Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Аритмия – серьезная сердечная патология, которая не терпит самолечения. Вид и степень нарушения ритма должен определить врач. Но это не значит, что нельзя помочь себе домашними средствами, используя народные рецепты и зная правила поведения во время приступа. Как бороться с аритмией и оказать себе доврачебную помощь?

В каких случаях с аритмией нельзя справиться без медицинской помощи?

Аритмия – никогда не бывает вариантом физиологической нормы. Единственным исключением является ускоренное сердцебиение, которое возвращается к нормальным показателям после прекращения нагрузки. В остальных случаях – это заболевание или синдром, требующие лечения.

Есть виды аритмий, с которыми невозможно справиться самостоятельно, необходима медицинская помощь, а зачастую и госпитализация. К наиболее опасным состояниям относится мерцательная аритмия, желудочковая тахикардия, брадикардия ниже 40 ударов в минуту. Они не появляются случайно, их вызывают серьезные патологии сердца, сосудов, щитовидной железы и другие заболевания.

Случаи, когда не стоит пытаться обойтись без скорой помощи:

• приступ затянулся;
• появилась сильная боль в груди;
• возникло ощущение нехватки воздуха;
• появилось головокружение и слабость.

В результате такого приступа может начаться тромбоз с непредсказуемыми последствиями.

Как помочь себе во время приступа?

Ослабить приступ и частично или полностью нормализовать ритм помогут следующие действия:

• удобно сесть и прилечь, чтобы головной конец был слегка приподнят:
• принять успокаивающее лекарство – Корвалол, Валокардин, настойку пустырника;
• использовать рефлекторную коррекцию ритма сердца.

Существует несколько способов рефлекторной коррекции, все они основаны на стимулировании вагуса (блуждающего нерва):

1. Легкое давление пальцами на глазные яблоки. Надавить, подержать несколько секунд и отпустить. Повторить несколько раз.
2. На шее по бокам возле гортани есть каротидные синусы (места расширения сонной артерии). Массаж этих точек может нормализовать ритм. Однако этот способ неприемлем для людей, страдающих атеросклерозом. Во время массажа может оторваться склеротическая бляшка и спровоцировать ишемический инсульт.
3. Можно массировать кулаком солнечное сплетение. Этот метод поможет только людям с нормальным телосложением. У полных больных невозможно добраться до нервного сплетения.
4. Задержка дыхания на выдохе приведет к урежению сердцебиения за счет насыщения крови углекислым газом.
5. При мерцательной аритмии наиболее эффективным считается натуживание на вдохе.
6. Стимулирование рвотного рефлекса.

Если через 30 минут состояние не улучшиться, нужно вызывать скорую помощь.

«Ароматное» лечение

От аритмии можно избавиться с помощью ароматерапии. Помогут эфирные масла эвкалипта, корицы, мелиссы, мяты, аниса, чабреца, шалфея, сосны или пихты, гвоздики и мускатного ореха. Зная за собой склонность к аритмии, любое из них нужно всегда держать под рукой. Во время приступа нужно нанести на тканевую салфетку 5 капель эфира и вдыхать аромат попеременно каждой ноздрей,

Лечение травами

Оптимисты говорят, что от аритмии сердца можно навсегда избавиться с помощью трав. По поводу полного избавления от серьезных видов нарушения ритма есть сомнения, но облегчить себе состояние и снизить частоту эпизодов вполне реально.

От синусовой аритмии можно уберечься с помощью отвара корня валерианы. Полезно вместо обычного чая каждый день пить настой из листьев мяты и мелиссы. Травы действуют успокаивающе.

Улучшить состояние при мерцательной аритмии помогут ванны с отваром валерианы, настои и отвары шиповника, боярышника, мелиссы. Грейпфрут в свежем виде снижает уровень холестерина, что благотворно сказывается на работе сердца. К грейпфруту можно добавить черную смородину и персики.

Тахикардию снимают легким отваром корня любистока (10 г на 1 литр воды). Он оказывает расслабляющее действие. Как успокоить умеренную аритмию? Поможет сбор трав – лепестки календулы, мелисса, васильки и валериана, все по 1 столовой ложке. Сухое сырье перемешивается и заваривается по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Пить настой можно как чай три раза в день.

• 10 вдохов и выдохов соответственно с втягиванием и выпячиванием живота.
• 10 вдохов и выдохов соответственно с выпячиванием и втягиванием живота (то есть в противоположность предыдущему упражнению);
• 10 глубоких вдохов через нос и продолжительных выдохов через рот.

Это упражнения на расслабление мышц, они помогут нормализовать сердечный ритм.

Лекарственное лечение

Информацию о том, как избавиться от аритмии с помощью лекарств можно получить у кардиолога. Антиаритмические средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать их себе самостоятельно нельзя. Если кто-то из знакомых избавился от нарушения сердечного ритма с помощью определенного лекарства, это не значит, что оно универсально. Врач при выборе тактики лечения учтет все сопутствующие заболевания и выпишет те медикаменты, которые нанесут наименьший вред.

Хирургическое вмешательство

В сложных случаях, когда не помогают антиаритмические препараты и другие терапевтические методы, прибегают к хирургическому вмешательству. Сегодняшний уровень медицины пока не позволяет избавиться от аритмии без разрезов и анестезии. Операция проводится под общим наркозом, но эндоскопическим методом. Пораженная зона сердечной мышцы подвергается воздействию лазера или ультразвука. Также используется деструкция холодом и радиочастотная абляция. Специальный катетер вводится через разрез в бедренной артерии и по кровотоку доставляется к нужному участку сердца. Таким способом пораженная часть миокарда выводится из цепочки сокращений и не больше способна вызывать аритмию.

В дальнейшем больному с использованием местного наркоза в грудную мышцу вшивается кардиостимулятор, осуществляющий контроль и регулирование сердечных сокращений.

– заболевание, для которого характерны нарушения сердечного ритма. Среди причин ее возникновения могут быть множество факторов: напряжение центральной нервной системы, эндокринные заболевания, сахарный диабет, поражения сердечной мышцы.

Предлагаем вам ознакомиться с тем, как правильно вылечить ее в домашних условиях народными средствами.

Народные методы

Во-первых, необходимо наотрез отказаться от вредных привычек

Такие способы справиться с проблемой отлично сочетаются с традиционными. Первое, что советуется вычеркнуть из списка ежедневного рациона:

• кофе;
• крепкий чай.

А вот каши, рыбу и творог стоит покупать чаще. Течение заболевания оставляет свои последствия в виде нехватки в организме микроэлементов.

Чтобы восполнить этот пробел и начать эффективное лечение аритмии в домашних условиях, старайтесь чаще употреблять:

• орехи;
• огурцы;
• смородину;
• бананы;
• сухофрукты;
• капусту;

Сырые продукты помогут восстановить правильный баланс калия, магния и кальция. Такой заряд не пройдет бесследно – вы начнете ощущать улучшение состояния, а терапия окажет еще больше эффекта.

Соблюдение правильного питания при лечении аритмии в домашних условиях

Теперь можно подробнее рассмотреть, что представляет собой лечение аритмии народными средствами.

Рецепты и народные средства

Внимание! Это важно! Специалистами и народными методами борьбы с этим заболеванием рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и табачной продукции. Симптомы могут активно проявлять себя также и при чрезмерных для организма статистических нагрузках. Происходит это, потому что поднятие тяжелого веса провоцирует скачок артериального давления, а это активирует усиленную работу сердца.

Еще один рецепт от аритмии в отношении питания – желательно не употреблять много пищи, чтобы желудок не переполнялся. Переедание приводит к раздражению блуждающего нерва. Это негативно сказывается на функционировании синусового узла, что становится причиной нарушения сердечных импульсов.

• на один стакан воды по две чайные ложки уксуса и меда;
• употребление происходит за полчаса до принятия пищи;
• пьем его три раза в день:
• дозировка одного приема – две чайные ложки.

Использование народных методик восстановления сердечного ритма отнюдь не является альтернативой традиционной терапии

Внимание! Это важно! При таком заболевании нужно уделять внимание проблеме лишнего веса. Устраивайте для своего организма разгрузочные дни – кефирные, яблочные, творожные.

Среди других советов для людей с избыточным весом:

• под рукой всегда должна быть чистая вода (родниковая, колодезная);
• умеренные физические нагрузки, легкая аэробика;
• прогулки на свежем воздухе.

Применяем настойки и отвары трав а домашних условиях

Теперь разберемся, как снять симптомы и психологическое напряжение при аритмии в домашних условиях.

Один из действенных отваров готовится при помощи таких ингредиентов:

• аир (корень) – 100 грамм;
• перечная мята – 50 грамм;
• наперстянка (цветы) – 50 грамм;
• коровяк скипетровидный (цветки) – 50 грамм.

Все компоненты помещаем в эмалированную кастрюлю, заливаем литром кипятка. После этого остается только ждать, пока отвар настоится. На это потребуются сутки. Процедив, отвар разливаем в емкости. Дозировка – один стакан 3 раза в день.

Для работы сердца очень полезен зеленый чай с перечной мятой

Это не все, что могут предложить народные средства. Адонис весенний оказывает положительное влияние на самочувствие человека. Подробнее о нем:

• одна доза – 15 капель 10% настойки;
• принимать ее следует три раза в сутки;
• курс следует проводить две недели, потом сделать перерыв на такой же срок;
• чтобы избавиться от содержащихся в настое сердечных гликозидов, используйте мочегонные средства.

Кислица

• для настоя понадобятся ее соцветия;
• залейте кипятком в пропорции 1 стакан кипятка на 1 ст. л. соцветий;
• даем лекарству настояться;
• теперь все готово к употреблению.

Боярышник

С его помощью активно проводится лечение аритмии сердца в домашних условиях. По сравнению с семенами, его цветы приносят гораздо больше пользы. Именно о них и пойдет речь в нашем рецепте. Употреблять такой настой можно на протяжении длительного времени. Рецептура:

• 1–2 ст. л. цветов заливает 0,5 л кипятка;
• на протяжении последующих 20 минут отвар должен настояться;
• процеживаем;
• употреблять полученное лекарство можно в качестве чая.

Лечение аритмии боярышником в домашних условиях

Шиповник

У многих людей при вопросе, чем лечить аритмию, сразу же приходят на ум плоды шиповника. Это эффективный способ, на который обязательно стоит обратить свое внимание. Подробная рецептура:

• выбираем зрелые плоды;
• на 0,5 л кипятка приходится 5 столовых ложек плодов;
• готовим средство на медленном огне (15 минут);
• пропускаем плоды через мясорубку;
• затем нужно поместить их в отвар, добавив две столовые ложки меда.

Спаржа

Аритмия сердца и ее симптоматика лечится при помощи корней и молодых побегов спаржи:

• для начала нужно мелко измельчить ингредиенты;
• заливаем их кипятком – 1,5 стакана;
• помещаем в теплое место и ожидаем три часа, пока отвар настаивается;
• проводим тщательное процеживание.

Отвар спаржи при аритмии.Его готовят следующим образом: берут 1 столовую ложку измельченного корня спаржи и заливают стаканом кипятка

Лекарство принимается дробными дозами на протяжении суток. Когда лечение продлится 3–4 недели, рекомендуется сделать перерыв на 10 суток. Весь курс должен проходить несколько месяцев.

Тысячелистник

Это средство способно эффективно помочь при вопросе о том, как снять симптоматику тахикардии. Готовят его таким способом:

• 15 грамм тысячелистника заливаются водой;
• кипятим на протяжении 15 минут;
• настойка будет готова к употреблению сразу после закипания;
• в сутки выпивайте столовую ложку настойки.

Курс лечения у каждого человека индивидуальный. Принято нормой считать употребление этого лекарства до полного прекращения проявлений симптоматики.

Как помогут продукты пчеловодства в народной медицине

Лечение аритмии народными средствами проводится и при помощи продуктов пчеловодства. Питание и укрепление сердечной мышцы происходит за счет полезных элементов, находящихся в меде (фруктоза и глюкоза).

Для работы сердца очень полезен мед

Орехово-медовая смесь

Средство эффективно помогает справиться с последствиями нарушений в сердечно-сосудистой системе. Правила применения:

• 100 г грецких орехов перемешиваются с медом;
• употребление происходит с перерывами (на протяжении дня);
• чтобы организм получил желаемый результат, минимальный курс лечения составляет 45 дней.

Маточное молочко и мед

Как лечить аритмию правильно при помощи этой смеси:

• пропорция – 1 часть молочка на 100 частей меда;
• дозировка одной порции составляет одну чайную ложку;
• смесь нужно подержать во рту до полного таяния:
• принимается утром, днем и вечером (три раза в сутки).

Пыльца с медом

Лечение в домашних условиях этим средством осуществляется с пропорцией один к одному. Принимается оно три раза в сутки по одной десертной ложке.

Пыльца показана при всех заболеваниях сердца как вещество, содержащее в сбалансированном виде ферменты, витамины, микроэлементы

Другие эффективные методы устранения проблемы

Ароматерапия

Принцип действия этого способа заключается в использовании ароматов и запахов. Исследования специалистов показали, что такая терапия положительно влияет на состояние организма тремя путями:

• обаяние;
• лимфатическая система:
• кровеносная система.

К этому виду терапии относят:

• ароматический массаж;
• ароматические ванны;
• ароматических компрессы, воздействующие на определенные участки тела;
• ингаляция при помощи аромалампы.

Чтобы получить максимальный эффект, нужно использовать определенные эфирные масла, рекомендуются:

• мята;
• иланг-иланг;
• розмарин.

В практической деятельности, особенно при терапии, сложных патологических и длительно текущих состояниях, таких как аритмия и другие сердечные заболевания ароматерапия является способом, который усиливает комплексную терапию

Дыхательные процедуры при аритмии

Лечение народными средствами предлагает и дыхательную гимнастику. Это действенный способ профилактики, но за счет определенных нагрузок на сердечную систему, перед началом упражнений нужно проконсультироваться с врачом.

Дыхательные процедуры позволяют изменить ритм пульса. Подобные изменения оказывают благоприятное влияние на вегетативную систему, которая напрямую влияет на функционирование легких и сердца.

За счет того, что в значительной степени улучшается кровообращение, нужное количество кислорода попадает в сердечную мышцу и происходит нормализация ритма сокращений. Это один из самых действенных методов при противостоянии аритмии в домашних условиях. Сочетая его с другими способами, можно добиться впечатляющих результатов.

Упражнение «насос»

Упражнение «насос» позволяет оперативно устранить приступ, его рассматривают как :

• садитесь на край кровати (можно использовать стул), опираясь на колени ладонями; голова должна быть опущена;
• корпусом производите легкие наклоны вперед;
• вдохи должны происходить через рот;
• медленно выдыхайте при выпрямлении спины (нельзя откидываться назад).

Длительность одного упражнения составляет 20–30 минут, проводить их нужно утром и вечером (два раза в сутки).

Сердечная аритмия - заболевание сердца, которое встречается как у взрослых, так и у детей и подростков. Существуют различные методы лечения заболевания в стационаре, но можно проводить лечение аритмии в домашних условиях.

Она бывает врожденная (при врожденных сердечных пороках) и приобретенная, возникающая вследствие различных неблагоприятных факторов. Аритмия сердца делится на брадикардию, тахикардию, экстрасистолию, мерцательную аритмию и блокады сердца. Наиболее часто у больных встречается мерцательная аритмия.

Что это такое?

У пожилых людей после 75 лет чаще диагностируется мерцательная аритмия, симптомы и лечение которой похожи на другие виды болезни. Интересно, что мужчины в 2 раза чаще болеют, чем женщины. Учёные объясняют это разным физиологическим строением организма мужчины и женщины.

При приступе возникают следующие симптомы: болевые ощущения в области сердца, тахикардия, слабость, потливость. Возникает чувство нервозности, тревоги и страха. Присутствуют и более серьёзные признаки аритмии: учащённое мочеиспускание, головокружение и обмороки.

Как правильно лечится сердечная аритмия? Методы лечения разнообразны. Мерцательную аритмию, как и другие виды, лечат консервативно и оперативно. К консервативным методам можно отнести терапию фармакологическими препаратами и лечение аритмии народными средствами. К оперативным вмешательствам прибегают в самых крайних случаях.

Аритмия. Лечение. Препараты

Правильное лечение может назначить только врач при полном обследовании больного. После подтверждения диагноза назначают самые лёгкие способные купировать приступ на самых ранних сроках заболевания.

После этого назначаются препараты для предотвращения тромбообразования, инсульта, инфаркта миокарда, а также препараты для купирования К ним относятся антагонисты калия, бета-адреноблокаторы, антиаритмики и т. д.

Народное лечение мерцательной аритмии в последнее время пользуется большой популярностью. Эффективность его колеблется от 40-50%. Врачи, наряду с лекарственными препаратами, все чаще советуют использовать народное лечение аритмии сердца.

На первом месте среди народных средств стоят отвары из семян укропа и ягод калины, а также настойки из боярышника и тысячелистника. С помощью этих отваров проводят лечение аритмии в домашних условиях.

Как правильно приготовить отвар?

Для того чтобы калина «отдала» все полезные вещества, ни в коем случае нельзя долго кипятить ягоды. Сухие ягодки заливают кипятком из расчёта 2 стакана воды на 1 стакан ягод и ставят на огонь. Примерно через 5-7 минут огонь выключают и накрывают крышечкой. Когда отвар остынет, его можно пить. Принимают калину утром и вечером по 1/2 стакана за 1 раз.

Приготовление отвара из семян укропа очень простое. Кипятить его нельзя. Необходимо взять 1/3 стакана семян и залить кипящей водой. Оставить на 20 минут, после чего процедить и пить по 1/3 стакана перед основным приёмом пищи.

Чтобы приготовить настой из тысячелистника понадобится собрать свежую траву, нарезать её мелко и засыпать в бутылку. Лучше всего брать бутылку ёмкостью 1 литр. Траву залить спиртом и оставить бутылку в сухом тёмном месте на 10 дней. Для профилактики сердечной аритмии принимают настойку по 1 чайной ложке 2 раза в день перед завтраком и обедом.

Когда проводится лечение аритмии народными средствами, отзывы от пациентов, как правило, положительные.

Травы для лечения сердца

Седативные, успокоительные сборы продаются в каждой аптеке, но их можно сделать и самостоятельно. К успокаивающим травкам относят: мяту, ромашку, тысячелистник, валериану, шиповник, мелиссу, цветки василька синего, траву хвоща и многие другие.

При изготовлении настоев и отваров нельзя смешивать больше 2-3 трав, а некоторые, такие как пустырник, валериана, мелисса и шиповник, нужно запаривать кипятком отдельно друг от друга.

Чтобы приготовить настой из василька синего, нужно взять 2 чайные ложки василька и залить его стаканом кипятка. Варить на огне траву нельзя, так как исчезнут полезные свойства. После остывания пить по одной трети за 10 минут до приёма пищи.

Чтобы приготовить настой из пострела, который принимается каждый день в течение нескольких недель для регуляции деятельности сердца, нужно залить стаканом холодной воды 2 чайные ложки пострела раскрытого и дать настояться травке 12 часов, после чего процедить. Делать это нужно на ночь, чтобы с утра, до еды, выпить жидкость. Пьётся по 1/3 стакана перед завтраком, обедом и ужином.

БАДы при аритмии

В последнее время фармакологи нашли множество препаратов комплексного лечения, при применении которых на ранних стадиях отступает даже такое грозное заболевание, как аритмия. Народное лечение и терапия биологически активными добавками приобретают огромную популярность среди населения. Сейчас в любой аптеке можно свободно купить препарат без рецепта врача.

Принимая БАДы, каждый должен понимать, что это витаминная добавка к пище, которая не может вылечить болезнь на 100%. Ими ни в коем случае нельзя заменять выписанные врачом лекарственные препараты, потому что последствия этого шага непредсказуемы, а эффект от их приёма чувствуется только при комплексном лечении.

Ребенок и болезнь

Часто в педиатрии и в детской кардиологии встречаются дети, которым поставлен диагноз мерцательная аритмия, симптомы и лечение которой у детей и подростков неопределённые. Поставить правильный диагноз, опираясь только на симптоматику, очень сложно.

У ребёнка возникает слабость, утомляемость, одышка, сердцебиение, бледность кожных покровов. При тяжёлых случаях - обморок. Диагноз ставят после врачебного осмотра и регистрации данных на ленте ЭКГ, суточного мониторинга, стресс-тестов и других исследований.

Массаж - как метод лечения аритмии

Лечение аритмии в домашних условиях у детей и подростков можно проводить с помощью массажа. Например, точечного

Рефлексотерапия — наиболее доступный метод лечения болезни. Чтобы почувствовать максимальный эффект, массаж делают несколько раз в день. Предварительно нужно разогреть ноги в тёплой ножной ванночке в течение нескольких минут и после этого помассировать голени и стопы, чтобы мышцы прогрелись (сосуды расширяются и кровь начинает быстрее циркулировать).

Для лечения необходимо надавливать на 3 точки: основание большого пальца, место сгиба большого пальца и, отступив от среднего пальца несколько сантиметров вниз, найти 3 точку. Чтобы массаж был эффективен, нужно массировать область сердца, солнечного сплетения и головного мозга (область лба).

Этот массаж помогает успокоить центральную нервную систему у взрослых людей.

Лечение аритмии. Отзывы

Большое количество позитивных отзывов оставляют пациенты после хирургического вмешательства. Используется хирургический метод лечения только у 10-15% больных. Только в тех случаях, когда имеется серьёзное сопутствующее заболевание сердца: порок сердца, аневризма желудочка, порок клапанов сердца и прочее.

К оперативным методам относится радиочастотная абляция и постановка кардиостимулятора.

Что такое радиочастотная абляция? Цель этой процедуры - создание блокады на определённом участке сердечной мышцы. Она представляет собой прижигание очень маленькой части сердца катетером. В том месте, где будет прижигание, возникнет блокада проведения электрического импульса. Эта манипуляция даёт возможность навсегда избавиться от аритмии сердца.

Имплантацию кардиостимулятора проводят для того, чтобы сердце у пациента сокращалось с определённой частотой. Существуют однокамерные, двухкамерные и трехкамерные кардиостимуляторы, которые способны отвечать за 1, 2 и, соответственно, 3 сердечные камеры.

Народные средства для детей

Лечение аритмии народными средствами у детей подразумевает приём различных отваров, настоек, фиточаев и витаминных смесей. Все эти средства можно приготовить в домашних условиях.

Детям полезно съедать по 1 чайной ложке мёда каждый день. Многим по душе приходится смесь из мёда и чёрной редьки, приготовленной в соотношении 1:1 (можно взять 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку сока редьки).

Для приготовления витаминной смеси понадобится 500 грамм лимона, перекрученного на мясорубке или размельчённого в блендере, 500 грамм мёда и 20 абрикосовых ядрышек без кожуры, которые также нужно перемолоть. Получившуюся массу смешать и оставить на ночь в комнате. Утром перемешать и поставить смесь в холодильник. Каждый день, перед завтраком съедать по столовой ложке взрослым и по чайной ложке детям. Это средство очень хорошо повышает иммунитет.

Профилактика аритмии

Чтобы ограничить аритмии, очень важно принимать меры по профилактике заболевания. В первую очередь - сбросить вес. При избыточной массе тела увеличивается уровень сахара крови и появляются холестериновые бляшки. За счёт этого замедляется ток крови по сосудам и, как следствие, нарушается циркуляция её по организму.

Питание должно быть правильным и рациональным. В ежедневный рацион очень важно включить фрукты и овощи, а также каши и молочные продукты. Необходимо отказаться от кофе, крепкого чая, жирных продуктов, сладкого, особенно шоколада и мучного.

Никогда нельзя самостоятельно, без консультации врача отменять приём назначенных лекарственных препаратов или уменьшать их дозировку. Многие больные, почувствовав себя лучше, стараются не пить лекарства, что абсолютно не правильно. Человек начинает чувствовать себя хорошо именно на фоне проводимого лечения.

Лечение аритмии в домашних условиях и её профилактика подразумевают применение специальных лечебных упражнений.

Основной комплекс упражнений

1. Стать прямо, поставив пятки вместе, носки развести в стороны. Поднимать обе руки вверх через стороны и опускать руки вдоль тела. Упражнение делать медленно, увеличивая постепенно темп движений.

2. Оставить ноги в том же положении. Сжать кулаки и опустить руки на плечи. Поднять правую руку вверх и разжать кулак, опустить руку к плечу и сжать кулак. Это же сделать левой рукой.

3. Развести ноги в стороны, поставив их шире, чем ширина плеч. Руки поставить на пояс. Согнуть ногу в колене и потянуть колено к грудине. Опустить и выпрямить ногу. Сделать это же упражнение левой ногой.

4. Делать приседания, опустив руки на пояс.

5. Лечь на спину. Опустить руки вдоль тела, ноги согнуть в коленях и опустить их на стопы. Во время вдоха поднимать ноги и тянуть колени к груди, во время выдоха опустить ноги.

6. Поднять ногу вверх и потянуться противоположной рукой к носку. Сделать то же упражнение с противоположной рукой и ногой.

7. Поднять обе ноги вверх и потянуться к носкам обеими руками, поднимая при этом голову, плечи, лопатки. Задержаться на несколько секунд в этом положении, после чего выпрямиться и расслабиться.

Неотложная помощь при аритмии

Если человеку становится плохо и по симптомам это сердечная аритмия, необходимо оказывать быструю и чёткую помощь. В первую очередь важно успокоить больного и уложить его горизонтально (на кровать или пол). Расстегнуть воротник и открыть окна и двери, для доступа свежего воздуха. До приезда врача можно дать принять корвалол или пустырник (простые успокоительные средства). Растереть больному стопы и область Если это не помогает, можно вызвать рвоту (пальцами).

До приезда скорой помощи может произойти остановка сердца, поэтому люди, находящиеся рядом с больным, должны уметь проводить непрямой массаж сердца.

Эти способы могут помочь остановить сердечный приступ.

Если возникает приступ мерцательной аритмии что делать решает врач в зависимости от состояния. У одного могут быть не слишком явные неприятные ощущения в груди, у другого - полуобморочное состояние, а то и обморок, а также общая слабость. И, конечно же, для мерцательной аритмии будет характерно хаотическое сердцебиение.

Уже при возникновении первого приступа мерцательной аритмии что делать и как побороть недуг сможет подсказать врач, к которому необходимо обратиться за консультацией. Неотложной помощью станет купирование приступа и восстановление сердечного ритма. До приезда врача важно постараться не волноваться, чтобы не усугубить свое состояние.

Важно быстро снять приступ (не позднее суток), в противном случае образуются тромбы в предсердиях, которые могут закупорить сосуды в любых органах. Ритм восстанавливается с помощью противоаритмический препаратов. Иначе в стационаре под наркозом может быть проведена электроимпульсная терапия. Через 48 часов делать это уже поздно, и тогда назначаются препараты для «растворения» тромбов.

Можно ли вылечить мерцательную аритмию без лекарства

Человек может понять, что у него мерцательная аритмия: возникает ощущение, будто на время замирает сердце, к горлу подкатывает комок, пульс будет неровным, ускоряясь и замирая.

Отвечая на вопрос, можно ли вылечить мерцательную аритмию, специалисты подчеркивают, что сделать это можно при определенных условиях, а именно:

1. Во-первых, важно устранить причины, которые вызывают «сбой» ритма. Например, если к болезни приводят эндокринные нарушения, следует заниматься лечением соответствующей железы. При пороках сердца назначается операция, во время которой корректируется ритм: если кровь нормально проходит по сердцу, он не будет нарушаться. В общем, нужно найти причину и - исключить ее.
2. Во-вторых, чтобы вылечить мерцательную аритмию, важно начать лечение вовремя, и, если у человека есть сомнение, может ли он сам обнаружить «сбой», нужно пройти электрокардиограмму. Конечно, если приступ прошел, это обследование будет бесполезным. Поэтому кардиолог должен назначить холтеровское мониторирование, и тогда электрокардиограмма будет «сниматься» в течение суток.
3. Еще одно точное исследование - УЗИ сердца. Также важно проверить, все ли в порядке со щитовидной железой, так как ее заболевание вызывает этот вид аритмии.

Кстати может обнаружиться синусовая аритмия на ЭКГ. о которой не подозревают, потому, что она бессимптомна. Она возникает из-за того, что на основной сердечный узел, регулирующий ритм, - синусовый - оказывают воздействие звенья нервной системы.

Лечения не требуется, если кроме синусовой аритмии на экг не определится другой вид аритмии. В частности, при лечении мерцательной аритмии, оно включает контроль частоты синусового ритма или его восстановление.

Аритмия сердца. Симптомы и методы лечения

Здоровое сердце – залог здорового организма человека. Сердце — это мощнейший орган, совершающий огромную работу каждый день, перекачивающий литры крови по нашему организму. Характеристиками работы сердца является частота его сокращений и ритм. Нарушение ритмичности и частоты сокращений сердца – называется аритмией сердца. Существуют две разновидности аритмии сердца: понятие замедленного ритма – брадикардия, и учащенного ритма – тахикардия.

Симптомы аритмии сердца для брадикардии и для тахикардии отличаются, хотя и имеют общие признаки.

Симптомы брадикардии:

• общая слабость, быстрая утомляемость;
• трудности при выполнении физических нагрузок, одышка;
• головокружение, потемнение в глазах, состояние близкое к потере сознания;
• боль в груди, затрудненное дыхание.

Симптомы тахикардии:

• чувство учащенного сердцебиения;
• потливость, небольшое повышение температуры тела;
• одышка;
• слабость, быстрая утомляемость;
• нехватка воздуха, головокружение, потеря сознания.

Все эти симптомы могут свидетельствовать об аритмии сердца, брадикардия это или тахикардия точно может сказать только врач.

Так как же возникает аритмия сердца. Основными причинами, способствующими развитию, аритмии сердца могут быть:

1. нарушения эндокринного характера (повышение уровня гормонов надпочечников и щитовидной железы в крови, понижение уровня сахара);

2. интоксикация организма под воздействием никотина, алкоголя, различных лекарств;

3. сужение сосудов — атеросклероз;

4. нарушение кислотно – щелочного и водно – солевого баланса в организме;

5. порок сердца, сердечная недостаточность;

6. психическое или эмоциональное перенапряжение.

Чаще всего симптомы аритмии сердца являются проявлением уже имеющихся хронических или острых заболеваний, а также их осложнений. Поэтому хорошей профилактикой аритмии сердца является своевременное лечение уже имеющихся заболеваний.

Диагностировать аритмию сердца можно с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).

Лечение аритмии сердца осуществляется двумя методами медикаментозным и хирургическим.

Медикаментозный способ заключается в применении протоаритмических препаратов. Их существует огромное множество, но все они делятся на три группы.

1. К первой группе относятся препараты, применяемые при предсердных аритмиях. Это Дигоксин, Аденозин, Варпамил.

2. Вторая группа лекарств, применяется при желудочных аритмиях. Лидокаин, Дизопирамид, Мексилетин относятся к их числу.

3. И третья группа лекарств, которая используется при двух видах аритмии. К ним относятся Амиодарон, Пропафенон, Флекаинид, Хинидин.

Лечение любой аритмии сердца одной из вышеуказанных групп препаратов, может назначить только врач.

Хирургический метод лечения используется довольно редко, и только тогда. когда медикаментозный метод оказывается малоэффективным. К хирургическим процедурам лечения аритмии сердца относят:

• Радиочастотная абляция. Суть процедуры заключается в разрушении отдельных клеток стенок предсердия, при этом сохраняется функция окружающей нервной ткани.
• Использование кардиостимулятора. Это прибор, главная функция которого поддержание или навязывание определенной частоты сокращений.

Кроме этого главным фактором в лечении аритмии сердца есть ваше собственное желание. Ведь на ранних стадиях заболевания можно придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек и больше времени проводить на свежем воздухе.

Улучшатели настроения: как справиться с плохим настроением?

Проблемой современного человека являюстя эмоциональные перегрузки и частые эпизоды плохого настроения — преддепрессивных расстройств. В данном материале остановимся на методах борьбы с плохим настроением.

Татуировки у девушек — требования моды или результат избалованности?

Как побороть нервозность? Преодолеваем страх и растем по карьерной лестнице

Как подтолкнуть мужчину к свадьбе? Приводим отношения к замужеству

Вред кофе для женщины. К чему приведет злоупотребление кофейными напитками?

Как отбить девушку у парня? Пять золотых правил победы

Как пережить кризис в отношениях. Что делать если чувства остыли?

Как развить в ребенке лидерские качества? Воспитываем лучшего среди своих

Аритмия — симптомы и методы лечения

Как побороть аритмию? — Интернет-издание Правда Украины

Аритмия – патология сердца, которая характеризуется нарушением частоты и ритмичности сердечных сокращений. Это влияет на нормальную сократительную активность органа и может спровоцировать серьезные осложнения. Если не бороться с аритмией, сердце износится раньше времени, а это несет угрозу для жизни.

При расстройстве сердечного ритма количество сокращений в сутки может достигать ста тысяч. Аритмия вызывает чувство дискомфорта и хронической усталости, снижает работоспособность. Каждый человек, у которого слабое сердце, должен знать, как помочь себе при аритмии.

Чем опасно нарушение сердечного ритма?

Очевидно, что орган, перекачивающий кровь, не может постоянно находиться в спокойном состоянии. Время от времени сердечные сокращения учащаются, но сами по себе приходят в норму. В большинстве случаев такие явления абсолютно безвредны.

Но если на стенках сосудов образовались атеросклеротические бляшки, то любые нарушения в работе сердца могут спровоцировать сердечный приступ. Сосуды «засоряются» жировыми и другими веществами, в результате чего сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода и крови. В группе риска – пожилые люди, а также люди с вредными привычками.

Как наладить работу сердца?

Прежде чем выяснить, как бороться с аритмией, нужно осознать, что данная патология возникает от неправильного образа жизни – нездорового питания, постоянных стрессов, курения и злоупотребления спиртными напитками. Лучший способ борьбы с аритмией – это ее предупреждение.

Пересмотрев свой образ жизни, можно свести проявления этой патологии к минимуму. Если нельзя избавиться от аритмии полностью, можно хотя бы сократить частоту нарушений сердечного ритма.

Научитесь бороться со стрессами

Нервозность и раздражительность – факторы, способные спровоцировать серьезные сбои в работе сердечной мышцы. Современному человеку сложно оградить себя от стрессов, однако можно научиться контролировать свои эмоции.

Хороший успокаивающий эффект дает дыхательная гимнастика. Если нужно быстро успокоиться в стрессовой ситуации, надо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов в течение двух-трех минут. Выход должен длиться в два раза дольше, чем вдох. Например, если человек вдыхает две секунды, то выдыхать будет четыре.

Помогают справляться со стрессом теплые ванны, массаж и расслабляющая музыка. Также для успокоения нервов полезно слушать монотонные звуки. Можно найти интересное хобби, которое будет отвлекать от повседневных забот.

Какой бы интенсивной ни была борьба за здоровое сердце, без отказа от табака все старания сводятся к нулю. Сигареты – одна из основных причин развития сердечных патологий. Невозможно остановить аритмию, продолжая выкуривать по пачке в день.

Человеку, страдающему нарушениями сердечных сокращений, следует навсегда отказаться от курения. Это в несколько раз увеличивает его шансы на устойчивый ритм сокращений сердечной мышцы.

Если человек не может бросить курить сам, врач назначает ему антидепрессанты. Такая терапия будет помогать адаптироваться к жизни без никотина, и спустя две недели больной сможет преодолеть зависимость от сигарет.

Соблюдать меру в употреблении кофеина

Кофе и энергетические напитки прочно утвердились в ежедневном графике цивилизованного человека. Кто-то пьет ароматный напиток ради вкуса, а кто-то «накачивается» им по причине низкого артериального давления.

Нужно помнить, что кофе может быть опасным врагом для сердечной мышцы. Не все люди, которые задумывались, как остановить учащенное сердцебиение, связывают нарушения работы сердца со своим пристрастием к бодрящим напиткам. Кофе дает лишь ложную бодрость. Чтобы улучшить работоспособность, следует пить больше чистой воды.

Больным аритмией не нужно полностью отказываться от употребления кофе. Одна-две чашки в день не нанесут сердцу вреда. Но если организм получает много кофеина, а кровь при этом густая, сердечная мышца с трудом перекачивает кровь и быстро изнашивается.

Контроль употребления алкоголя

Людям с больным сердце рекомендуется полный отказ от алкоголя. Даже небольшие его дозы могут негативно повлиять на ритмы сердечных сокращений. Спиртное – это медленный яд для сердца. При длительном его употреблении клетки сердечной мышцы отмирают. После приема спиртного орган не способен полноценно работать еще в течение 7-8 часов.

Чтобы разобраться, как успокоить нарушенный сердечный ритм, нужно обратиться за помощью к опытному кардиологу. Но даже самый хороший врач не поможет тому, кто вредит своему здоровью в пользу пагубных привычек.

Существует термин «праздничное сердце». Его обладатели – люди, которые считают, что можно пить только по праздникам, но много. Такое явления не менее опасно для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем регулярная выпивка, но в небольших дозах.

Для постановки правильного диагноза и определения конкретного вида аритмии нужна комплексная диагностика. По результатам обследований кардиолог даст соответственные рекомендации и назначит эффективное лечение. Самолечение может привести к усугублению болезни и непоправимым последствиям.