Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей

Дуэт мёда и корицы используется уже на протяжении веков в разных культурах. В сочетании с пряностью полезные свойства продукта пчеловодства увеличиваются, благодаря чему смесь помогает при многих недугах. Разберём подробнее, как же применять целебный состав и есть ли противопоказания к его использованию.

Сладкий продукт пчеловодства - мёд - успешно излечивает кашель, питает организм, улучшает пищеварение и помогает при кишечных расстройствах, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает и восстанавливает силы, а также нормализует кальциево-калиевый обмен в организме.

Корица - пряность, которую использовали ещё в Древней Греции и Древнем Египте, а сейчас широко применяют в китайской медицине - усиливает благотворное влияние янтарного лакомства на сердце, сосуды, ЖКТ, помогает бороться с сезонными болезнями и облегчает общее состояние организма при том или ином недуге.

Комбинация мёда с корицей оказывает следующий эффект:

нормализует сердечную деятельность после инфаркта и предотвращает рецидив;
повышает эластичность вен и артерий и снижает уровень холестерина в крови;
нормализует давление;
укрепляет иммунитет;
снимает воспаление в суставах;
уменьшает аппетит;
понижает кислотность желудка;
улучшает пищеварение;
облегчает протекание простудных заболеваний;
предотвращает болезнь Паркинсона;
повышает потенцию;
помогает при грибковых заболеваниях кожи;
снимает отёчность при укусах насекомых;
устраняет боли различной этиологии;
излечивает от выпадения волос;
уменьшает угревую сыпь;
борется с признаками старения кожи;
освежает дыхание;
улучшает слух.

Раньше корицу можно было увидеть на столах только у богатых людей.

Средства с мёдом и корицей помогут в комплексном лечении болезней и повысят жизненный тонус организма в целом

Сравнительная таблица составов

Мёд	Корица
Сахароза	Сахароза
Глюкоза	Глюкоза
Фруктоза	Фруктоза
Вода	Эвгенол
Кальций	Кальций
Калий	Калий
Железо	Железо
Цинк	Цинк
Фосфор	Фосфор
Магний	Магний
Натрий	Натрий
Марганец	Марганец
Медь	Медь
Сера	Селен
Йод	Коричный альдегид
Фтор	Мелатонин
Лимонная кислота	Кумарин
Яблочная кислота	Аспарагиновая кислота
Молочная кислота	Глютаминовая кислота
Янтарная кислота	Аланин
Винная кислота	Пролин
Щавелевая кислота	Тирозин
Муравьиная кислота	Витамины: А (ретинол) В1 (тиамин) В2 (рибофлавин) В3 (никотиновая кислота) В4 (холин) В5 (пантотеновая кислота) В6 (пиридоксин) В9 (фолиевая кислота) С (аскорбиновая кислота) Е (токоферол) К (филлохинон)
Витамины: В1 (тиамин) В2 (рибофлавин) В3 (никотиновая кислота) В4 (холин) В5 (пантотеновая кислота) В6 (пиридоксин) В9 (фолиевая кислота) В12 (кобаламин) С (аскорбиновая кислота) Н (биотин)

Способы применения мёда и корицы для красоты и здоровья

Для лечения и профилактики заболеваний

Для чистки печени и очищения организма в целом

Каждое утро нужно выпивать настой из корицы с добавлением мёда. Возьмите 1 чайную ложку пряности и разведите её в 1 стакане кипятка. Когда смесь остынет, добавьте в неё 2 чайные ложки мёда. Средство употребляйте натощак. Таким образом получится очистить организм от шлаков и улучшить метаболизм. После двух недель приёма напитка сделайте такой же по длительности перерыв.
Для очищения печени в пол литровой банке мёда размешайте 2 столовые ложки корицы и принимайте смесь по чайной ложке за 30 минут до приёма пищи или через 1,5–2 часа после него 4–5 раз в день. Курс рассчитан на полмесяца.

При болях в суставах (например, при ревматоидном артрите)

Приём напитка с мёдом и корицей, а также растирание смесью этих ингредиентов показаны людям, страдающим болями в суставах

При артрите помогает 1 чайная ложка корицы, залитая стаканом кипятка, с дальнейшим добавлением 2 столовых ложек мёда. При постоянном приёме этого состава облегчается состояние даже при хронической болезни. Употребляйте напиток в течение полумесяца утром и вечером, а затем сделайте недельный перерыв.
Размешав 0,5 чайной ложки корицы в 1 столовой ложке мёда с добавлением 2 чайных ложек воды, приложите массу на проблемные места и массируйте. Через полчаса болевые ощущения стихнут. Наносите получившуюся мазь 2–3 раза в день. Использовать её можно до полного исчезновения симптомов.

Для сердца и сосудов (от давления, холестерина и так далее)

При кардиопатии каждое утро необходимо употреблять в пищу смесь из мёда и корицы. В стеклянной банке объёмом 0,5 литра смешайте 5 столовых ложек натурального пчелиного продукта и 1 столовую ложку молотой пряности. Ёмкость храните в прохладном месте. Съедайте чайную ложку готовой пасты, употребляйте её до окончания всего объёма. Через месяц перерыва можно возобновить приём.
Для предотвращения инфаркта или его повторения следует по утрам наносить на кусок хлеба слой мёда и посыпать щепоткой корицы. Съедать такой бутерброд положено на завтрак, делать это можно постоянно.
2 столовые ложки мёда, 3 чайные ложки корицы и 0,5 литра тёплой воды соединить и выпивать полстакана готового средства утром натощак. Очищение сосудов таким методом проводят в течение 2 недель один раз в год. Этого хватает для поддержания их эластичности и профилактики множества болезней.
Стабилизировать артериальное давление поможет смесь из 2 чайных ложек мёда и 1 чайной ложки корицы - необходимо съедать 1 чайную ложку такого состава 3 раза в день за час до еды. Курс лечения составляет 10 дней. Через месяц можно его будет повторить.
Уровень холестерина в крови снижается, если регулярно выпивать 2 стакана воды, в которой содержатся 3 чайные ложки корицы и 2 столовые ложки мёда. Употреблять напиток нужно трижды за день в течение 2 недель. Затем рекомендуется сделать двухнедельный перерыв.

Для профилактики метастаз

При профилактике метастаз нужно в 1 столовую ложку мёда добавить 1 чайную ложку корицы и принимать 3 раза в течение 10 дней.

Для повышения потенции

Повышает потенцию двухмесячный курс употребления смеси из мёда и корицы: одну чайную ложку пряности заливаем половиной стакана кипятка, а через полчаса подмешиваем 2 чайные ложки натурального продукта пчеловодства.

Для предотвращения болезни Паркинсона

Регулярно принимайте чайную ложку мёда с половиной чайной ложки молотой корицы.
Залейте кипятком 1 чайную ложку пряности, дайте настояться и остыть смеси, а затем добавьте к напитку 1 чайную ложку мёда.

Так как болезнь Паркинсона обычно настигает людей в преклонном возрасте, рекомендуется употреблять рассматриваемую комбинацию продуктов в течение всей жизни.

При кашле и простуде

Облегчит состояние «сладкая парочка» и при простудных заболеваниях

Необходимо в стакане тёплой воды развести 0,5 чайной ложки тёртого свежего имбиря, 1–2 грамма красного перца, 1 чайную ложку мёда, половину чайной ложки корицы и несколько капель сока лимона. Употреблять готовый напиток требуется трижды в день до полного излечения.
Смешайте в 1 столовой ложке мёда корицу на кончике чайной ложки, 1 измельчённый зубчик чеснока и половину чайной ложки лимонного сока. Запейте получившийся состав тёплой водой. Употребляйте такое средство 4 раза в день до окончательного избавления от кашля и простуды.

От грибка ногтей

Избавиться от грибка ногтей поможет масса из 1 чайной ложки мёда и 1 чайной ложки пряности. Нужно тщательно вымыть проблемную область, вытереть и нанести на неё приготовленую смесь.

При похудении (на диете)

Залейте чайную ложку корицы стаканом кипятка, накройте ёмкость с напитком чем-нибудь, дайте ему настояться. Перед употреблением добавьте в жидкость чайную ложку натурального мёда. Выпейте полстакана на ночь, а оставшуюся часть - за полчаса до завтрака. Употребляйте напиток в течение двух недель, а потом сделайте двухнедельный перерыв, чтобы организм отдохнул.

Не забывайте побольше двигаться, соблюдая диету.

В домашней косметологии

Средства от прыщей

Понадобится тщательно перемешать 1 чайную ложку молотой корицы и такое же количество мёда и нанести на лицо на 5–7 минут. При жирной коже смывать массу полагается прохладной водой, а при сухой - тёплой. Маску достаточно применять 2–3 раза в неделю в течение 2 недель, а потом сделать двухнедельный перерыв.
Смешиваем 1 чайную ложку корицы с 2 чайными ложками мёда. При приготовлении средства для сухой кожи добавляем яичный желток, для нормальной - йогурт или сметану. Наносим маску на 15 минут и смываем тёплой водой. Использовать состав можно 1 раз в неделю до получения результата.
3 столовые ложки мёда смешать с 1 чайной ложкой корицы, нанести на проблемные зоны на всю ночь. Утром смыть остатки тёплой водой. Проводить процедуру полагается в течение двух недель.

Увлажняющие маски

Превращаем в кашицу 1/4 спелого банана, 1/4 чайной ложки порошка корицы, 1 чайную ложку лимонного сока, 2 чайные ложки сметаны. Наносим всё на кожу лица и область декольте на 15 минут и смываем. Применять эту маску следует 1 раз в неделю. Желательно после процедуры не выходить на улицу, а летом вместо сметаны добавлять кефир и увеличивать частоту использования рецепта до 2 раз в неделю.
Из 1 столовой ложки мёда и 1 десертной ложки корицы получаем однородную массу, наносим её на лицо на 20 минут, после чего смываем тёплой водой. Летом такую маску можно делать 2 раза в неделю, а зимой - 1 раз.

Видео: Маска для увлажнения кожи и улучшения её цвета

Антивозрастной состав

Смешиваем 2 столовые ложки авокадо, 1 чайную ложку мёда, 2 чайные ложки оливкового масла и 0,5 чайной ложки корицы. Наносим маску на лицо и зону декольте. Держим её 15 минут, а затем смываем прохладной водой. Процедура осуществляется 1 раз в неделю.

Рецепты для волос

Противопоказания и возможный вред

Смеси из мёда и корицы нельзя употреблять:

страдающим внутренними кровотечениями;
людям с повышенной кислотностью желудка;
лицам со склонностью к аллергическим реакциям;
больным с низкой свёртываемостью крови.

В горячем чае мёд несёт больше вреда, нежели пользы. Если его размешать в жидкости, температура которой выше 60 градусов, то в продукте образуется оксиметилфурфурол, являющийся ядом для человеческого организма.

Употребление продукта пчеловодства с корицей в больших дозах служит причиной упадка сил и головной боли.

Янтарный пчелиный продукт и ароматная пряность занимают достойное место на наших столах и дарят красоту и здоровье. Чтобы «сладкая парочка» принесла организму только пользу, приобретайте натуральный мёд и качественную корицу, а также не забывайте о рекомендациях и противопоказаниях.

Корица - это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы - Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы - в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.

Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

Простуде бой!

Итак, Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.

Полезные свойства корицы

Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания - нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски.

Одновременно корица - польза и вред. Лечебные конечно, значительны. Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:

Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
Корица - отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.

Противопоказания к применению корицы

Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:

Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела - кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах - можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Возможна индивидуальная непереносимость корицы.

Полезные свойства меда

Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны. Перечислим его свойства:

Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
Сладость меду придает фруктоза, а не делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
Его применяют для борьбы с преждевременным старением.

Противопоказания к применению меда

Индивидуальная непереносимость.

Прощайте, сантиметры

При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру.

Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве - обо всем вы найдете информацию ниже.

Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике. Пожалуй, стоит рекомендовать корицу с медом тем, кто не в силах пересилить себя и кардинально изменить свой рацион.

Эффект похудения от приема корицы обеспечивается благодаря особому влиянию корицы на организм:

При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.

Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом - угнетение чувства голода. Все, что требуется - это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.

Рецепт корицы с медом для похудения

Корицу с стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом - польза!» - скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вам потребуется:

Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
Корица и мед в соотношении 1:2. Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда.

Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются.

Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема.

Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом - польза!

Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Качество продуктов

Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.

Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный - от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом - польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.

Что говорят?

Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха. Худеют все!

Корица с медом - польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется. Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.

Попробуйте, уверены, вам тоже поможет это средство.

Биологическая активность меда с корицей, полезные свойства которых и противопоказания к применению известны, успешно используется современной медициной. Применение этого сочетания продуктов (имеются противопоказания) позволяет избавиться от целого ряда серьезных заболеваний и проблем косметологии, начиная с укрепления волос, восстановления функций печени и заканчивая похудением.

Сегодня вера в волшебные таблетки как-то сошла на нет, и жаждущее чуда человечество потянулось к натуральным продуктам, вспоминая бабушкины рецепты и успешно их применяя. Лидирующие позиции в списке натуральных средств, помогающих от всего, заслуженно занимают сочетания продуктов пчеловодства с различными биологически активными добавками, полезными для человека, – лечебными травами, лимоном и пряностями. Особое место народная медицина и косметология выделяют сочетанию меда с корицей, которое обладает широким спектром действия. Корица с медом, польза и вред которых достаточно изучены, получили всеобщее признание, а рецепты, содержащие эти продукты, применяются наравне с такими известными полезными смесями, как мед и лимон.

Сочетание меда с корицей, как и с лимоном, является не только полезным и вкусным продуктом – лечебные свойства меда издавна используются в народной медицине, а о благотворном воздействии корицы на организм европейцы узнали еще из дневника Христофора Колумба, написанного в 1492 г.

Неудивительно, что различные медово-коричные сочетания обладают широким спектром полезных свойств – для волос, для печени, для похудения и другими. Это результат удачного сочетания уникальных свойств компонентов, однако следует помнить и о наличии противопоказаний.

Полезный мед

Целебные свойства меда человеку известны очень давно, он широко применялся раньше и продолжает использоваться сегодня в народной медицине.

В результате проведенных лабораторных и клинических исследований выявлено, что мед обладает целым рядом полезных для человека свойств:

антибактериальными;
антивирусными;
противогрибковыми;
регенерирующими;
общеукрепляющими и тонизирующими.

Мед широко применяется в косметологии и народной медицине. Он эффективен для лечения ожоговых поверхностей, открытых ран, при кашле, диабете, высоком холестерине, сердечно-сосудистых заболеваниях, при заболеваниях печени и целом ряде других нарушений. В число решаемых с помощью меда проблем входят укрепление и питание ногтей и волос, профилактика и лечение пародонтоза, нормализация обменных процессов и как результат – похудение, поддержка работоспособности печени и многие другие.

Полезные свойства меда усиливаются при применении его в сочетании с лечебными травами, лимоном и другими продуктами, в частности корицей.

Противопоказанием к применению меда и полезных составов на его основе может быть только аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Мед беременным употреблять можно, однако для маленьких детей (до года) он является противопоказанием. Несмотря на одно из важнейших свойств меда – способность нормализовать физиологические процессы, для детского организма он является противопоказанием в связи со слишком большой нагрузкой.

Такой широкий спектр полезных свойств меда объясняется его составом, куда входят:

сахара (фруктоза, сахароза, мальтоза и др.);
ферменты;
витамины;
микроэлементы.

Корица не только приправа

В первую очередь корица ассоциируется с выпечкой, а вот как эффективное растительное средство для лечения различных болезней, имеющее определенные противопоказания, известна не так широко.

В процессе лечения различных заболеваний корица является незаменимым помощником:

является легким обезболивающим средством;
способствует снижению показателей сахара у диабетиков;
приводит в норму стул: использование результативно и для запора, и для диареи;
понижает «плохой» холестерин, что разгружает сердечную мышцу, минимизируя риски инфаркта;
понижает риск возникновения недоброкачественных образований в толстой кишке путем вывода из организма токсичных веществ;
снимает кожный зуд и раздражение;
стимулирует мозговую деятельность (ароматерапия);
способствует похудению.

Столь сильное и разноплановое воздействие корицы на организм человека, ее полезные свойства и противопоказания связаны с химическим составом.

Для различных сортов корицы элементный состав может незначительно отличаться, но в среднем выглядит так:

коричный альдегид – 60-65%;
эвгенол;
эфирные масла;
крахмал (коричник китайский);
витамины А, С, РР, В1, В6, В12, Е;
микроэлементы – фосфор, калий, кальций, магний, цинк;
смолы;
дубильные вещества.

При применении корицы следует учитывать наличие у продукта не только полезных свойств, но и противопоказаний и побочных эффектов.

Почти панацея

Неудивительно, что состав мед-корица обладает поистине волшебными свойствами. Область его применения настолько широка, что не без оснований его называют панацеей.

Существует масса рецептов с участием корицы и меда. Вот некоторые из них.

Использование меда с корицей для похудения

Следует приготовить напиток для похудения из меда, воды и коричной пудры, для чего следует взять стакан кипящей воды, залить им 0,5 ч.л. корицы, накрыть и оставить для остывания минимум на полчаса.

В остывший настоявшийся раствор корицы добавить 1 ч.л. меда и хорошо перемешать.

Такой обладающий полезными свойствами напиток для похудения выпивается в 2 приема:

перед сном;
вторая часть – утром, перед завтраком.

Для проявления всех полезных свойств напиток для похудения пьют натощак, охлажденный или комнатной температуры.

В напиток для похудения нельзя добавлять ни лимон, ни что-либо еще, кроме того, пить его следует строго по схеме вечер-утро и на пустой желудок.

По своей сути такой напиток для похудения является высокоэффективным полезным средством для очистки организма:

Мед с корицей и кардиоболезни

Народной медицине с давних времен известно целебное воздействие такого сочетания на сердечную мышцу. Регулярное употребление его в пищу значительно понижает уровень «плохого» холестерина в организме и улучшает состояние кровеносных сосудов.

Для снижения показателей холестерина, очистки сосудов и оздоровления сердечной мышцы перемешивают мед с корицей и готовят по рецепту в виде пасты. Применяют как джем – мажут на хлеб, для вкуса можно добавить немного мякоти лимона.

Данный «джем» из меда и корицы (с лимоном или без) можно использовать регулярно (при отсутствии противопоказаний), это заметно улучшит общее состояние организма и значительно сгладит появление возрастных изменений.

Артриты различного происхождения

Напиток готовят по следующему рецепту: на стакан теплой воды 2 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы (неполную). При регулярном употреблении можно избавиться даже от хронического артрита. Прием напитка снимает суставные боли уже через неделю, а через месяц восстанавливается подвижность поврежденного сустава. Однако следует обязательно учитывать возможные противопоказания.

Нормализация «плохого» холестерина

Сочетание меда и корицы понижает «плохой» холестерин.

Рецепт приготовления: по 2 ч.л. меда и корицы растворить в 1 стакане теплой воды. Выпить в 3 приема в течение дня.

Напиток по этому рецепту эффективно снижает холестерин (до 10% за 2 ч.). При отсутствии противопоказаний улучшение состояния наблюдалось у больных с различной степенью тяжести заболевания.

Кроме того, данная смесь обладает полезными восстанавливающими свойствами для печени.

Здоровье волос

Смесь меда и корицы эффективно воздействует на волосяной покров – укрепляет волосы и предотвращает облысение (если нет противопоказаний).

Используется в виде маски для волос, которая готовится по следующему рецепту: на 1 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Все перетирается до кремообразного состояния и наносится на волосы. Оставить маску на волосах на 20-25 минут, после чего смыть теплой водой. Как результат – волосы приобретают здоровый блеск и мягкость.

Кожные поражения

Народной медицине давно известно, что медом с корицей, взятых в равных частях, можно излечить большую часть кожных заболеваний (если нет противопоказаний):

экзему;
грибковые поражения;
аллергические высыпания и другое.

Кашицу нужно нанести на пораженное место, прикрыть хлопковой салфеткой, сверху закрыть полиэтиленом и зафиксировать компресс доступным способом (в зависимости от места нахождения проблемы).

Острые респираторные инфекции

При простудных проявлениях взрослым и детям (если нет противопоказаний) можно принимать 1 ст.л. меда с 1/3 ч.л. корицы. Применять следует 3 раза в день – устраняет заложенность носа, кашель (даже хронический) и другие признаки простуды. Известны рецепты с добавлением сока лимона.

Оздоровление ЖКТ

Применение меда и корицы успешно устраняет проблемы несварения и расстройства желудка.

Рецепт достаточно прост – 1 ст.л. меда посыпать мелкомолотой корицей (желательно в пудру) и принимать перед сном.

Регулярный прием такого состава помогает излечить даже язвы желудка и эффективен при лечении печени.

Смесь готовится по следующему рецепту: смешать свежий мед (0,5 л) и 1 ст.л. молотой корицы, употреблять по 1 ч.л. за 15 минут до еды. Вздутие и болезненность печени проходят очень быстро.

Онкологические болезни

Исследования, проведенные в Японии и Австралии, выявили эффективность состава мед-корица при лечении злокачественных образований. Имеется опыт полного излечения рака желудка и хороший результат лечения рака костей.

При наличии злокачественных образований следует принимать 3 раза в день смесь из 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Продолжительность приема не менее месяца.

Косметология

Регулярный прием чая с медом и корицей делает кожу более свежей и мягкой, возвращая ей молодость и сияние, а волосы и ногти приобретают здоровый вид.

Такой широкий диапазон заболеваний и нежелательных состояний организма, при которых мед и корица оказывают целебное воздействие на организм, дают полное право именовать смесь мед-корица универсальным средством если не от всех болезней, то от очень многих.

Другая сторона медали – противопоказания

Как у любого биологически активного вещества, и у меда, и у корицы есть свои противопоказания и ограничения в применении. Соответственно, смесь этих веществ обладает общими для этих продуктов побочными эффектами и противопоказаниями.

Токсичность

Корица, входящая в смесь, при превышении максимальной суточной дозировки (6 г/сутки) проявляет свойства токсинов. Она содержит в значительном количестве кумарин (особенно в китайском коричнике), который настолько негативно воздействует на печень, что способен привести к полной дисфункции органа.

Противопоказание беременным

Невзирая на пользу, корица противопоказана беременным, поскольку может вызвать сокращения стенок матки. Такое состояние опасно, так как может спровоцировать как срыв беременности, так и преждевременную родовую деятельность.

Разжижает кровь

Высокие дозировки корицы разжижают кровь, оказывая действие, подобное аспирину. Угроза реализуется как повышенная кровоточивость, которую очень сложно остановить.

Наибольшую угрозу представляют кровотечения:

при беременности (вплоть до угрозы жизни матери и ребенку);
желудочно-кишечные;
в оболочки мозга и другие.

Аллергическая реакция

На мед как таковой аллергических реакций не бывает. Их проявление объясняется наличием в меде остатков цветочной пыльцы, которая и является аллергеном. Проявления могут быть разными – от кожной сыпи до отека Квинке.

Корица достаточно часто дает реакцию отторжения. К основным проявлениям можно отнести следующие:

заложенность носа или насморк;
отек глаз и слезотечение;
отек рук и лица;
затруднение дыхания;
желудочные расстройства;
тошнота и рвота;
анафилактический шок.

Противопоказание диабетикам

Смесь меда с корицей не рекомендуется диабетикам, хотя единого мнения на этот счет у медиков нет. С одной стороны, у меда высокий гликемический индекс, с другой – мед содержит большей частью фруктозу, которая намного мягче влияет на уровень сахара в крови, а польза смеси мед-корица очевидна.

Противопоказания при болезнях ЖКТ

Не рекомендуется принимать медово-коричную смесь людям с язвенными болезнями в любой стадии. Также очень осторожно следует пользоваться рецептами, содержащими мед и корицу при наличии желчнокаменной болезни и камнях в мочевом пузыре.

Противопоказания для детей

В силу значительной насыщенности медово-коричной смеси биологически активными веществами такие рецепты нежелательны для детей – слишком большая нагрузка на организм. Детям до года давать такие смеси категорически противопоказано.

Таким образом, корица с медом, полезные свойства которых не вызывают возражений, не является безопасным продуктом и требует внимания и контроля как к дозировке, так и к состоянию организма.

Итак, вопрос в том, какая же часть женского тела больше всего привлекает мужчин? Не грудь! И не ноги, и не глаза. Почти всем мужчинам нравится тонкая девичья талия, вызывающая желание защищать и оберегать. Что ж, если у вас такой нет, это еще не конец света. Теперь проблема решена. Более того, этот способ приводит женщин в восторг. Попробуем?

Обнаружено, что смесь меда и корицы лечит многие болезни. Древняя медицина веками использовала такой настой для лечения многих заболеваний. Даже современные ученые признают натуральный мед в качестве весьма эффективного, не ведущего к осложнениям лекарства от многих видов заболеваний. Однако, людям с повышенной кислотностью в желудке стоит относиться к приему такой смеси с повышенным вниманием. Рекомендовано начинать с минимальных доз, внимательно изучая ваше состояние в ближайшие 3-5 часов.

Если вы принимаете мёд с корицей при диабете необходимо проконсультироваться с доктором по вопросу допустимой ежедневной дозы (в зависимости от диеты и принимаемых лекарств). Вам также следует исключить мед в случае аллергии на него или на корицу (аллергия на пыльцу деревьев или цветы).

Корица обладает массой полезных свойствам: она тонизирует, снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение, лечит простуду, идеально подходит для сердца, желудка, кишечника и, самое главное, является жиросжигающей специей. Так что для тех, кто склонен к гармонии, - это один из простых способов решения проблем. Если вы собираетесь следовать нижеприведенным рецептам, выбирайте корицу тщательно. Оказывается, зачастую в супермаркетах можно купить не настоящую корицу, а кассию (китайская коричная кора). Это, конечно, родственное растение, но оно представляет из себя дешевую корицу из Китая, Вьетнама и Индонезии (так называемую «ложную корицу» или кассию) и содержит опасное для здоровья вещество кумарин (лат. Cumarin). Его содержание в цейлонской корице – только 0.02 г/кг, а в ложной корице – 2 г/кг. Немецкое исследование показало, что маленькие дети получают серьезную дозу кумарина, съедая всего 4 печенья с корицей. Младшие школьники – 6, взрослые – 8.

Беременным женщинам также нельзя есть корицу! Ее компоненты могу привести к нарушениям в работе внутриутробных органов.
Поскольку мы только что узнали о содержащемся в корице яде, давайте будем осторожны. Мы предлагаем после каждых 2-3 недель ее употребления делать перерыв такой же продолжительности.

17 января 1995 года канадский журнал Weekly World News опубликовал перечень болезней, которые можно лечить с помощью смеси меда и корицы.

Полезные свойства меда и корицы:

Борьба с повышенной утомляемостью и слабостью;
Лечение болезней сердца;
Укрепление иммунитета;
Лечение заболеваний суставов;
Очищение организма;
Снижение уровня холестерина;
Лечение заболеваний желудка;
Борьба с простудой и гриппом;
Омоложение организма;
Лечение кожных заболеваний;
Уменьшение выпадения волос;
Использование в косметологии;
Борьба с лишним весом.

Снижение веса:

Каждое утро натощак, за полчаса до завтрака, и вечером, перед сном, пейте смесь меда и корицы (в порошке), заваренной в чашке с теплой водой. Если делать это регулярно, то снизится вес даже у очень полных людей. Кроме того, постоянное употребление смеси не позволит жиру откладываться.

Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном:
1. Одна часть корицы и две части необработанного меда. Рекомендуется брать ½ чайной ложки корицы и 1 чайную ложку меда, хотя вы можете использовать больше или меньше.
2. Вскипятите 1 чашку воды.
3. Насыпьте в нее корицу, накройте и настаивайте ½ часа.
4. Добавьте мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает энзимы и другие полезные составляющие необработанного меда!
5. Выпейте ½ часть смеси прямо перед сном. Другую часть накройте и поставьте в холодильник.
6. Утром выпейте вторую часть, не нагревая! Пейте смесь прохладной или комнатной температуры.

Питье для снижения веса:

1 чашка пахты;
0.5 ч.л. молотой корицы;
0.5 ч.л. молотого имбиря;
Щепотка красного перца.
Смешайте все и пейте после еды. Это ускоряет метаболизм.
И еще один рецепт:
1 ст. л. меда
2 ст.л. воды
1 ч.л. молотого имбиря
¼ ч.л. корицы
1 ст.л. лимонного сока
1 стакан йогурта
Заменяйте этим напитком ужин или выпивайте его после 18:00.

Ну и, для полной уверенности в качестве продукта, стоит покупать корицу в палочках и самостоятельно перемалывать ее.

Корица и мед для снижения веса.

Можно просто добавлять корицу в пищу. ¼ половины чайной ложки на одну порцию. Частично или полностью заменяйте сахар корицей. У корицы слегка сладковатый вкус, так что напиток с ним хорош.
Не упустите возможность сделать маску из корицы и меда. Она применяется для очистки кожи и избавления от воспалений. Перед тем как делать маску, убедитесь, что у вас нет аллергии на составляющие.

Болезни сердца:

Каждый день за завтраком ешьте хлеб с пастой из меда и коричной пудры. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже перенесшие сердечный приступ могут уменьшить риск повторного случая. Регулярное употребления меда и корицы улучшает качество дыхания и укрепляет сердечную мышцу. В некоторых домах для престарелых Америки и Канады смесь меда и корицы дают пациентам, значительно улучшая состояние их вен и артерий.

Слабость:

Недавние исследования показали, что содержащийся в меде сахар полезен для поддержания жизненных сил. Пожилые люди, употребляющие мед и корицу в равных пропорциях, более подвижны и лучше концентрируют внимание.
Д-р Милтон, проводивший исследование, говорит, что ежедневное употребление стакана воды с половиной столовой ложки меда и корицы - утром натощак и в полдень около 15:00, когда биологическая активность организма начинает уменьшаться, - в течение нескольких недель повышает общий тонус.

Артрит:

Можно ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку теплой воды с двумя ложками меда и одной маленькой чайной ложкой корицы. Регулярное употребление лечит даже хронический артрит. Недавнее исследование Университета Копенгагена показало: когда врачи прописывают своим пациентам смесь из 1 ст.л. меда и ½ ч.л. корицы, принимаемую перед завтраком, 73 из 200 пациентов перестают испытывать боль через неделю. А в течение месяца большинство пациентов, которые из-за артрита не могут гулять или передвигаться, начинают безболезненно ходить.

Иммунитет:

Ежедневное употребление меда и корицы усиливает действие защитных функций организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество витаминов и железа. Его постоянный прием увеличивает способность белых кровяных телец бороться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Воспаление мочевого пузыря:
Возьмите 2 ст.л. корицы и 1 ч.л. меда и смешайте их в стакане теплой воды. Смесь убивает микробы в мочевом пузыре.

Холестерин:

2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с двумя чашками теплой воды, снижают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2 часов. Употребление смеси 3 раза в день нормализует содержание холестерина даже у хронических больных. Люди, ежедневно съедающие мед в чистом виде, также реже жалуются на холестерин.

Облысение:

Можно смазывать корни волос пастой из разогретого оливкового масла, 1 ст. л. меда, 1 ч.л. корицы, нанесенной на 15 минут перед мытьем головы. Затем промывайте волосы теплой водой. Даже 5 минут достаточно для достижения заметного эффекта.
Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных пропорциях), нанесенная на пораженные участки, лечит экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Акне:

Приготовьте пасту из 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазывайте прыщи перед сном, а утром смывайте пасту теплой водой. Через 2 недели акне полностью исчезнет.

Укусы насекомых:

Смесь из одной части меда, двух частей теплой воды и маленькой чайной ложкой корицы медленно втирается в зудящее место. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Расстройство желудка:

Две чайные ложки меда, посыпанные коричным порошком, принимают перед едой, что снижает кислотность желудка и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Мед и корица снимают боль в желудке и лечат язву.

Вздутие живота:

По результатам исследований в Индии и Японии, мед с корицей уменьшают вздутие живота.

Зубная боль:

Смешайте 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда и положите пасту на больной зуб. Процедуру можно делать 3 раза в день, пока боль не исчезнет.
Неприятный запах изо рта:
Южноамериканцы по утрам полощут горло горячим раствором меда и корица, чтобы приятный запах изо рта сохранялся весь день.

Потеря слуха:

Каждое утро и вечер принимайте мед и корицу в равных пропорциях. Такой сбор положительна скажется не только на слуховом аппарате но и на общем состоянии организма.

Простуда:

3 раза в день принимайте одну столовую ложку теплого меда, смешанного с ¼ чайной ложкой корицы. Этим лечится почти любой хронический кашель, простуда (прочищаются носовые проходы).

Грипп:

Существует теория, что мед содержит натуральный элемент, убивающий бактерии гриппа и спасающий человека от заболевания.

Недавние исследования в Японии и Австралии показали, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такими опухолями должны в течение месяца 3 раза в день принимать 1 ст.л. меда с 1 ч.л. корицы. Следует понимать что данный рецепт является дополнительной, а не основной терапией, верить в чудо очень хорошо, однако в онкологических болезнях нужен мощный сбалансированный подход с помощью традиционной медицины.

Долголетие:

Регулярно пейте такой чай с медом и корицей: 1 литр корицы заварите в 3 чашках воды и охладите; добавьте 4 литра меда. Выпивайте по ¼ чашки 3-4 раза в день. Это сохраняет кожу свежей и мягкой и предупреждает старение.
Кстати, при кипячении корицы в воде у вас может получиться желейный раствор из-за высокого содержания смолы – природного крахмала. Так что когда вы найдете неприглядную медузу, не выбрасывайте ее, а просто смешайте с ложкой.
И еще несколько рецептов с корицей для снижения веса.

Маска для лица из корицы и меда. Рецепт.

1 ч.л. корицы смешайте с 2 ч.л. меда. Нанесите на лицо на 15 минут. Сполосните теплой, затем прохладной водой.

В статье поговорим о корице с медом для похудения. Рассказываем, чем полезна медово-коричная смесь, даем рекомендации по приготовлению средства для снижения веса. Вы узнаете о рецептах приготовления напитков при похудении, отзывах тех, кто использовал этот метод для получения фигуры своей мечты.

Во время каждого приема пищи повышается уровень сахара в крови. При переедании, злоупотреблении сладостями страдает здоровье, происходит увеличение массы тела.

Доказано, что применение корицы с пчелиным продуктом при похудении способствует снижению уровня глюкозы в крови, активизации обменных процессов, устранению жировых отложений.

Также снадобье помогает снижению уровня кислотности желудочного сока, предотвращает изжогу, нормализует пищеварение, избавляет от тяжести при переедании.

Доказана эффективность такого народного рецепта для понижения аппетита. Прием одной чайной ложки вкусного лекарства избавляет от необходимости перекуса, при этом восполнив норму суточных витаминов для полноценного функционирования организма.

Нормальному перевариванию пищи и обмену веществ могут препятствовать вредные бактерии, содержащиеся в кишечнике. Сочетание продуктов обладает антисептическими свойствами. Благодаря корично-медовым добавкам можно избавиться от патогенных микроорганизмов и улучшить усвояемость пищи. Одновременно вы перестаете страдать от коликов, запоров, болей в желудке.

Свойства компонентов очень похожи, оба они способствуют очищению организма от ненужных веществ, ускорению процесса переваривания пищи, активизации метаболизма. За счет этого происходит снижение веса. В среднем благодаря этому средству теряются 2-5 кг за месяц. По истечении определенного времени вес может “встать” — остановиться на определенной отметке и не падать дальше.

Это говорит о том, что сформировалось привыкание организма к новому обмену веществ, он начал “запасаться” жиром впрок, и лекарство уже не действует.

В таком случае прекратите профилактику этим средством на 2-3 недели, затем можно повторить курс.

Достигнув желаемого результата, прибегайте к «вкусному лекарству» в целях профилактики повторного набора массы.

Пользуйтесь свежим сырьем (молотым или палочками) для приготовления снадобий. Лучше брать на развес на рынках. Качество и свежесть можно определить по аромату.

Обращайте внимание на сорта пряности, которые вы приобретаете в магазинах. Самой полезной считают цейлонскую или циннамон. Ее выращивают на Востоке, продукт можно использовать в виде палочки или в молотом виде. Менее полезным считается корица-кассия — дешевая разновидность пряности.

Отличить сорт можно, если капнуть на порошок немного йода. Циннамон лишь кое-где окрасится в синий оттенок, в то время как кассия станет полностью темно-синей. Кроме того, палочки циннамона очень тонкие, а кассии — толстые, 2-3 мм толщиной. Но если вы не смогли найти цейлонскую пряность, подойдет и ее заменитель.

К пастеризованному меду относитесь с опаской. Прошедший такую обработку иммуностимулятор не эффективен для похудения. В этом средстве нет полезных веществ и витаминов. Пользуйтесь медом, приобретаемым на ярмарках, рынках, на пасеке. Если же берете его в магазине, то убедитесь, что на этикетке написано “raw”, что значит “сырой”. В таком «пчелином лекарстве» много ценных соединений.

Обогащайте составом блюда, выпечку, салаты, десерты, используйте его вместо сахара. Также полезно использовать в напитках — воде, чае, кофе, молочных продуктах, свежевыжатых соках.

Чайная ложка корично-медовой смеси может заменить “второй завтрак”. Пряности свойственно приглушать аппетит, а у пчелиного иммуностимулятора есть свойство насыщать за счет сладости.

Соблюдайте пропорции при любых способах приема — 2:1. То есть, в 2 чайные ложки меда добавляем 1 ложку пряности, хорошо перемешиваем.

Готовьте свежую порцию на каждый день, эффективность смеси со временем снижается.

Смесью пользуйтесь в качестве скраба или обертываний, которые также способствуют похудению.

Принимайте пищевую добавку ежедневно, пока вес снижается. Если еще не достигли желаемого результата, сделайте перерыв на 2-3 недели. На протяжении этого времени придерживайтесь правильного питания, а затем снова обратитесь к «природному лекарству».

Рецепты напитков

Для приготовления напитков для похудения используйте молотую пряность или палочки, мед, дополнительные компоненты, указанные в рецептах. Жидкую основу напитка выбирайте самостоятельно, это дело вкуса. Главное — соблюдать пропорции в составе. Приведем несколько эффективных рецептов.

Вода с медом и корицей для похудения

Ингредиенты:

вода горячая — 200 мл;
корица молотая — 1 ч.л.;
мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

Готовить воду при снижении веса следует вечером. Смешайте воду с корицей, накройте стакан полотенцем, оставьте настаиваться на 10-15 минут. К настою добавьте немного пчелиного продукта, тщательно размешайте. Оставьте отвар еще на 15 минут.

Разделите средство на 2 порции. Выпейте часть перед сном, вторую — натощак за 30 минут до завтрака. Вечером снова приготовьте свежий напиток. Следите за соответствием указанному в рецепте объему ингредиентов.

Действие природного эликсира помогает выведению токсинов и шлаков из организма, активизации работы пищеварительной системы, нормализации обмена веществ. Систематическое добавление к рациону приведет к потере 2-5 килограммов за месяц.

Прием на ночь обогащенной воды, приготовленной по этому народному рецепту, способствует крепкому сну, благоприятно влияет на нервную систему человека.

Кефир коричный с медом и имбирем

Ингредиенты:

кефир — 500 мл;
корица молотая — 1 ч.л.;
натуральный жидкий мед — 2 ч.л.;
имбирь молотый — 0,5 ч.л.

Способ приготовления:

Для приготовления средства не найти лучше вечернего времени. Указанную дозировку имбиря и пряности добавьте в кефир, помешайте массу. Положите 2 ч.л. пчелиного продукта, еще раз перемешайте как следует. Применяйте на протяжении дня.

Пользуясь этим рецептом удается контролировать чувство голода. Корица и имбирь способствуют активному жиросжиганию, активизации работы мозга, повышению выносливости организма.

Из-за тонизирующих свойств имбиря не злоупотребляйте напитком перед сном, чтобы избежать нарушение сна. Пользуйтесь снадобьем осторожно, не превышайте указанные дозировки.

Вода с корицей и лимоном

Ингредиенты:

вода горячая — 500 мл;
сок лимона — пара капель;
коричный порошок — 2 ч.л.;
мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

К приготовлению напитка приступайте с вечера, строго следуя дозировке, указанной в рецепте. Налейте воду в кувшин, смешайте с корицей. Оставьте до полного остывания. Затем добавьте в указанной дозировке мед и сок лимона. Хорошо размешайте. Поставьте в холодильник до утра, чтобы масса остыла. Пейте на протяжении всего дня, за 20 минут до еды или через 1 час после приема пищи. Этот природное лекарство получается очень вкусным и питательным.

Вариант напитка для похудения идеально подходит для утоления жажды, нормализации водного баланса, избавлению от отечности. Добавление лимона к меду способствует повышению иммунитета человека, благодаря пряности поступаемый с едой сахар превращается в энергию.

Таким образом, вода с лимоном и пряностью является универсальным средством для поддержания и укрепления здоровья. Коричная смесь помогает укрепить иммунитет и уменьшить объемы тела.

Так как все ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию, будьте осторожны. Если у вас есть аллергия хотя бы на один продукт, не принимайте смесь. Если вы не знаете, есть ли аллергия, сначала примите небольшое количество средства и понаблюдайте за реакцией организма.

Также не стоит злоупотреблять лекарством людям, страдающим от повышенного артериального давления, язвы и гастрита.

Обертывания

Похудеть с корицей можно, не только принимая внутрь средства с пряностью, но и делая обертывания. Благодаря пряности можно ускорить кровообращение, тонизировать кровеносные сосуды, уменьшить жировую прослойку. Рецепт включает только 2 компонента. В приготовленной массе содержится много полезных веществ для активизации метаболизма.

Ингредиенты :

корица- 1 ч.л.;
жидкий мед — 100 г.

Как приготовить : К корице добавьте 100 граммов меда, хорошо перемешайте. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, чтобы она хорошо ложилась на тело.

Как использовать : Распарьте кожу, предварительно приняв ванну или горячий душ. Смажьте полученной массой сухое тело тонким слоем. Оберните проблемные участки пищевой пленкой и выдержите полчаса. С помощью теплого душа смойте смесь. Процедура проводится 2-3 раза за неделю.

Результат : Ускоряет обмен веществ, тонизирует кожу.

Антицеллюлитный массаж и ванны

Похудению способствуют массажи с медом и коричным порошком. Благодаря природному иммуностимулятору и пряности кожа разглаживается, становится упругой, подкожные жировые отложения преобразуются в энергию.

Для массажа подготовьте крем и смешайте его с продуктом пчеловодства и коричным порошком. Измельченные частицы специи будут «работать» как скраб. Если проводить массаж 2-3 раза в неделю, можно за месяц избавиться от целлюлита.

Не меньший эффект дает ванна с коричными палочками. Вы можете разбавить в 1 л воды пару ложек пчелиного иммуностимулятора и немного измельченной специи, потом добавить эту смесь в теплую ванну. Принимая процедуры 1-2 раза в неделю, вы активизируете сжигание подкожного жира.

Противопоказания и возможный вред

Если вы увлекаетесь медом и корицей, учтите, что их относят к высокоаллергенным продуктам. Относитесь к снадобью из них осторожно. Их употребление нежелательно людям со склонностью к аллергическим реакциям. Продукты запрещены людям с такими заболеваниями: