов". Теперь же методом проб и ошибок у меня есть список всего необходимого, которым я руководствуюсь.
Сбор чемодана – это целое искусство. Отправляясь в отпуск, мы всегда встаем перед проблемой: что положить в чемодан, чтобы потом и рук не оттянуть, и не остаться без самого необходимого на отдыхе. Поэтому всегда заранее стоит прикинуть, что Вам понадобится позарез, а от чего можно и отказаться.
Основное правило - минимум вещей. Этот пункт выполнить трудно, т.к. когда собираешься, то, кажется, что и то, и вон это может пригодиться.
Собираясь в дорогу обязательно проверьте работоспособность молний, кодовых замков, замков (не забудьте взять ключ). К сожалению, все мы знаем, что довольно популярно вскрытие умельцами багажа в аэропортах, поэтому все ценное берите в ручную кладь.
Да, и ещё, сейчас действуют новые ограничения по наличию в ручной клади жидкостей, поэтому бутылку воды взять с собой не получится - вам придется переложить ее в багаж! Подробности узнавайте у своего туроператора или в аэропорту, чтобы не пришлось нервничать потом.
Итак, прежде всего нужно не забыть (!) все необходимые документы. Их лучше держать при себе в кармане или в легкодоступном для Вас(!) месте, чтобы при многочисленных контролях на границах не перерывать весь багаж вверх дном. Лучше, конечно, приобрести поясную сумку. Она очень удобна для переноски денег, документов, телефона и всяких мелочей…
Главная вещь на отдыхе (особенно если он пляжный), конечно же, купальник! Берём его обязательно (желательно чтоб их было два), и подходящие к нему парео, головной убор, сумку. Панама или шляпа будут очень кстати тем барышням, которые склонны к солнечным ударам. Возьмите тунику или легкое платье-¬халат - легкие, удобные, женственные, они идеальны для похода на пляж. Только, пожалуйста, не ходите в этом в ресторан (смотрится отвратительно). И солнцезащитные очки не забудьте! Их можно сразу же надеть на голову в качестве обруча (хотя это считается плохим тоном).
Не забудьте про крем до/после загара по типу своей кожи. Лучше всё приобрести дома, нежели переплачивать за это на курорте.
Немаловажным предметом являются шлепанцы/сланцы, в которых Вам удобно будет ходить и по песку, и по территории отеля. Берите проверенную хождением обувь, чтоб внезапно не выяснилось, что она натирает ноги (при жаре это распространенное явление). Плюс такая обувь должна быть надежной и не порваться после первых же походов на пляж. Найти новые шлепки по вкусу, удобные, да еще по нормальной цене на курорте бывает проблемой, особенно для лиц с ограниченным бюджетом!
Обязательно захватите шорты! Это универсальная одежда на все случаи жизни. В них можно и на пляж пойти, и в столовую, и на экскурсию - удобно и практично.
В одежде предпочтение нужно отдавать натуральным тканям, которые "дышат" и не заставят вас потеть еще больше. При 40-ка градусной жаре это очень актуально!
Для экскурсий я выбираю открытую удобную обувь типа сандалий без каблука, тогда порой многочасовые лазанья по горам/пещерам/развалинам не будут напряжёнными, а натертые и уставшие ноги не испортят впечатление от увиденного. Поверьте!
Для походов на диско я беру босоножки (стоит учесть, что в некоторых отелях проводится диско на пляже, поэтому каблук явно не подойдет, а если Вы попали на пенную дискотеку, то от пены ноги очень сильно будут скользить в открытых босоножках на каблуке, да так сильно, что вам придётся либо разуться, либо сразу же где-нибудь вымыть ноги, так что учитывайте и эти нюансы…
Итого, мы имеем 3 пары обуви: для пляжа (кстати, если Вы предпочитаете галечные пляжи, то тапочки для захода в море Вам просто необходимы), походов и развлечений (для любителей носить даже шлепки на небольшом каблучке, советую лучше выбрать платформу, т.к. во многих отелях территория мощеная, а стесывать каблуки о стыки плиток не очень приятно).
Для вечера не стоит брать больше 2-х видов одежды - она просто не пригодится. Первое – платье (не должно быть слишком вычурным или слишком простым), второе - какие-нибудь бриджи/брючки + топ/блузка. Обязательно возьмите с собой аксессуары, с помощью них можно корректировать свой наряд «день/вечер».
Топов беру немного – пару – тройку, обычно этого набора хватает.
Вещи желательно выбирать такие, что не мнутся, т.к. глажка платная, и не всем это по карману, особенно если каждый день. Хотя одна из моих знакомых возит с собой...утюг (говорит, что своя ноша не тянет:-)).
Вечером бывает прохладно не по сезону, дует "очень бодрящий" ветер с моря, поэтому для вечерних прогулок на пляже ветровка/легкий свитерок/кардиган будет очень уместен.
Обязательный пункт - берем с собой аптечку! Многие плохо переносят смену климата и еды, поэтому в первые дни часты расстройства желудка (обязательно возьмите с собой Регидрон), к тому же дни женского недомогания (уж простите, что об этом пишу) могут начаться раньше или позже срока (обязательно возьмите с собой средства личной гигиены). Если Вы имеете хронические заболевания и т.п. - берите лекарства! И желательно, если у Вас будет справка из поликлиники с диагнозом и с противопоказаниями в лекарствах. Не секрет, что самыми распространенными проблемами со здоровьем на отдыхе являются сбои пищеварительной системы, солнечные ожоги, температура. Поэтому берегите себя!
Не забываем средства личной гигиены: шампунь, мыло (в отеле таковые предоставляются, но обычно не очень высокого качества - либо их запасы пополняются не так часто, как хотелось бы). Я всегда беру с собой пляжное полотенце (вафельное). Почему именно вафельное? Во-первых, оно занимает мало места в чемодане, во-вторых, проще стирать и сушить. Во многих отелях с пляжными полотенцами неразбериха, т.к. выносить из номера полотенца не разрешается, а где взять пляжное сразу и непонятно (к тому же, бывает, что их не всегда хватает, либо они платные). Зубная щетка, паста, расчёска, и т.п. – всё это должно ехать с Вами на курорт).
Не берите слишком много косметики - на жаре она ужасно "плывет", достаточно необходимого минимума.
Фотоаппарат, видеокамера, батарейки и аккумуляторы – всё это берём в ручную кладь. Кстати, для тех, кто едет в Турцию впервые – знайте: электроника в Турции очень дорогая, поэтому захватите батарейки с собой обязательно.
Не забудьте дорожный набор, в который должны войти игольница и нитки, булавка, ножницы (в отеле, конечно, Вы найдёте это хозяйство, но в дороге может и он пригодиться).
Теперь самое важное - как сложить вещи в чемодане:
- в первую очередь на дно чемодана/сумки надо пожить обувь (я её всегда в пакет убираю); - «тяжелая» одежда (кардиган, свитер) идут следом за обувью;
- для юбок и брюк место в середине чемодана;
- блузки (если Вы их берёте) лучше сложить вместе, чтобы на них не осталось складок, рукава складываются в форме буквы «У»;
- сильно мнущиеся вещи прокладывают трикотажем, например, футболками, топами, чтобы смягчить заломы;
- немнущиеся вещи я скатываю роликом и помещаю «стоя» в любое свободное пространство;
- так же в свободные места отправляются средства до/после загара и т.п.
Чемодан готов!
И ещё, не забудьте взять с собой хорошее настроение и позитивный настрой!


Собираемся отдохнуть? Подумайте что взять с собой в отпуск.

Cписок вещей в отпуск включает:

  • Одежду, соответствующую климату места отдыха. Обязательны два купальника или двое плавок – меняем и сушим, к ним элегантное парео для женщин.

    Для посещения кафе подойдет юбка – лучше длинная и легкая; маечки – две штуки, запаситесь вечерним платьем. Если в программе посещения развлекательных мероприятий — одного вечернего платья не достаточно, прихватите наряд для коктейлей.

    Для повседневной носки нужны шорты с топиком. Мужчинам нужны футболки. Погода изменчива – подумайте о брюках или джинсах и теплой кофте.

    Исключительным случаем может стать обгорание на солнце, понадобится легкая блуза или рубашка с длинными рукавами.
    Не забываем о шляпе или панаме.

    Количество нижнего белья зависит от продолжительности отдыха. На две недели отпуска достаточно три комплекта.

    Одну пижаму или ночную рубашку берем, чтобы в них спать.

  • Пляжную обувь – подойдут шлепанцы или сланцы и прогулочную обувь – босоножки. Не забудьте о кроссовках, они пригодятся на прогулках или согреют в прохладную погоду. Ношение новой обуви может испортить отдых, могут появиться мозоли.
  • Украшения лучше брать не дорогие. Бижутерия воришек не привлечёт.
  • Носки. Мужчинам с потеющими ногами можно взять до 5 пар.
  • Крема: для загара, защищающие от солнца и комаров, питательные и увлажняющие, мужчинам для бритья.
  • Средства гигиены: для чистки зубов – щетку и зубную пасту; средства для мытья и умывания.
  • Гаджеты. Без мобильного телефона и зарядки к нему не привычно, о ноутбуке же лучше на отдыхе забыть. Желательна водонепроницаемая видеокамера или фотоаппарат.
  • Документы обязательны в любой поездке. Нужен паспорт, медицинский полис, загранпаспорт и виза, сертификат с прививками; билеты; банковские карты или наличные.

    Один из родителей везет на отдых за границу ребенка, ему нужно согласие от второго родителя. Вывоз ребенка за пределы страны родственниками так же нуждается в согласии обоих родителей. Студентам пригодятся скидки, право на них подтверждается студенческим билетом.

  • Различные предметы: очки от солнца; зонтик; развлечения в виде настольных игр или МР-3 плеера; ручку с блокнотом для записей; набор для шитья с нитками и иголкой; женские мелочи – заколки, шпильки и прочее.
  • Чемодан, который можно заменить дорожной сумкой или удобным рюкзаком.

Обратите внимание! Взвесьте чемодан до аэропорта, его вес должен быть до 20 кг. За больший вес нужна будет дополнительная доплата. В случае поездки на автомобиле количество и вес вещей не имеет значение.

Какие лекарства взять в отпуск на море?

Не всегда хочется обращаться к медикам по пустякам. Случаются ситуации, когда самим нужно решать медицинские проблемы.

Какими лекарствами запастись на время отдыха на море:

Обратите внимание! При покупке лекарственных средств в аптеке, объясните специалистам, для чего вам они нужны. Они не просто подберут необходимые лекарства, а и посоветуют их «дорожные» варианты.

Лекарственные средства всегда должны быть с собой, особенно во время отпуска. Хорошо бы они не пригодились, но готовиться нужно ко всему.

Когда выгодно брать отпуск: лучшие месяца

Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала купального сезона и в бархатный сезон. Чтобы выбрать время и место отдыха 2017 года определяем, что нам хочется получить от поездки туда:

  • Теплую морскую воду и жаркую погоду.
  • Прохладную воду, но приятное времяпровождение и оздоровительные прогулки.
  • Просто отдохнуть и подышать оздоровительным морским воздухом.

Опираясь на свои желания, подбираем месяц поездки. Узнайте климатические условия там, где хотелось бы побывать, они отличаются в разных частях света. В этом помогут специалисты туристического агентства.

Не забывайте о том, что в самый пик купального сезона, цены на все повышаются. Намного дешевле и спокойнее отдохнуть до начала этого сезона и после него. На российских морях это май и сентябрь.

Обратите внимание! Выгодно ли брать отпуск в мае для поездки на побережья Черного и Азовского морей? Отдыхающим понравятся еще чистые пляжи, морская вода и приемлемые цены на услуги. Радушие еще не уставших хозяев подтвердит правильность решения отдохнуть именно в этот месяц.

Хотите посетить моря экзотических стран, поинтересуйтесь климатом этих стран в подходящий для отпуска месяц. В разгар купального сезона в России, на другом конце Земли может быть сезон дождей.

Что взять в отпуск с ребенком?

Правильно было бы подумать о безопасности малыша на море. Для этого позаботьтесь о наличии спасательного жилета, круга и нарукавниках.

Не забудьте обеспечить малыша:

  1. Настольными играми.
  2. Фломастерами, карандашами и альбомом.
  3. Плавками или купальником – до 3 шт.
  4. Джинсами и двумя шортами.
  5. Маечками и футболками — 5 шт.
  6. Трусиками – 3 шт.
  7. Носочками до 3 пар.
  8. Девочку платьем.
  9. Теплой кофточкой и пижамой.
  10. Панамкой или косынкой.
  11. Сланцами и кроссовками.

Обратите внимание! Удобнее для ребенка носить маломнущуюся одежду из натуральных тканей.

Приятного и полезного отдыха Вам и вашим детям! Не страшно, если забыли взять что-то, можно купить на месте. Главное – не забудьте документы и деньги.

Полезное видео

    Похожие записи

Что взять с собой на море? Вопрос на самом деле сегодня уже не праздный. Прошли те времена, когда отдых на морском берегу даже в тысячах километрах от дома был абсолютно беззаботным (а может, и не было их?), и в отпуск теперь нужно собираться куда более ответственно, с оглядкой. Это вам не дом построить! Учесть придется уйму разнообразных моментов.

Про очевидные вещи, вроде документов, медицинских страховок (в том числе ОМС), билетов на самолет и поезд, брони отелей в Анапе или Геленджике, Сочи или Ялте, мы не будем говорить. А также о деньгах, дебетовых банковских картах и мобильных телефонах. Всё это берется в любое путешествие! Здесь про то, что вполне может не взять с собой неопытный или просто забывчивый курортник.

Список нужных вещей на море

Под номером 1 в большинстве подобных списков, которыми пестрят просторы интернета, почему-то всегда идут лекарства. Как будто вы собираетесь не отдыхать, а болеть. Признаем такой подход неправильным и отправим походную аптечку подальше... Скажем, на третью строчку.

Одежда

Итак, под первым номером в «Нужном списке» мы поставим одежду: как купальную, так и повседневную, а также сопутствующие пляжному отдыху аксессуары.

Если вы отправляетесь на берега теплого Черного моря даже в июле и августе, это не значит, что чемодан должен быть забит одними шортами и майками. Теплая кофта не повредит. Хотя бы потому, что удушающая жара, бывает, сдувается с побережья сильной грозой, сопровождаемой внушительным снижением температуры воздуха. Длится это обычно не более 1-2 дней и отдых не испортит. Если у вас есть соответствующая вещь в отпускном гардеробе.

Купальных костюмов должно быть минимум два. Потому что тот купальник или плавки, которыми вы пользовались утром, к вечеру наверняка не высохнет. По этой же причине в чемодан стоит положить и несколько больших махровых полотенец.

Обязательно нужна легкая одежда из хлопка или льна с длинными рукавами. Первое появление на южном солнце россиян с севера обычно сопровождается сильным ожогом кожи — даже в июне 20-минутное пребывание на открытом пляже может повлечь такой результат. Потом первые дни вам уже не так сильно захочется загорать, и закрывающая по максимуму одежда придется весьма впору. К этому же разделу отнесем разные кепки, панамы и шляпки. И чем шире их поля — тем лучше.

Не забываем про плед, на котором обычно лежат на пляже те, кто не хочет платить за шезлонг (однако это недешево: от 100-150 рублей за раз. А если ходить на пляж дважды в день, да всей семьей?). И удобную вместительную сумку, в которой предполагается таскать к морю все потребное хозяйство.

Не забываем и про такой абсолютно необходимый аксессуар, как хорошие солнечные очки. Без них присмотр за купающимся в море ребенком может превратиться в настоящую пытку. Уже не говоря о том, что и даже обычная прогулка на пляж вызовет дискомфорт.

Крем от загара

На второе место в списке нужных вещей на море выдвинем кремы от загара. Выбирать их стоит, ориентируясь на показания SPF (Sun Protection Factor): минимум — это 15, а (разумный) максимум — 50. Стоит держать в голове, что, намазавшись таким кремом, вы не сгорите. Но... получите изрядную дозу облучения ультрафиолетом УФ-А. С которым, как утверждают медики, лучше не шутить. Поэтому не стесняйтесь в разгар дня удаляться в тень. А еще лучше — купайтесь только утром и вечером.

Аптечка

Добрались до лекарств. Здесь в целом просто. Те, что вы принимаете постоянно, а также жаропонижающие (парацетамол и нурофен). Плюс средства от укачивания, простейшие лекарства от диареи и желудочных расстройств (активированный уголь и смекта), дезинфицирующие средства, валидол, бактерицидные пластыри. Конечно, электронный термометр. Нелишним будет взять современный антибиотик широкого спектра действия — подобную вещь далеко не всегда можно найти в ассортименте аптек даже сравнительно крупных курортных городов.

Нелишним будет экипировать аптечку и какой-нибудь мазью, помогающей при солнечных ожогах. Например, таким средством для ухода за кожей, как бепантен.

Помните! Несмотря на то, что и в Краснодарском крае, и в Крыму бесплатная медицина есть, она далеко не всегда работает оперативно: число врачей рассчитано на постоянное население, а не на миллионы отдыхающих.

Зарядные устройства для мобильных телефонов

Современные смартфоны разряжаются за день даже при не самом активном использовании. А вы же не хотите остаться без связи?

Средства личной гигиены

Разные зубные щетки и бритвы, кто-то берет с собой и шампуни, а также гели для душа. Плюс гигиенические средства. Всё это при необходимости можно купить на месте — даже в таких небольших курортных поселках, как Кучугуры или Лермонтово , есть магазины с подобным ассортиментом.

Список важных вещей на море

  1. Без компьютера или планшета сегодня уже никуда. Посмотреть фильм самим, поставить игрушку ребенку, чтобы он не ныл, побродить по просторам интернета. Редко кто добровольно отказывается от подобных возможностей. Опросы свидетельствуют, что большое число людей намеревается отдохнуть от благ цивилизации во время отдыха. Но практика свидетельствует, что на самом деле они лицемерят. Впрочем, очень многие используют для всех обозначенных развлечений обычный смартфон с достаточно большим экраном.
  2. Такая программа, как GPS-навигатор, в принципе, очень пригодится на смартфоне. Если в хитросплетениях улиц какой-нибудь Алушты вы худо-бедно разберетесь, то любой активный отдых за пределами выбранного населенного пункта может поставить в тупик при потере ориентиров. Туристы-автомобилисты это знают и включают навигатор в список обязательных вещей наряду с документами. Но «безлошадные» отдыхающие по привычке не считают приложение чересчур необходимым — у местных ведь спросим?! Из положения можно выйти, купив местную карту в каком-нибудь книжном ларьке. Или просто скачав навигатор уже по прибытии.
  3. Фотоаппарат или видеокамера для увековечивания самых славных моментов очередного отпуска на море. В большинстве случаев не берется с собой — смартфон наше всё!

Место для отдыха выбрано, гостиница забронирована, билеты куплены, настроение чемоданное. Пора собирать вещи, но тут начинаются споры – и с домочадцами, и собой – что взять в отпуск? Хорошо, если вы путешествуете на автомобиле. В этом случае лишние вещи пусть и не пригодятся, но хотя бы носить их на себе не придется. Когда же за новыми впечатлениями вы отправляетесь поездом или самолетом, то вопрос – что взять с собой в отпуск – становится особенно актуальным. В этом случае нужно не только не забыть положить в чемодан вещи первой необходимости в том месте, куда вы отправляетесь (купальник на пляже и удобная обувь на экскурсии), но и не прихватить лишнего, ведь носить сумки придется на себе. Прежде, чем паковать чемоданы, прочитайте статью «Как подготовиться к отпуску? Полезные советы» на сайте «Солнечные руки». Вооружились нашими советами? Теперь приступаем к составлению списка вещей, которые вы думаете взять с собой в отпуск. Приятных сборов!

Отдых начинается

В процессе подготовки к отпуску важным является все, а особенно настроение. Планировать дату отдыха, выбирать место для него, составлять список вещей, которые вам пригодятся, нужно с радостью и в предвкушении новых впечатлений. Сколько раз испытывала этот закон на себе лично – когда сборы не доставляют удовольствия, то и отдых получается неинтересным. Поэтому оставьте переживания и сомнения. Грустным мыслям будете предаваться в другое время, а отпуск бывает один раз в год! Секреты позитивного мышления открывает редактор сайта «Солнечные руки» Анастасия Гай в статье «Мне не за что благодарить… Или как не упасть духом?» .

Когда вы определились с местом отдыха и решили, как будете туда добираться, составьте список вещей, которые возьмете с собой в отпуск. Продумайте, каким будет отдых – вы будете только загорать или планируете посещать экскурсии, а если только лежать на пляже, то чем вам было бы интересно заняться в это время (почитать книгу, послушать музыку). Исходя из ответов на подобные вопросы, решайте, что взять с собой в отпуск. Отведите на это несколько дней. Как только вспомните, что вам еще понадобится, записывайте в блокнот. Когда список будет готов, еще раз перечитайте его и вычеркните лишние вещи. Скажите, что это как раз и является самым трудным в процессе сборов? Соглашусь, но именно поэтому и рекомендую вам составлять список. Когда вы видите его на бумаге, а не просто храните в голове, то понять, какие вещи не пригодятся, гораздо легче. Да и при укладывании чемодана больше вероятности ничего не забыть, достаточно вычеркивать из списка предметы, которые уже уложили. И настроение этот процесс поднимает, ведь вы собираетесь в отпуск!

При составлении списка записывайте все, даже если вы уверены, что эту вещь точно не забудете. В отпускной суматохе можно завертеться и взять с собой то, что не нужно, оставив дома самое главное. Несколько лет назад я посетила США по программе обмена. Нас, студентов, предупредили, что по прибытию в аэропорт Нью-Йорка мы должны надеть фирменные футболки с символикой компании, которая оформляла документы в России. Именно по этим футболкам нас встречала принимающая сторона. Уже на полпути в аэропорт я вспомнила, что моя футболка осталась дома. Я поехала в аэропорт, а брату пришлось возвращаться за ней. При регистрации на самолет мне пошли навстречу и подождали, пока брат привез футболку. С тех пор в список, что взять с собой в отпуск, я вписываю каждую вещь, которая потребуется мне в пути и на месте отдыха.

Обязательно укажите в блокноте перечень документов, как тех, что будут нужны вам на территории своей страны, так и тех, без которых не обойтись за границей, если отправляетесь за пределы родины. Сделайте их ксерокопии и положите в отдельную папку. К пакету с оригиналами документов прикрепите стикер с указанием вашего телефона и фразой, что за возврат документов гарантируется вознаграждение. В поездке может случиться что угодно. Один мой друг попал в такую историю на Черноморском побережье. Он арендовал автомобиль на время отдыха и на второй день после приезда, садясь в него, положил сумку с документами на крышу машины, так и поехал. Барсетка упала на землю. Благо, что в ней оказались визитки, и нашедший позвонил по указанному номеру. Документы вернули. Еще не определились с местом отдыха? Возможно, вам поможет .

Комфорт в поездке обеспечит и грамотное распределение вещей по сумкам. По опыту скажу, что путешествовать удобнее с чемоданом на колесиках. В него можно упаковать основной багаж, а то, что понадобится непосредственно в дороге, сложить в небольшую сумку. Ее можно заменить пакетом, но тогда лучше сразу упаковывать вещи в «двойной» пакет – вложите один пакет в другой, чтобы получилось четыре ручки. Так больше шансов, что они не порвутся. Купите специальные контейнеры для косметических средств, сейчас такие продаются во многих магазинах. Переложите в каждый то количество средства, которого вам хватит на время поездки. Так вы значительно облегчите свой багаж, а также будете уверенной в том, что средства не разольются при перевозке. Специальные контейнеры имеют, как правило, плотную крышку, в отличие от баночек большинства косметических препаратов. Я уже давно пользуюсь подобными дорожными контейнерами, а раньше практически всегда мои гели для душа, лосьоны для лица и шампуни выливались при транспортировке. И вещи в чемодане пачкались, и косметику, истраченную не по прямому назначению, было жалко. В любой ситуации оставаться красивой вам помогут советы Наталии Максимовой, автора статьи «Как выглядеть стильно?» на портале «Солнечные руки».

В любую поездку обязательно соберите аптечку. Желаю, чтобы она вам не понадобилась, пока вы будете наслаждаться отдыхом, но на всякий случай аптечка быть должна. В нее положите:

— обезболивающее (особенно от головной боли, потому что при смене климата, часовых поясов голова болит практически у всех);

— бинт, вату и лейкопластырь (последний желательно разной формы – полоска, квадрат);

— антисептик для обработки ран (перекись водорода);

— средство он насморка и простуды. Если знаете, что у вас слабое горло, то обязательно возьмите лекарства от ангины, а также леденцы, облегчающие боль в горле. Положите в аптечку и средство, понижающее температуру;

— средства, улучающие работу желудочно-кишечного тракта;

— средство от ожогов (если едете к морю. Например, «Пантенол»);

— средство от комаров;

— средство от аллергических проявлений;

— средство для заживления ран и порезов, средство от ушибов и растяжений;

— средство от укачивания;

— бумажные носовые платки;

— средства женской гигиены.

Также в путешествии, куда бы вы ни отправлялись, понадобятся:

— зарядные устройства для телефона и аккумуляторов;

— дополнительные карты памяти для фотоаппарата, батарейки;

— записная книжка или блокнот, ручка;

— почтовые адреса лучших друзей и родных – отправьте им по открытке вместо магнитов.

Что взять с собой в поездку к морю?

Пляжный отдых является одним из самых любимых. Чтобы ваше путешествие в жаркие страны прошло замечательно, не забудьте взять с собой в отпуск следующие вещи:

— купальный костюм, а еще лучше два – один сохнет, второй носите. Не помешает и косметичка для купальника. В фирменных магазинах белья сейчас обычно все купальники идут в комплекте с такой косметичкой. Это очень удобно, так как вы можете переодеться на пляже и сложить в нее мокрый купальник, чтобы не намочить в сумке другие вещи. Если подобную косметичку вам к купальнику не дали, то возьмите обычную, предназначенную для хранения косметики (только выполненную не из ткани, а полиэтилена). Купальники лучше возьмите одного фасона – так у вас на теле будут одинаковые незагоревшие из-за него участки;

— шлепанцы. Чтобы не везти несколько пар, подходящих под каждый купальный костюм, возьмите обувь, нейтральную по цвету и дизайну. Если будете отдыхать в стране, где в море заходить рекомендуют тоже в обуви, не забудьте приобрести и такую (обычно это резиновые сандалии с застежкой);

— средство с солнцезащитным фактором, желательно одно для лица (с более высоким фактором), а другое для тела. Некоторые мои подруги пользуются и средствами после загара, но я не считаю их обязательной покупкой перед поездкой к морю. Если правильно загорать, пользоваться солнцезащитными кремами, то вы не сгорите, и кожа не будет испытывать стресс. Поэтому вполне можно обойтись увлажняющим молочком для тела, которым вы пользуетесь дома. И не советую приобретать средства с пометкой «Для быстрого загара». Шоколадной вы действительно станете быстро, но загар и также быстро сойдет;

— солнцезащитные очки. Некоторые пренебрегают этим предметом. Но солнцезащитные очки даже не аксессуар, а, в первую очередь, средство для защиты наших глаз и кожи вокруг них. В их покупке поможет статья «Как выбрать оправу для очков: основные секреты удачного выбора» на сайте «Солнечные руки»;

— подстилку на пляж, но лично я покупаю ее всегда на месте, чтобы не тащить в чемодане лишние тяжести, а после отпуска оставляю в номере. Если решили везти подстилку из дому, то включите ее в список. Подстилку можно заменить надувным матрасом. Его преимущество даже не в том, что на нем можно и лежать, и плавать, но главное – в том, что на матрасе удобно загорать на любом пляже – каменном и песчаном. На подстилке на каменном пляже не всегда бывает комфортно;

— панаму, шляпку или косыночку на голову. Подобные вещи мы частенько забываем прихватить с собой, но они очень нужны под палящим солнцем. Я отдаю предпочтение косыночкам. Во-первых, они подходят под любую одежду, не только купальный костюм. Во-вторых, они более женственны, чем панамы или бейсболки. Шляпки тоже женственны, но идут мало кому;

— пляжную сумку и небольшую косметичку для мелочей, которые могут вам понадобится при принятии солнечных ванн (расческа, носовой платок, влажные салфетки, крем). Сумку я очень часто забывала, пока не стала составлять список необходимых вещей. Приходилось потом покупать любую сумку, которую находила в месте отдыха. Поэтому не ленитесь внести этот пункт в список;

— средства для досуга на пляже: книгу, журнал, сканворды, вязание, плеер и т.п. Заранее приобретите любимые журналы или новое произведение автора, который вам нравится, создайте плей-лист с музыкой. Кажется, что это все мелочи, но на самом деле от них тоже будет зависеть ваше отпускное настроение. Ведь замечательно, когда в сумочке лежит интересная книга, а не та, которую вы схватили в последний момент перед отправлением поезда, а в наушниках играет любимая музыка, заранее скачанная и распределенная по папкам (для пляжа, дороги домой и т.п.);

— удобная обувь, если вы планируете посещать экскурсии. Лучше возьмите старенькие кроссовки, чем новые, которыми вы можете натереть ноги. И от экскурсии удовольствия не получите, и мозоли мучить будут;

— информацию об интересных местах, которые можно было бы посетить. Даже если вы пока сомневаетесь, будут ли в вашем отпускном графике экскурсии, подобная подготовка не помешает. Выберите несколько интересных мест, найдите информацию о них, распечатайте и возьмите листы с собой;

— маленькую пачку стирального порошка и хозяйственное мыло, а также пакеты (несколько обычных и маленьких полиэтиленовых).

Что касается одежды, то ориентируйтесь на планируемое времяпрепровождение. Если весь отпуск будете только загорать и купаться, то хватит пару сарафанов, одних льняных брюк и женственного верха к ним (двух блузок достаточно). Возьмите одни шорты и несколько футболок. Если планируете экскурсии, то к этому набору добавьте еще комплект из шорт, дополнив образ поло или рубашкой в клетку. Вместо шорт можно приобрести капри. Не помешают дождевик или ветровка. При составлении дорожного гардероба выбирайте те вещи, которые сочетаются между собой. Так вы сможете составлять ансамбли, и выглядеть на фотографиях каждый раз будто в новой одежде.

Что взять с собой в экскурсионную поездку?

Предпочитаете этим летом познавательное путешествие? Тогда вам необходимо взять с собой в отпуск:

— хороший путеводитель. Не сочтите за рекламу, но из подобной литературы я рекомендую путеводители ИД «Вокруг света» и «Афиши». В этих книгах собрана достоверная информация, так как их основу составляют не перепечатки из Интернета, а личный опыт авторов. Они отправляются в другие города и страны, изучают экскурсионные места, систему транспорта, отели и т.п. Пригодятся и отзывы туристов с форумов. Полезной окажется также информация с сайта «Солнечные руки». Наталия Максимова посетила США и делится советами в статье «Путешествие по Америке» ;

— словарь и разговорник. В прошлом году я взяла с собой в путешествие электронную книгу, куда скачала словарик. Но это неудобно, так как книга занимает больше места, чем печатный аналог, а также можно случайно забыть ее где-нибудь, уронить. Мой вывод – словарь удобнее;

— удобная обувь, лучше две пары. Обуви тоже нужен отдых, поэтому я в экскурсионные поездки всегда беру две пары. Если отпуск будет проходить в стране, где погода неустойчивая, захватите еще и закрытые туфли;

— зонт, дождевик, головной убор – бейсболку, панаму (в зависимости от того, что вам больше нравится, идет и будет уместно в поездки). Если летите в жаркую страну, захватите солнцезащитный крем. Наносите его на открытые участки кожи. Обгореть, когда целый день на ногах и под палящим солнцем, очень легко;

— вместительная сумка, куда помещаются путеводитель, документы, бутылка воды, зонт. По личному опыту скажу, что большие сумки удобнее маленьких. Может быть, последние смотрятся более элегантно, но удобство все же главнее. Еще удобнее рюкзак, но нравится подобная вещь не всем путешественникам;

— если путешествуете автобусом, то возьмите плед и подушечку. Они обеспечат вам удобство в дороге. В этом же случае рекомендую собрать две косметички – одну, основную, положите в багаж, а другую возьмите с собой в автобус. В дороге обычно нужны влажные салфетки, крем для рук, термальная вода, зубная щетка и паста, полотенце и мыло, гигиеническая помада, расческа;

— переходник для розеток, если ваше путешествие будет проходить в стране, где розетки отличаются от наших;

— косметичка для разных мелочей – дополнительных батареек, жетонов на метро;

— дополнительная сумка. Из путешествия все возвращаются с обновками, косметикой, презентами для родных. Чтобы не придумывать на месте, куда это все упаковать, возьмите дополнительную сумку из дома;

— дезинфицирующий гель для рук. Продается в аптеках, стоит в пределах 100 рублей. Во время пеших экскурсий, когда перекусывать часто приходится на ходу, пригодится очень;

— крем для ног, снимающий усталость. Особого внимания заслуживают охлаждающие средства с эфирными маслами мяты, розмарина;

Советовать брать что-то из книг, наверное, не буду. От экскурсий вы получите столько эмоций и новых впечатлений, что вряд ли у вас будут оставаться силы на литературу. Одежду выбирайте удобную, свободного кроя. Отдайте предпочтение брюкам из легкой ткани, к ним подберите рубашки – стильный образ готов! Не помешают несколько платьев простого кроя, а также одно вечернее и туфли на шпильке, если планируете посещать концертные залы.

И еще немного полезных советов на тему «Что взять с собой в отпуск».

Если едете на автомобиле, то купите или возьмите у кого-то из друзей напрокат автомобильный холодильник. В него можно сложить воду, соки, еду. Не помешают шлепки – ноги отекают при долгом сидении. В шлепках им «переносить» дорогу легче. Положите также в машину подушечку. Может понадобится и термос. Если дорога дальняя, заварите кофе – он поможет водителю взбодриться.

При путешествии поездом в отдельную сумку сложите одежду для дороги – например, футболку и шорты, а также сменную обувь. В поезде может быть очень жарко, поэтому приготовьте дополнительную футболку, если одна станет несвежей. Возьмите также несколько журналов (один себе, а другой соседке, если будет докучать разговорами. Шутка, но истина в ней есть), дезинфицирующий гель для рук, средства гигиены, кружку для чая.

Ваш отпуск начнется с самолета? Захватите в салон термальную воду и крем для рук. Из одежды отдавайте предпочтение немнущейся, вам придется сидеть долгое время в одной позе, поэтому одежда сильно помнется. Теплых вещей не берите – зачем вам дополнительная ноша? Многие кладут в дорожную сумку в самолет кардиган, кофту, потому что часто на высоте бывает прохладно. Но даже если вы замерзнете, всегда можно попросить у стюардесс плед. Захватите сканворды, глянцевые журналы – пусть ваш полет будет легким во всех смыслах этого слова! Не помешают носочки. Ноги в самолете тоже отекают, и хочется разуться. Но ножки могут замерзнуть босыми, да и внешне в общественном месте носочки выглядят более эстетично. Не помешают леденцы или жвачка – выручат при тошноте и закладывании ушей.

Как упаковать чемодан?

Начните укладывать чемодан с обуви. Чистую и сухую обувь носом к пятке упакуйте в пакеты и положите на дно чемодана. Рядом разместите немнущиеся вещи – белье, трикотаж, джинсы, сверху косметику и аптечку. Если в основное отделение чемодана вы больше ничего класть не будете, то положите на самый верх мнущуюся одежду. Книги, зарядку для устройств, карты и подобную мелочь разложите по кармашкам.

Когда чемодан собран, вы готовы, настроение бодрое, присядьте на дорожку. Вы работали целый год, чтобы отправиться в отпуск. Вы тщательно готовились к нему, даже одолели эту статью… Что же, ваш отдых не может не получиться на отлично! Вы, можно сказать, обречены на самые замечательные, позитивные, добрые и незабываемые впечатления! Счастливого пути!

С уважением, Оксана Чистякова.

В жаркую пору начинается время отдыха. Каждый, кто планирует понежится на теплом солнышке, должен не забыть нужные вещи. Для вас мы составили полный список вещей в отпуск, которые просто необходимо взять с собой.

Одежда

Что взять в отпуск, если вы едете на машине или летите на самолете на море? Список вещей на отдых не должен быть объемным. Вы же летите отдыхать, а зачем за собой тащить огромные чемоданы? Из одежды подойдут следующие варианты:

  • футболки/майки;
  • шорты;
  • джинсы;
  • плавки для мужчины;
  • лёгкое платье/сарафан;
  • теплая кофта или толстовка;
  • нижнее белье;
  • носки.

Аксессуары

Из полезных аксессуаров можно взять следующие:

  • головные уборы (панамы, кепки, шляпы);
  • очки (для зрения и солнцезащитные);
  • парео, платки, палантины;
  • зонт.

Если девушка хочет сделать красивые фотографии на отдыхе, то желательно заранее продумать свои образы. Можно украсить свое тело легким парео. А также добавить к образу цепочки, серьги, браслеты и другие украшения.

Обувь

Если страна отдыха тёплая, то лучше взять 1-2 пары лёгкой обуви:

  • сланцы;
  • кеды;
  • легкие кроссовки;
  • босоножки.

Гигиена

Необходимый список вещей заграницу на море: в Турцию, в Египет, на Кипр или в Европу, которые помогут поддерживать вашу гигиену даже в самых далёких странах:

  • зубная щётка;
  • зубная паста;
  • шампунь;
  • кондиционер;
  • мыло;
  • расчёска;
  • носовые платки;
  • влажные салфетки;
  • дезодорант;
  • бритва;
  • питательный крем;
  • солнцезащитный крем;
  • средство для загара.

Аптечка

Список вещей в отпуск на море за границу, особенно с ребёнком, должен содержать фармацевтические средства, которые моментально смогут снять любую боль.

Список лекарств в отпуск на море:

  • Парацетомол/Но-шпа/Пенталгин (обезболивающие) ;
  • Амоксициллин/Аспирин/Парацетомол (жаропонижающие) ;
  • Мезим/Панкреатин/Активированный уголь (для лучшего пищеварения и от болей в животе);
  • Смекта/Имодиум/Лоперамид (против расстройства кишечника: рвота, понос);
  • Нурофен/Цитрамон/Ибупрофен/Спазмалгон (от головной боли);
  • Отривин/Називин/Тантум-Верде/Колдрекс/Лазолван (борются с ОРВИ);
  • Драмина/Авиаморе (против укачивания в транспорте);
  • Аскофен/Андипал (приводят в норму давление);
  • Телфаст/Тавегил/Супрастин/Фенкарол (против аллергии);
  • Фенистил (против назойливых насекомых);
  • Нимулид/Ибупрофен/Диклофенак (от ушибов и растяжений);
  • Пантенол/Ибупрофен (от ожогов);
  • Новопассит/Персен/Валерьянка (успокоительные);
  • Пластыри/Бинты;
  • Зелёнка-карандаш/Йод-карандаш.

‼Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, в первую очередь необходимо положить в аптечку жизненно-важные для них лекарства‼

Техника

Хотите делать красивые фото из другой страны и быть всегда на связи? Не забудьте про технику! Вот необходимый список вещей в отпуск за границу:

  • телефон;
  • зарядка для телефона;
  • внешний аккумулятор;
  • наушники;
  • ноутбук с зарядкой;
  • планшет с зарядкой;
  • mp3-плеер;
  • фотоаппарат;
  • карта памяти для фотоаппарата;
  • электронная книга;
  • иголки и нитки.

Ручная кладь

И теперь самое важное! Список вещей на отдых не обойдется без следующих позиций:

  • паспорт обычный;
  • паспорт заграничный;
  • детское свидетельство о рождении;
  • доверенность на ребёнка;
  • билеты;
  • дебетовые и кредитные карты;
  • наличные деньги;
  • водительское удостоверение;
  • путеводитель.

Полезные приложения

Эти программы помогут вам ориентироваться в любой стране. Полезные приложения для путешествий:

  • One Two Trip (билеты);
  • Aviasales (билеты);
  • Maps.me (оффлайн карты, которые работают без интернета, но предварительно нужно загрузить нужную карту региона);