Ни одно событие и явление в жизни любимого чада не ускользает от глаза родителей. Что-то их радует, а что-то заставляет волноваться. К последним случаям можно отнести и вздрагивания малыша, когда он отходит ко сну. Иногда причины того, что ребенок начинает дергаться при засыпании, вполне безобидны, а порой они действительно заслуживают внимания и устранения проблемы.
Прежде чем вы обратитесь к доктору, постарайтесь самостоятельно их определить, чтобы при необходимости суметь помочь своему чаду.
Физиология
Обеспокоенным родителям врачи объясняют, что данное явление не связано с какими-либо патологиями и волноваться не стоит. Это объясняется тем, что организм малыша переживает период адаптации к условиям окружающего мира, отвыкая от условий жизни в материнском лоне.
Связано это и с особенностями нервной системы – у ребенка тормозной механизм еще несовершенен, что не позволяет ему быстро переключаться от бодрствования ко сну. Считается, что до достижения малышом года такое явление является нормой.
Есть и другие объективные причины, по которым дитя дергается в период отхода ко сну:
- Врачи отмечают, что это явление чаще присуще детям, рожденным раньше срока. Беспокойства родителей это вызывать не должно;
- Наиболее подвижным карапузам труднее уснуть, поэтому они могут вздрагивать;
- Многим детям приходится испытывать переутомление. Особенно это касается активных малышей;
- Есть сведения, что сновидения к детям приходят еще в период нахождения в утробе матери. Это тоже может быть одной из причин подергивания. Ребенок может даже неоднократно просыпаться от сновидений, что тоже не должно вызывать тревоги, если это не происходит более 10 раз за период отдыха при условии отсутствия внешних раздражителей;
- Мышцы детей, как и взрослых, резко сокращаются при засыпании, вследствие чего они испытывают ощущение, называемое гипнагогическим испугом. Явление сопровождается сновидением, в котором дитя куда-то падает с высоты, проваливается. От этого ощущения он испытывает чувство тревожности, которое очень быстро проходит, как и само это сновидение.
Причиной также могут быть болевые ощущения, связанные с режущимися зубками или коликами, сопровождающими адаптацию желудка и кишечника карапуза к перевариванию пищи.
Вздрагивание имеет место, как правило, в периоды поверхностного сна, доля которого из всего время отдыха детей гораздо большая. В это время они могут двигать ножками и ручками, улыбаться, издавать звуки, подергиваться.
При этом если вы разбудите его, не дадите полноценно отдохнуть.
Фазы сна карапуза чередуются очень быстро, поэтому за один период отдыха он может менять свое поведение много раз. Часто это наводит родителей на мысль, что дитя вообще не отдыхает, а детский сон нарушен.
Заболевания
Явление может сигнализировать о заболевании карапуза.
Чтобы исключить эту вероятность, обратите внимание на такие факторы:
- Насколько часто он просыпается;
- Определите ритмичность движений;
- Проанализируйте общее состояние здоровья своего чада.
Что может подсказать родителям, что их дитя требует консультации специалиста?
Судороги
Иногда ребенок вздрагивает при засыпании, если у него судороги. Они отличаются от обычных вздрагиваний ритмичностью. Если вы обнаружили, что какая-либо часть тела малыша или он весь дергается так, как будто замерз, стоит обратиться к неврологу. Возможно, имеют место неврологические расстройства и необходимо пройти курс лечения. Важно помнить, что это весьма не безобидный симптом.
Некоторые родители списывают его на то, что дитя растет, его кости и мышцы претерпевают изменений.
Тем не менее, судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша натрия, калия, других минералов, а также таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д.
Нередко они действительно являются возрастным расстройством.
Это случается при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению 3-х лет эти проявления могут исчезнуть сами собой. У некоторых детей старше 3-х лет наблюдаются псевдо судороги. Ребята имитируют их с целью шантажа взрослых.
Во многих из этих случаев данный симптом проявляется не только в период засыпания, но и при бодрствовании. Причины и способы решения проблемы нужно обязательно обсудить с врачом.
Плач, беспокойство
Плач нередко сопровождает не только периоды бодрствования, но и время засыпания чада. Если речь идет о грудничках, это может быть связано, в первую очередь, с особенностями возраста. Это единственный способ для него выразить свои эмоции, усталость, снять напряжение. Когда дитя плачет, быстрее успокаивается, и только «высказавшись» , спокойно уснет.
И днем и ночью от усталости чадо может капризничать в возрасте до 1,5 месяцев. Данный период характеризуется тем, что карапуз еще не отличает времена суток. Чтобы поскорее приучить к ним малыша, днем бодрствуйте, играйте и активничайте вместе с ним, а когда он спит, не закрывайте шторы, чтобы дневной свет проникал в комнату. В ночное время создавайте в детской комнате темноту, а если он проснется и начнет плакать, не нужно с ним играть, разговаривать.
Совсем другое дело, если ребенок не только плачет при засыпании, но ведет себя беспокойно, тревожно.
Это может указывать на наличие заболевания. Измеряйте температуру, которая нередко сопутствует при таких симптомах. Нередко причиной расстройства сна являются такие заболевания, как воспаление аденоидов, гланд. Иногда она кроется в рахите. При этом беспокойство и плач малыша сопровождается и вздрагиваниями.
Потливость
Когда родители замечают, что дитя потеет, засыпая, они не всегда заподазривают какой-либо недуг. Во многих случаях это справедливо, ведь потливость малыша может быть наследственной или объясняться особенностями организма. Тем не менее, по этому вопросу нужно проконсультироваться с доктором.
Такое явление наблюдается у чрезмерно упитанных карапузов.
При отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний причин для беспокойства практически нет, кроме той, что вес ребенка тоже нужно контролировать, ведь он может стать провокатором различных болезней.
Если при засыпании ребенок склонен сильно потеть, вести себя беспокойно, проконсультируйтесь с неврологом, кардиологом, эндокринологом.
Дело в том, что это может быть симптомом даже таких заболеваний, как туберкулез, сахарный диабет, нарушенный обмен веществ, болезни лимфатических узлов и нервной системы.
Как правило, если малыш сильно потеет, отходя ко сну, врачи рекомендуют его закалять, обратить внимание на укрепление иммунитета, не давать чаду переутомляться.
Как обеспечить здоровый сон?
Некоторые педиатры советуют по старинке плотно пеленать карапуза, объясняя это тем, что его таким способом можно избавить от вздрагиваний. Кроме того, укутанным он себя чувствует в безопасности.
Маме достаточно просто погладить малыша, если тот начал дергаться или расплакался перед сном – почувствовав тепло самого родного человека, карапуз успокоится и быстрее уснет.
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у нас с вами на очереди статья, посвященная здоровью вашего ребенка. Будем с вами разбираться с привычкой малыша дергать руками и ногами. Ведь в некоторых случаях это будет совсем не привычка и не баловство, а причина временного недуга или серьезной болезни.
Однозначного ответа на вопрос, почему малыш дергает ногами дать невозможно, потому что это зависит от множества факторов. Во-первых, зависит от возраста, во-вторых, как часто он это делает, в-третьих, плачет он при этом ли нет. Со всем с этим мы с вами будем разбираться в следующем пункте нашей статьи, который как раз таки и будет посвящен причинам такого поведения малыша.
Причины такой активности ребенка
Если же все эти подергивания ручками и ножками носят регулярный характер и плюс ко всему ребенок еще и спину выгибает с запрокидыванием головы, то большая вероятность того, что причиной этому является повышенный тонус мышц. Вам в этом случае не помешает сходить в больницу и проконсультироваться с врачом, который ничего страшного вам там назначить не должен.
При гиппертонусе мышц помогают:
- Профессиональный массаж. Его хотя бы пару раз должен выполнить специалист, чтобы вы посмотрели, как это делается. Если есть средства, время и желание, то лучше позволить этому специалисту доделать курс массажа до конца.
- Расслабляющий общий массажик, который может сделать любая мама. Простые нежные поглаживания пальчиками по спинке ребенка. Все это должно успокоить малыша и расслабить. Если выполнять данную процедуру каждый день, то вы увидите заметные улучшения.
- Купание в отварах трав. Мы своего обычно купали в ромашке. Она нас вообще от всех болезней спасала и от опрелостей и от гипертонуса.Так вот, в ежедневные процедуры помимо расслабляющего массажа вы еще добавляете и купания малыша в травках успокоительных. Это немного пригасит его чрезмерную активность и сделает более спокойным.
- . Подойдет не всем. У нас дома, например, ванной вообще нет, душевая кабина. А возить ребенка по бассейнам в таком возрасте мало кто будет.
Выполняйте с малышом каждый день зарядку, нежные поглаживания по спине, ножкам и ручкам, купайте малыша в травках и постепенно гипертонус исчезнет, а ваш ребеночек перестанет дергать ножками, а начнет на них ходить.
Взрослых умиляет, как спит младенец. Когда они видят картину спокойного, спящего младенца: Ручки в кулачках, пухлые щечки, лёгкое дыхание, сердце наполняется благоговением. Родители бабушки и дедушки радуются милому и родному личику спящего маленького, беззащитного человечка.
Ночной сон основная потребность любого живого организма. Для детей это важно особенно. Они растут, когда спят. Нервная система маленького человечка развивается в это время. Если грудничку хватает молока, уход за ним хороший – причин для тревог нет. Молодых мам эти подергивания заставляют нервничать. Почему ребенок дергается во сне: причины бывают физиологическими и патологическими.
Появляется потребность разграничить здоровые физиологические реакции малыша и патологические явления. Подергивания тела и взмахи конечностями имеют разнообразные причины. Зачастую опасности в них нет.
Спокойный сон – один из важных показателей нормального развития малыша. Если родители отмечают, что младенец вздрагивает. Тогда возникает уместное опасение.
Причины сонного подергивания конечностями у малыша:
- Подёргивания конечностями и вздрагивания у младенца могут быть физиологичными. Это миоклонии. Они начинаются при смене медленного и быстрого сна. Фазы чередуются быстро. У родителей возникают мысли, что дитя всё время двигает ручками и вздрагивает. Он просто видит сновидения.
- Это реакция на сверхпороговые раздражители (яркий свет, громкий звук). Младенец вздрагивает не проснувшись.
- Грудничок может обкакаться или описаться. Он тоже вздрагивает, беспокоится.
- Может что-нибудь болеть. Возможны кишечные колики или болезненны дёсны, так как режутся зубки. Это ему очень неприятно и нарушается сон. Младенец пробуждается, плачет. Он может дёргать ножками.
Такие события характерны для многих малышей. Новорожденный ребёнок дёргается во сне чаще по физиологическим причинам и это проходит самостоятельно.
Как поступить, если новорожденный ребенок начал вздрагивать во сне?
Ребёнку месяц дёргается во сне, потому что несовершенна нервная система. Он не контролирует свои движения. Грудничок вздрагивает во сне и просыпается. Вздрагивания младенца мешают ему спать. Так, проходит процесс адаптации новорожденного к вне утробной жизни. Чтобы малыш хорошо спал, его надо не туго запеленать или положить в конверт. Он быстрее успокоится, почувствует себя под защитой. От резких движений грудничок сам себя не разбудит. Движения не будут свободны. Такое положение имитирует нахождение его внутриутробно, младенец быстро уснёт.
Почему происходят вздрагивания.
Ребёнок дёргается во сне, какие причины этого могут быть? Если подёргивания и вздрагивания у малыша носят постоянный характер, выясните причины этого состояния. Часто ребёнок вздрагивает из-за перевозбуждения нервной системы.
К мышечным подёргиваниям у малышей приводит:
- Незрелость нервной системы. Может дергаться подбородок, трястись конечности, быть судороги губ. Это вариант нормы, при засыпании у младенца. В норме подёргивания проходит после трёх месяцев, реже остаётся до года.
- Если малыш старше года, проанализируйте его ежедневную жизнь. Существуют причины, которые у здорового малыша вызывают нарушения. Ребёнок плохо спит и дёргается во сне чаще всего при перегрузке нервной системы накануне.
К ним относятся:
- Эмоционально перегруженный день.
- Переутомление.
- Подвижные игры перед засыпанием.
- Злоупотребление гаджетами.
- Перегрузка просмотром телевизора.
- Повышенная тревожность.
- Боязнь разлучится с родителями.
- Переедание.
- Неправильное питание.
- Колики и спазмы кишечника.
- У грудничка при естественном вскармливании возникают колики, если мама ест недиетические продукты.
- Простудные заболевания.
- Прорезывание зубов.
- Испуг при засыпании.
Это состояние – вариант нормы до двух-трёх лет. Редко такое состояние возникает у взрослых. Причины для волнений отсутствуют.
Возможные отклонения
Если ребёнок вздрагивает во сне, причины могут быть не только физиологические. Подёргивания возникают при достаточно серьёзных заболеваниях. Эти состояния справедливо настораживают взрослых. Они требуют обязательного лечения.
К этим состояниям относятся:
- Дефицит кальция.
- Внутричерепное давление.
- Нарушение функции пищеварения.
- Эпилепсия.
- Дефекты обмена веществ.
- Синдром гипервозбудимости.
- Некоторые прививки.
- Предшествующее падение.
Обязательно покажите малыша педиатру. Обязательно исключить патологические причины. А если они появились, то наблюдайтесь и лечитесь у профильного врача.
Малыш мотает головой
Иногда у младенца трясётся голова. Или он ей мотает в разные стороны. Такое состояние возникает у малышей от полугода до трёх лет.
Причинами этого бывают:
- дебют рахита;
- отсутствие витамина D.
Признаки начинающегося рахита:
- Повышенная потливость.
- Малыш трёт голову о подушку.
- Снижение мышечного тонуса.
- Нервные тики.
- Искривление ног.
- Беспокойство.
Если ничего из перечисленного нет. Отсутствует причина для волнений. В этом случае задача взрослых сделать так, чтобы малыш не травмировался. К стенкам кровати прикрепите бортики из мягкого материала.
Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)
Если малышу 2 или 3 года, сонные подёргивания – это или перевозбуждение или начинается простудное заболевание. Причиной того что трёхлетка или двухлетка, вздрагивает чаще объясняется перевозбуждением нервной системы.
Предрасполагающими факторами становятся:
- Активные игры перед засыпанием.
- Просмотр эмоционального мультфильма.
- Гости в квартире.
Подергивания один из симптомов развивающегося простудного заболевания. При высокой температуре тела начинаются судороги. Даже если малыш спит, следите за его состоянием и измеряйте температуру. Если ему меньше 3 лет, это может быть физиологической реакцией организма или реакцией на повышение температуры тела. Если старше трёх лет, то надо задуматься о серьёзных проблемах и показать ребёнка врачу.
Ребенок 5 лет дергается во время сна
В этом возрасте детей беспокоят кошмарные сновидения. Дошкольник спит беспокойно, крутится, машет руками, говорит. Он каждое засыпание воспринимает как “маленькую смерть”. Закономерно, засыпать он боится. Ритуал отхода ко сну сделайте одинаковым ежедневно. Так, у дошкольника формируется чувство защищённости. Если каждый день засыпание проходит по одному сценарию, он будет уверен, что ничего страшного не произойдёт.
Справиться с пугающими снами помогут:
- Ограничение подвижных игр перед сном.
- Режим дня.
- Чтение нестрашных сказок.
- Ночник.
Дети в этом возрасте запоминают сновидения. Они боятся спать. Ребёнок вздрагивает и просыпается от страха. Важно ему объяснит что, это только страшное сновидение. И в реальности этого не было.
- Утром нарисуйте смешной рисунок на тему страшного сна.
- Важно соблюдать режим дня.
- Обязательно читать на ночь только добрые сказки.
- Исключить мультфильмы и игры с негативными событиями.
Если сонные подёргивания заметили первоклассника, это появляется из-за того, что он впервые пошёл в школу. У него резко меняется образ жизни. Появляются новые обязанности и новый коллектив. Это вызывает перевозбуждение нервной системы.
В этот период важно родителям младшего школьника:
- Следить за соблюдением режима дня школьника.
- Спать важно не менее 9 часов.
- Ограничить компьютерные игры.
- Уменьшит просмотр телевизора.
Дети от 12 лет
У подростков беспокойство во сне одна проблем со стороны нервной системы.
Это следующие болезни:
- неврозы;
- тревожно-фобические синдромы;
- депрессии.
Если такое состояние затягивается, обратитесь к неврологу, психологу. Создайте подростку комфортную домашнюю атмосферу. Убрать чрезмерные учебные нагрузки.
Подергивания после сна
У некоторых детей подёргивания конечностей начинаются при пробуждении. На это обращайте пристальное внимание. Такое состояние возникает при патологиях нервной системы.
Посетить детского невролога надо, если:
- Замечаете судороги.
- Происходит замирание резко вовремя игр, если малыша окликнуть, он не реагирует.
- Малыш крутит головой.
- Закатываются и вращаются глаза.
- Подёргивания мышц на лице.
- Повторяющиеся странные движения, на обращение он не реагирует.
- Внезапно падает, потом не помнит что произошло.
- Бегает по кругу, на обращение не реагирует.
- Крупноразмашистое дрожание конечностей.
- Головные боли.
- Тянущие ощущения в руках и ногах.
Если ребёнок относится к группе риска, срочно обратитесь к детскому неврологу или эпилептологу.
Группа риска:
- Недоношенный младенец.
- Было кислородное голодание мозга во время беременности.
- Осложнения во время беременности, родов.
- Курение матери во время беременности, и злоупотребление другими токсическими веществами.
- Эпилепсия у близких родственников.
Беспокойный сон и подёргивания конечностей у детей нормальная физиологическая реакция организма на предшествующие раздражители. Это проходит самостоятельно к школьному возрасту.
Чтобы ребёнок сразу засыпал и спокойно спал, соблюдайте эти рекомендации:
- Спать днём только при слабом освещении.
- Спать ночью лучше в темноте.
- Уберите посторонние звуки и свет.
- Днём спать только три часа.
- Создайте перед засыпанием спокойную обстановку.
- Сформируйте ритуал засыпания. Последовательность событий должна ежедневно быть одинаковой.
- Укладывать малыша должен один человек.
- Удобная постель.
- Комфортная пижама.
- Укачивать ребёнка старше трёх лет не нужно.
Если это мешает малышу полноценно спать, обратитесь к профильному специалисту. Детский невролог назначит лечение, даст советы, как сделать ребёнка спокойным.
Список использованной литературы:
- Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
- Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
- Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review
Для любого человека наиболее полезным и необходимым является полноценный сон. Что же тогда можно сказать о детском сне? Ведь не секрет, что наши детки растут именно во сне: наиболее активно гормон роста вырабатывается во время сна.
Поэтому совершенно неудивительно, что родители уделяют сну своего малыша особое внимание. Малейшие отклонения от нормы, либо изменения во сне крохи очень беспокоят всех родителей. Самое большое беспокойство у всех мам и пап вызывает неспокойный сон, во время которого время от времени ребенок дергается. Сложно найти родителей, не наблюдавших такого состояния у своих маленьких детей.
Вздрагивают во сне практически все дети, особенно это относится к первому году жизни. Хочется отметить, что такие моменты хотя бы изредка наблюдаются и у взрослых. Каждый из нас не один раз просыпался от резкого дерганья, когда нам кажется, что мы падаем или проваливаемся в яму. Но взрослые – это совершенно другое дело. Что же касается малыша, такого родного и беззащитного человечка, то именно в данном случае очень важно разобраться, что послужило причиной того, что ребенок дергается во сне, чем грозит, как предупредить и т.д.
Не только врач, но и любой достаточно опытный родитель скажет однозначно, что дерганья ребенка во время сна – это совершенно нормальное естественное явление. Этому есть вполне медицинское определение – миоклония засыпания. Чтобы убедиться, что такие дерганья – это вполне нормальное физиологическое состояние, мы постараемся разобраться в фазах, из которых состоит сон ребенка.
По большому счету, сон новорожденного разделяется на такие же самые фазы, что и сон взрослого, хотя при этом и значительно отличается от него:
a
) любой сон начинается с периода засыпания – это начало сна,
b
) потом чередуется несколько раз сон поверхностный и глубокий,
c
) после чего наступает полное пробуждение.
Именно на стадии чередования сна существуют отличия между сном ребенка и взрослого человека. Стоит отметить, что большая часть сна взрослого – это его глубокая фаза, при этом продолжительность поверхностного сна за ночь составляет не более 2 часов. У малышей всё происходит с точностью до наоборот: очень часто глубокий сон сменяется фазой длительного поверхностного сна. И именно в этой фазе ребенок дергается во сне, вздрагивает, изменяется мимика его лица, а зачастую и частично просыпается.
Вот таким образом и спят наши дети, и даже видят при этом сны. Самым интересным является тот факт, что это «расписание» сна было задумано самой природой. Поверхностный сон способствует не только созреванию головного мозга, но также и очень важен для правильного развития и роста вашего ребенка. В период сна мозг не только отдыхает, но и накапливает при этом энергию на последующее бодрствование. Продолжается «неспокойный» сон с таким вздрагиваниями обычно до пяти, а то и больше, лет.
Возможно, именно когда ребенок дергается во сне, он видит сон, либо причиной такого явления может стать повышенная активность и возбудимость ребенка в период его бодрствования. В любом случае, если дерганье во сне вашего малыша вас сильно настораживает, прежде всего, проанализируйте, в каких именно условиях спит ваш ребенок.
1 . Не стоит забывать проветривать комнату крохи, при этом ему ни в коем случае не должно быть не жарко и не холодно. Оптимальной будет температура от 18 оC и не более 21оC.
2 . Грудных деток перед сном желательно ежедневно купать. Такие расслабляющие ванны также понравятся детям и более старшего возраста.
3 . Совершенно естественно, что необходимо полностью исключить перед ночным сном все слишком активные и эмоциональные игры.
4 . Нельзя укладывать ребенка голодным или наоборот, перекормленным.
Если вы соблюдаете все эти совершенно простые правила, а дерганья ребенка во сне не прекращаются и беспокоят вас, следует обратиться к врачу. В этом вопросе вам помогут такие специалисты, как невролог или сомнолог, педиатр или неонатолог. Сделать это необходимо особенно в тех случаях, если такие подергивания повторяются достаточно часто и будят вашего малыша, причем он не может заснуть после этого в течение достаточно длительного времени. Ведь это состояние может стать проявлением эпилепсии, диагностировать которую поможет электроэнцефалограмма.
Но всё-таки не стоит пугаться! Даже в том случае, если после прочтения нашей статьи и выполнения всех рекомендаций ребенок в ближайшую ночь снова слишком часто дергался во сне – не надо паниковать. Постарайтесь выявить причину, тогда всему найдётся логическое объяснение. Как мы уже выяснили, достаточно часто причиной неспокойного сна у детей выступает сама природа. Скорее всего, это именно ваш случай.
Спокойной вам ночи и легких, приятных снов вашему ребенку!
Существует огромное множество критериев, по которым мы, взрослые, оцениваем благосостояние детского организма. Сон является одним из самых важных среди них, ведь если малыш сыт, доволен, здоров и спокоен, то и спать он будет крепко и сладко, как того желает каждая мама. А потому любое беспокойство ребенка во время сна вызывает у нас тревогу. Очень часто поводом забеспокоиться становятся вздрагивания детей во время сна.
Почему ребенок дергается во время сна: какие причины
Можно без преувеличений смело утверждать, что хоть раз в жизни во сне дергается каждый человек, начиная с младенца. Малыши вздрагивают, когда засыпают или спят, намного чаще взрослых, и тому есть физиологические причины. Более того, они могут подергиваться и бодрствуя - по непонятным для взрослых, но вполне реальным и почти всегда безобидным причинам. Педиатр Евгений Комаровский и вовсе утверждает, что подергивания свойственны всем детям, и это абсолютная норма.
Почти во всех подобных случаях ночные вздрагивания не представляют никакой малейшей опасности для спящего, но подобным образом (в сочетании с другими симптомами) могут проявляться и патологические состояния. А потому к ребенку, который вздрагивает, когда засыпает, нужно присмотреться повнимательней, в том числе в часы бодрствования.
Ребенок дергается во сне при температуре
Контролировать сон ребенка всегда необходимо, если у него поднимается высокая температура. Ночные подергивания нередко бывают спутниками заболевания у детей. Однако они могут указывать на развитие судорожного синдрома , что наблюдается при стремительном возрастании температуры до очень высоких отметок. Такое состояния довольно опасное, причем тем больше, чем младше кроха.
Судороги при температуре предшествуют серьезным повреждениям головного мозга. Следовательно, нельзя допускать критически высокой температуры. А поскольку сильнее и быстрее всего она повышается обычно в ночное время, то вздрагивания во сне во время болезни должны вынудить Вас немедленно измерить температуру спящему и дать жаропонижающее в случае необходимости.
Ребенок дергается, кричит и плачет во сне
Детки рождаются с еще не вполне зрелыми органами и системами, и процесс их формирования продолжается еще в течение какого-то периода после рождения. В частности, продолжают развиваться органы желудочно-кишечного тракта. По этой причине у них часто возникает боль в животике и дискомфорт, колики и вздутие. Малыш ощущает их, в том числе, и во время сна, а потому может дергать ногами, вздрагивать и вскрикивать, плакать и иногда просыпаться. Частой причиной беспокойства у деток бывает и зуд кожных покровов как аллергическая реакция, боль или интенсивное слюновыделение при прорезывании зубов , ночные кошмары или страхи.
Подобными проявлениями (вздрагиванием и, возможно, плачем) выражается незрелость нервной системы крохи, свойственная маленьким повышенная возбудимость. Даже дети постарше реагируют ночными подергиваниями и плачем вследствие пережитых в часы бодрствования событий и эмоций. Иногда ребенка может впечатлить совершенно «пустяковый» случай: полет бабочки, радуга, молния, отражение солнца в луже… И положительные, и отрицательные эмоции находят свою реализацию в детских снах, влияют на подсознание и воздействуют на психику . Малыш может переживать стрессовые ситуации во сне, а потому он вздрагивает и кричит, плачет. Например, такое может наблюдаться после прививки или контакта с чужими, неприятными крохе людьми.
Единичные случаи не должны вызывать тревожности у родителей, но если ребенок начал дергаться и плакать во сне регулярно, то необходимо проанализировать, какие эмоции он получает в течение дня: возможно, Вы уделяете ему недостаточно внимания, или проявляете чрезмерную агрессивность по отношению к малышу, или есть еще какая-то причина, на которую Вы способны повлиять. Если найти «корень зла» и исправить ситуацию самостоятельно не удается, то стоит обратиться за помощью к специалистам.
Следует отметить, что вполне нормальной является ситуация, когда ребенок вздрагивает во время сна от громких звуков или других внешних раздражителей, причем иногда очень даже сильно. Скорее всего, именно в это мгновение его сон неглубокий, очень чуткий - и кроха реагирует на всяческие помехи.
Ребенок вздрагивает при засыпании
Как и у взрослых, у детей сон состоит из нескольких фаз, которые поочередно сменяют друг друга, и полный такой цикл повторяется в течение сна несколько раз, только у детей эта смена происходит чаще. Основные фазы - медленный (крепкий и глубокий) и быстрый (поверхностный и чуткий) сон. Вторая фаза характеризуется повышенной мозговой деятельностью и сравнивается с состоянием бодрствования. А потому, пребывая в этой фазе, ребенок может даже стонать, вскрикивать или хохотать во сне.
При смене фаз даже взрослый иногда вздрагивает всем телом: ему мерещится (или снится) падение, кажется, будто бы он проваливается в пропасть или что-то на подобии этого. Узнаете? Подобное явление называется гипнагогическим испугом (или сонным стартом), и связано оно с физиологической защитной реакцией, которая «включается» в ответ на замедление всех процессов, протекающих в организме, - и в результате происходит резкий спазм мышц и вздрагивание всего тела.
У деток тоже бывает гипнагогический испуг. Малыши даже могут просыпаться от взмахивания своих конечностей, а потому педиатры рекомендуют пеленать новорожденных , чтобы сделать их сон более спокойным.
Эпизодическое, нечасто повторяющееся вздрагивание по ночам следует воспринимать спокойно. Если малыш от этого проснулся, то просто подойдите к нему, поцелуйте, приласкайте. Часто этого и не требуется: детки сразу же самостоятельно засыпают.
Однако есть ситуации, когда нужно заподозрить неладное:
- ребенок вздрагивает во сне очень часто (около 10 и больше раз за ночь);
- каждый раз он просыпается от испуга;
- вздрагивания повторяются каждую ночь (или довольно часто);
- ребенок дергается и кричит во сне регулярно;
- одновременно наблюдается беспокойство, повышенная нервная возбудимость, боли или другие признаки неблагополучия со стороны детского здоровья;
- наблюдаются судороги у ребенка.
В любом из описанных случаев необходимо обратиться, как минимум, к педиатру. А он уже направит Вас к узкому специалисту (неврологу, скорее всего), если этого будет требовать ситуация.
Будьте осторожны с высказываниями, будто бы вздрагивание может указывать на развитие рахита у ребенка, потому что не исключено, что таким образом проявляется именно избыток витамина Д, а не его недостаток. А вот дефицит при дергании может оказаться в кальции или железе (особенно, если ребенок дергает ногами во сне), но вопрос дополнительного приема препаратов желательно решать совместно с педиатром.
Итак, если ребенок дергается во сне, то главным образом необходимо проанализировать три нюанса: частоту таких эпизодов (их регулярность), ритмичность подергиваний (чтобы исключить или идентифицировать судороги) и общее состояние малыша. Скорее всего, окажется, что серьезных поводов для волнений нет.
Специально для - Елена Семенова
