Разберемся в разновидностях современных щеток для зубов, выделим их плюсы и минусы, приведем рекомендации по выбору и использованию.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Но для начала ответим на этот вопрос. Он действительно важен, ведь от частоты замены инструмента для чистки зубов зависит их состояние. Менять щетку или насадку (если речь об электрической модели) необходимо не реже 1 раза в 3 месяца. Стоматологи также рекомендуют менять ее после профессиональной гигиены полости рта, перенесенного инфекционного заболевания (бронхит, ангина). Это снизит риск распространения «старых» микробов и предотвратит развитие кариеса и воспалительных процессов на деснах.

Типы зубных щеток с их плюсами и минусами

Видов щеток гораздо больше, чем вы можете представить. Первый критерий классификации – функциональность и принцип работы инструмента.

Классические

Это ручная модель без каких-либо особенностей, с ровной щетиной определенной жесткости. Стоит недорого, подходит для повседневного использования.

Лечебно-профилактические

Усовершенствованные модели, позволяющие затрачивать меньше времени на чистку по сравнению с классическими. В отличие от последних их щетина состоит из пучков, каждый из которых затрагивает конкретный участок ротовой полости.

Электрические

Стали популярны в последнее время, и мнений на счет их полезности сложилось немало. С одной стороны, они эффективно очищают зубы, удобны в применении и способны справиться даже с небольшими отложениями (зубным камнем).

С другой, при неправильном использовании и мощном режиме работы способны повреждать эмаль, а потому не рекомендованы людям с чувствительными зубами. Кроме того, оригинальные насадки стоят совсем не дешево, а при условии, что менять их нужно регулярно, обслуживание такого прибора обойдется дорого.

При выборе электрической модели стоит отдавать предпочтение тем, которые оснащены несколькими режимами работы (регулятором скорости), а в идеале – датчиком давления на зубы, препятствующим травмированию эмали.

К использованию таких щеток есть противопоказания: высокая подвижность зубов, стоматит, перенесенная операция в полости рта.

Ионные

Самые редкие и дорогие инструменты, которые работают без пасты или с минимальным ее количеством. Внутри ручки располагается элемент из диоксида титана. Эффект ионных щеток основан на принципе отрицательного заряда зубной эмали и положительного заряда налета, который на ней образуется. Щетинки с отрицательным зарядом притягивают остатки пищи и микробов. При использовании такого инструмента необходимо касаться мокрым пальцем ручки.

В общем, изобретение хитрое и уже приобрело свой круг фанатов. Но есть и нюансы: например, противопоказано использовать прибор тем, кто курит. Ионы щетки взаимодействуют с никотином, что приводит к разрушительному влиянию на эмаль, ее деминерализации.

Следующий важный критерий – уровень жесткости . Возможно, вы удивитесь, но определяется он вовсе не материалом и плотностью щетинок, а их диаметром. Чем толще щетинки, тем жестче будет инструмент. Типы жесткости,и как по этому критерию:

• Sensitive – ультрамягкие. Предназначены для людей с заболеваниями зубов и десен: периодонтитом, высокой подвижности зубов, сильных поражениях эмали, в том числе ее стирании. Назначаются врачом.
• Soft – мягкие. Подходят для очень чувствительных зубов, рекомендованы к использованию во время беременности и лактации, людям с сахарным диабетом и при сильной кровоточивости десен.
• Medium – средние по жесткости. Оптимальный вариант для людей со здоровыми зубами и слизистой оболочкой рта. Самые распространенные.
• Hard – жесткие. Важное условие для их использования: крепкие зубы, отсутствие проблем с эмалью. Особенно подходят любителям сигарет и кофе.
• Extra-Hard – очень жесткие. Не предназначены для повседневного использования. При чистке такой щеткой чувствительных зубов можно получить серьезные проблемы с эмалью. Экстражесткие щетки предназначены для ухода за съемными и несъемными протезами и брекетами.

Рабочая часть

Важен тип распределения щетинок по рабочей поверхности зубной щетки. Бывают модели одноуровневые, двух-, трех- и многоуровневые. Чем больше уровней на щелочном поле, тем эффективнее чистка. Многоуровневые используют даже для чистки брекетов. Специфический узор на рабочей поверхности позволяет хорошо чистить даже промежутки между зубами.

Выбор щетки для зубов

Как правильно выбрать индивидуальный инструмент для ухода за зубами и деснами? Выбирать зубную щетку нужно в зависимости от состояния полости рта, наличия заболеваний десен и эмали, зубного камня, и даже расположения зубов относительно друг друга. Имеет значение и наличие в ротовой полости пломб, брекетов, имплантов, протезов.

Классические модели подходят большинству людей. Эффективность их применения зависит от техники чистки и ее продолжительности. Научиться, как правильно чистить зубы, может каждый: в каждом стоматологическом кабинете есть стенды с подробной инструкцией. Классические щетки достаточно компактны, их удобно носить в сумочке или брать с собой в путешествия.

Изделия лечебно-профилактического типа подходят людям со слабыми деснами. Они обеспечивают дополнительную стимуляцию, улучшая кровообращение и нормализуя состояние слизистой.

Если есть проблемы с прикусом, болезни пародонта или протезы, выбор щетки лучше доверить специалисту. Существуют вспомогательные инструменты, которые позволяют наиболее эффективно и безопасно проводить гигиену рта в таких случаях.

В электрических моделях важна скорость движения рабочей части. Есть смысл приобрести щетку с несколькими режимами работы. При выборе насадок уделите внимание их форме и жесткости. Многие производители выпускают сразу несколько видов насадок под разное состояние зубной эмали.

Выбираем щетку для зубов по щетине

Несколько советов, которые позволят подобрать идеальную зубную щетку:

• чем длиннее рабочая часть, тем эффективнее чистка;
• чтобы случайно не повредить слизистую, выбирайте модели с полукруглой головкой;
• отдайте предпочтение моделям с искусственной щетиной: натуральные щетки имеют короткий срок службы и низкую гигиеничность;
• сложная форма рабочего поля обеспечивает более эффективную чистку;
• инструменты с гибкой шейкой более удобны.

Под структурой мы понимаем жесткость щетинок и их расположение. Во-первых, щетина должна быть прямой и ровной. В некоторых моделях на разных участках пучки щетинок имеют разную длину. Это нужно для того, чтобы лучше прочищать зубные промежутки. В любом случае щетинки каждой рабочей зоны должны быть ровными.

Теперь о жесткости. С одной стороны, инструмент должен быть достаточно жестким, чтобы эффективно удалять налет. С другой, слишком жесткая щетина может повредить эмаль чувствительных зубов и десна.

Тем взрослым, у которых нет серьезных проблем с полостью рта, стоматологи рекомендуют выбирать среднюю жесткость. Она обеспечит безопасность и эффективность чистки. Мягкая щетина подходит детям и взрослым с пародонтозом и чувствительными зубами. Жесткие щетки – выбор счастливых обладателей крепких и здоровых зубов.

Окраска щетинок особого значения не имеет. Яркие цвета хороши тем, что позволяют следить за необходимостью замены щетки по мере их выцветания.

Правила выбора зубной щетки для ребенка

Какая зубная щетка нужна ребенку? Зависит от возраста и состояния полости рта.

Общие правила:

• Удобная ручка. Не такая длинная, как на взрослых моделях, но более толстая, нескользящая. Особенно это важно при выборе первого инструмента по уходу за зубами. Хорошо, если ручка прорезинена и имеет фигурную форму.
• Щетина должна быть мягкой.
• Не более 20 пучков на рабочей поверхности. Наряду с мягкой жесткостью, такие модели обеспечивают бережную чистку, предотвращают агрессивное воздействие на эмаль и десны.
• Оптимальный размер рабочей поверхности – 2 см.

Многие родители руководствуются принципом «лучшее = натуральное». И если по отношению к питанию это правило более чем верно, к выбору зубной щетки его применять не стоит. Редкие модели с натуральной (как правило, шерстяной) щетиной быстро накапливают бактерии и плохо очищаются. От них стоит отказаться.

Зубные щетки R.O.C.S.: выбираем по эффекту и возрасту

В каталоге R.O.C.S. щетки для зубов распределены по возрастам и эффекту.

Для удобства выбора детские щетки R.O.C.S. сгруппированы по возрастам. Для самых маленьких (от 0 до 3 лет) – модели BABY и PRO BABY с экстрамягкой щетиной, удобной ручкой-кусалкой. При использовании таких моделей гарантирована безопасность малыша и профилактика проблем с зубками и деснами. Щетка для детей от 3 до 7 лет оснащена более длинной ручкой, но щетина ее по-прежнему остается мягкой. предназначена для детей и подростков от 8 до 18 лет. Ее щетина имеет нестандартную форму – модельная разноуровневая стрижка, и обеспечивает профессиональную гигиену полости рта подростков.

Красотой и здоровьем зубов озабочены многие люди, ведь современный бешеный ритм жизни, несбалансированное питание и плохие экологические условия провоцируют различные заболевания жевательных органов и десен.

С первого взгляда может показаться, что соблюдения правил гигиены вполне достаточно, но это не всегда является истиной: производители зубных паст часто злоупотребляют доверием людей, добавляя в свои продукты весьма опасные компоненты.

Как же правильно выбрать средство для ухода за полостью рта?

Сегодня мы поговорим о пользе и вреде зубной пасты для здоровья, о том, как правильно выбрать хорошую зубную пасту для личной гигиены.

Вы узнаете про натуральные средства для чистки зубов и рецепты приготовления зубной пасты в домашних условиях.

Достоинства зубных паст

Врачи советуют чистить зубы ежедневно, но не каждый человек выполняет эту процедуру утром и вечером по причине нехватка времени, чрезмерной усталости или простого игнорирования рекомендаций.

Конечно, есть люди, которые вообще никогда не пользуются щеткой, сохраняя зубы здоровыми до глубокой старости, однако такие случаи единичны и во многом обусловлены хорошей генетической наследственностью.

Преобладающему большинству требуется регулярный гигиенический уход за жевательными органами, иначе возможны неприятные последствия в виде кариеса, пародонтоза, периодонтита и прочих болезней.

Еще 100 лет назад для очистки зубов применяли специальные порошки на основе мела, песка и прочих компонентов. Химический анализ этих веществ показывает наличие в них кальция, фтора и кремния, выполняющих роль как минералов, так и абразивов. Данные соединения доказали свою эффективность, поэтому со временем они были включены в состав зубных паст, которые полностью заменили порошки.

На фармацевтическом рынке присутствует большое разнообразие подобных средств гигиены, а стоматологи все чаще рекомендуют популярные бренды. Достоинства зубных паст трудно переоценить:

• удаляют пищевые остатки;
• укрепляют эмаль;
• нейтрализуют патогенные микроорганизмы;
• устраняют запах изо рта;
• предотвращают развитие заболеваний.

Однако не все зубные пасты так хороши, как о них рассказывают по телевизору, в аптеке и на приеме у стоматолога. Современная рыночная экономика стремится продать пациенту дорогостоящий продукт без оглядки на возможные последствия. Итак, в чем же опасность?

Вредные компоненты

Как известно, жевательные органы состоят из твердых тканей и находятся в толще десны. Верхний слой зуба наиболее уязвим для действия микробов, а разрушается он в первую очередь под влиянием химических соединений (например, кислот).

В структуре эмали основными компонентами являются кальций и фтор, а их нормальная концентрация выступает залогом здоровья зубов. К тому же имеет значение и крепкая фиксация жевательных органов в окружающих мягких тканях, которые способны повреждаться вследствие нехватки питательных веществ или патологических процессов.

Именно на устранение недостатков в полости рта и направлено действие зубных паст, но как же часто производители оставляют без внимания негативное влияние некоторых компонентов.

Каждому человеку следует знать о возможных последствиях чрезмерного использования фармацевтических продуктов, содержащих в своем составе такие вещества:

1. Лаурилсульфат – пенообразователь, который добавляют в большинство моющих средств. В процессе химических превращений образует оксиды и нитраты, оседающие в организме и провоцирующие аллергическую реакцию в виде зуда и жжения.
2. Пропиленгликоль – растворитель, используемый в промышленности в роли тормозной жидкости и антифриза. Накапливается в почках и печени, разрушает клеточные белки и мембраны, также вызывает аллергию.
3. Триклозан – антибиотик, уничтожающий патогенные микробы. В медицине подобные вещества используют сугубо по предписанию врача и под жестким контролем в условиях клиники. Триклозан оказывает негативное влияние на пищеварительную систему, легкие и почки, а также нарушает мозговую деятельность.
4. Парабен – консервант, который добавляют для увеличения срока хранения продуктов. Накапливается в железах внутренней секреции и создает предпосылки для развития злокачественных опухолей.
5. Полифосфаты – стабилизаторы реакции и смягчители воды, применяемые во многих стиральных порошках. Вызывают воспаление слизистой оболочки полости рта и способствуют росту количества холестерина в организме.
6. Фтор – нужный компонент для эмали зубов, но использовать пасту с ним необходимо только по назначению стоматолога. Повышенная концентрация фтора приводит к потемнению жевательных органов и опасным заболеваниям, например флюорозу.

И это только основные вредные вещества, которые часто добавляют в состав зубных паст. Конечно, бывают ситуации крайней необходимости использования и противобактериальных, и отбеливающих, и минерализирующих средств, однако нельзя применять их ежедневно. Гораздо целесообразней проконсультироваться у доктора и провести осмотр полости рта, чем заниматься самолечением.

Какая зубная паста является безопасной?

Около 90% всех средств гигиены жевательных органов содержат те или иные вредные компоненты. Среди них есть не только разрекламированные бренды, но и малоизвестные продукты, от которых ломятся прилавки магазинов.

Во-первых, нужно обратить внимание на ее состав, и если будут обнаружены любые из вышеперечисленных соединений, то стоит задуматься о соотношении риска осложнений и пользы для организма.

Во-вторых, лучше приобретать зубную пасту не в супермаркете или на рынке, а в аптеке. Конечно, купить подделку можно и в медицинском пункте, но фармацевты и провизоры несут ответственность за качество товаров, условия хранения и подлинность закупки у сертифицированного поставщика.

К тому же мошенники осведомлены о высокой степени контроля в сфере здравоохранения и не рискуют лишний раз, пытаясь нажиться на здоровье людей, хотя зафиксированы и такие случаи.

Надежные вещества

Как выбрать хорошую зубную пасту, если так много ограничивающих факторов? Ответ на этот вопрос не так прост, но разобраться в нем под силу каждому. Известно, что любая зубная паста содержит следующие основные ингредиенты:

1. Вода.
2. Абразив.
3. Увлажнитель.
4. Добавки.

Если важность воды не вызывает сомнений, то в качестве абразива иногда используют весьма бесполезные вещества. Мелкие крупицы добавляют для механической очистки поверхности жевательных органов, однако не всегда учитывается их твердость по отношению к эмали.

Самым распространенным абразивом является карбонат кальция, хотя он и обладает достаточно крупными частичками. Упоминанием кальция спекулируют многие производители, не раскрывая истинную природу соединения: карбонат не растворяется в воде, а лишь грубо снимает зубной налет, поэтому говорить о минерализации эмали бессмысленно.

Среди прочих абразивов применяют оксид алюминия, однако лабораторные исследования доказывают его вредность при регулярном применении. Накапливаясь в организме, соединение провоцирует покраснение в полости рта, образование язвочек и припухлостей – данные симптомы в некоторых странах даже стали основанием для официального запрета этого химического вещества в стоматологии.

Хорошей альтернативой является оксид кремния, мелкодисперсная структура которого весьма щадящим способом снимает пищевой налет, не оказывая негативного влияния.

Увлажнитель в зубной пасте поддерживает консистенцию крема, благодаря чему средство так легко наносится на щетку. В последнее время все больше появляется паст на базе глицерина и сорбитола, обладающих безопасным действием на организм в отличие от вредного пропиленгликоля.

Кроме того, в гигиеническом средстве имеют значение и прочие добавки, например экстракты растений. Если в зубной пасте содержатся естественные компоненты, то такому продукту следует отдать предпочтение, хотя бывают ситуации и банального заманивания натуральностью, но это уже вопрос доверия производителю.

Отбеливающие пасты

Важно знать!

Врачи нередко рекомендуют пациентам применять специальные отбеливающие пасты. Среди разнообразия подобных средств на рынке можно подобрать каждому индивидуальный вариант для восстановления естественного оттенка жевательных органов. Не стоит рассчитывать на сногсшибательный результат, ведь по-настоящему белоснежный цвет можно получить только в стоматологической клинике.

По телевизору бесконечно рассказывают о том, как пользоваться отбеливающей зубной пастой, однако мало кто акцентирует внимание на возможных негативных последствиях. Такое средство содержит в своем составе крупнодисперсный абразив, который активно удаляет налет при чистке щеткой.

При этом эмаль способна истончаться, что приводит к повышению чувствительности зубов: они начинают реагировать и на контрастные температуры, и на кислые продукты питания. Для предотвращения данного эффекта необходимо использовать отбеливающие зубные пасты с реминерализирующими компонентами, например активным фтором.

Справляются с налетом и средства на основе перекиси водорода, однако их действие основано не на абразивной чистке, а на химической реакции соединения с пищевыми остатками. Несмотря на столь широкое разнообразие, зубная паста не способна отбелить искусственный материал в полости рта – коронки и пломбы останутся прежнего цвета, что рядом с естественными жевательными органами порой выглядит не совсем эстетично.

Натуральные средства для чистки зубов

На полках магазинов и аптек нет ни одной зубной пасты, которую можно назвать полностью безопасной. Лишь 10% средств максимально соответствуют термину «экологически чистый продукт», хотя и в них содержатся консерванты, обеспечивающие долгий срок хранения. Как же выйти из сложившейся ситуации, не навредив своему здоровью?

Натуральные средства для чистки зубов не уступают заводским пастам по эффективности, однако готовить их нужно довольно часто. Смешивая необходимые вещества, каждый человек способен получить требуемый состав и консистенцию для самых разных типов зубов и десен.

В народной медицине наибольшей популярностью пользуются следующие ингредиенты:

• масло чайного дерева – избавляет от поверхностного кариеса и воспаления мягких тканей;
• тимьян – исполняет роль бактерицидного средства;
• шалфей – останавливает кровотечение в деснах и укрепляет сосуды;
• розмарин – улучшает кровообращение в питающих зуб тканях;
• гвоздика – хорошо снимает зубную боль;
• перечная мята – устраняет запах изо рта;
• ромашка – является прекрасным антисептиком;
• мед – содержит необходимые витамины, микро- и макроэлементы;
• пищевая сода – отбеливает эмаль.

Как сделать зубную пасту своими руками?

Рецепты зубной пасты в домашних условиях достаточно разнообразны и не отличаются сложностью, хотя и нужно соблюдать определенные пропорции. Некоторые вещества эффективно применяют и при одиночном использовании, например лимонную кислоту или соль.

Полоскать такими простыми растворами рот можно днем, а по утрам вечерам выполнять гигиенические процедуры многокомпонентными зубными пастами.

Шалфей с ромашкой

1. Перемешивают белую глину (70 г) с водой до консистенции пасты.
2. Растворяют в массе 10 капель прополиса.
3. Добавляют 1 ч.л. меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки.
4. Чистят зубы дважды в день.
5. Паста снимает пищевой налет и воспаление десен.

Чайное дерево, кокос и мята

1. Смешивают по половине чайной ложки корицы, фенхеля и морской соли.
2. Добавляют 2 чайные ложки пищевой соды и по 6 капель масла чайного дерева и мяты.
3. Тщательно перемешивают, а перед каждым использованием вносят 1 чайную ложку кокосового масла.
4. Хранят пасту в герметичной упаковке.
5. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом.
6. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю по причине наличия в составе соды.

Травяной порошок

1. Смешивают порошки лапчатки прямостоячей, болотного аира и березовой коры в пропорции 2:2:1.
2. Разводят в теплой воде до получения консистенции крема.
3. Полученная паста питает и заживляет десна, укрепляет и отбеливает эмаль.
4. После использования нельзя кушать в течение 1 часа.

Древесная зола

1. Набрать в блюдце древесной золы.
2. Окунуть щетку и почистить ею зубы.
3. Входящий в состав золы гидроксид калия обладает хорошим отбеливающим эффектом.
4. Можно смешивать и с магазинной пастой.

Баклажан

1. Нарезать баклажан кружками.
2. Запечь в духовке до обугливания.
3. Измельчить и смешать с морской солью в пропорции 2:1.
4. Порошок служит средством для укрепления десен.

Заключение

Компоненты заводских зубных паст прошли всю необходимую сертификацию и считаются экологически чистыми продуктами, однако не всегда их регулярное использование будет полезным для здоровья.

Различные составляющие способны навредить организму человека, вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать осложнения в полости рта.

Кроме того, масса простых рецептов расскажет о том, как сделать зубную пасту в домашних условиях и самостоятельно позаботиться о жевательных органах и деснах народными методами.

Будьте здоровы!

Совет №5

Как правильно выбрать зубную щетку для себя и детей

Какие только зубные щетки не предлагают в наше время специализированные отделы магазинов! Но как выбрать щетку, которая подходит именно вам?

Как бы ни было велико искушение купить «натуральное», но щетина зубной щетки должна быть изготовлена из искусственного волокна.

Внутри каждого натурального волоска - их делают из свиной щетины - размножаются бактерии, поэтому такие щетки негигиеничны и могут способствовать развитию болезней в полости рта.

Кроме того, натуральные щетинки слишком мягкие. А их кончики нельзя закруглить, поэтому их острые края могут травмировать эмаль и десну .

1. Выбираем жесткость

Степень жесткости щетины зубной щетки определяется диаметром волокна, из которого она сделана - чем диаметр больше, тем щетка будет жестче.

Жесткость зубной щетки обязательно должна быть указана на упаковке. Она может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard).

Очень мягкая зубная щетка нужна детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов. Мягкая щетка - детям от 5 до 12 лет, а также при выраженной кровоточивости, отечности, болезненности десен, при истирании твердых тканей зубов. Зубная щетка средней жесткости - детям старше 12 лет и взрослым.

Жесткие и очень жесткие зубные щетки использовать без рекомендации врача нельзя, так как они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зубов, а их щетинки недостаточно гибкие, чтобы хорошо проникать в межзубные промежутки и под десну.

2. Выбираем размер

Такими зубными щетками легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов.

3. Срок службы зубной щетки

Зубную щетку необходимо регулярно менять - ведь даже на искусственной щетине селятся бактерии. Щетки средней жесткости можно использовать в течение 3 месяцев, а с мягкой щетиной надо заменять через 1-2 месяца.

4. Электрическая зубная щетка - плюсы и минусы

Преимущества :

Хорошо чистит зубы - согласно результатам большинства исследований, электрические зубные щетки лучше, чем обычные, удаляют налет, в том числе в труднодоступных участках;

Легко чистит зубы - щетка перемещается вдоль зубов, задерживаясь на каждом зубе в течение нескольких секунд, больше никаких движений делать не надо, а благодаря режиму пульса и вибрации требуется меньше усилий для удаления налета;

Требуется меньше времени для чистки зубов - при чистке электрической зубной щеткой достаточно двух минут, а обыкновенной надо чистить не менее трех;

Легко контролировать время чистки зубов - большинство моделей электрических зубных щеток имеют таймер на две минуты.

Существуют и детские электрические зубные щетки, позволяющие малышам проще вычистить зубы.

Недостатки:

Есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Поэтому электрическую зубную щетку следует использовать 2-3 раза в неделю.

5. Ультразвуковая зубная щетка - плюсы и минусы

Преимущества:

Хорошо удаляет налет, в том числе в труднодоступных местах под десной;

Чистить зубы можно без дополнительно давления на щетку, что упрощает чистку зубов и уменьшает вероятность травм;

Можно использовать при заболеваниях полости рта, когда воздействие обычной или электрической щетки оказывается болезненным или опасным. А также при использовании имплантов или брекетов, если силу механического воздействия на них надо ограничивать.

Противопоказания:

Нельзя использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

ГЛАВНОЕ О ЗУБНЫХ ЩЕТКАХ

✔ Выбирайте щетку с искусственной щетиной, мягкую или средней жесткости и небольшой головкой.

✔ Срок жизни щетки невелик - до трех месяцев.

✔ Электрическая и ультразвуковая щетка облегчают чистку зубов, но применять их надо с осторожностью.

Для каждого современного человека зубная щётка является неотъемлемым предметом гигиены. Большинство людей знают, что чистить зубы необходимо не мене двух раз в день и периодически покупают новые щётки. Но вот как сделать правильный выбор при покупке щётки, знают далеко не все. А неправильно подобранная щётка может стать причиной травмирования дёсен, повреждения эмали, и даже развития заболеваний полости рта, например, стоматита.

Как же правильно выбирать зубную щётку? На что обратить внимание в первую очередь и что необходимо учитывать при таком выборе? Мы постараемся рассмотреть основные аспекты выбора зубной щётки для обычного человека без каких-либо серьезных проблем с зубами или дёснами.

Изучаем материал зубной щётки

При изготовлении современных зубных щёток обычно используются синтетические материалы. Также иногда можно встретить щётки из натуральной щетины. На первый взгляд может показаться, что «натуральная» щётка гораздо лучше, но это вовсе не так. Щётки из натуральной щетины негигиеничны, так как внутри волосков могут размножаться бактерии, а это способствует развитию воспалительных заболеваний полости рта.

Еще один недостаток натуральной щетины – её ломкость. После того как волосок ломается, остаётся острый край, который может травмировать дёсны. Никакого способа закруглить эти кончики не существует. Кроме того, натуральные щетинки сильно впитывают влагу, а это также способствует размножению в них бактерий. Еще одни недостаток щётки из щетины – излишняя мягкость. Такая щётка будет очень плохо отчищать зубной налёт, поэтому чистка будет неэффективной.

Первая в мире зубная щётка появилась около 500 лет назад в Китае, и сделана она была из свиной щетины, барсучьего и конского волоса.

Выбор зубной щётки – один из редких моментов, когда не стоит отдавать предпочтение натуральному продукту. По всем показателям щётки из синтетически материалов лучше натуральных. Выбирать натуральные щётки стоит только людям с аллергией на синтетические материалы.

Выбор степени жёсткости

Всего существует четыре степени жесткости зубных щёток – очень мягкая, мягкая, средняя и жёсткая. Обозначения обычно указывают на упаковке: «sensitive» – очень мягкая щётка, «soft» – мягкая, «medium» - средняя, «hard» – жесткая. Кроме того, существуют щётки «extra-hard», их применяют люди с повышенным образованием налёта, или с особыми ортопедическими или ортодонтическими конструкциями.

Очень мягкие щетки предназначены для или людей с заболеваниями дёсен, например пародонтитами или некариозными поражениями эмали, при которых эмаль развивается не полностью или отсутствует вовсе. Используют такие щётки только после консультаций со стоматологом.

Мягкие зубные щётки обычно рекомендуют при кровоточивости дёсен, при беременности и в период кормления, а также пациентам с сахарным диабетом. В таких ситуациях чистка зубов должна быть правильной и максимально бережной. Такой же осторожный способ очистки используется и при кровоточивости дёсен.

Первая электрическая зубная щётка появилась в Швейцарии, по разным данным в 1939-м году или после Второй мировой.

Жёсткая щётка обычно используется заядлыми курильщиками или любителями кофе, а также людьми с повышенным образованием зубного налёта. Использовать такую щётку можно только людям с крепкой эмалью и здоровыми дёснами.

Особенности расположения щетины

В качественных современных зубных щётках очень часто сочетают щетинки разной жёсткости. Все щетинки собирают в пучки, а пучки выстраивают в ряды. В зависимости от характера расположения пучков щетины выделяют одно-, двух-, трех- и многоуровневые щетки. В хороших щётках пучки щетины закругляют и располагают на расстоянии 2,2-2,5 мм между рядами. В одном пучке обычно бывает 20-40 щетинок. Располагают пучки параллельно или под углом друг к другу.

В зависимости от расположения пучков щетины выделяют три типа щёток: лечебно-профилактические, гигиенические и специальные.

На гигиенических щётках все пучки расположена параллельно и имеют одну длину. Такие щетки уже практически не используются, так как они плохо очищают всю поверхность зуба и оставляют много налёта между зубами.

На лечебно-профилактических щётках щетинки располагают в несколько уровней. Более высокие и прямые пучки очищают межзубное пространство, более короткие очищают жевательные поверхности зубов, мягкие косые пучки очищают десневой желобок и пришеечную межзубную область, не травмируя её. На переднем конце таких щёток часто расположен большой наклонный пучок, который глубоко проникает в межзубные промежутки и хорошо очищает «семерки» и «восьмерки». Кроме того, щёточное поле может иметь различные резиновые вставки для массажа дёсен и полировки зубов. Такие щетки сегодня наиболее популярны и востребованы.

Соцопрос 2003-го года в США показал, что главным изобретение человека, без которого жить невозможно, люди считают зубную щётку.

Специальные щетки, которые бывают монопучковыми или малопучковыми, используются для чистки неровных зубов, очищения зубов вокруг ортопедических конструкций, а также для очищения зубов с ортодонтическими конструкциями и .

Электрические зубные щетки (Видео)

Отдельного внимания заслуживают электрические зубные щётки, которые в поселение годы завоёвывают всё большую популярность. Клинические исследования подтвердили, что электрические зубные щётки очищают намного лучше, и требуют меньше времени на чистку. Качественно очистить зубы можно всего за две минуты, что немаловажно, если утром вы не успеваете на работу.

Электрическая щётка поддерживает равномерное движение щетинок, а это помогает уменьшить износ ткани зуба и не раздражает десну. Некоторые модели электрических зубных щёток могут также обезвреживать бактерии при помощи ультразвука. Но существуют и противопоказания к их использованию. Электрические зубные щётки не подходят людям, которые перенесли операцию на пародонте или онкологические операции в полости рта. Не стоит пользоваться такой щёткой и людям с подвижностью зубов 3-й степени, стоматитом и гипертрофическим .

При покупке электрической щётки необходимо учитывать те же параметры, что и при выборе обычной, это качество и форма щетинок, их количество и жесткость. Кроме того, необходимо учитывать некоторые характерные особенности, такие как скорость работы, движения головки, вес и тип питания.

12% людей во всем мире на сегодняшний день используют электрические зубные щётки.

Перед покупкой щётки необходимо уточнить, какие движения совершает головка. Оптимальный вариант - возвратно-круговые, а возвратно-поступательные им значительно уступают. Кроме того, хорошая щётка имеет несколько скоростей работы и может работать от батареек и от аккумуляторов. Оптимальный вес щётки 100-200 г, если она будет тяжелее, во время чистки зубов будет сильно уставать рука.

Важные мелочи при выборе щётки

Выбирая щётку необходимо учитывать некоторые аспекты, которые неспециалисту могут показаться малозначительными. Важно обратить внимание на длину рабочей части. Она должна захватывать одновременно несколько зубов – в идеале 2-2,5. Это позволяет достигнуть наилучшего очищения жевательной группы зубов.

Головка щётки или её рабочая часть должна быть округлой формы. Это снижает риск травмирования нежной слизистой оболочки полости рта. Тыльная сторона головки должна быть изготовлена из мягкого материала, лучше если шероховатого. Наличие такого материала позволяет очищать слизистую оболочку от микроорганизмов.

Начиная с 60-х годов прошлого века, человечество запатентовало более 3000 разнообразных моделей зубных щёток.

Очень хорошо, если место соединения головки и ручки будет подвижным, это позволяет автоматически регулировать силу натиска на области твёрдых и мягких тканей и значительно снижать риск их . Ручка щётки должна быть достаточно толстой, с прорезиненными вставками, так её будет удобно держать, и она не будет скользить во время чистки.

Полезная информация о зубных щётках

Большинство людей считают, что менять зубную щётку необходимо раз в два месяца. Это утверждение практически правдиво. Менять щётку необходимо, когда щетинки ее начинают сгибаться и торчать в стороны, а это обычно происходит через 1-3 месяца её использования. Кроме того, заменить щётку стоит после перенесенного вирусного или бактериального заболевания. Это поможет избежать повторного заражения и возможных воспалительных процессов в полости рта.

Между использованиями щётка должна хорошо просыхать, это заметно снизит количество микроорганизмов на ней, а ещё поможет сохранить твердость и форму щетинок надолго. Оптимальный вариант хранения щётки – в стакане головкой кверху. А вот хранить щётки в различных футлярах не стоит, так как это негативно сказывается на сроке их службы и способствует размножению микроорганизмов на них.

По статистике примерно половина всех продаваемых зубных щёток являются подделками. Чтобы минимизировать риск покупки некачественного товара необходимо покупать щётки исключительно в аптеках.

Учёные доказали, что у обладателей здоровых и крепких зубов память гораздо лучше, чем у тех, кто не следит за этой частью тела.

Большинство людей по привычке чистят зубы горизонтальными движениями, двигая щётку вдоль зубного ряда. Это неправильно, так как способствует концентрации зубного налёта в межзубных промежутках, а вычистить их непросто и без того.

Зубной щёткой набор средств для гигиены полости рта не ограничивается. Чтобы обеспечить своим зубам качественное очищение, необходимо правильно подбирать и желательно иметь дома несколько их разновидностей. Также понадобятся межзубные ершики, которые помогают хорошо очистить промежутки между зубами, зубочистки и зубные нити, а ещё ополаскиватели и эликсиры для полости рта.

Среди огромного многообразия зубных щеток, предлагаемых в супермаркетах и фармацевтических пунктах, довольно сложно выбрать подходящий вариант.

Зачастую люди покупают щетку, которая нравится им по внешнему виду и расцветке, устраивает по цене и иногда мелькает в рекламных роликах по телевидению.

Мало кто задумывается – как выбрать зубную щетку правильно, а между тем, неподходящее средство гигиены, может привести к стоматологическим заболеваниям.

Как правильно выбрать зубную щетку

Чтобы не ошибиться, перед приобретением данного приспособления следует учесть все особенности своего зубного ряда и его состояние. В этом вопросе каждый нюанс играет немаловажную роль – наличие ортодонтических конструкций, отсутствие одного или нескольких зубов, кровоточивость и повышенная чувствительность десен.

Жесткость

Зубные щетки делятся на пять категорий – по степени жесткости щетины. На упаковке в обязательном порядке эта характеристика указывается, но не всегда люди обращают на нее внимание.

1. Очень мягкая щетина (sensitive). Такие щетки предназначены для детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также для взрослых, страдающих от и твердых зубных тканей. Чаще всего это частичное или полное или , вызывающий подвижность зубов I и II степени. Использование такой зубной щетки должно начинаться только после рекомендации лечащего стоматолога.
2. (soft). Рекомендуется при наличии , беременным и женщинам в период лактации, а также людям, страдающим от сахарного диабета.
3. Щетина средней степени жесткости (medium) . Такими зубными щетками пользуется более 80% взрослого населения. Они подходят для использования при относительном здоровье ротовой полости.
4. Жесткая щетина (hard) . Зубная щетка этого вида рекомендована к использованию курящим людям, любителям крепкого кофе и тем, у кого повышенное образование любого вида. Применять такую щётку нужно с осторожностью и только в том случае, если эмаль достаточно крепкая и ротовая полость абсолютно здорова.
5. Супер-жесткая щетина (extra-hard). Зубные щетки с такой щетиной являются специализированными. Чаще всего они используются , а также при наличии в ротовой полости ортодонтических конструкций – и несъемных мостовидных протезов.

При использовании зубной щетки с мягкой щетиной нельзя допускать резких, хаотичных и неправильных движений .

Материал щетины

Несмотря на то, что каждый человек стремится приобретать натуральные средства и приспособления для ухода за полостью рта, в данном случае выбор должен быть сделан в пользу искусственных материалов.

Натуральная щетина для зубных щеток изготавливается из свиных волосков. Накапливающаяся жидкость вкупе с мелкими частичками мягкого зубного налета – идеальная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Использование такой щетки может привести к возникновению сложных заболеваний полости рта и зубного ряда.

Щетки из натурального волокна

Натуральные щетинки отличаются повышенной мягкостью. Помимо этого, их кончики не поддаются закруглению и остаются острыми, что может привести к травмированию слизистой рта и эмали.

Искусственная щетина для зубных щеток изготавливается, в большинстве случаев, из нейлона. Материал подвергается обработке специальными растворами, предотвращающими размножение микроорганизмов. Края щетинок закруглены, поэтому не наносят травм.

Другие критерии

Щетина на зубной щетке располагается специальным образом на рабочей поверхности – в виде пучков. В зависимости от того, как распределены пучки и какую длину имеет щетина в каждом ряду, выделяется несколько видов щеток:

• Одноуровневые;
• Двухуровневые;
• Трехуровневые;
• Многоуровневые.

Оптимальный вариант – двухуровневые приспособления, так как они удаляют налет со всех сторон зуба.

При выборе зубной щетки особое внимание стоит уделить размеру головки. В идеале – не больше 30 мм. Такая рабочая часть считается короткой и должна охватывать 2-2,5 зуба, стоящих рядом.

Выбор первой зубной щетки для ребенка

В возрасте 1,5-2 лет у ребенка имеется уже более 15 зубов, и это самое оптимальное время для того, чтобы начинать приучать его к соблюдению гигиены полости рта. В первую очередь необходимо купить зубную щетку.

Существует несколько важных моментов, на которые стоит обращать внимание при выборе первого полноценного приспособления для чистки зубов:

• Дизайн. Данная процедура детям не нравится, поэтому приучить их к регулярной гигиене, весьма проблематично. Самый простой способ – заинтересовать. Яркие цвета и изображения любимых мультипликационных героев на рукояти позволят превратить чистку зубов в увлекательную игру;
• Щетина. Для обеспечения равномерного давления на все зубы следует отдавать предпочтение щеткам с ровной щетиной. При этом ее высота не должна превышать 11 мм – это оптимальный размер для детских зубов. Чрезмерно длинная щетина будет травмировать слизистую десен, а слишком короткая не даст нужного эффекта. Для детей лучше всего выбирать модели с щетиной мягкой или средней жесткости;
• Головка . Особое внимание при выборе первой зубной щетки для ребенка отводится размеру и форме рабочей части. Если выбрать модель со слишком большой головкой, то процесс чистки зубов будет неудобным для малыша, есть риск травмировать слизистую рта. Помимо этого, в труднодоступных местах удалить налет не получится. Головка подходящей щетки должна охватывать 2-3 зуба малыша. Предпочтение стоит отдать округлым формам без заостренных углов;
• Рукоять . В первую очередь она должна быть удобной, хорошо ложиться в детскую ручку. Важно, чтобы ребенок не напрягался, пытаясь удержать щетку и при этом еще и чистить зубы. Выбирать стоит модели, рукоять которых выполнена из нескользящего материала и дополнена защитным кольцом – оно поможет избежать травм. Важно также учитывать и размер рукояти – чем старше ребенок, тем длиннее она должна быть;
• Возрастное соответствие . По мере взросления ребенка следует менять щетки, которые будут соответствовать размеру детской руки, зубов и особенностей челюсти. Детям дошкольного возраста подойдут модели, щетина которых идентична щеткам для взрослых людей, но головка при этом должна быть маленькой. В период смены молочных зубов на коренные, следует отдать предпочтение щеткам с разноуровневой щетиной.

Детская зубная щетка 3-7 лет

Чрезмерное количество декоративных элементов, особенно выпуклой формы, может привести к тому, что щетка будет неудобна в использовании.

Какую лучше выбрать пасту

Средства для ухода за полостью рта представлены в широком ассортименте. Сделать правильный выбор непросто, часто приходится экспериментировать, пока не будет найден оптимальный вариант для всей семьи.

Правильная детская паста

Паста должна меняться в зависимости от возраста ребенка. Самый главный момент, на который нужно обратить внимание при выборе – натуральность.

До 4 лет ребенку нужна паста, не содержащая фтор. Допускается минимальная концентрация вещества, не превышающая 200 ppm. Помимо этого, в ней не должно быть пенообразующих веществ, так как они могут вызвать аллергию и сухость во рту.

Вкусовые и ароматические добавки должны быть натуральными – мята, мед, ванилин, ментол. Экстракты целебных трав, обладающие противовоспалительным действием, и молочные ферменты пойдут на пользу ребенку.

Альтернативные средства для чистки зубов

Если зубная паста закончилась, а запасного тюбика нет, то не стоит отчаиваться. Существует несколько средств, которые всегда есть под рукой и эффективно очищают ротовую полость.

Для взрослых

• . Для чистки используется соль мелкого помола. В нее следует обмакнуть мокрую щетку и чистить зубы стандартными движениями.
• . Способ применения такой же, как и соли.
• . Несколько таблеток растолочь и обмакнуть в получившуюся кашицу зубную щетку.
• Клубника. Ягоду растолочь до получения однородной массы, использовать как пасту.
• Вода. Отлично очищает зубы от мягкого налета обычная вода. Достаточно просто смочить в ней зубную щетку.

Для детей

Так как эмаль детских зубов недостаточно прочная, применять альтернативные средства для чистки стоит с осторожностью.

Можно использовать клубничную пасту, обыкновенную воду или предложить ребенку съесть зеленое яблоко – кислота отлично справляется с налетом и болезнетворными бактериями.

Здоровье зубов и полости рта напрямую зависит от качества и эффективности средств и приспособлений, используемых для гигиенических процедур. Поэтому при выборе паст и щеток следует обращать внимание не на стоимость и дизайн, а на характеристики, материалы и компоненты. Особенно, если приобретаемые средства предназначены для ребенка.