Из корней валерьяны можно приготовить целебные настои и отвары, предназначенные для улучшения пищеварения, нормализации кровообращения, укрепления нервной системы, от бессонницы, мигрени и т.д. Валериана содержит органические кислоты, необходимые нашему организму. Это муравьиная, валериановая, уксусная и яблочная кислоты, а также алкалоиды, эфирные масла. Корни валерианы заготавливаются в период с августа по октябрь, после того как растение отцветет, и с него опадут семена. Валерьяну аккуратно выкопайте, и с корня стряхните землю, отделив его от стебля. Под проточной водой корень хорошо промойте и посушите его на открытом воздухе. Корни валерианы нельзя сушить в духовке, так как при высокой температуре, они теряют свои ценные свойства, так как улетучиваются эфирные масла. Хранить их надо в стеклянных герметично закрытых банках. Корни не употребляются в свежем виде.

О том, как заваривать валерьянку при бессоннице, укреплении нервной системы, головной боли, гипертонии вам понадобятся 5 г. сухого корня. Одним стаканом холодной воды залейте корень и варите его два часа на медленном огне. Приготовленный отвар остудите и процедите. Принимать его рекомендуется по 8-10 капель три раза в день. По желанию, отвар можете добавить в ванну.

Если наблюдается раздражительность, плаксивость или повышенная тревожность, то в этом случае поможет отвар из размельченного в ступке корня валерианы. Вскипятите воду и налейте два стакана кипятка в термос. Добавьте туда истолченные в порошок корни валерианы и оставьте отвар настаиваться шесть часов. Затем процедите и остудите. Отвар необходимо пить в течение всего дня одинаковыми частями.

При учащенном сердцебиении, неврозах, бессоннице, болях в желудке рекомендуется принимать ванну из отвара валерьяны. Для этого необходимо вскипятить два литра воды и залить кипятком 500 гр. корней валерианы. Час-полтора отвар должен настояться. Затем его процеживаете и добавляете в ванну с теплой водой.

Существует множество способов, как правильно заваривать валерьянку в виде чая. Столовую ложку валерьяны завариваете двумя стаканами кипятка и настаиваете 30 минут как чай. После чего процеживаете. Чай необходимо употреблять как желчегонное средство. Разделив на две одинаковые порции, пить два раза в день. В качестве седативного - столовую ложку завариваете стаканом кипятка и употребляете 3 раза в день по 1/3 стакана. Для улучшения пищеварения, а также при воспалении легких и скарлатине корни валерьяны применяются как ветрогонное средство. Для этого 1 ч. ложку размельченных корней завариваете стаканом кипятка и затем принимаете двумя одинаковыми порциями два раза в день. Такой чай хорошо употреблять при истерии. Для большей эффективности его можно подсластить медом по вкусу. Чтобы при заваривании из чая не улетучивались эфирные масла, обязательно накрывайте его блюдцем.

Валериана, лечебные свойства и противопоказания, которые будут детально рассмотрены в статье, часто применяется для успокоения нервной системы. Фармацевтические свойства этого растения сравнивают с мощными седативными препаратами, поскольку оно обладает накопительным эффектом и имеет алкалоидно-минеральный комплекс.

Описание сложного и богатого состава валерьяны

В отличие от других видов трав, валерьяна не имеет основного действующего вещества, но всё же, есть один компонент - эфирное масло, имеющее характерный запах данного растения. Состав - идеальное сочетание более 100 биологически активных веществ, которые в комплексе действуют на организм положительно.

Лечебные свойства эфирного масла заключаются в совместном действии таких составных компонентов, как микро- и макроэлементы, алкалоиды, дубильные вещества, кетоды, комплекс витаминов, спирты (основной — изовалериановой), сапонины, эфиры. Всего в корнях и корневищах содержаться до 2% эфирного масла. Также в составе имеются муравьиная, пальмитиновая, яблочная, стеариновая и уксусная кислоты, терпиноиды, камфен, пинены и гликохидные соединения.

Лекарственные свойства валерьяны несут разностороннее действие, но больше всего угнетающе влияют на ЦНС и способствуют снижению спазм мышц.

Капли в виде настойки на спирту принимают при:

• головных болях;
• судорогах, вызванных бруцином;
• нервных возбуждениях;
• глубоких душевных переживаниях;
• учащенных сердцебиениях;
• одышке;
• астме;
• коронарной недостаточности;
• спастических запорах.

В народной медицине растение известно в качестве лекарственного средства против метеоризма, глистов и плохого аппетита. Измельчённые корни в порошок заваривают и делают отвары, которые применяют при лечении тифа, болезней лёгких, скарлатины и головных болей.

Важно! Препараты на основе валерьяны, например, Валокордин, Кардиовален, применяют вместе с другими седативными препаратами для удлинения их действия. Детям такой комплекс категорически не подходит, поскольку он будет способствовать замедлению в развитии и апатии.

Полезный настой для промывания глаз малышам и взрослым, а также для общего укрепления организма. Эффект от лечения наступает только при регулярном употреблении, а не при единоразовом приёме.

Древний народ также знал о свойствах валерьяны, экстракт растения добавляли в духи и привлекали им кошек, которые опьянялись характерным ароматом.

Для женщин

Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:

1. При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
2. Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.

Важно! Беременным женщинам не стоит принимать настойку валерьяны, поскольку в её состав входит спирт, лучше отдать предпочтение таблеткам или отварам.

Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).

Для детей

Недостаточно окрепшая нервная система ребёнка формирует неустойчивое поведение, возбуждаемость, непоседливость и капризность. Врачи назначают детям валерьянку при следующих расстройствах:

• гиперактивность;
• неврастения;
• бессонница;
• апатия к еде;
• тахикардия;
• мигрень;
• повышенная нервная возбудимость;
• спазмы в ЖКТ;
• истерия.

Сколько пить детям? Несмотря на растительное происхождение, валерьянка является мощным седативным средством, поэтому важно соблюдать инструкцию по дозировке, которая прилагается к аптечным настойкам и таблеткам. Злоупотребление лекарствами на основе корней валерьяны может привести к подавленности, снижение работоспособности, сонливости, аллергической сыпи, проблемам со стулом, задержке в развитии.

Важно! Наряду с показаниями, валерьяна имеет побочный эффект от применения (воспаление почек, ЖКТ, индивидуальная непереносимость), поэтому лечение должен назначать специалист.

Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку - 2 капли и так далее.

Для мужчин

Применение в медицине корня валерьяны не обошло и сильную половину человечества. Более того, траву почему-то считают средством, которое понижает потенцию. Это ошибочное мнение, поскольку мужская сила напрямую зависит от концентрации в крови тестостерона, на производимость которого валерьяна не влияет. Наоборот, лекарственный корень способен справляться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний (тахикардии, аритмии), снизить частоту спазм мышц, избежать повышенной перевозбудимости и нервных напряжений.

Валерьяна может вызвать лишь сонливость и снижение нервной возбудимости, что может поспособствовать снижению полового влечения к противоположному полу.

Корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания которому свойственны, имеет несколько способов применения:

1. Внутренний. Используется при метеоризме, нервных возбуждениях, переживании, спазмах ЖКТ, головных болях.

Рецепт №1 - 2 ч. л. измельчённых корней заварить в 1 ст. кипятка. Для максимального насыщения жидкости полезными веществами настой рекомендуется дополнительно довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Как принимать? — 1 ст. л. до 4 раз в сутки на голодный желудок.

Рецепт №2 - сделать смесь трав из корневища валерьяны, тысячелистника (цветков), пустырника и плодов аниса. Пропорции: травы по 20 г, плоды - 10 г. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, довести до готовности на водяной бане в течение 20 минут, дать остыть, процедить, долить в стакан ещё кипячёной воды, чтобы восполнить первоначальный объём. Как пить? - 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Отвар рекомендуется употреблять при проблемах с сердцем.

Рецепт №3 - при бессоннице. Это классический отвар, когда 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и продолжают кипячение ещё 15 минут. Далее, настаивают 40 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день (детям - 1 ч. л.)

1. Ароматерапия (от бессонницы). Как приготовить? Смешать по 100 г измельчённых корней мяты и валерьяны, поместить в марлю, вдыхать перед сном или положить возле подушки. Также процедуру ингаляции можно провести повторно ночью.

Важно! Валерьяновые ингаляции могут привести к головным болям после пробуждения утром, в таком случае, уменьшают дозировку травы, которую помещают в марлевый мешочек или уменьшают количество раз вдохов аромата.

Ароматерапию можно проводить до 4 месяцев без перерыва, но в этом случае, нелишним будет выслушать мнение врача.

Людям с такими заболеваниями, как энтероколит, гипертония, цирроз, гломерулонефрит и другие заболевания печени, употребление корня или корневища противопоказано. Мужчинам и женщинам преклонного возраста, а также при сонливости следует относиться к приёму растения с осторожностью.

При алкогольной зависимости

Настойка валерианы, лечебные свойства и противопоказания, который были рассмотрены в статье, запрещается в употребление при алкоголизме. Трава имеет свойство угнетать ЦНС, подавлять нервное возбуждение и её сочетание с алкогольными напитками приводит к развитию депрессии, замедленной работе нервных клеток, скачкам давления.

Вред приносит валерьяна при регулярном употреблении спирта и желудку. Сочетание несовместимых компонентов приводит к усиленной выработке слизи и повышение токсичности алкоголя в несколько раз.

Правильная заготовка

Лечебными свойствами обладают корни валерьяны, поэтому к заготовке подлежат именно они. Их выкапывают осенью, до того, как произойдёт сбрасывание стеблей, хорошо промывают в холодной воде, подвергают лёгкой антисептической обработке, просушивают на свежем воздухе и размещают в сухом, хорошо проветриваемом помещении, например, чердаке.

Важно! Не рекомендуется заготовка корней после заморозков, поскольку корни близ растущих растений, переплетаются и также приобретают запах валерьяны. Таким образом, появляется возможность перепутать корни, которые не обладают лечебными свойствами, хуже - имеют токсины и яды.

Пройдя все этапы заготовки, растение приобретает характерный душистый запах благодаря выделению борнил-изовалериановой кислоты.

В настоящее время распространенным и популярным препаратом является настойка валерианы, польза которой знакома практически каждому. Валериана, на лат. Valeriana, является многолетним растением, насчитывает более 200...

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

Валериана лекарственная, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Валериана сбор сырья

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Читайте также: Сок чистотела применение

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Состав и свойства валерианы

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Отвар корней валерианы (отвар валерианы) пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Способ применения валерианы

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Семейство валериановые (Valerianaceae).

Многолетнее травяни-стое растение 30-80 см высоты. Стебли прямостоячие, разветвлен-ные в соцветии. Листья непарноперисторассеченные, прикорневые - с длинными черешками, стеблевые - супротивные, верхние - сидя-чие. Цветки мелкие, розоватые или белые, собраны в щитковидное соцветие. Плод - продолговатая семянка с хохолком. Цветет в мае - июне, плодоносит в июле.

Растет на влажных местах, по лугам, среди кустарников, по лес-ным опушкам.

Валериана - весьма полиморфный вид, представленный различны-ми формами, которые некоторые систематики считают самостоя-тельными видами. В Приморье и Приамурье выделяют 4-5 таких видов. Все они используются в медицине наравне с валерианой ле-карственной.

Существуют различные версии относительно происхождения на-звания растения. По одной, оно получило его в честь римского им-ператора Валериана. Другая утверждает, что название "валериана" возникло уже в средние века и восходит к латинскому "валере", что значит "быть здоровым", а древние называли это растение совер-шенно иначе - "нард" или "сумбул".

В состав валерианы входит большое количество биологически ак-тивных веществ. Подземные органы растения содержат эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, тритерпеновые сапонины, камедь, дубильные вещества, сахара, смолы.

Лекарственной частью растения являются корни . Их заготавлива-ют в августе - октябре: выкапывают корни, тщательно промывают в проточной воде, подвяливают 2-3 дня и окончательно досушивают при температуре не выше 40°С.

Валериана входит в число важнейших лекарственных растений. Ее использовали врачи Древнего Египта, Греции, Рима, а в XVIII веке валериана была принята всеми существовавшими фармакопе- ями Европы. В России промышленные заготовки валерианы для гос-питалей начались при Петре I, а сейчас осуществляется масштабное промышленное выращивание этого целебного растения.

В народе валериана применялась как седативное при многих нерв-ных расстройствах, жаропонижающее, болеутоляющее, противо-опухолевое, противоцестодное средство при бессоннице, эпилепсии, метеоризме, болях в животе, особенно у детей.

Официальная медицина использует препараты валерианы как ус-покаивающее при хронических функциональных расстройствах нервной системы, при неврозах желудка, неврозах сердца и хрони-ческом нарушении коронарного кровообращения, гипертонии, за-болеваниях печени и желчных путей в комплексной терапии, неко-торых видах авитаминоза, как успокаивающее, сердцебиении и других болезнях. Валериана входит в состав ряда лекарственных средств (корвалол, валоседан, валокормид и др.), а также успокои-тельных, желудочных, ветрогонных чаев. Она более эффективна при систематическом и длительном применении.

Настои корня валерианы:

1. Готовится из расчета 20 г (2 1/2 ст. л.) на 200 мл воды. Способ приготовления - см. настой аира, 1. Принимать по 2-3 ст. л. через 30 минут после еды. Детям старшего возраста - по 1 десертной ложке, раннего возраста - по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
2. 5 г толченого корня валерианы заварить в 250 мл кипятка, то-мить не менее 2 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером при неврозах, мигрени, бессоннице, приливах к голове, особенно у женщин в климактерический период.

Отвар корней: измельченные корни (до величины частиц не более 3 мм) залить водой комнатной температуры в соотношении 10 час-тей корня на 300 мл воды, прокипятить 30 минут на водяной бане, охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза вдень.

Настойка корней : готовится на 70-процентном спирте в соотноше-нии 1:5. Принимать взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день, детям на прием столько капель, сколько лет ребенку.

Отвар из свежих корней готовится так же, как и из высушенных, но в соотношении 1:5. Применять так же.

Успокоительный сбор: 1 ст. л. см^си, состоящей из 1 части корней и корневищ валерианы, 2 частей листьев мяты и вахты трехлистной и 1 части шишек хмеля, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза вдень.

При эпилепсии:

1. 1-2 ст.л. корня валерианы заварить 1-2 л кипятка, настоять 15- 20 минут, процедить, вылить в ванну, которую в течение 15 минут принимают перед сном через день.
2. Корни валерианы (20 г) и корки мандарина (4 г) залить 500 мл воды кипящей, настой разделить на 12 частей. Принимать 6 раз в день.

P.S. Если вы считаете, что данную информацию стоит сообщить другим, поделитесь в соцсетях.

Лекарственные травы при правильном приготовлении и применении способны действительно избавлять от серьезных недугов и улучшать качество жизни людей. Вопрос «Как заваривать валериану?» волнует, но в реальности это выполнить совсем не сложно. Главное – правильный выбор дозировки. В первую очередь определяются с целью приготовления отвара и настоя.

Как заварить корень валерианы?

Валериана – растение, в которое природа вложила немало полезных свойств, позволяющих людям избавляться от таких недугов, как:

• бессонница;
• неврозы;
• головные боли;
• нарушение нормального кровообращения;
• проблемы с пищеварением;
• гипертония.

Список позитивных свойств валерианы можно продолжать.

Как заваривать валериану правильно?

Предварительно перед применением корень необходимо основательно высушить, лучше на свежем воздухе при естественном свете. Следует сказать, что при попытках просушить его с помощью домашней техники или духовых шкафов, работающих на газу, теряется много эфирных масел, которые оказывают хорошее влияние на организм человека. Это приводит к снижению качества растения.

Как готовят отвар?

Подход к этой процедуре будет зависеть от поставленной задачи. Если требуется принимать ванную с целью снятия напряжения и избавления от бессонницы, потребуется не менее половины килограмма корней валерианы. Их заливают кипящей водой (2000 мл). После настаивания в течение 90 минут отвар выливают в ванную с водой и ложатся туда.

Как заваривать валериану для питья?

Процесс заваривания корня валерианы зависит напрямую от цели применения. Для ванной требуется взять большее количество этого растения. Но что касается приема внутрь готового настоя и отвара, здесь важно соблюдать нужную пропорцию, чтобы избежать передозировки, так как это может стать причиной ухудшения самочувствия и резкого снижения артериального давления.

Способ приготовления отвара для питья:

Чтобы избавиться от мигреней или бессонницы, устранить симптомы неврозов, необходимо взять 10 г сухих корней и залить водой в количестве 400 миллилитров. После этого их нужно проварить в течение 120 минут, остудить и принимать по 7 капель трижды в сутки.

Если отвар остался в конце дня неиспользованным, его нужно поместить в холодильник, хранение допускается только в темном и прохладном месте. В тепле такое средство может испортиться и оказаться непригодным к употреблению.

Как заварить валериану для купания новорожденных?

Взрослые люди могут использовать для принятия ванн большое количество корней валерианы, так как маленькая доза может оказаться неэффективной. Но что касается малышей грудного возраста, здесь важна осторожность в любом случае. Передозировок нельзя допускать, так как они могут сказаться на малыше не лучшим образом.

Кроме того, предварительно нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на это растение. При правильном подходе валериана оказывает расслабляющее действие на организм грудничка, что улучшает качество его сна и облегчает засыпание.

Способ приготовления ванны для малыша грудного возраста:

• вода – 250 мл;
• сушеный корень валерианы – 20 г.

Валериану заливают кипятком, проваривают на маленьком огне примерно 5 минут. Настаивают около получаса. Выливают настой в ванночку с тепленькой водой и купают малыша перед сном.

Благодаря чудодейственным свойствам, позволяющим улучшать качество жизни человека и устранять перевозбуждение у грудных малышей, корень валерианы не утратит своей актуальности. Если не превышать нужную дозу, невозможно навредить организму взрослого или ребенка.