Боли в животе при месячных всего за пару часов доводят некоторых женщин до полной недееспособности. Однако комплексный взгляд на проблему уже сегодня может помочь большинству из них.

Как избавиться от боли при месячных? Этот вопрос волнует более 40% всех женщин детородного возраста. Одним - достаточно выпить несколько стаканов вкусного сока. Другим - приходится долго и тяжело лечиться. А что же реально предпринять нам?

Менструальные боли симптомы

Неприятные ощущения в брюшине могут начинаться уже за 5-8 дней до начала выхода внутренней оболочки матки. Изначально ощущаются нечастое слабое «потягивание» в районе яичников, к которому со временем добавляются резкие дергающие боли по всей высоте матки.

Непосредственно менструальные боли симптомы :

  • схваткообразные и выкручивающие маточные спазмы
  • ощущение инородного тела в животе
  • тянущая, сдавливающая боль в матке, переходящая на кишечник и в поясницу, кишечные спазмы
  • стреляющие боли в яичниках, почках, по всей длине позвоночника, в голове

Причина боли при месячных

Основной «виновник» болевых ощущений во время менструации - гормоноподобные вещества простагландины. Они раздражают нервные окончания тканей, в которых выработались, чем вызывают маточные сокращения и выход эндометрия с секретами и кровью.

Другая распространенная причина боли при месячных - эндометриоз. Те самые клетки эндометрия матки, которые должны выйти наружу при менструации, прорастают в окружающие ткани брюшины или поднимаются в яичники. Активный синтез простагландинов заставляет их отслаиваться, разбухать и разрушаться одновременно со всеми остальными.

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

Почему сильные боли при месячных у подростков?

Да просто недоразвитая или неправильно расположенная матка не дает свободного выхода менструальной крови. Сокращаясь, она буквально давит на окружающие органы и раздражает триллионы высокочувствительных болевых рецепторов. Подростковый эстроген-прогестероновый фон «подливает масла в огонь».

Чаще всего неприятные ощущения в поясничном отделе во время менструации вызваны отечностью и чрезмерным перенапряжением, а также отдающей (иррадирующей) болью.

Отростки позвонков впиваются в припухшие мышцы спины и травмируют их. А рефлекторные механизмы распространения нервных импульсов заставляют ощущать менструальную боль буквально по всему телу.

Почему сильно болит поясница при месячных?

Этому неприятному явлению также могут способствовать имеющиеся недуги:

  • фиброма
  • дисплазия шейки матки
  • эндометриоз
  • поликистоз яичников

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?

Матка выносившей ребенка женщины хотя и приходит в норму, но все же приобретает несколько другие размеры. Во время менструации этого «лишнего» объема хватает для ущемления нервных окончаний малого таза, сдавливания сосудов и ухудшения микроциркуляции крови в пояснице.

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших?
 Женская матка может увеличиваться в размерах не только во время беременности, но и под влиянием прогрессирования неспецифических послеродовых заболеваний:

  • миомы
  • гиперплазии эндометрия
  • пролапса тазовых органов

ВАЖНО: Все подобные гинекологические недостатки сказываются на спине иррадирующими (отраженными) болевыми ощущениями.

Как снять боль при месячных?

Значительно уменьшить болезненные проявления до или во время менструации помогают:

  1. Обогащенное калием и кальцием питание. Недостаток этих элементов значительно усиливают частоту и силу маточных сокращений
  2. Оперативное вмешательство или специальное гинекологическое лечение функциональных проблем матки
  3. Комплексное гормональное лечение для восстановления требуемого баланса действующих на матку биологически активных веществ
  4. Медикаменты и поддерживающие аптечные препараты
  5. Средства народной медицины и физические упражнения


Как снять боль при месячных?

Следует обязательно следить за своим здоровьем и правильно питаться. С оставшимися проблемами помогут справиться аптеки и нехитрые телодвижения.

Таблетки и препараты от боли при месячных

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства . Среди прочих наиболее востребованы:

  • но-шпа
  • папаверин
  • темпалгин
  • спазмалгон
  • баралгин
  • ибупрофен

Если представленные выше таблетки и препараты от боли при месячных не подходят (дают неприемлемые побочные эффекты), то можно использовать и парацетамол. Для достижения качественного обезболивания его нужно принимать в дозе 3-4 таблетки каждые 6-8 часов. Однако официальная инструкция к лекарству свидетельствует о возможной опасности такого самолечения.

Что помогает при сильных болях при месячных?

У некоторых женщин менструации проходят крайне болезненно: ощущения при сокращении матки по силе сопоставимы с родовыми схватками. При этом спазм также «перебирается» и на кишечник, что вызывает болезненную трехдневную диарею.

В таких ситуациях спасают кетанов и тамипул (по 2 таблетки каждые 12 часов). Первый, правда, продается по рецепту. Оба препарата очень мягко действуют на системы органов и практически не вызывают побочных эффектов.

Что помогает при сильных болях при месячных еще? В крайних случаях можно использовать анальгин и солпадеин.
Однако достаточно сложно спрогнозировать силу и масштаб побочных действий этих препаратов на нервную систему. Даже при третьем и последующих приемах.

Народные средства от менструальных болей

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.



Прочие народные средства от менструальных болей :

  • аспаркам в таблетках (обычно его применяют для других целей)
  • сушеные и свежие абрикосы, виноград, бананы
  • семечки тыквы, кунжута и подсолнечника
  • пшеничные отруби и пророщенная пшеница

Лечение сильной боли при месячных

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

  • нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
  • необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
  • требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Лечение сильной боли при месячных физическими нагрузками другого рода противопоказано ввиду возможности возникновения обильных кровотечений. Их, кстати, поможет урегулировать готовая настойка водяного перца.

ОТЗЫВ : Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ : Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ : Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ : Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ : А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ : Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Я два года занимаюсь йогой. Уже после четырех месяцев тренировок стала замечать, что интенсивность ежемесячных болей постепенно снижается. Сегодня почти не пользуюсь медикаментами. Это при том, что раньше без уколов кетанова не обходилась.

Как снять менструальные боли : советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Видео: Болезненные месячные(десменорея)

Видео: Все что важно знать о менструации

Видео: Болезненная менструация. Женские болезни

Известно, что около 70% женщин испытывают менструальный дискомфорт, нарушения цикла, имеют плохое самочувствие. Неприятные ощущения могут возникнуть в области головы, матки или спины. Чтобы избавиться от синдрома, нужно знать, что делать для лечения патологического состояния.

Боль при месячных

Заставляют женщин изменить нормальный, привычный уклад своей жизни боли во время месячных. Часто люди не знают, как от них избавиться, успокоить. Синдром может возникнуть на разных участках тела. Влиять на его развитие могут причины в:

  • голове;
  • половой системы женщины;
  • пояснице.

Болит живот во время месячных

Известно несколько причин, почему болит низ живота при месячных:

  • Гормональные изменения. Увеличение концентрации простагландинов провоцирует маточные сокращения. Причем, чем больше этих элементов в гормональном наборе, тем интенсивнее двигается орган, сильно болит низ живота.
  • Необычное положение матки. Этот орган может быть отклонен назад, оказывая давление на окончания нервов. Если подросток, девушка или женщина имеет такое маточное положение, она будет испытывать дискомфорт.
  • Маточные сокращения. Период менструации характеризуется сменой эндометрия. Отслужившие клетки должны покинуть организм. Для этого предусмотрено их выталкивание посредством сокращений гладкой мускулатуры. Процесс может вызвать болевой синдром.

Болит поясница при месячных

Главными причинами, объясняющими, почему болит поясница во время месячных, являются:

  • Давление на корешки нервов посредством загнутости матки назад.
  • Инфекции венерического характера, которые сопровождаются воспалительными процессами.
  • Увеличение давления на позвоночник и поясничные мышцы, связанное со сбоем в соотношении воды и соли, сопровождающегося ростом массы тела.
  • Возникшие в маточной полости после перенесенных заболеваний спайки, которые препятствуют своевременному выводу выделений.
  • Процесс очищения от отживших слизистых оболочек, который заключается в сильных сокращениях органа, раздражении нервных окончаний.

Головная боль при месячных

Порой девушек мучает головная боль при менструациях или в период ПМС. По своему характеру неприятные ощущения сильные, пульсирующие. Объясняется такой симптом сужением и резким расширением сосудов мозга. Голова в критические дни может сильно болеть по нескольким причинам:

  • Смена в составе гормонов может оказывать свое влияние и на процессы, протекающие в сосудах, поэтому большое количество женщин ощущают острый дискомфорт внизу живота.
  • Сбой в водно-солевом балансе может привести к незначительной отечности тканей головного мозга.

Как уменьшить боль при месячных

Сегодня помочь девушкам, которые думают, как облегчить боль при месячных, могут фармкомпании, предлагающие доступные средства:

  • таблетки;
  • свечи;
  • термопластыри.

Таблетки от боли при месячных

Помочь таблетки при месячных могут, когда сильно болит голова, поясница или живот. Медициной предусмотрено 3 группы препаратов, чтобы избавиться от болевого синдрома:

Спазмолитики. Лекарства помогут справиться с маточными спазмами, снизят болевой синдром. К популярным средствам категории можно отнести следующие препараты:

  • Но-шпа – расслабляет мышечные ткани, способствует выводу накопленной слизи. Прием спазмолитика поможет сократить длительность менструации, однако выделения будут обильными.
  • Папаверин – отличный препарат для женщин, которые не знают, что делать с неприятными ощущениями. Он сочетает действие анальгетика и спазмолитика, успокаивает сокращения мышц.
  • Спазмалгон – уменьшает тонус матки и спазмы гладкой мускулатуры, обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
  • Бускопан – еще один вариант, как избавиться от боли при месячных. Лекарство борется со спастическими маточными сокращениями, которые свойственны этому периоду.

Многих дам интересует, помогает ли Анальгин? Пилюли такого типа снимут слабость, тошноту, лихорадку. Самыми популярными являются анальгетики со следующими названиями:

  • Анальгин;
  • Новалгин;
  • Баралгин;
  • Менальгин.

Противовоспалительные препараты. Медикаменты являются надежным методом, как облегчить боль при месячных. Использовать их требуется в предменструальный период. Благодаря своему эффекту, пилюли смогут предупредить проблему, однако их нельзя использовать при язве желудка. На аптечных прилавках можно найти такие препараты:

  • Аспирин;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак (пилюли или свечи);
  • Парацетамол;
  • Кетонал.

Пластырь от боли при месячных

Использование пластыря от боли при месячных основывается на применении тепла. Народная медицина эксплуатирует для этого грелку, однако полоска ткани, наклеенная на участок тела, более удобна. Как избавиться от сильной боли при месячных? Применение согревающих процедур порой действует эффективнее таблеток, поэтому ответ на вопрос о том, можно ли греть живот, положительный. Есть несколько компаний, которые выпускают новинки в виде термопластырей специально для критических дней:

  • Frauplast;
  • CureTape;
  • Extraplast;
  • ThermaCare.

Свечи от боли при месячных

Представительницам прекрасного пола, которые не хотят пить таблетки, подойдут свечи от боли при месячных. Препараты действуют местно, обезболивая и купируя воспаления. Вводятся они легко за счет кремовой структуры. Среди популярных средств можно выделить следующие:

  • Парацетамол – имеют болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Свечи необходимо использовать несколько раз за сутки, соблюдая между процедурами четырехчасовой интервал, чтобы не навредить организму.
  • Цефекон Д – имеет то же действующее вещество, снимает воспаления, менструальный болевой синдром. Поможет ослабить менструационные головные и боли в половой системе.

Таблетки от боли при месячных иногда являются тем средством, которое способно помочь быстро и эффективно во время критических дней. Ведь эти дни сами по себе связаны у женщин с немалым дискомфортом. Поэтому испытывать еще и боль ни одной женщине не хочется. Итак, какие препараты способны помочь при болезненных месячных?

Выраженность болевого синдрома при месячных

Месячные у женщины - это нормальный и естественный процесс. Однако редко у кого они протекают совершенно без боли. При этом почти каждая страдает еще и от сопутствующих болевых ощущений. Другое дело, что эта болезненность может иметь различный характер. Боль может быть слабовыраженной и временной, а бывает постоянной и сильной. Поэтому многих интересует, как устранить боль при месячных.

Врачи по интенсивности проявления разделяют менструальную боль на отдельные степени:

  1. Первая. Боль слабая, почти не мешает работоспособности. После рождения ребенка такие боли обычно исчезают сами по себе.
  2. Вторая. Ощущения немного сильнее, к ним присоединяются головокружения, озноб, тошнота. Работоспособность понижена, женщина плохо себя чувствует психологически и эмоционально. Здесь уже в ход идут таблетки.
  3. Третья. Интенсивные боли не только в нижнем треугольнике живота, но и в области поясницы. Им сопутствует повышение температуры, рвота, учащенное сердцебиение, слабость. Когда женщина начинает ежемесячно переживать такую сильную боль, то она может утратить психологическое равновесие. Сильный менструальный болевой синдром является прямым указанием на то, что у женщины имеются проблемы по гинекологической части.

Особенно должно насторожить:

  • обильное и продолжительное кровотечение, наличие сгустков крови в выделениях;
  • начавшиеся резкие спазмы, которых ранее не было;
  • отсутствие эффекта обезболивания при приеме лекарств.

Причины болезненности менструаций

Медики единогласны в том, что основной причиной, вызывающей появление болей в критические дни, является гормональный сбой в организме. За процесс менструации отвечают женские гормоны эстроген и прогестерон, а еще ФСГ и др. Если нарушение небольшое, эта причина считается безобидной. Кроме нее, существуют и другие причины, провоцирующие сильнейшие спазмы при месячных. Это:

  • эндометриоз;
  • болезни мочевыводящей системы;
  • недоразвитая или загнутая форма матки;
  • воспалительные процессы в женских половых органах, спаечный процесс;
  • кисты и новообразования половых органов.

Если есть хоть одна из этих причин, то обычные обезболивающие таблетки могут помочь при сильной менструальной боли, но только на короткий срок. А потом боль возобновится (как в этом же периоде, так и при последующей менструации), поскольку основная причина сохраняется. И тут уже речь идет о специальном лечении заболевания, которое назначает исключительно врач после тщательнейшей диагностики.

Профилактика менструальных болей

При отсутствии патологических причин профилактика боли вполне возможна. Вам помогут следующие рекомендации:

  1. Перед предполагаемой датой наступления менструации следует ограничить прием молочных, мясных продуктов, а также тех, которые вызывают метеоризм и вздутие живота.
  2. Нужно пить свежие овощные соки (петрушки, свекольный, морковный).
  3. Принимать витамин Е и В, кальций и магний.
  4. Умерить физическую активность.
  5. Исключить стрессы.

Экстренная помощь при болях во время месячных

Если живот болит чуть-чуть, то не имеет смысла глотать таблетки при месячных горстями. Ведь препараты оказывают влияние не на одну матку, но и на прочие органы, которые в терапии совершенно не нуждаются.

Поэтому тут целесообразно прибегнуть к другим средствам избавления от болей:

  • грелка на низ живота расслабляет мышцы, устраняет спазмы;
  • дыхательные практики;
  • массаж (например, точечный).

Когда боль очень сильная, продолжительная или схваткообразная, то ее помогут снять специальные лекарственные препараты.

Перечень популярных средств при болях в период месячных

Самыми популярными являются нестероидные препараты. Такие обезболивающие таблетки могут оказать существенную пользу при снятии болевого синдрома при менструации. Но для наиболее полного результата прием таких средств следует начать еще за пару дней до даты месячных. К таким препаратам относят Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин.

Форма последних 3 препаратов может быть не только таблетированной. Они выпускаются и в свечах. Свечи предпочтительнее, если есть тошнота и рвота, при которых лекарства просто не успевают всасываться и усваиваться организмом.

Обратите внимание, что таблетки следует запивать водой, а не какими-либо напитками, молоком, чаем и соком.

Указанные лекарственные средства имеют ряд противопоказаний, исключающих их прием:

  • аллергическая реакция на входящие в состав средств вещества;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • кровотечение (кроме менструального);
  • вынашивание ребенка и грудное вскармливание;
  • недостаточность сердца, почек и печенки.

Можно принимать спазмолитические средства. Причиной появления боли при месячных являются сокращения матки. Орган так пытается освободиться от отработавшего свои функции слоя эндометрия. Справиться с судорожным и болезненным сжатием мышц помогут спазмолитики:

  1. Но-шпа способствует расслаблению зажатых мышц матки. Воздействуя на простагландин, препарат позволяет интенсивнее выводить слизь. Вам предстоит частая смена прокладок, но после прекращения боли месячные закончатся раньше срока. Для большего эффекта нередко лекарство комбинируют с Анальгином. Но-шпу допускается заменять более дешевым аналогом Дротаверином.
  2. Папаверин расслабляет гладкую мускулатуру матки, оказывая анальгезирующий эффект.
  3. Галидор обладает дополнительным успокаивающим эффектом, поскольку имеет слабые свойства транквилизатора.
  4. Спазмалгон - надежное средство для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса, в составе которого присутствует анальгин. Другим его составляющим является гидрохлорид питофенона. Он уменьшает маточный тонус, снимает спазмы гладких мышц.
  5. Бромид фенпивериния - активное вещество, уменьшающее напряженность слоя мышц органов мочевыведения.
  6. Бускопан помогает устранить спастические сокращения матки в период месячных.
  7. Спазган имеет в составе обезболивающие компоненты и спазмолитические. Его действие схоже с предшествующими средствами.

Разрешено использование вышеуказанных средств не только в форме таблеток. Возможно вводить данные препараты внутримышечно в форме уколов. Тогда результат обезболивания будет достигнут намного быстрее. Нельзя их применять тем, у кого отмечается недостаточность почек или печени, аллергическая реакция, глаукома, артериальная гипотензия.

Анальгезирующие препараты

Анальгетики успешно применяют не только при болезненной менструации, но и при сопутствующем плохом самочувствии, при лихорадке, слабости. В свободном доступе имеются:

  • Баралгин;
  • Анальгин;
  • Менальгин;
  • Новалгин.

Их следует избегать лицам, имеющим проблемы с печенью и почками, бронхиальную астму, заболевания органов кроветворения.

Кроме болезненности, с месячными могут быть связаны и другие проблемы. Это затянувшиеся дольше положенного времени кровянистые выделения, а также обилие кровянистых выделений.

На это следует указать доктору, когда он спросит про жалобы. Если врач посчитает нужным, он порекомендует кровоостанавливающий препарат Дицинон.

Устранение болей при гормональной терапии

Иногда неприятные ощущения в зоне живота и поясницы при месячных могут вызываться гормональными нарушениями.

При этом врач назначает прием гормональных таблеток. Это Антеовин, Новинет, Тризистон, Овидон, Диане-35, Ярина и др.

Но данные препараты не оказывают влияния непосредственно на саму боль, они ее не устраняют.

Такие препараты нормализуют баланс гормонов в организме, устраняя нарушения. Для купирования боли врач порекомендует прием одного из указанных выше обезболивающих средств.

Немногие женщины могут похвастаться отсутствием болезненных ощущений накануне или во время менструации. Как показывает статистика, каждая вторая девушка страдает от дисменореи (болезненных менструаций). Иногда в результате болей в животе состояние женщины настолько нарушено, что не обойтись без обезболивающих таблеток.

Какие лекарства помогут облегчить менструальную боль?

Прежде чем хвататься за аптечку в поисках эффективного и безопасного средства, важно понять, как в целом обустроена работа репродуктивной системы и что происходит во время менструации. Во время созревания яйцеклетки организм подготавливается к вынашиванию новой жизни, для этого в матке создаются необходимые условия - утолщается слизистая оболочка внутри матки, усиливается кровоснабжение и питание тканей малого таза. Если женщина не планирует беременность и использует средства контрацепции, то подготовленная для эмбриона слизистая оболочка матки отторгается и выходит наружу через влагалище посредством менструального кровотечения. Накануне менструации шейка матки размягчается и немного приоткрывается для того чтобы менструальная кровь выходила безболезненно. Боли накануне и во время месячных возникают в результате спазма шейки матки и мускулатуры матки в целом. Иногда боли при месячных могут возникать на фоне врожденных аномалий строения внутренних половых органов.

Облегчить менструальную боль могут препараты из группы спазмолитиков и анальгетиков. Первые отлично снимают спазм и помогают шейке матки лучше раскрыться, анальгетики просто на время убирают боль.

Обезболивающие таблетки при месячных: какие лучше?

При сильных схваткообразных болях на фоне менструации многие девушки принимают таблетку Но-шпы. Этот препарат обладает мощным спазмолитическим и обезболивающим действием, его эффект заметен уже через полчаса после приема таблетки и сохраняется в течение 5 часов. Перед применением данного препарата необходимо внимательно изучить инструкцию, так как у таблеток есть противопоказания и ряд побочных эффектов.

Современная фармация предлагает женщинам множество эффективных препаратов с обезболивающим действием. К ним относятся:

  • Панадол;
  • Нурофен;
  • Спазмалгон;
  • Бускопал;
  • Найз;
  • Анальгин;
  • Баралгин.

Все препараты из списка имеют серьезные противопоказания и ограничения, поэтому перед началом их использования пациенткам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Такие лекарства, как Кетанов или его аналоги не рекомендуется принимать без назначения гинеколога, так как организм быстро привыкает к действию этих таблеток, к тому же они негативно влияют на клетки печени и могут приниматься только в крайних случаях.

Первая помощь при болях во время месячных

Прежде чем пытаться устранить менструальную боль при помощи лекарств, нужно точно знать причину появления этих ощущений. Если сильные боли продолжаются из месяца в месяц и не проходят, пока женщина не примет таблетку, то это является поводом для всестороннего обследования у гинеколога. Возможно, причиной такого состояния является дисбаланс гормонов в организме или хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы.

Если в ходе обследования специалисты не выявят у женщины никаких патологий, то справляться с менструальными болями придется ежемесячно, но для этого не обязательно сразу выпивать таблетки. При появлении тянущих или ноющих болей внизу живота накануне месячных или во время менструации уменьшить неприятные ощущения помогут следующие меры:

  • На область нижней части живота прикладывать теплую грелку (не горячую, так как это может усилить кровотечение!) - тепло помогает расслабить гладкую мускулатуру матки и шейки, тем самым уменьшить боль;
  • Выпить стакан овощного сока (свекольного или свекольно-морковного) - этот напиток обладает природным укрепляющим и анальгезирующим действием и помогает устранить небольшую менструальную боль;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Теплый душ;
  • Травяной чай (мята, мелисса, чабрец).

Обычно боли накануне или во время месячных продолжаются от нескольких часов до суток, поэтому без острой необходимости не стоит принимать лекарственные препараты, если боль не очень сильная, то ее лучше перетерпеть.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео

Многие женщины в критические дни сталкиваются с неприятными ощущениями. Обезболивающие таблетки при месячных пьют для купирования тянущей боли, возникающей в нижней части живота. В большинстве случаев дискомфорт при менструации – это норма. Однако часто состояние здоровья в этот период приводит к полной потере работоспособности. Тогда возникает необходимость в принятии лекарства от болей.

Часто симптомы ПМС становятся причиной плохого самочувствия. Если , возникает необходимость в приеме медикаментов.

Дискомфорт, испытываемый в критические дни, может иметь тянущий, покалывающий и спастический характер. Обычно он дает о себе знать за несколько дней до начала менструации. От боли в животе при месячных часто принимают обезболивающие лекарства.

В зависимости от выраженности болевого синдрома выделяются 3 степени менструального дискомфорта:

  1. Слабая. Боль, возникающая в нижней части живота, не является сильной и ярко выраженной. Она не мешает привычному течению жизни.
  2. Средняя. Интенсивность тянущей боли увеличивается. Могут возникнуть чувство дурноты и головокружение. Температура тела незначительно понижается. Наблюдается нестабильность психоэмоционального состояния.
  3. . Боль распространяется по всему телу. Возникает необходимость пить таблетки от месячных. Возможно проявление таких симптомов, как рвота, головная боль, повышение температуры и слабость. Это является причиной угнетенного состояния женщины.

Систематическое возникновение таких неприятных признаков, как тошнота, рвота, сильная боль, ощущаемая в разных частях тела, может указывать на гинекологические заболевания.

Причины болезненных месячных

Женское здоровье напрямую зависит от систематичности критических дней. Какие-либо нарушения в работе яичников являются причиной появления тянущей боли во время месячных, возникающей преимущественно в нижней части живота (в области матки).

Факторы, провоцирующие менструальный дискомфорт:

  1. Гормональный сбой. Предотвратить его нельзя. За несколько дней до начала менструации щитовидная железа активно вырабатывает половые гормоны, провоцирующие болевой синдром.
  2. Послеродовой период, перенесенный аборт.
  3. Использование некоторых контрацептивов. Например, наличие внутриматочной спирали усиливает дискомфортные ощущения внизу живота во время месячных.
  4. Нерегулярная половая жизнь. Во время оргазма вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые предотвращают возникновение боли и купируют ее.
  5. Повышенная чувствительность организма к некоторым изменениям. Например, неприятные ощущения в критические дни могут усилиться, если женщина отправилась в другую страну, климат которой отличается от привычного для нее.
  6. Неправильное расположение матки. Данная патология требует к себе особого внимания. Женщина с этой проблемой должна регулярно обследоваться у гинеколога.
  7. Несоблюдение правил здорового питания. В критические дни рекомендуется есть больше фруктов и овощей, а вот от мясных продуктов придется отказаться. В противном случае боль усилится.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Недостаток кальция и магния.

Обычно неприятные ощущения возникают в предменструальный период, а во время месячных они усиливаются. К счастью, фармацевты предлагают широкий выбор таблеток от менструальной боли, действие которых направлено на снижение чувствительности в критические дни.

Дисменорея – норма или повод обратиться к врачу

Называют систематически возникающий патологический процесс, который характеризуется наличием сильных болей в период критических дней.

Практически каждая женщина страдает от . Но такое явление, как дисменорея, возникает не у всех. Этот процесс делят на 2 группы: первичный и вторичный.

Первичная дисменорея характерна для девушек-подростков и нерожавших женщин. Главной причиной ее возникновения является наследственная предрасположенность. Лекарственное лечение в данном случае не является необходимостью. Чтобы избавиться от проблемы, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом.

Обезболивающие при месячных нужны тем, у кого проявляется вторичная дисменорея. Этот процесс нельзя назвать нормальным, ведь его протекание свидетельствует о наличии гинекологической патологии.

Обычно возникает из-за болезней малого таза и воспалительных процессов в половых органах.

Болевой синдром при данном патологическом явлении сопровождается обильными кровавыми выделениями. Чтобы понимать, какое анальгезирующее средство лучше купирует менструальный дискомфорт, нужно познакомиться с разнообразием лекарственных препаратов, предназначенных для этого.

К врачу следует обратиться, если:

  1. Обезболивающие лекарства не помогают.
  2. Менструальная боль невыносима.
  3. Во время месячных регулярно возникают тошнота и рвота.
  4. Обильные кровянистые выделения не прекращаются более 5 дней.
  5. В выделениях присутствуют сгустки.

Список обезболивающих лекарств

Для уменьшения менструального дискомфорта рекомендуется ознакомиться со списком лучших лекарственных препаратов, помогающих бороться с этой проблемой. Обезболивающее при месячных нужно выбирать из группы нестероидных медикаментов и спазмалитиков.

Нестероидные препараты

Обезболивающие препараты можно пить при месячных, которые сопровождаются тянущим дискомфортом в области яичников, тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами.

Нестероидные средства оказывают обезболивающее действие на организм. Их лучше выпивать в начале месячных, когда дискомфорт не приобрел ярко выраженного характера. Такие анальгетики при менструации рекомендуется принимать в первой половине дня.

При болях внизу живота, возникающих в критические дни, рекомендуется пить:

  1. Ибупрофен, Нурофен. Чтобы купировать болевой синдром, нужно выпить от 2 до 6 таблеток одного из этих лекарств.
  2. Нимесил. Это очень сильное обезболивающее, которое начинает быстро действовать, попадая в желудок. Порошок избавляет от неприятных ощущений более чем на 7 часов, поэтому, для улучшения самочувствия достаточно выпить 1 пакетик за сутки.
  3. Анальгин. Чтобы избавиться от тянущего дискомфорта, возникающего в нижней части живота, лекарство нужно пить каждые 4–5 часов.
  4. Дексалгин. Отпускается нестероидный обезболивающий препарат в форме таблеток и ампул. Чтобы избавиться от менструальной боли с помощью этого лекарства, принимать его нужно трижды в день по 25 мг.
  5. Кеторол. Это эффективное болеутоляющее средство следует принимать с осторожностью. Врачи рекомендуют его пить только при вторичной дисменорее.

Спазмолитики

Когда в менструальный период мышцы матки сокращаются, возникает спазм, который провоцирует плохое самочувствие. Избавиться от него помогут медикаменты этой группы. При болезненных месячных можно принимать хорошие и недорогие спазмолитики.

Пить таблетки, купирующие боль, можно только после детального изучения прилагаемой к ним инструкции. Чтобы быстро избавиться от спазма и улучшить самочувствие во время месячных, принимают такие лекарства, как:

  • Но-шпа. При менструальной боли нужно принимать по 2–3 таблетки дважды в день;
  • Дротаверин. В случае сильного тянущего дискомфорта рекомендуется пить по 2 таблетки 3–4 раза в сутки;
  • Папаверин. Рекомендуемая доза – 1 таблетка. При сильной менструальной боли принимается трижды в день;
  • Бускопан. Пить это лекарство нужно трижды в сутки по 2 таблетки.

Обезболивающие при месячных для подростков такие же, как для взрослых. Но важно правильно рассчитать дозировку. Например, девочке-подростку при первичной дисменорее рекомендуется дать не 3 таблетки Но-шпы за один раз, а 1–2.

Как правильно принимать обезболивающие, чтобы не навредить здоровью

Принимая обезболивающие таблетки при месячных, нужно соблюдать ряд важных правил. Во-первых, в критические дни рекомендуется придерживаться диеты. По мнению специалистов, употребление кефира на ночь способствует уменьшению болевой чувствительности в этот период. Рекомендуется есть продукты, содержащие кальций и магний.

Во-вторых, женщинам, которые пьют нестероидные противовоспалительные медикаменты, рекомендуется использовать их с Омепразолом – ингибитором протонной помпы. Разовая доза применения лекарства – 20 мг. Принять нужно за 1 час до таблетки НПВС.

В-третьих, принимать Кеторол для купирования боли нужно с осторожностью, так как он вызывает привыкание и оказывает токсическое действие на почки. По этим причинам он не рекомендуется для систематического употребления.

Прежде чем принять какой-либо лекарственный препарат, предназначенный для купирования боли при месячных, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.

Ну и, наконец, главное правило: женщинам, имеющим какие-либо проблемы со здоровьем, перед применением обезболивающих таблеток нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварительной системы.

Полностью ликвидировать дискомфорт при вторичной дисменорее нереально. Можно немного улучшить самочувствие с помощью обезболивающих медикаментов. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, нужно вылечить ее первопричину.

Как избавиться от боли навсегда

Лучшей профилактикой возникновения дисменореи является регулярный гинекологический осмотр. Посещать специалиста нужно ежегодно, а женщинам, которые сталкиваются с вторичной дисменореей – ежемесячно.

Если неприятная симптоматика критических дней регулярно дает о себе знать, необходимо пройти медицинское обследование. Для диагностики причины плохого самочувствия во время менструации нужно сделать УЗИ органов малого таза и сдать на анализ мазок.

Нерегулярно возникающая в нижней части живота сильная боль может быть вызвана воспалительным процессом в половых органах. Спаечный процесс в малом тазу лечится антибиотиками. В данном случае таблеткой от боли при месячных, которую назначит врач, станет Вобензим. Его принимают трижды в день по 3 таблетки. Рекомендуемый курс лечения – 21 день. Стоит отметить, что обезболить нижнюю часть живота препарат помогает только при «свежем» спаечном процессе.