Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением - расскажет вам сегодняшняя статья.

Диарея и ее виды

Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

Диарея классифицируется следующим образом:

• гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
• гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
• гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
• гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
• осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

Физиологические особенности: норма

Примерно у 30 женщин из 100 возникает понос при месячных. Почему так происходит? Попробуем разобраться более подробно.

В большинстве ситуаций этот симптом не представляет особой опасности. Он возникает по причине смены гормонального фона. Перед менструацией в большом объеме вырабатывается прогестерон. Это вещество предназначено для расслабления матки и подготовки ее к беременности. Прогестерон также воздействует на другую гладкую мускулатуру, в том числе и на кишечник. В результате орган расслабляется, что и приводит к диарее. Если причиной учащения позывов к дефекации стала смена гормонального фона, то это абсолютная норма. Ничего страшного в этом нет. Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так. У женщины в одном цикле может быть понос, а в следующем начаться запор. Не волнуйтесь, на 3-4 день месячных беспокоящие симптомы пройдут самостоятельно. Особого лечения тут не предусматривается. Если же вас беспокоят сильные спазмы, то примите 1-2 таблетки «Но-Шпы».

Изменение рациона питания

В конце цикла аппетит женщины меняется, вот почему во время месячных понос. Если накануне кровотечения вы съели что-то необычное и непривычное вашему желудку или употребили то ждите диарею. Такой симптом проходит самостоятельно через 2-3 дня, при условии нормального питания. Лечение заключается в соблюдении диеты. Откажитесь от расслабляющих кишечник продуктов: экзотических фруктов, кисломолочных напитков, сладостей и газировки. Исключите жирное и жареное. Чтобы успокоить буйствующий кишечник, кушайте супы и каши. Справиться с диареей вам помогут овсяная и рисовая крупы, но варить их следует без добавления молока.

Обратите внимание на то, что менструация - не самое подходящее время для экспериментов. Поэтому, если вам хочется отведать заморских яств или попробовать суп из летучих мышей, отложите это на середину цикла. Моментально справиться с диареей вам помогут препараты «Имодиум» и «Лоперамид». Они тормозят перистальтику.

Кишечная инфекция или вирус

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус - кишечный грипп. являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Энтероколит, аппендицит и другие патологии

Почему перед месячными понос? Нередко этот симптом является первым звоночком от таких заболеваний, как воспаление кишечника, язва желудка, аппендицит и так далее. Все они сопровождаются болью в животе, иногда повышается температура.

Стоит сказать сразу, что подобные патологии не поддаются самолечению. Обязательно обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения рекомендаций. Статистика показывает, что только 1% женщин (с поносом во время менструации) имели возможность столкнуться с такими заболеваниями.

Синдром психологические причины

Наверняка всем представительница слабого пола известно, почему при месячных болит живот. Понос, возникающий в это время, только усиливает неприятные ощущения. Нередко патология вызвана психологическими причинами. В этом случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника. Звучит устрашающе, но не все так опасно.

Для лечения этого заболевания используются такие препараты, как «Дюспаталин» или «Мебеверин». Также можно применять «Дротаверин», «Папаверин». Не исключен прием медикаментов на основе лоперамида. Если вызван психологическими причинами, то женщине назначают седативные средства. Они успокоят разбушевавшуюся нервную систему и приведут в порядок работу организма.

Дисбактериоз кишечника

По какой причине еще начинается понос при месячных? Почему диарея сопровождает кровотечение? Ответ на эти вопросы может скрываться в диагнозе «дисбактериоз». Если в кишечнике нарушена микрофлора, количество патогенных микроорганизмов преобладает над полезными, то понос - это понятное следствие. Как избавиться от него в этом случае?

Для начала следует устранить патогенные бактерии. Для этого используются кишечные антисептики: «Энтерофурил», «Экофурил», «Стопдиар». Они принимаются около 3-5 суток, после чего назначается курс пробиотиков: «Линекс», «Бифиформ» и так далее. Обязательно нужно обратить внимание на состояние влагалищной микрофлоры. Если она нарушена, то необходимо ее восстановить.

Как лечить понос при месячных?

1. Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия - употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
2. Следующим шагом в будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
3. Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках - вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.

Почему перед месячными понос?

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!

Ежемесячные кровотечения (менструации) сопровождают женщину на протяжении всего репродуктивного возраста, и свидетельствуют о готовности женского организма к зачатию и вынашиванию ребенка. Задержка месячных почти со стопроцентной гарантией может свидетельствовать о беременности. Как правило, менструации сопровождаются болями, которые у некоторых женщин могут быть чрезвычайно острыми и сильными. Нередко боли сопровождаются депрессивным состоянием, быстрыми сменами настроения, а приблизительно у трети женщин отмечаются жидкий стул во время месячных.

Если понос во время месячных не проходит за один день, то для многих это служит источником дополнительного беспокойства. Вообще понос при месячных является вполне нормальным процессом, и он свидетельствует о стремлении организма самоочиститься от накопившихся вредных веществ.

1. Увеличение количества гормонов (простагландинов) во время менструации, которые усиливают перистальтику кишечника при возникающих спазматических болях.
2. Синдром раздраженного кишечника.
3. Расслабление влагалищных мышц.

Понос при месячных по этим причинам проходит бесследно за несколько дней и не требует специального лечения. В этом отношении понос при менструации - это нормальное явление, позволяющее не только очистить организм, но и помочь женщине сбросить пару килограмм излишнего веса естественным путем. Однако если после месячных понос не прекращается, то необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Вполне возможно, что жидкий стул при месячных просто совпал с менструальным циклом, и на самом деле является симптомом болезни. Бывают такие ситуации, когда понос и задержка месячных происходит одновременно. Первое, что необходимо сделать при этом, так это приобрести тест на беременность. Вполне возможно, что диарея является первым признаком беременности, и организм уже активно готовится к комфортному развитию плода. В пользу этого утверждения может свидетельствовать дополнительные симптомы в виде рвоты, частых позывов к мочеиспусканию, слегка повышенной температуры тела.

Дисфункция кишечника может продолжаться до десяти дней и без болевых ощущений. Наиболее часто понос перед месячными отмечается непосредственно перед самым началом менструации и продолжается 2-3 дня. Для облегчения работы кишечника при диарее во время месячных рекомендуется:

1. Исключить из рациона питания непривычные продукты, жареную и жирную пищу, а также продукты вызывающие метеоризм.
2. Увеличить в меню питания содержание продуктов, обладающих закрепляющими свойствами.
3. Избегать нервных потрясений, больше отдыхать, заниматься спортом, но только в щадящем режиме.

Почему, когда начинаются месячные понос?

Хотя диарея перед месячными не оказывает негативного воздействия на организм женщины, все же является очень неприятной ситуацией, доставляющей большие неудобства женщине. Жидкий стул перед месячными, сопровождаемый рвотой свидетельствует о пищевом отравлении. Самостоятельно избавиться от поноса в этом случае категорически запрещается. Не принятие срочных мер по лечению может привести к интоксикации организма и очень тяжелым последствиям.

Врач сможет назначить те лекарственные препараты, которые могут помочь женщине в данной конкретной ситуации. Вмешательство врачей необходимо, в случае если расстройство желудка перед месячными сопровождается очень сильной рвотой и является необычным явлением. В случае если понос и рвота постоянно сопровождают женщину при каждой менструации, то это говорит об индивидуальных особенностях данного организма и не требует какого-либо лечения.

Вместе с тем, что делать с поносом при месячных, так это обратить внимание на цвет и консистенцию каловых масс. Резкий неприятный запах, более темный цвет и следы крови в кале говорят о необходимости обращения в больницу. Для выявления патогенных возбудителей назначается большое количество тестов и также прохождение ультразвукового обследования органов малого таза. УЗИ проводят при достижении матки определенных размеров, необходимых для проведения исследования.

Расстройство кишечника при менструации у женщины происходит намного чаще при схватках внизу живота. И чем интенсивнее эти боли, тем больше вероятность возникновения поноса. Это связано с тем, что в это время в малом тазу происходит значительное повышение кровенаполнения, давящее на кишечник и вызывающее изменение стула. Если при этом употреблять медикаменты без врачебной консультации, то они могут усилить боли и спровоцировать патологические изменения в пищеварительном тракте. Еще одной причиной, почему перед месячными понос, может быть «загиб матки», представляющий собой внутреннюю особенность организма. Лечению такая анатомическая патология не поддается и проходит после первой беременности и нормальных родах.

При слишком частых актах дефекации, доставляющих женщине и так измученному менструацией организму, дополнительные неприятности, можно скорректировать рацион питания. Полезны для закрепления кала рисовые, гречневые каши, овсянка, а также творог, сухарики. Также очень эффективны отвары целебных трав с закрепляющим эффектом. В качестве профилактики рекомендуется за некоторое время до начала менструального цикла полностью исключить из меню сладкие, газированные напитки, свежие овощи и фрукты, расслабляюще действующие на кишечник. Все блюда должны быть свежеприготовленными и необходимо пить чистую кипяченую воду в увеличенном количестве для восстановления потери жидкости. Из лекарственных препаратов можно использовать но-шпу для купирования болей. При критических днях рекомендуется ограничить объем потребления пищи, больше времени проводить на свежем воздухе.

Диарея при месячных возникает примерно у одной трети женщин и в большинстве случаев не связана с серьезными проблемами со здоровьем.

Каждый месяц у женщины часто меняется аппетит, выделяется повышенное количество гормонов, и понос является не единственным следствием.

Месячные иногда сопровождаются болями в животе, изменением веса как в большую, так и в меньшую сторону, появлением прыщей.

Причины диареи перед, во время и после месячных

Если диарея возникает перед месячными, почему-то многие женщины сразу готовы подумать на инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако это является причиной лишь в 3-5% случаев. Чаще всего понос перед месячными возникает из-за следующего:

• расслабленные влагалищные мышцы;
• раздраженный кишечник;
• повышенная выработка гормонов.

Чаще всего понос проходит за пару дней, и организм очищается. Стоит насторожиться, если диарея задержалась или начала сопровождаться другими признаками.
Понос при месячных – обычное явление и обычно проходит за пару дней. У многих женщин вместо поноса могут возникать запоры, тоже связанные с изменениями в организме во время менструации. Избыток прогестерона, активно вырабатывающегося во время месячных, приводит организм к необходимости очиститься.
Еще одной причиной можно отметить раздраженный кишечник из-за регулярных надавливаний активно сокращающейся матки.
Изменившийся аппетит женщины тоже может стать причиной жидкого стула. Во время месячных многие резко меняют свои вкусовые пристрастия, и организм не может приспособиться поначалу к непривычной еде.

Если месячные закончились, а понос продолжается, то это повод обратиться к врачу, так как в данном случае причины этого кроются не в гормональных изменениях организма.

Лечение

• Облегчить свое состояние во время месячных помогут как народные советы, так и специальные медпрепараты.
• Следить за качеством потребляемой пищи. Из-за ослабленного иммунитета кишечник может очень чувствительно отреагировать на вредную или несвежую пищу. Следует ограничить соленое и жареное.
• Увеличить потребление фруктов, овощей и ограничить жирную пищу, отказаться от острых приправ и соусов.
• Каши, особенно за воде, обладают закрепляющим эффектом.
• Меньше есть на ночь, не переедать. Даже самые полезные продукты надо есть в меру.
• Готовить специальные отвары из ромашки, коры дуба, тысячелистника. Пить отвары (как и любую жидкость) нужно комнатной температуры, так как холодные и горячие напитки только раздражают кишечник, стимулируя развитие диареи.
• Избегать нагрузок и физической активности.

Критические дни лучше всего провести дома, если есть такая возможность.

Обращение к врачу и диагностика

Если месячные закончились, а диарея все еще продолжается, если она сопровождается другими болезненными симптомами – все это повод прекратить самолечение и немедленно обратиться к врачу. Срочно нужно идти в поликлинику при следующих признаках:

• болезненная дефекация с кровью или пеной, нетипичный запах кала;
• сильные и резкие боли в животе, часто сопровождающиеся повышением температуры, рвотой и тошнотой;
• понос, длящийся больше двух дней.

Врач проведет полный медицинский осмотр и может назначить следующие виды анализов:

• анализ крови;
• анализ кала;
• УЗИ кишечника;
• эндоскопия кишечника.

Скорее всего, придется обращаться к гинекологу, гастроэнтерологу или инфекционисту, чтобы установить правильный диагноз.

Задержка месячных

Если понос появился не во время месячных, а вместо них, то это может быть поводом для серьезного беспокойства и обращения к врачу. Сама по себе задержка не значит ничего хорошего, а вместе с поносом это может свидетельствовать о развитии заболевания или беременности.
Беременность – первая причина, которая приходит на ум любой женщине. В сумме к задержке на ранних сроках могут проявляться тошнота, диарея, слабость, высокая температура. Нужно приобрести тест на беременность и обратиться к врачу.
Внематочная беременность. Если менструация не наступает, но появились резкие боли в животе и мажущие коричневые выделения (дополнительными симптомами являются тошнота, слабость, диарея, потери сознания), то это может свидетельствовать о внематочной беременности. При возникновении хоть малейшего подозрения следует немедленно обратиться к врачу.
Гастрит, панкреатит. Подобные заболевания часто сопровождаются диареей, также может возникнуть задержка менструации.

Стрессы могут стать одновременно причиной как нестабильного менструального цикла, так и диареи.

Более подробно про задержку месячных говорится на этом видео

Диарея, сопровождающаяся другими симптомами

Если понос при месячных сопровождается другими симптомами, например, рвотой, то это признак кишечного отравления и других серьезных заболеваний. У относительно небольшого числа женщин месячные постоянно сопровождаются поносом и рвотой одновременно только из-за гормональных причин.
Непрекращающаяся диарея во время месячных и даже после них – сигнал о том, что понос вызван не только гормональными причинами. Высока вероятность одного из следующих заболеваний:
Кишечная инфекция. Особенно велик риск ей заразиться как раз перед менструацией, так как в это время иммунитет человека ослаблен.
Хронические заболевания кишечника. Как и в предыдущем пункте, они могут обостриться из-за ослабленного иммунитета. В эти дни стоит особенно внимательно следить за питанием и не подвергать организм лишним нагрузкам.
Цистит. Хотя инфекция мочевого пузыря не имеет никакого отношения к кишечнику, эта болезнь тоже может стать причиной диареи во время месячных. Больной пузырь давит на матку, заставляя ее сокращаться быстрее. При движениях матки задевается и кишечник.
Эндометриоз – заболевание, при котором эндометрий матки попадает в другие органы, в том числе и в кишечник.

Миома матки – доброкачественная опухоль, которая также может давить на кишечник и стимулировать его моторику, вызывая понос.

Заключение

Понос во время или вместо месячных может быть как обычным состоянием организма, вызванным лишь изменением гормонального фона, так и симптомом серьезной болезни или беременности. Во время месячных нельзя подвергать организм нагрузкам, стрессам, тогда выше вероятность перенести их безболезненно.

Также нет универсального ответа, почему во время месячных понос, точный диагноз может поставить только врач.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• Понос
• запах изо рта
• изжога
• боли в животе
• чувство тяжести в животе
• запор
• отрыжка
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

• капуста;
• свекла;
• огурцы;
• бобовые;
• алкоголь;
• кофе;
• продукты из молока;
• соки;

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

В "критические дни" у большинства женщин ухудшается самочувствие. В организме происходит гормональная перестройка, которая часто приводит к расстройству пищеварения. В большинстве случаев понос во время месячных – это нормальный физиологический процесс.

Причины расстройства желудка в критические дни

Почему большинство женщин страдают от поноса во время менструации?

1. Причина кроется в выработке гестагена - прогестерона, который участвует в процессе обновления слизистой матки. Он расслабляет мускулатуру матки и заставляет ее сокращаться. Наполненный каловыми массами кишечник мешает активному обновлению тканей матки. Кишечник также имеет мышцы, которые расслабляются под влиянием гормона. Его опорожнение в критические дни происходит гораздо быстрее.
2. Наступление менструации меняет вкусовые привычки. Огромное количество питательных веществ не успевает усвоиться организмом. В кишечнике начинается брожение, которое приводит к возникновению диареи.
3. Обилие соли в еде сказывается на состоянии органов пищеварения. После употребления соленой пищи постоянно хочется пить. Соль задерживает воду в организме, провоцируя отеки. Это приводит к нарушению работы органов пищеварения. Диарея во время месячных сопровождается образованием жидких каловых масс.
4. Критические дни влияют на психологическое состояние женщин. Они становятся более чувствительными и раздражительными. Стресс может спровоцировать развитие диареи.
5. При задержке месячных в организме женщины начинается выработка прогестерона. Этот гормон действует на кишечник как слабительное, а возросший аппетит только усиливает симптомы поноса.
6. Расстройство пищеварения может быть связано с предменструальным синдромом. Причем диарея перед месячными может возникнуть за неделю до их начала. Женщины в этом состоянии жалуются на тошноту и болевые ощущения.
7. Понос перед месячными может появиться при регулярном приеме контрацептивов. Это их побочное действие.

Виновниками поноса при менструации могут быть:

Матка перед наступлением менструации отекает и смещается. При этом она давит на кишечник, стимулируя его опорожнение.

Признаком эндометриоза является наличие в кишечнике клеток, подобных слизистой матки. В каловых массах больной эндометриозом выявляют следы крови.

Цистит происходит из-за попадания инфекции в мочевой пузырь. Во время месячных болезнь может обостриться. Воспаленный мочевой пузырь заставляет матку сокращаться более активно. Этот процесс стимулирует работу кишечника.

Понос при задержке месячных

При задержке месячных вместо ожидаемого кровотечения у женщины может появиться понос. Этот процесс связан с . Организм начинает готовиться к вынашиванию ребенка. Учащение опорожнения кишечника происходит из-за избыточной выработки прогестерона. Гормон расслабляет мускулатуру кишечника, принуждая организм к ускоренному освобождению от каловых масс.

Симптомы диареи в отличие от ПМС более выражены:

• количество походов в туалет увеличивается;
• женщина испытывает неприятные ощущения в области живота;
• температура тела повышается;
• рвота и тошнота продолжаются несколько дней;
• больная чувствует постоянную слабость;
• сильная боль в желудке указывает на обострение хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.

Частота актов дефекации в норме не должна быть больше 4 раз в сутки. В кале здоровой женщины не должно быть следов желчи и крови и частиц не до конца переваренной пищи. Продолжительность поноса при месячных не должна быть больше 3 дней. Живот у женщины болит не сильнее, чем обычно при менструации. Это признаки физиологических изменений, характерных для нормального протекания менструации.

Понос при месячных очищает кишечник от вредных веществ. Сам по себе он не является патологией. В этот период он оказывает пользу женскому организму. Однако понос при месячных причиняет дискомфорт, мешая женщине вести привычный образ жизни.

Лечение поноса при месячных невозможно без корректировки питания. Для борьбы с симптомами расстройства желудка нужно включить в рацион следующие продукты:

• сухари обладают крепящими свойствами;
• блюда из риса, сваренного на воде, защищают слизистую органов пищеварения;
• мясной бульон;

• крепкий чай помогает избавиться от жидкого поноса.

До начала менструации исключите из рациона продукты, стимулирующие работу кишечника.

Лучше отказаться от препаратов, предназначенных для лечения диареи. Их прием может только усугубить состояние женщины в критические дни.

Приступы диареи после менструации должны закончиться. Продолжающийся понос указывает на наличие серьезного заболевания. Чтобы установить причину расстройства пищеварения нужно сходить на прием к врачу.

Уменьшить вероятность появления поноса можно, если придерживаться правильного рациона. Пищеварительная система в этот период отличается особой чувствительностью и мгновенно реагирует на раздражающие компоненты, поступающие вместе с пищей.

Больной женщине рекомендуется прием достаточного количества жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Суточный объем выпиваемой жидкости должен быть не менее 2 литров. Откажитесь от кофе, так как этот напиток вызывает раздражение кишечника.

Обратите внимание на режим питания. Желательно уменьшить порции пищи, чтобы облегчить процесс пищеварения.

Активный образ жизни может отрицательно сказаться на работе кишечника. При появлении признаков поноса необходимо отказаться от занятий спортом.

Наступление месячных – не самый лучший момент для решения важных проблем. Многие женщины в этот период теряют эмоциональную устойчивость. Это сказывается на работе пищеварительной системы.

Постарайтесь не посещать заведения японской или китайской кухни, в которых подается непривычная для нашего желудка еда.

Для устранения поноса нужно выполнять специальные упражнения. Они способствуют укреплению стенок кишечника.

Осложнения

Если в кале присутствуют сгустки крови, то это признак возможного заражения кишечной инфекцией, или язвенного процесса в толстой кишке. В этом случае выделения больной становятся темными, появляется резкий неприятный запах. Процесс дефекации становится очень болезненным.

Диарея при менструации может продолжаться несколько дней. Если расстройство пищеварения не проходит больше 7 дней, то это тревожный сигнал. Необходимо срочно обратиться в больницу.

В особо сложных случаях женщине назначают сдачу анализов, прохождение УЗИ для диагностики органов малого таза.

В связи с особенностью физиологического строения организма, кишечные расстройства беспокоят чаще женщин, чем мужчин.

Проявляются такие проблемы неправильной работой желудочно-кишечного тракта, спазмами, колитом, расстройством пищеварения во время месячных.

Хоть рассматриваемые явления и являются субъективными, они доставляют много неудобств и волнений представительницам прекрасного пола. Ведь понос при месячных – это не совсем нормально.

Ни одна женщина не может похвастаться тем, что не испытывает дискомфорта в критические дни. В этот период дама сталкивается со слабостью, повышенной раздражительностью, болезненностью в области живота.

А если ко всем этим симптомам добавляется еще и понос, то тревожность у женщины повышается.

Однозначного ответа на вопрос, почему во время месячных часто наблюдается диарея, специалисты дать не могут. Женский организм индивидуален, поэтому и ситуации разнятся.

Основные причины появления поноса в критические дни

Во время месячных в организме женщины наблюдается всплеск гормонов, которые отвечают за обновление слизистой оболочки матки.

Гестагены влияют на матку таким образом, что она усиленно сокращается, выбрасывая свое внутреннее покрытие.

Почему так происходит? Причины появления диареи могут быть вызваны гормональными изменениями. Но имеются и другие факторы, провоцирующие понос во время месячных. Они таковы:

1. Расслабление мышц матки, которое является главным условием ее сокращения. Наполненный кишечник не должен помешать активности органа, поэтому он начинает ускоренно опорожняться естественным путем.
2. Повышение уровня простагландинов – веществ, которые провоцируют сокращение матки и раздражают болевой рецептор. Это указывает на то, что живот при месячных в первый день болит именно из-за активности простагландинов. В связи с тем, что кишечник так же состоит из мышц, рассматриваемые вещества оказывают влияние и на них, провоцируя ускоренный выход каловой массы и понос.
3. Чрезмерное употребление пищи. Во время критических дней у дам повышается аппетит и им хочется сладкого. В том случае, когда женщина идет на поводу у своих желаний и не сдерживает себя в еде, ее кишечник может взбунтоваться. Подобный бунт вызван чрезмерным потреблением сахара. Продукт приводит к тому, что в кишечнике начинается брожение, вздутие и газообразование. А если женщина запивает сладости большим количеством воды, то каловые массы становятся жидкими и во время месячных наблюдается диарея.
4. Стрессовые ситуации. Предменструальный синдром характеризуется тем, что девушку очень легко можно заставить плакать, и она более остро реагирует даже на самые мелкие неприятности. Организм может отреагировать на подобные эмоции усилением перистальтики кишечника и, следовательно, поносом во время месячных.
5. Вынашивание ребенка также может стать причиной того, что у женщины появляется диарея. Почему наблюдается рассматриваемое явление? В этом случае виной может являться гормон прогестерон, который вырабатывается в излишке. Этот гормон действует на кишечник, как слабительный препарат. А повышенный аппетит будущей мамы только усугубляет ситуацию, результатом которой является диарея.
6. Повышенное кровообращение в органах малого таза. Такое явление считается нормой в первый день и последующие дни месячных. Кровь приливается к тазу тоже по гормональным причинам. Она же вызывает отечность матки, которая может давить на кишечник и провоцировать понос.
7. Особенности предменструального синдрома заключаются в гормональных изменениях в организме дамы и часто проявляются до начала месячных. Симптомы ПМС известны всем девушкам и могут существенно подпортить им жизнь.

Понос в данном случае может дать о себе знать за несколько дней до месячных. К диарее часто присоединяется тошнота, перепады настроения. Кроме того, женщина жалуется на то, что у нее сильно болит живот.

Диарея во время месячных – это нормальное явление, которое проходит само по себе. Но бывают и такие ситуации, когда понос возникает по причине патологических процессов, наблюдающихся в организме.

Когда понос можно назвать патологией

Увы, но не каждая диарея в первый день месячных – это физиологическое явление, очищающее организм дамы.

Иногда понос может быть симптомом опасной патологии, а начало его во время месячных можно объяснить банальным совпадением.

Для того чтобы понять истинные причины развития расстройств пищеварения, следует хорошо изучить характер испражнений, их частоту и параллельные симптомы.

В том случае, когда после месячных стул не приходит в норму, женщина должна обратиться в медицинское учреждение.

Патологический понос всегда сопровождается специфическими симптомами. Они таковы:

1. Неприятный запах.
2. Наличие в кале слизи, крови или зеленых включений.
3. Изменение окраски испражнений.
4. Водянистая консистенция каловых масс.

Выявить истинные причины рассматриваемого явления способен только квалифицированный специалист, который должен провести обследование пациентки, выставить диагноз и назначить должное лечение, если таковое потребуется.

Женщина должна незамедлительно обратиться за помощью специалистов в том случае, когда понос во время месячных сопровождается повышением температуры и рвотой.

Подобная симптоматика свидетельствует о кишечном отравлении или еще более опасных патологиях.

Методы лечения поноса

Если диарея была вызвана исключительно гормональными изменениями, то не нужно сразу пить Имодиум и Лоперамид – вещества, которые быстро избавляют человека от поноса.

Но они используются только в том случае, когда поносу предшествовало расстройство желудочно-кишечного тракта.

В связи с тем, что месячные у женщины – это не болезнь, подобные медикаменты только усугубят положение и спровоцируют другую патологию – хронический запор.

Но имеется ряд эффективных мероприятий, которые помогут справиться с поносами в первый день месячных. Они таковы:

1. Женщина должна держать под контролем свой аппетит и следить за тем, что она ест. Еду нужно выбирать только свежеприготовленную, вареную или тушеную. От жареной пищи временно придется отказаться, чтобы не задумываться над тем, почему во время месячных понос.
2. Специалисты рекомендуют за день-два до менструации исключить из рациона жирную пищу, соль и сахар. Сюда же относят острые пряности, которые способны спровоцировать диарею. Лучше сократить употребление фруктов и овощей, вызывающих брожение в желудочно-кишечном тракте.
3. Медики советуют кушать овсяную, гречневую или рисовую кашу, приготовленную на очищенной воде. Такое питание защитит слизистую оболочку кишечника, и остановить жидкую дефекацию. Можно пить чай, кисель, кушать сухарики из белого хлеба, постное мясо и не жирный творог.
4. Стоит помнить о том, что пищу следует принимать часто, но маленькими порциями. Особенно это актуально в вечерний период, перед сном.
5. Расстройство кишечника быстро отступит после менструации в том случае, если девушка будет пить ромашковые чаи, которые успокаивают кишечник и обладают вяжущим эффектом.
6. Питьевая вода должна быть не горячей и не холодной. Лучше предварительно ее прокипятить и остудить.
7. Физическая активность и спорт – распространенные причины поноса во время критических дней. Почему так происходит? Потому, что активные движения улучшают перистальтику и подталкивают каловые массы к выходу естественным путем. Девушке рекомендуется больше ходить пешком, дышать свежим воздухом в спокойной обстановке.
8. Спазмы кишечника поможет снять Но-шпа. Данный препарат расслабляет организм и снимает болезненность.

Медиками установлена связь поноса с нарушениями пищеварения. Это говорит о том, что следует устранить основные причины, чтобы предотвратить расстройство дефекации.