Дорогие читательницы! Сегодня наш разговор о такой деликатной проблеме, как опущение матки. Это, действительно, становится проблемой для многих женщин, которая с годами только усугубляется. Так, согласно статистике, подобная патология диагностируется у каждой десятой из сотни женщин, кому поставлен такой диагноз. В возрасте – до 40 лет – диагностируется уже в 40% случаев, а в более старшем возрасте подобная проблема отмечается у половины женщин. 15% всех операций на гениталиях проводятся по поводу опущения, либо выпадения матки. В этой статье я расскажу почему происходит опущение матки, методах лечения и возможно ли исправить ситуацию в домашних условиях.

Опущение матки – причины и последствия

Опущение матки, или как еще называют эту патологию врачи, пролапс матки - это патологическое состояние, при котором происходит несостоятельность связок и мышц в малом тазу. Под весом и давлением внутренних органов на матку происходит смещение органов малого таза книзу. Прежде всего смещению подвержена матка, а затем и влагалище. Кроме этого страдают мочевой пузырь и прямая кишка. Если вовремя не остановить этот процесс, то матка может переместится за пределы половой щели, то есть выпадет наружу.

Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение - это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Если мышцы и связки не в состоянии поддерживать матку в подвешенном состоянии, она начинает перемещаться книзу. Причинами такого смещения могут быть следующие факторы:

• Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
• Тяжелые или многочисленные роды;
• Хирургические вмешательства в малом тазу и на промежности, при которых нарушается целостность тазовых мышц;
• Дефицит гормона эстрогена в крови, который возникает в период менопаузы;
• Ожирение, избыточный вес;
• Наследственность и генетическая предрасположенность, врожденные аномалии, воспалительные заболевания и опухоли в малом тазу;
• Хронические запоры, грыжи;
• Малоподвижный образ жизни,
• Преклонный возраст.

Существует 4 степени выпадения матки. Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

• чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
• болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
• учащенное мочеиспускание и запоры;
• вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
• нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
• неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой. При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли. Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.

К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Выпадение матки - лечение без операции

В современной гинекологии опущение матки не считается страшным диагнозом. Конечно, исход лечения прежде всего зависит от степени заболевания. В настоящее время имеются современные технологии лечения выпадения матки, которые весьма эффективны на всех стадиях.

На ранних стадиях рекомендовано консервативное лечение, на более поздних – не обойтись без операции. Важным моментом на всех стадиях опущения матки возможно лечение народными средствами, а также использование специальной гимнастики, но об этом чуть позже.

Современная гинекология опущение матки не считает страшным диагнозом, поскольку заболевание весьма успешно лечится на всех стадиях. Хотя в некоторых случаях возможны серьезные осложнения болезни и уже без операции не обойтись. Но при любой стадии патологии всегда к лечению необходимо подходить индивидуально. И какой бы вы не выбрали метод лечения, прежде необходимо проконсультироваться с гинекологом. А сейчас о лечении опущения матки без операции рассмотрим более подробно.

Опущение матки - лечение в домашних условиях

При начальных стадиях врачи назначают лечение на дому. Я нашла в интернете немало положительных отзывов, когда в домашних условиях женщины справились с подобной проблемой самостоятельно, имеется в виду без оперативного вмешательства. Для этого они применяли препараты из лекарственных растений в сочетании со специальной гимнастикой. И так разберем эти два вида лечения подробнее.

Несмотря на то, что при опущении матки не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, а уж тем более, спортом, но при данной проблеме – это просто необходимо! Дело в том, что при опущении матки необходимо делать специальные упражнения по Кегелю или гимнастика по Юнусову. Что это за гимнастика?

Гимнастика Кегеля при опущении матки

Гимнастика Кегеля заключается в напряжении мышц промежности. Напрягая эти мышцы, возвращается прежний тонус мышц органов малого таза. В результате матка возвращается в свое обычное положение. Противопоказаний для проведения этой гимнастики нет.

Положительный момент заключается в том, что делать эти упражнения можно где угодно и когда угодно, все зависит от вашего желания. Огромный плюс этих упражнений: выполняя эти упражнения, никто, кто находится рядом с вами, не видит, что вы их делаете. Например, вы можете делать эти упражнения дома, выполняя любые домашние дела, или сидя за компьютером, или, когда ложитесь спать. Можно выполнять эти упражнения в транспорте, на работе, на прогулке, да где угодно!

Не переживайте, если в первые дни у вас не будет получаться, дело в том, что мышцы слабые и они не захотят сразу подчиниться вашей воле. Положительный результат можно отметить уже через неделю регулярного их выполнения. Заниматься гимнастикой необходимо каждый день, можно хорошо позаниматься один раз, а можно сделать несколько подходов за день.

И еще важный момент. Почувствовав результат, не надо бросать делать эти упражнения. Помните, что с возрастом мышцы малого таза ослабевают? Так что делайте эти упражнения всегда. Помимо возвращения упругости мышц промежности и малого таза, можно избавиться от слабости мочевого пузыря и недержания мочи.

Лечебная гимнастика при опущении матки - видео

Гимнастика при опущении матки

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю боле эффективно и там задействованы больше мышц промежности и малого таза.

При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии. А в помощь вам будет вот это видео.

Приветствуются упражнения для укрепляются мышц брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», «березка», медленное поднятие и опускание прямых ног и т.д. При выполнении этих упражнений укрепляется не только брюшной пресс, но и мышцы малого таза.

Опущение матки - лечение народными средствами

Лечение травами опущения матки применялось с давних времен, проблема опущения матки была у наших бабушек и прабабушек. Понимаете, сколько тяжелой работы им пришлось переделать: это и работа в военное время на заводах, и на полях, да и дома им приходилось работать наравне с мужчинами. А многочисленные роды тоже внесли свою лепту в развитии этого заболевания. О гимнастике они тогда едва ли знали, а вот травами лечились.

Сейчас лечение травами наряду с гимнастикой широко используется и приносит ощутимые результаты. Но надо знать, что лечение травами продолжительное, пить надо регулярно, не пропуская прием настоек и отваров.

Что нам предлагает народная медицина?

Сироп с подорожником. 50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.

Настой с семенами укропа. Возьмите поровну семена укропа, траву зверобоя, цикория и лекарственной ромашки. 1 чайную ложку сбора всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Утром профильтруйте. Полученный отвар выпейте в течение дня небольшими порциями. Вечером снова сделайте настой. Принимают настой 3 недели, затем 2 недели перерыв, курс лечения 3 месяца.

Настой с мелиссой. Заварите в термосе 2 столовые ложки листьев мелиссы (свежих или высушенных) с 2 стаканами кипятка, оставьте на несколько часов, чтобы настоялось. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Мелиссу можно заварить с другими травами: мелисса -75 г, душица – 75 г, мать-и-мачеха 100 г. Смесь перемешайте и заварите точно также, как и с одной мелиссой. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Настойка с яичной скорлупой. Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке. Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку. Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Ванна с отваром кедровых орешков. 1 стакан кедровых орешков залейте 2 литрами кипятка, поставьте вариться в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне в течение часа, огонь выключите и еще оставьте настояться на полчаса. Полученный отвар вылейте в ванну и полежите в воде при температуре 38º в течение 15 минут.

Народные методы лечения опущения матки - отзывы

Эти отзывы я нашла в журнале ЗОЖ, есть такой журнал. Зная, что я пишу о народных методах лечения, бабушка-соседка принесла мне несколько подшивок этого журнала. И вот какие отзывы – результаты лечения опущения матки я нашла.

Массаж кулаком

Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число движений. Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой. Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой (2001 г., № 10, стр. 20)

Лечение банкой

Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом стать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, стр. 24).

Массаж живота

Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

И еще одно полезное упражнение. Проснувшись утром, не вставая с постели, перевернитесь на живот и встаньте в коленно-локтевое положение, живот к опустите как можно ниже, а бедра поднимите как можно выше, останьтесь в таком положении 15 минут. После чего перевернитесь на живот и немного отдохните, не вставая с постели. Делайте эти упражнения не менее 20 дней, но для лучшего эффекта можно их делать и дольше. Выполняя это упражнение, матка не только вернется в свое нормальное положение, но и прекратятся запоры, нормализуются месячные, да для зачатия такое упражнение будет полезным.

1. Носите специальный бандаж в виде трусиков, его можно купить в аптеке. Бандаж предотвращает опущение матки и внутренних органов малого таза. Его надевают на голое тело в положении лежа, чтобы мышцы живота полностью расслабились. Снимают его тоже в положении лежа. Рекомендуют его носить не более 10-11 часов в день, затем его необходимо снять.
2. Очень полезно, как для профилактики, так и при имеющемся опущении матки, езда на велосипеде 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.
3. Не поднимайте тяжести весом больше 3-х килограмм.
4. При половом сношении применяйте позу «женщина сверху», в таком положении мышцы малого таза будут в тонусе в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.

Дорогие читатели, тема опущения матки, как вы, наверное, уже поняли довольно часто встречающаяся проблема у женщин. И я освятила далеко не все тонкости решения этой патологии. Продолжение следует.

Пролапс гениталий или опущение (выпадение матки) – это патология, связанная со слабостью связок и мышц тазового дна. В этом случае матка смещается вниз, и провисает во влагалище. Иногда она может выпадать, при этом шейка остается на своем месте. При опущении повышается риск возникновения инфекционных заболеваний органов малого таза.

Многие женщины живут с этой патологией годами, даже не подозревая о недуге. В некоторых случаях опущение матки может происходить стремительно и требует оперативного вмешательства. Обычно заболеванием страдают рожавшие. Более чем в половине случаев патология наблюдается у женщин, возраст которых более пятидесяти лет.

1. Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота.
2. Жжение при поднятии тяжести.
3. Неконтролируемое или учащенное мочеиспускание.
4. При напряжении возникает ощущение того, что выпадут внутренние органы.
5. Частые запоры и .
6. Увеличение количества выделений.
7. Болезненный половой акт.

Причины, по которым возникает заболевание

1. Стремительные роды.
2. Крупный плод при беременности.
3. Аборты или оперативные вмешательства.
4. Повреждение мышц.
5. Разрывы промежности.
6. Пожилой возраст.
7. Травмы половых органов.

Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы промежности

Немецкий врач Арнольд Кегель разработал упражнения, для того чтобы мышцы тазового дна укрепились. Выполнять их нужно регулярно. Параллельно стоит принимать отвары и настойки лекарственных трав.

1. Мышцы промежности нужно сильно и медленно сжимать. В таком положении держать 5-20 секунд, затем расслабить. Упражнение нужно выполнять трижды в день, повторяя не менее двадцати раз. Постепенно количество сжатий можно увеличить до пятидесяти.

2. Мышцы влагалища нужно сжимать и разжимать как можно быстрее в течение десяти секунд. Потребуется не менее трех подходов.

3. Нужно тужиться вниз, как при акте дефекации, затем мышцы расслабить. Упражнение выполняют десять раз.

4. В середине процесса мочеиспускания нужно сильно сжать мышцы влагалища, прервав его. Затем процесс нужно возобновить, стараясь до последней капли освободить мочевой пузырь.

В начале занятий будет казаться, что мышцы не сжимаются, но это временное явление. В процессе тренировки, ощущения будут меняться.

Астрагал

Для приготовления настойки понадобится пятьдесят грамм готового сырья и половина литра 70% медицинского спирта. Траву заливают спиртом и настаивают десять дней темноте. Процедить и употреблять по чайной ложечке настойки, предварительно разбавив ее небольшим количеством воды.

Употреблять лекарство нужно перед едой, не менее трех раз в сутки, в течение полутора месяцев.

Сироп из подорожника

Пятьдесят грамм сухих листьев подорожника залить литром горячей воды и довести до кипения. Томить на небольшом огне полчаса. Затем в отвар нужно добавить столовую ложку измельченных семян сельдерея душистого. Дать настояться минут сорок, затем процедить и добавить половину килограмма меда.

Принимать по пятьдесят миллилитров три раза в сутки, перед едой. Курс лечения месяц.

Сборы лекарственных трав при опущении (выпадении) матки

1. Для приготовления сбора понадобится трава спорыша, кровохлебки, таволги, подмаренника и цветы календулы. Все травы смешать в одинаковой пропорции. Две столовых ложки сбора залить кипятком 500 мл, остудить и процедить.

Принимать по семьдесят миллилитров трижды в день в течение месяца.

2. По пятьдесят грамм травы мелиссы и цветов липы, семьдесят грамм яснотки белой и десять грамм корня ольхи. Две ложки сбора заливают двумястами миллилитрами кипятка и настаивают.

Выпить настой нужно за сутки, разделив на три раза. Курс лечения четырнадцать дней. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв и прием возобновить. Лечение нужно продолжать три месяца.

3. Смешать в равных частях траву зверобоя, цветы ромашки, календулы и корень аира. Ложку смеси залить кипятком 500 мл и томить на небольшом огне полчаса.

Процедить и употреблять по стакану отвара в день, два месяца.

Предварительно нужно приготовить настой ромашки, для этого пятьдесят грамм ромашки залить двумя литрами кипятка, и дать постоять пару часов.

Нужно присесть над ведром и понемногу лить настой ромашки на раскаленный кирпич, для того чтобы выделялся пар. Процедуру стоит проводить очень аккуратно, чтобы не обжечься. Для лечения понадобится восемь таких процедур.

Настойка яичной скорлупы с лимонами

Для приготовления средства понадобится скорлупа из пяти свежих яиц. Ее нужно хорошо вымыть с мылом, высушить и измельчить. Пять средних лимонов мелко нарезать, смешать со скорлупой и поставить на три дня в холодильник.

Затем средство залить пятьюстами миллилитрами качественной водки, и дать еще три дня настояться в темном месте (не в холодильнике). Средство процеживают, отжимая мякоть. Употреблять его нужно перед едой вечером и утром по тридцать миллилитров, пока не закончится. Стоит сделать перерыв в течение, которого приготовить новую порцию лекарства. Курс лечения повторить трижды.

Для того чтобы оценить степень тяжести заболевания и получить квалифицированную медицинскую помощь, перед началом лечения народными средствами нужно обязательно посетить врача гинеколога.

Воспалительные процессы в матке, маточных трубах, яичниках, имеют одно общее название – воспалительное заболевание органов малого таза. Заболевание может возникнуть из-за одного воспалительного процесса, или их сочетания, а также может быть связано с возможными осложнениями.

Воспаление матки находится на первом месте среди других гинекологических заболеваний. Особенно подвержены ему женщины молодого возраста, которые в будущем должны готовиться к материнству и рожать детей. Поэтому мы решили поговорить про воспаление матки, лечение народными средствами при этом заболевании.

Почему происходят воспалительные процессы в матке

В матке здоровой женщины не содержатся вредоносные микробы. Но при наступлении неблагоприятных условий, микробы попадают в матку, вызывая ее воспаление. Это часто бывает при различных хирургических вмешательствах, при родах, абортах, введении механических противозачаточных средств (спиралей) и т. п.

Когда женщина здорова, ее иммунитет препятствует развитию воспалительного процесса. Но при ослабленном здоровье, низком иммунитете, организм не может противостоять натиску болезнетворных микробов и в результате начинается заболевание.

К воспалительным заболеваниям матки относят, прежде всего: Эндометрит и эндомиометрит (воспаления слизистой оболочки матки). К тому же при эндомиометрите воспалительный процесс поражает не только слизистую матки, но проникает гораздо глубже, затрагивая ее мышечный слой.

Какие симптомы бывают при воспалении матки?

Основной симптом воспалительного процесса – сильная ноющая боль в нижней части живота. К сожалению, многие женщины в этом случае, сами себе ставят диагноз «Наверное, застудилась». Т

Такой подход к своему здоровью приводит к тому, что женщина начинает заниматься лечением самостоятельно, считая, что причина боли переохлаждение. Этим наносится большой вред, так как большинство острых воспалений матки вызывают болезнетворные бактерии и вирусы, а именно: хламидии, стафилококки, стрептококки, гонококки и кишечная палочка. А бороться с ними с помощью прогревания, горчичников, чашки горячего чая с медом бесполезно, а в некоторых случаях просто вредно.

Если женщина ощущает недомогание, упадок сил, слабость, боли в низу живота, у нее повышается температура, нарушается мочеиспускание, пищеварение, необходимо обратиться к специалисту-гинекологу для проведения тщательного обследования, назначения необходимых лабораторных исследований крови, мазка, провести УЗИ.

После чего, врач сможет поставить точный диагноз и назначить правильное, своевременное лечение. Так как перечисленные симптомы могут наблюдаться также при внематочной беременности, кисте яичников и т. п.

Воспаление матки требует обязательного лечения под наблюдением врача, при осложненном или остром воспалении может потребоваться лечение в стационаре.

Народные средства лечения воспаления матки

Медикаментозное лечение, назначенное врачом, отлично дополнят проверенные народные средства. Они способны облегчить состояние больной, унять боль, значительно ускорить процесс выздоровления.

Вот некоторые из них:

* Залейте 50 г. сухого целого корня алтея 0,5 л. чистой воды. Оставьте в закрытой посуде на сутки. Затем доведите до кипения, томите на очень слабом огне 2-3 часа, пока корень не станет мягким. После этого измельчите его с помощью мясорубки.

Отдельно растопите на малом огне 2 с. л. смальца, соедините его с перемолотым корнем алтея, томите еще пару часов под крышкой. Остудите, хорошенько перемешайте, ешьте по 3 ст. л. за день во время приема пищи. Курс лечения – 2 недели.

* Измельчите, используя кофемолку, льняное семя (купите в аптеке). Залейте 1 с. перемолотых семян 1 л. кипятка, прокипятите около 10 минут, остудите, процедите, добавьте в теплый отвар 4-5 ст. л. натурального липового меда. Оставьте на сутки под крышкой. Затем проводите спринцевания этим отваром не менее 2 раз на день.

* Хорошим народным средством лечения воспалений матки считается зверобой. Залейте 100 г. сухой травы 1 л. кипятка, прокипятите под крышкой 5 мин. Остудите, процедите, проводите спринцевания утром и вечером. Предварительно отвар слегка подогрейте.

* Калина считается исконно женской ягодой. Поэтому она с давних лет используется для лечения маточных воспалений. 1 ст. л. цветков залейте 1 ст. кипятка, остудите, процедите, добавьте 1 ч. л. липового меда. Пейте по половине стакана трижды за сутки.

* Попробуйте также лечебные сидячие ванны с отваром лаврового листа. Для этого, вскипятите ведро воды, засыпьте в кипяток 100 г. лаврушки, накройте крышкой, укутайте одеялом, дайте постоять час. После чего настой через дуршлаг вылейте в подготовленную воду и примите ванну.

* Сделайте отвар из коры березы. Береза также помогает женщинам в лечении их заболеваний. Вскипятите 1 л. воды, засыпьте в нее 2 ст. л. измельченной, высушенной коры, поварите 2-24 мин. на слабом огне. Остудите, процедите, добавьте 1 ст. л. меда, 5 капель настойки йода. Пейте отвар по 0,5 ст. перед сном.

Берегите свое здоровье, заботьтесь о себе. Ведь чтобы не испытывать такие мучения, воспалительные заболевания женских половых органов легче предотвращать. Используя рецепты, лечение народными средствами, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Лечение опущения и выпадения матки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Комплекс гимнастики при опущении матки
Вылечить опущение матки в домашних условиях женщине помог комплекс специальных физических упражнений. В дополнение к упражнениям женщина, по совету гинеколога, ставила свечи овестин 2 раза в неделю. Лечение прошло успешно. В дальнейшем только нельзя поднимать тяжести, и все будет в порядке.
Вот примерный комплекс упражнений.
1. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочередно каждой стопой, сгибая ногу в коленном и тазобедренном суставах, прикасаться к бедру противоположной ноги. 6-8 повторов каждой ногой.
2. И. п. – то же. Поочередно переносить выпрямленную правую ногу через левую, а левую через правую. 6-8 повторов.
3. Лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямую правую и левую ногу с одновременным сжатием заднего прохода. Делать в медленном темпе, 6-8 повторов
4. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Сделать вдох, сильно выпячивая живот и втягивая задний проход 30-40 раз. Упражнение делать в медленном темпе.
5. Сжимать мяч в области промежности (2-3 раза по 15 секунд).
6. Сжимать ягодицы с одновременным сжатием заднего прохода 30-40 раз.
7. «Ножницы» по горизонтали.
8. Лежа, сдерживая руками колени с внутренней стороны, с сопротивлением сводить и разводить бедра.
После гимнастики сделать на область промежности восходящий контрастный душ.
Комплекс упражнений при опущении матки нужно делать каждый день.

Это письмо работники редакции газеты «Вестник ЗОЖ» показали профессору А. Ф. Пухнеру. По этому поводу он ответил, что комплекс упражнений, который помог читательнице вылечить опущение матки без операции – это апробированная система упражнений Кегеля. Основное упражнение в этой гимнастике – сжимание и расслабление интимных мышц.
Надо только добавить еще одно упражнение: лежа на боку поднимать ноги
(ЗОЖ 2012 г., № 14, с. 19).

Яичная скорлупа для укрепления связочных тканей
Опущение матки, желудка хорошо лечатся яичной скорлупой. Надо в кофемолке измельчить скорлупу от 5 сырых яиц и смешать ее с 10 мелкими перекрученными на мясорубке лимонами. Смесь настоять 4 дня, добавить 500 мл водки. Принимать настойку ежедневно по 50 г перед едой. (ЗОЖ 2005 г., № 6, с. 26).

Лечение опущения и выпадения матки народными средствами
Женщина обратилась за помощью в газету: у нее стала выпадать матка, врач предлагает операцию, а она хочет сначала попробовать вылечить выпадение матки народными средствами.
Отвечает доктор медицинских наук А. Ф. Пухнер.
Чтобы назначить лечение выпадения матки, надо знать стадию этого заболевания, в зависимости от стадии можно назначать медикаментозное лечение и применять народные средства. Тем не менее есть несколько эффективных травяных сборов, которые повышают тонус мускулатуры матки.
Очень хорошее средство – настой травы дымянки лекарственной.
2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов
процедите. Пить три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.
Так же можно попробовать настой травы мелиссы: 2 ст. ложки измельченной травы надо залить в термосе 2 стаканами кипятка, поставить на ночь настаиваться. Пить по 2/3 стакана за час до еды.
Своим больным А. Ф. Пухнер рекомендует гимнастику при опущении и выпадении матки. В первую очередь – это упражнения для пресса: в положении лежа делайте «ножницы», «велосипед», «березку. Утром еще в постели постойте 8-10 минут на четвереньках, а потом делайте из этого положения наклоны, стараясь грудью коснуться кровати – 30 раз. Через 3 месяца занятий матка должна вернуться на место. (ЗОЖ 2010 г., № 21, с. 26).

Упражнения при опущении матки
Читательница советует хорошее народное средство от опущения матки, кишечника, желудка. Надо делать всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.
1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцы рук соединить и как бы обнять живот снизу. Волнообразными движениями пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Несколько дней будет больно, но затем боль уйдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше. Стоять так 15 минут.
Эти упражнения надо делать в течение 20 дней, но женщина делала месяц, т. к. у неё было сильное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально
Этот метод лечения посоветовала читательнице много лет назад старая акушерка баба Оля, когда та пожаловалась, что у нее внутри что-то «шлепает». После этих упражнений читательница родила двух детей, и до сих пор со здоровьем все нормально, хотя ей сейчас уже за 60 лет.
(ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Лечение опущения матки в домашних условиях вакуумом
Прежде чем приступить к процедуре, лежа, помассируйте живот снизу вверх - как бы поднимая его. Разрежьте картошку средней величины пополам и в одну из половинок воткните 4-5 спичек головками вверх. Подожгите их и положите эту картошку на пупок, накрыв пол-литровой банкой, смазав предварительно края банки маслом. Лежите 5 минут. Затем снимайте банку, чуть придавив возле нее живот, чтобы попал воздух
После этого 20 минут полежите, подняв ноги выше головы. Затем наденьте бандаж или подвяжите чем-либо живот. Процедуру делайте три дня подряд натощак. Старайтесь не
поднимать тяжести. (Газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 6, с. 24).

В народных средствах лечения опущения матки после постановки банки рекомендуется, не снимая банки, встать в коленно-локтевую позу на 10-15 минут. Если образовался синяк – это хорошо, лечение идет успешно. Когда синяк сойдет, повторить процедуру. Всего сделать 10-13 сеансов

Как лечить опущение матки, лежа на банке
Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое народное средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет сильная боль, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько сможете. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом встать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, с. 24).

Массаж кулаком
У женщины обнаружили опущение матки. Врач-гинеколог сказал, что это следствие малоподвижного образа жизни, отсутствия физической нагрузки на мышцы внутренних органов, отчего с возрастом мышцы слабеют, а если еще и поднимать тяжести, то появляются все предпосылки для опущения органов.
Врач посоветовал следующее лечение. Утром, проснувшись, не вставая с постели, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 круговых движений, постепенно увеличивая за 15-20 дней до 15-20 движений.
Женщине поставили диагноз «опущение матки» 6 лет назад. С тех пор она каждое утро делает по 20 круговых движений в одну сторону, и по 20 в другую. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой.
Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой. (ЗОЖ 2001 г., № 10, с. 20).

Проходить осмотр у гинеколога дважды в год должна каждая женщина. Ведь только так можно вовремя обнаружить заболевания и вылечить их. Именно из-за несвоевременного лечения болезней женской половой системы возникает риск появления бесплодия. Но важно еще и при первых симптомах недомогания сразу же обращаться к врачу.

Большинству женщин знакомы болезненные ощущения внизу живота во время менструаций. У одних женщин боли могут возникать в первые несколько дней, а другие могут мучиться на протяжении всей недели. И почему-то все привыкли считать это нормой, и практически никто не обращается за помощью специалиста.

Вы должны знать, что боли во время месячных могут быть сигналом о наличии воспалительного процесса, который требует незамедлительного лечения.

Острое воспаление матки

Каковы основные причины острого эндометрита? Причин, на самом деле, очень много, но самыми распространенными из них являются:

• последствия родов (особенно в том случае, если роды были тяжелыми);
• аборты с выскабливаниями (происходит механическое повреждение эндометрия);
• неправильно проведенное кесарево сечение;
• обследование с применением расширителей и кольпоскопа;
• сексуальные связи в период менструаций;
• долговременное использование внутриматочной спирали;
• наличие заболеваний матки инфекционной природы.

Симптоматика острого эндометрита

Первые симптомы возникают, как правило, на третий-четвертый день после проникновения инфекции. Значительно повышается , отмечается озноб. Характерный признак воспаления матки – болезненные ощущения в нижнем отделе живота, которые могут отдавать в паховые области или крестец.

Выделения становятся обильными серозно-гнойными, с характерным зловонным, гнилостным запахом. Сукровичные выделения свидетельствуют о задержке регенерации слизистой оболочки. В некоторых случаях выделения могут быть кровянистыми (при наличии остатка плодного яйца). При воспалении матки, спровоцированном гонореей, отмечается только кровотечение.

В большинстве случаев эндометрит сопровождается общим недомоганием, учащенным сердцебиением.

Еще один признак наличия воспалительного процесса – боли при гинекологическом осмотре.

Хронический эндометрит: причины

Как правило, развивается вследствие недолеченных острых процессов, или тех, лечение которых было некорректным. Воспаление матки, которое не было диагностировано своевременно — еще одна немаловажная причина развития воспалительного процесса.

Хронический эндометрит распознать довольно сложно. И объясняется это, в первую очередь, смазанной и неспецифической клинической картиной. К основным проявлениям хронического эндометрита следует отнести:

• нарушения менструального цикла;
• появление болезненных ощущений внизу живота;
• боли тянущего, ноющего характера в пояснице;
• незначительное повышение температуры;
• наличие серозных или серозно-гнойных выделений;

Очень важно вовремя обратиться за помощью специалиста. В случае острого эндометрита показана госпитализация.

Рецепты народной медицины

Как уже упоминалось, лечение данного недуга должно быть своевременным. Помните, что с заболеваниями женской репродуктивной системы шутить не стоит, тем более, если вы планируете ощутить все прелести материнства.

Помимо терапии, назначенной доктором, эффективны и средства народной медицины. Они поспособствуют не только устранению воспаления и болезненных ощущений, они помогут полностью вылечить недуг.

Но заменять народной медициной традиционную не рекомендуется. Положительного эффекта можно добиться только в том случае, если лечение будет комплексным, которое подразумевает прием медикаментозных препаратов и средств из лекарственных растений. Помимо этого, перед применением какого-либо средства в обязательном порядке проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.

Средства народной медицины идеально дополнят основное лечение и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

Целебные настои и отвары

1. Для приготовления средства вам понадобятся: почки сосны, лаванда, корень алтея, донник, крапива, травка сушеницы, трава полыни, листья черники и трава левзеи.

Все ингредиенты необходимо хорошенько перемещать. Пару ложек сырья нужно поместить в термос и залить двумя стаканами кипяченой воды и оставить настаиваться примерно на десять часов, после чего процедить. Принимать по трети стакана четырежды в день. Длительность приема настоя – два месяца.

2. Возьмите календулу, дягиль, толокнянку, мать-и-мачеху, бадан, цикорий, чабрец и траву почечуйного горца. Все ингредиенты тщательно измельчите и перемешайте. Две ложки сырья залейте кипятком, после чего оставьте настаиваться на десять часов, потом процедите. Употребляйте два-три раза в день по трети стакана. Лечиться этим настоем необходимо не менее двух месяцев.

3. Для приготовления следующего настоя возьмите: листочки манжетки, родиолу, кору калины, ромашку, пастушью сумку, чабрец, пустырник, молодушку и мяту. Измельчите все составляющие и залейте кипяченой водой. Дайте средству настояться в течение ночи. Употреблять по трети стакана несколько раз в день с добавлением одной ложечки меда. Продолжительность курса – два месяца.

4. Листья папоротника измельчите, и залейте кипяченой водой. Затем поставьте на слабый огонь и кипятите на водяной бане в течение двадцати минут, остудите. Пить лекарство необходимо два-три раза в день по 1/4 стакана. Продолжительность такого лечения — три недели.

Лечение воспаления матки фруктами

Возьмите апельсин и лимон, вымойте их под проточной водой, просушите, а затем измельчите их в блендере. В полученную фруктовую смесь добавьте пол ложки сахара и несколько капель луковой настойки. Хорошенько все перемешайте. Готовое лекарство необходимо принимать два раза в день по одной ложечке. Продолжительность лечения — три недели.

Приготовление отвара зверобоя

Ложку зверобоя необходимо залить 200 мл кипяченой воды и кипятить на слабом огне, на протяжении получаса, затем процедить. Прием лекарства должен осуществляться три раза в день по четверти стакана. Продолжительность курса – неделя. Не стоит принимать это лекарство без ведома доктора, так как оно может привести к обострению хронических недугов.

Настои для спринцеваний

1. Для приготовления средства вам понадобятся листочки и цветки бессмертника, цветы бузины и кора дуба. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить и перемешать. Пять ложек сырья залейте литром кипяченой воды, и оставьте настаиваться примерно на час.

Используйте это средство для спринцеваний с утра и вечером. Продолжительность курса — не более пяти дней.

2. Отвар бадана для спринцеваний. Для приготовления средства возьмите корневища растения и хорошенько измельчите. После этого залейте кипятком, и оставьте кипятиться на медленном огне в течение получаса. Затем процедите и остудите. Использовать для ежедневных спринцеваний. Продолжительность курса — неделя.

3. Подмаренник и пион устранят недуг. Для приготовления отвара вам понадобится высушенная трава подмаренника. Возьмите три ложки измельченного растения и залейте двумя стаканами кипятка.

Средство должно настаиваться не менее двух часов. Употреблять по четверти стакана три раза в день на протяжении двух недель.

4. Отличными лечебными свойствами обладает и настой пиона. Возьмите сухие корни растения и измельчите их, после чего залейте кипятком и оставьте настаиваться на тридцать минут. Прием – одна ложка перед каждым приемом пищи. Курс лечения – три недели.

Несколько рекомендаций по предупреждению развития заболевания

1. Дважды в год посещайте гинеколога.
2. Не откладывайте лечение женских заболеваний на потом.
3. При появлении болезненных ощущений или выделений (с запахом или примесями крови) сразу идите к специалисту.
4. Одевайтесь по погоде, берегите свое женское здоровье.