При грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами должно проводиться под тщательным наблюдением врача. Межпозвоночная грыжа шейного отдела является разрыв позвоночного диска вследствие неравномерной нагрузки на позвоночник. Данный недуг очень часто становится причиной таких неприятных симптомов, как сильная боль в шее и онемение рук.

Согласно статистике, данное заболевание чаще всего поражает мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. Грыжа данного отдела позвоночника препятствует нормальному образу жизни. Именно поэтому при первых же ее симптомах необходимо сразу обратиться за помощью к специалистам.

В настоящее время врачи могут предложить огромное количество лекарственных средств для лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Однако, несмотря на такое разнообразие медикаментозных средств, многие пациенты предпочитают бороться с данным заболеванием с помощью народных рецептов.

Эффективное лечение травами

Для лечения шейных позвонков очень часто используются настойки, смеси и отвары из лекарственных растений и трав. Для приготовления таких домашних средств, как правило, не требуются затраты большого количества времени.

  • Сироп из одуванчиков. Очень эффективное средство от вышеописанного недуга. Для приготовления такого сиропа 300 г цветков одуванчика надо смешать с небольшим количеством измельченной груши и лимона. Полученную смесь необходимо залить 2 литрами кипятка. Жидкость нужно кипятить на среднем огне не более 30 минут. После этого в смесь следует добавить 2 кг сахара и кипятить еще 30 минут. Готовый сироп нужно остудить и поставить в холодильник. Такое средство следует принимать внутрь во время еды трижды в сутки по 1 ложке.
  • Большой популярностью пользуется отвар из равного количества шиповника, побегов зверобоя, травы горца почечуйного, корневища сабельника, донника, мелиссы, листьев брусники, чабреца и подорожника. Полученную смесь нужно измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Образовавшуюся консистенцию следует парить на водяной бане около 15 минут. После этого средство должно настаиваться не менее 3-х часов. Готовый отвар нужно процедить и принимать в теплом виде четыре раза в сутки до еды по 100 мл.
  • Дома можно приготовить настойку из 1 ложки плодов шиповника и 1 ложки листьев шиповника. Полученную смесь надо залить 300 мл кипятка. Через 20 минут готовое средство следует процедить и принимать в течение всего дня.
  • Хорошие результаты может дать настойка из 100 г травы донника, 100 г корней сабельника, 100 г корней девясила и 150 г недозрелых семян степного болиголова.

    • Все ингредиенты надо смешать, поместить в 3-литровую банку и залить спиртом. Средство должно настаиваться в темном месте не менее 21 дня. Готовой настойкой необходимо протирать область шеи.

    Помочь вылечить грыжу могут листья каменной костянки. 1 ложку данного растения нужно залить 250 мл кипятка и настаивать 4 часа. Готовое средство следует принимать внутрь по 1/3 стакана трижды в сутки.

    Не менее эффективным считается отвар из осины. 1 ложку коры данного дерева следует залить 300 мл кипятка. Образовавшуюся консистенцию необходимо варить в течение 1 часа. Лекарственную жидкость следует принимать внутрь трижды в сутки по 1 ложке.

    Вернуться к змистуКомпреси от недуга

    Лечить грыжу шейного отдела можно свежими листьями каланхоэ, которые нужно измельчить, положить на плотную ткань и зафиксировать на больном участке с помощью пластыря. Такую примочку нужно оставлять на всю ночь. Делать такой компресс необходимо минимум 2 раза в сутки.

    Не менее эффективными считаются компрессы из чеснока. Для их приготовления 300 г чеснока нужно прокрутить на мясорубке и залить 150 мл водки. Настой убрать в темное прохладное место на 10 дней. Готовым средством смачивать марлевую повязку и прикладывать к шее. Шею укутывать теплым шарфом. Снимать такой компресс следует только через 60 минут. Проводить процедуру через день. Как показывает практика, болевой синдром исчезает уже через 2-3 недели лечения.

    Дома можно сделать компресс из барсучьего жира. Небольшое количество барсучьего жира необходимо растопить на водяной бане. Полученную смесь следует нанести на мягкую ткань, которую надо будет приложить к месту, где образовалась грыжа. Все надо укутать полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Компрессы необходимо менять 1 раз в сутки. Курс лечения не должен длиться менее 7 дней. При желании барсучий жир можно заменить на конский.

    Вернуться к змистуЛикувальний массаж и его польза

    Лечить грыжу шейных позвонков можно с помощью лечебного массажа. Для таких процедур следует использовать эфирные масла и другие полезные домашние ингредиенты:

  • Пихтовое масло. Данное средство обладает отличным согревающим действием. Благодаря такому маслу можно быстро снять болевой синдром и отечность. Несколько капель пихтового масла следует смешать с небольшим количеством крема для тела и массировать полученной смесью больные места.
  • Массировать пораженные места можно при помощи крема с небольшим количеством меда. По окончании массажа излишки крема можно убрать салфеткой. После этого на область шеи нужно нанести лекарственную мазь Финалгон и укутать все теплым шарфом. Лечить таким образом грыжу нужно в течение 3-х недель.
  • Небольшое количество питательного крема следует смешать с мумие. Образовавшейся массой необходимо массировать область шеи в течение 5-10 минут. Положительные результаты, как правило, появляются уже через несколько таких процедур.

    • Необходимо заботиться о свое здоровье, но если вас настигла такая проблема, как грыжа шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами может вам пригодиться. К тому же некоторые домашние методики ничем не уступают традиционной терапии и во многом пересекаются с ней.

    Особенности шейных грыж

    Для начала следует подробнее ознакомиться с природой проблемы. Шейные позвонки испытывают колоссальную нагрузку в течение дня, а потому проблемы с ними встречаются часто, а в особых случаях дело доходит именно до грыжи.

    Причины и симптомы

    Образ жизни современных людей часто становится причиной шейного остеохондроза, а уже из этого заболевания развивается грыжа. Привести к такому исходу может долгое сидение за компьютером, статическое напряжение, нарушение положения позвонков и прочие проблемы. В итоге диск трескается, а его внутреннее содержимое выходит наружу.

    На наличие патологии указывают такие специфические симптомы:

    • боль в шее, жжение;
    • ухудшение памяти;
    • нервные расстройства, плаксивость;
    • онемение верхних конечностей;
    • покалывание в мышцах;
    • слабость;
    • раздраженность.

    Совет: Если такой дискомфорт вызывает , лечение народными средствами поможет устранить симптомы.

    Виды патологии

    Формирование грыжи проходит несколько этапов. Чаще всего признаки нарушений проявляют себя тогда, когда уже происходит сдавливание нервов. При протрузии диска и непосредственно его прорыве откладывать лечение нельзя, иначе в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы.

    В домашних условиях вылечить начальные стадии патологии вполне возможно. Некоторые трудности могут быть связаны с развитием грыжи Шморля, когда пульпа начинает разрушать губчатое тело позвонка. Здесь необходимо врачебное вмешательство.

    Когда диагноз, поставленный врачами, звучит как приговор, больные ищут дополнительные пути лечения и избавления от настигшей болезни. Оперативное лечение оставляют «на потом», обращаются к нетрадиционной и народной медицине. Веками люди собирали рецепты лечения голубой глиной той или иной болезни. Исключения не составляет и грыжа позвоночника.

    Способы домашнего лечения

    Перед началом курса терапии уточните, действительно ли причина дискомфорта — межпозвоночная грыжа шейного отдела. Лечение в домашних условиях должно быть комплексным и беспрерывным. Важно придерживаться режима отдыха, не допускать перегрузки позвоночника и избегать подъема тяжестей. Крайне не рекомендуется работать за компьютером дольше 4 часов, особенно без перерывов на разминку шеи. Помочь справиться с нагрузкой может ортопедический воротник.

    Народные рецепты

    Если у вас грыжа шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами должно включать разогревающие растирки и компрессы. Для этого лучше всего подходят такие средства:

    • конский жир;
    • чеснок;
    • спиртовые травяные настойки;
    • имбирь;
    • соль;
    • сухая горчица;
    • масляная настойка сабельника.

    Подробнее о мы уже писали ранее.

    Для воздействия на проблему изнутри лучше всего использовать сбалансированное питание. Важно обеспечить достаточное количество витаминов группы В. Также для снятия симптомов внутрь можно употреблять масло сабельника, березовых листьев, зверобоя.

    Вспомогательные процедуры

    При хронической грыже обязательно нужно использовать вспомогательные методы. Самым лучшим способом расслабить шею является массаж. Попросите кого-нибудь аккуратно помассировать вам воротниковую зону или выполните самомассаж. Есть несколько точек, которые требует особо тщательной проработки. Также можно использовать роликовые массажеры и аппликаторы, специальные подушки и электромассажеры.

    Важно: В некоторых случаях вибрация противопоказана, так как может ускорить разрушение позвонков.

    Приступ боли и онемения поможет ослабить горячая ванна. Тепло расслабляет мышцы и снимает их гипертонус. После ванны разомните область шеи и разотрите ее используемым средством.

    Физические упражнения

    Для того чтобы вас меньше беспокоила межпозвоночная грыжа шейного отдела, лечение в домашних условиях должно охватывать гимнастику, которая применяется для расслабления мышц и профилактики остеохондроза.

    Прочитайте о , ее плюсах и минусах.

    Упражнения следует выполнять ежедневно, а также разминать шею 5-минутными тренировками в течение дня, когда почувствуете напряжение или боль. Движения должны быть плавными, с задержкой в конечных и исходных точках. Основная часть упражнений направлена на:

    • расслабление мышц и снятие статического напряжения;
    • увеличение гибкости шеи и присоединенных групп мышц;
    • ослабление компрессии нервных корешков и их высвобождение;
    • снижение боли;
    • улучшение кровообращения.

    При комплексном подходе лечение грыжи дома даст свои результаты. Если эффект не наблюдается долгое время, стоит обратиться к врачу.

    Кроме того, вызвать такое состояние могут травмы, воспаление межпозвоночных суставов, курение, работа, связанная с поднятием тяжестей или, наоборот, сидячая, малоподвижная.

    Первыми признаками болезни считается резкая боль в шейном и плечевом отделе, головокружение, высокое давление, шум в ушах, обмороки.

    Определить наличие патологии на ранней стадии очень сложно, ведь более выраженные симптомы проявляются позже.

    Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

    Позвоночной грыжей называют разрыв твердой оболочки межпозвонкового диска , из которого вытекает небольшое количество жидкости, проникающей в спинномозговой канал. Это приводит к образованию хорошо заметного выпуклого образования на позвоночнике, являющегося грыжей. Такая патология больше характерна для мужчин старше 30 лет, но иногда от нее страдают и женщины.

    Грыжа в шейном отделе опасна тем, что пережимает основную (вертебральную) артерию, снабжающую мозг кровью. Это чревато инсультом, нарушением кровообращения и длительным кислородным голоданием, приводящим к отмиранию клеток мозга .


    Если не обратиться к врачу в самом начале болезни, то на поздних этапах ее развития поможет только оперативное вмешательство . Определить наличие патологии можно с помощью миелографии, рентгена, МРТ или КТ. После постановки диагноза, специалист назначает индивидуальное лечение. Это могут быть не только медикаментозные препараты, но и народные средства.

    Основные методы традиционного лечения грыжи позвоночника в домашних условиях

    Для облегчения состояния больного, подбирается комплексная терапия.

    Она включает в себя :

    • противовоспалительные и обезболивающие препараты;
    • лечение пчелиным ядом;
    • народные средства.

    Основное лечение грыжи, назначаемое в период обострения – это медикаментозное. Чтобы снять болевой синдром, воспаление сосудов, неврологические нарушения, применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Целебрекс, Найз). При сильных болях, используются глюкокортикоиды (Гидрокортизон), но только в рамках стационарного лечения.

    В домашних условиях, часто назначают хондропротекторы в таблетках . Они блокируют дальнейшее разрушение дисков, восстанавливают поврежденную хрящевую ткань. Если грыжа явилась следствием остеохондроза , то принимать эти препараты придется обязательно, и довольно долго.

    Наиболее эффективными препаратами считаются :

    • Алфлутоп;
    • Дона;
    • Терафлекс;
    • Хондролон;
    • Артра;
    • Румалон.

    Симптоматическая терапия включает в себя прием миорелаксантов, снимающих мышечные спазмы (Мидокалм, Баклофен). Для улучшения кровообращения, можно принимать Эуфиллин или Папаверин. Нередко, врачи назначают успокоительные препараты, например, Глицин, Элениум. Дополнительно используют витамины группы В, способствующие укреплению иммунитета и улучшающие кровообращение.

    Не менее важны в лечении грыжи физиопроцедуры , снимающие воспалительный процесс, отечность и боль. Основная из них – это лекарственный электрофорез , но используются и парафинотерапия, магниты, ультразвуковое и грязелечение.

    Отдельно стоит упомянуть не совсем обычные, но широко используемые в традиционной медицине, методы лечения: апитоксинотерапию и гирудотерапию.

    Лечение с помощью пчелиного яда (апитоксинотерапия) завоевало популярность не только в терапии межпозвоночной грыжи . Оно успешно справляется с заболеваниями опорно-двигательной и нервной системы.

    К ним относятся :

    • артроз;
    • миалгия;
    • полиартрит;
    • подагра;
    • остеоартроз.

    Пчелиный яд обладает уникальными противовоспалительными, сосудорасширяющими, снимающими боль, иммуномодулирующими и антимикробными свойствами . Он участвует в процессе восстановления хрящевой структуры, снимает острые приступы боли. Однако не стоит забывать о противопоказаниях и возможных аллергических реакциях.

    Второй способ – гирудотерапия (лечение пиявками) также хорошо помогает при грыже позвоночника . Укус пиявки способствует очищению спинномозгового канала, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение в поврежденном участке позвоночника. Вещества, выделяемые пиявками, помогают большинству больных, но они тоже опасны возможным проявлением аллергии и осложнений.

    Не менее важен при грыже массаж воротниковой зоны , но делать его надо очень аккуратно и осторожно, избегая резких и сильных надавливаний, растираний. В период обострения, массаж не назначают, а после – только щадящий. Может применяться иглоукалывание и мануальная терапия . Последняя, считается наиболее эффективным вспомогательным методом лечения, при условии обращения к опытному специалисту.

    Лечебная физкультура назначается обязательно, но только после полного снятия боли и воспаления в позвоночнике, в период ремиссии . Такие занятия помогают восстановить мышечную активность и эластичность связок. Первые дни заниматься надо под контролем врача, а после – уже самостоятельно.

    Главное условие – выполнять упражнения медленно, постепенно, не перенапрягаясь. Основными упражнениями считаются повороты головы и занятия на растяжение мышц.

    Иногда, врачи рекомендуют делать вытяжение позвоночника , сухое или подводное. Этот метод имеет как свои достоинства, так и недостатки.

    Плюсы :

    • лечение без медикаментов;
    • облегчение боли;
    • снятие мышечного спазма;
    • декомпрессия нервных окончаний;
    • ослабление напряжения внутри межпозвоночных дисков.

    Важно знать, что вытяжение чревато серьезными осложнениями, такими, как быстрый рецидив заболевания, увеличение воспаления и отечности, микротравмы других отделов позвоночника .


    Видео: "Консервативное лечение межпозвоночной грыжи"

    Лечение грыжи шейного отдела народными средствами

    А знаете ли вы, что…

    Следующий факт

    Народные средства подойдут только при лечении начальной стадии заболевания, а также в комплексной терапии, совместно с лекарственными препаратами.

    Очень важно помнить, что самолечение в этом случае губительно. Не все лекарства сочетаются с рецептами народной медицины, что может вызвать тяжелые аллергические реакции. Все назначения должен делать только врач, после полного обследования.

    Народные методы имеют ряд преимуществ :

    • безопасность;
    • доступность;
    • натуральность;
    • невысокая стоимость.

    Чаще, при грыже используют различные компрессы , настои и отвары из трав, мази и кремы домашнего приготовления, эфирные масла. Причем, настои могут применяться как наружно, так и для внутреннего применения.

    К недостаткам такой терапии можно отнести только возможные проявления аллергии, индивидуальную непереносимость каких-либо растительных компонентов и неэффективность на поздних стадиях развития патологии. Кроме того, применение только народных средств, не позволит полностью избавиться от недуга.

    Рецепты народной медицины при грыже шейного отдела

    Народные средства помогают быстро и безопасно купировать острые болевые ощущения, снять отечность и воспаление, улучшить общее состояние.

    Компрессы

    Самым популярным из них считается топленый конский или барсучий жир , который предварительно измельчают и подогревают до оптимальной (комнатной) температуры. Жир толстым слоем наносят на пораженное место, укрывают полиэтиленом, укутывают толстой шерстяной тканью и оставляют на ночь. Значительное облегчение ощущается уже спустя три часа, а полный курс лечения составляет неделю, ежедневно. После чего должен быть сделан перерыв на 7 дней.

    Чесночный компресс не менее эффективен , а сделать его очень легко. Понадобится около 300 гр измельченного чеснока и 200 гр водки. Ингредиенты смешивают, наливают в емкость с плотной крышкой и оставляют в темном месте на 14 дней. Любая мягкая ткань смачивается в чесночной настойке, накладывается и фиксируется на больном участке. Держат такой компресс не более 5 часов, а делают его через каждые 1-2 дня.

    Компресс из листьев каланхоэ прекрасно справляется с межпозвоночными грыжами . Мелко нарезанные листья прикладывают на больное место, накрывают марлей, обвязывают шерстяным платком и оставляют до утра. Делать процедуру необходимо в течение 2 недель.

    Настойки и отвары из трав

    Хорошие отзывы можно услышать о применении сиропа из одуванчиков . Достаточно взять 300 гр цветков, перемешать с небольшим количеством мелко натертого лимона и добавить два литра кипятка. Все это варят в течение получаса на среднем огне, остужают и принимают по чайной ложке, три раза, во время принятия пищи.

    Очень популярен и следующий рецепт. Готовят его на основе почечного горца, шиповника, донника, брусничных листьев, зверобоя, подорожника, сабельника, мелиссы и чабреца . Все эти травы берут в равных долях, заливают полулитрами кипятка и томят на водяной бане, не менее 15 мин. Потом, отвар настаивают около 3 часов, процеживают и принимают внутрь по полстакана, четыре раза в день.

    Спиртовую настойку из смеси донника, девясила, сабельника (по 100 гр) и не созревших семян болиголова (150 гр) приготовить несложно , но ее эффективность абсолютно доказана. Травы помещают в большую емкость, добавляют около трех литров спирта и оставляют на три недели, настояться. Готовым средством необходимо натирать шейно-плечевой отдел позвоночника.

    Отличные результаты дает прием настоя из листьев костяники . Ложку измельченной травы, залитую четвертью литра кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и принимают по 1/3 стакана (три раза в сутки).

    Еще один интересный и эффективный рецепт отвара из коры осины. Берется ложка сырья на 300 гр кипятка, варится в течение часа и принимается трижды в день, по ложке.

    Домашние мази и кремы

    Такие средства готовятся на основе лекарственных трав и эфирных масел . Хорошо действует при облегчении боли и воспаления мазь, приготовленная из корней девясила, семян болиголова, листьев донника и корней сабельника. Все компоненты берутся в равных долях, измельчаются, заливаются небольшим количеством водки и настаиваются около 3 недель. Полученную мазь наносят на больной участок, ежедневно, на протяжении 14 дней.

    Отличное средство от грыжи – это масло из молодых березовых листочков, предварительно промытых и хорошо подсушенных . Их засыпают в стеклянную банку, добавляют туда же кукурузное масло и плотно закрывают. Банку ставят на 7 дней на солнце, а потом убирают в темное место еще на 2 недели, периодически встряхивая. После чего, масло процеживают и смазывают шейный отдел спины.

    Точно так же готовят масло из травы зверобоя, только настаивать на солнце его не надо. Достаточно двух недель в темном месте, и лекарство готово к использованию.

    Хорошо справляется со снятием болевого синдрома эфирное масло пихты или окопника . Необходимо в любой крем добавить 5-6 капель масла и втирать полученную смесь в пораженный участок.

    Видео: "Вытяжение позвоночника"

    Заключение

    • Народные средства хорошо помогают только на раннем этапе развития болезни .
    • Лучше всего использовать рецепты народной медицины совместно с медикаментозной терапией , и только по назначению врача.
    • Для правильной и своевременной диагностики, необходимо обратиться к врачу при первых же признаках недомогания, и пройти полное обследование.
    • Лекарства и народные средства должны применяться вместе со вспомогательной терапией (массаж, ЛФК, физиотерапия).
    • Чем раньше начато лечение, тем больше шансов обойтись без оперативного вмешательства.

    Артролог, Ревматолог

    Занимается лечением и диагностикой системных заболеваний соединительной ткани (синдром Шогрена, дермато-полимиозит, ревматоидный артрит), системных васкулитов.


    Межпозвоночная грыжа достаточно распространённое заболевание. Первые симптомы, свидетельствующие о наличии грыжевого выпячивания — онемение рук и постоянная боль в шее.

    Причиной заболевания чаще всего являются:

    • неравномерная нагрузка на весь позвоночник или на шейный отдел;
    • травма позвоночного отдела;
    • различные заболевания, следствием которых становится грыжа.

    Возраст, в котором чаще всего диагностируется это заболевание варьируется от тридцати до пятидесяти лет. Мужчины, согласно статистике, болеют им намного чаще. Постоянный дискомфорт и боли, способны существенно ухудшить качество жизни, поэтому лечение болезни следует начинать как можно быстрее.

    Специальная гимнастика, проведённая после снятия острой фазы заболевания, поможет избавиться от дискомфорта и укрепить шейный отдел позвоночника, а также мышцы плечевого пояса и спины.

    Основа заболевания

    Наибольший процент грыж и выпячиваний позвоночного диска, происходит вследствие перенапряжения: при прыжках, поднятие тяжёлых предметов (особенно опасным является одновременный наклон и поворот при поднятии тяжести) и других физических нагрузках. Чаще всего грыжа образуется в случае, когда мышцы спины, шейного участка и плечевого пояса плохо разработаны, именно их дистрофия и неспособность быть источником питания для позвоночных дисков, становится причиной растяжения и разрыва фиброзного кольца.

    Симптомы

    Весьма важным фактом является и направление, в котором разрослась грыжа. Выпячивание вперёд, доставляет немало дискомфорта пациенту и может стать причиной нарушения в работе некоторых органов, но если её направление сосредоточено в сторону спинного мозга — последствия могут стать весьма плачевными.

    Нарушения в работе некоторых органов являются показателем того, что болезнь затронула корешки и нервные окончания этой части тела. Так грыжа шейного отдела позвоночника нередко становится причиной онемения рук и постоянных головных болей.

    Лечение межпозвоночных грыж

    Терапия как медикаментозная, так и народными средствами, должна проводиться только после тщательного обследования и постановки точного диагноза.

    Оперативное вмешательство необходимо только в случаях, когда грыжевое выпячивание угрожает нормальной работе внутренних органов или грозит пациенту частичным или полным параличом. Решение о хирургическом вмешательстве также может быть принято в случае, когда назначенное лечение не приносит должного облегчения.

    Основа же фармакотерапии строится на применении обезболивающих препаратов, миорелаксантов и противовоспалительных средств. В ходе лечения также могут назначаться медикаменты, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков.

    Лечение грыжи шейного отдела народными средствами

    Снять боль и уменьшить дискомфорт в шейном отделе, поможет конский жир.

    Небольшое количество жира, растопите на водяной бане, после чего нанесите его тонким слоем на плотную материю, приложите полученный компресс к больному месту и крепко обмотайте пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Такое лечение необходимо продолжать 2-3 дня подряд, несмотря на то что облегчение наступит уже через пару часов после процедуры.

    Для того чтобы снизить симптомы остеохондроза народными средствами, нередко применяется и чесночная настойка. Такая примочка является прекрасным способом прогреть, успокоить и обезболить больное место без использования лекарств.

    Для ее приготовления, возьмите 300 грамм свежих долек чеснока и пропустите их через мясорубку. Залейте получившуюся кашицу 150 мл, закройте крышкой. Настаиваться такому компрессу необходимо в течение десяти дней.

    При таком заболевании, как — грыжа шейного отдела позвоночника, полезно проводить ежедневный самомассаж больного участка. Для более скорого выздоровления и облегчения остроты симптомов в крем, предназначенный для утреннего и дневного массажа шеи, следует добавить пол чайной ложки пихтового масла.

    Для вечерней же процедуры, в качестве расслабления и успокоения народными методами, советуется смешивать массажный крем с небольшим количеством мёда или мази мумие.

    Немедикаментозная терапия также предполагает лечение лазером, механизм которого основывается на развитие патологических изменений в позвоночных дисках.

    Лечение лазером

    Лазерная терапия основана на эффекте биостимуляции. При данной процедуре включается активация необходимых обменных процессов во внутренних тканях позвоночника, благодаря чему происходит усиление микроциркуляции, а также регенеративные процессы хрящевой ткани. Лечение лазером укрепляет и насыщает клетки, ликвидирует воспаление и отёк спинномозговых корешков, устраняет болевые ощущения, дискомфорт и другие симптомы заболевания.

    Преимущества лазерной терапии:

    • доступность процедуры, поскольку она имеет весьма невысокую стоимость;
    • терапия лазером, воздействует на саму суть болезни, устраняя первопричину, а не только снимает основные симптомы;
    • длительность процедуры от 10 до 15 минут;
    • терапия предусматривает проведение сеанса в амбулаторных условиях;
    • спустя всего пару процедур, пациент может полностью отказаться от приёма обезболивающих средств;
    • комплексная терапия с лазером, позволяет добиться более положительной динамики, ускорить процесс излечения и избавить пациента от всех болевых ощущений.

    Как и у любого вида лечения, лазерная терапия также имеет некоторые ограничения. С особой осторожностью ее следует применять при наличии следующих заболеваний:

    • сахарный диабет;
    • анемия;
    • туберкулёз;
    • образования любого вида;
    • фотосенсибилизация;
    • соматические патологии;
    • тиреотоксикоз.

    Одним из наиболее эффективных методов лечения грыжи шейного отдела позвоночника, является лечебная гимнастика. Она проводится в комплексе с основным лечением или же в качестве профилактики, сразу после него.

    Лечебная гимнастика

    Выполнять упражнения необходимо только в период ремиссии, при весьма небольшом размере грыжевого выпячивания и после консультации со специалистом.

    Основные упражнения

    1. В положении сидя, стараться положить голову поочерёдно то на один бок, то на другой. Делать упражнение надо медленно (5-6 сек. в каждую сторону) и крайне аккуратно. Голову следует опускать до появления дискомфорта, стараться не допускать болевых ощущений. Выполнить 10 повторов.
    2. Следующее упражнение при грыже шейного отдела позвоночника, необходимо выполнять с максимально прямой спиной и расслабленным плечевым поясом. В положении сидя, запрокиньте голову назад и постарайтесь задержаться в этой позе 3-4 секунды. Повторить наклон вперёд, стараясь коснуться подбородком груди, медленно и аккуратно вернуться в исходное положение. Количество повторений — 10 раз.
    3. Повороты головы в стороны. Сидя с расправленными плечами и прямой спиной аккуратно поверните голову вправо — задержитесь в этой позиции на 5 секунд, осторожно вернитесь в исходную позицию. Повторите поворот головы в левую сторону. Повторите не менее десяти раз.

    Гимнастика предназначена для укрепления мышц плечевого пояса и шейного отдела, также она усиливает кровообращение и помогает снять напряжение. Сильный дискомфорт, боль и другие неприятные симптомы являются показателем того, что выполнение упражнений следует прекратить и проконсультироваться со специалистом. После снятия болевых ощущений и улучшения состояния пациента, комплекс рекомендуется возобновить.

    Для большинства же пациентов гимнастика шейного отдела — тонизирует и разрабатывает необходимые отделы позвоночного столба, что позволяет избежать рецидивов и надолго избавится от боли.

    Грыжа позвоночника появляется при остеохондрозе и является осложнением этого серьезного заболевания. Когда дегенеративный процесс протекает длительное время, происходит разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска, что приводит к формированию грыжи. Вследствие давления грыжи на нервные корешки спинного мозга появляется выраженная боль в области позвоночника.

    Грыжу позвоночника лечат с помощью массажа, физиотерапии, народными средствами, в особо сложных случаях ее удаляют с помощью современных методик. Но операцию назначают лишь тем пациентам, которым невозможно помочь другими способами. В некоторых случаях развитие этого заболевания завершается получением инвалидности.

    Гимнастика, оказывающая лечебное воздействие – один из основных методов терапии при грыже позвоночника. Ее можно делать как дома, так и в фитнес-центре. Занимайтесь отдельно или в группе с использованием специальных тренажеров или без них. Такой метод лечения доступный, его применение позволяет значительно улучшить самочувствие.

    Какие упражнения подобрать?

    При грыже позвоночника в первую очередь следует думать о безопасности используемых методов для своего организма. Подбирая упражнения, главное не навредить себе, ухудшив тем самым ситуацию.

    Не стоит сразу бежать к турнику, поскольку заниматься на нем можно не всем.

    Например, противопоказанием для вытяжения позвоночника является дегенеративный спондилолистез. При такой патологии в основном поражаются четвертый и пятый позвонки в области поясницы. Также нередко заболеванию подвергается сегмент между поясничным и крестцовым отделами позвоночника.

    Использовать следует только те упражнения, которые рекомендует врач-специалист. Только профессионал сможет наилучшим образом подобрать комплекс упражнений, которые не навредят, принесут вашему организму исключительно пользу.

    Упражнения, назначенные врачом, специализирующимся на лечебной физкультуре, будут подобраны с учетом особенностей вашего состояния.

    Лечение народными методами

    Многие люди, столкнувшиеся с такой проблемой, как грыжа позвоночника, подбирают для себя эффективные народные средства. С их помощью невозможно избавиться от грыжи, но можно устранить боль и замедлить развитие патологического процесса, который постепенно прогрессирует.

    Народные средства лечения хорошо совмещать с традиционными способами и методами.

    Путем применения средств народной медицины можно улучшить не только свое самочувствие, но и общее состояния здоровья. Народное лечение обязательно следует дополнить другими методами – терапия медикаментами, массаж, физиотерапия, ЛФК.

    Народные средства оказывают следующее действие:

    • устраняют боль, мышечный спазм;
    • расширяют сосуды;
    • избавляют от усталости;
    • тонизируют организм;
    • нормализуют метаболизм, питание, микроциркуляцию крови в позвоночнике.

    Прежде, чем воспользоваться каким-либо средством, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, в вашем случае применение выбранного рецепта окажется опасным. Начинайте лечение, только если врач допускает лечение выбранным способом.

    Народные средства, предназначенные для внутреннего применения

    Рассмотрим наиболее популярные народные средства для лечения грыжи позвоночника:

    1. Пропущенный через мясорубку окопник (корень), взятый в свежем виде, соедините с натуральным медом в пропорции 1:1. Разовая доза – 1 ч. л. Продолжительность лечения – 10 дней. Употребляйте в утреннее время до приема пищи. После прохождения курса сделайте перерыв на 10 дней, после чего снова пролечитесь в течение 10 дней.
    2. Приготовьте лекарство из каменистой костяники. Вам понадобится листва в количестве 1 ст. л. Залейте кипятком (1 стакан). После настаивания на протяжении четырех часов используйте для лечения. Разовая доза – треть стакана. Частота применения – 3 р. в день.
    3. Из коры осины (1 ст. л.) и кипятка (1 стакан) сделайте настой. Используйте через час после настаивания. Разовая доза – треть стакана. Принимайте три раза в течение дня.
    4. Из папайи, взятой в сушеном виде, сделайте порошок. Употребляйте перед приемом еды в дозе 1 ст. л. Лечитесь 6 месяцев, употребляя лекарство по 3 раза каждый день. Дополнительно можете применять папайю в свежем виде раз в семь дней.
    5. Сделайте настойку на основе сабельника (100 г). Для настаивания возьмите водку (1 литр). Растение настаивайте 21 день, оставив емкость в темном месте. Затем начинайте терапию продолжительностью 1 месяц. Прежде чем принимать пищу, выпивайте настойку. Частота применения средства – 3 р. в день. Принимайте средство в разовой дозе 1 ст. л., добавив это количество лекарства в стакан воды.

    Наружное лечение грыжи позвоночника

    Кроме рецептов народной медицины для внутреннего использования, есть рецепты и для наружного лечения грыжи.

    Для местного лечения предлагается большое количество разнообразных средств:

    • ванны с лечебными составами;
    • компрессы;
    • нанесение мазей;
    • обертывания;
    • растирания;
    • массаж с использованием масел, оказывающих лечебное действие.

    Представим наиболее действенные способы облегчения болей при грыже позвоночника.

    Лечение красной глиной

    1. Из лечебной глины сформируйте шарик небольшого размера, на несколько секунд погрузите его в воду, затем оберните марлей.
    2. Нагрев до температуры, соответствующей температуре тела, приложите глину к больному месту.
    3. Поверх шарика положите пленку и оберните пораженный участок теплым материалом.
    4. Снимайте глину, когда она высохнет.

    Часто лечение красной глиной используют в народной медицине при шейном остеохондрозе.

    Мази

    1. Конский и барсучий жир. Сделав из него мазь, вы прогреете проблемную область. Приложите в виде ломтиков небольшой толщины и накройте полиэтиленом. Чтобы произошло прогревание, обмотайтесь плотной тканью, которая отлично согревает и держит тепло. Снимайте компресс через 1-1,5 суток.
    2. Окопник (свежий корень). Приготовьте мазь, взяв 0,5 кг основного ингредиента, по 300 и 60 г свиного жира и живицы сосны соответственно. Свиной жир подержите на огне, чтобы он растопился. То же самое сделайте и с живицей, но в другой емкости. Корень измельчите с помощью мясорубки. Жир смешайте с кашицей из корня, проварите 40 минут, после чего добавьте живицу и через 10 минут снимите с огня. Смешайте с водкой (300 мл). Когда смесь остынет, вы получите однородное лекарство. Используйте средство в течение месяца, по 2 раза в день, смазывая им больной участок.

    Растирки и компрессы

    1. Пихтовое масло. Его использовать для растираний, после которых надо втирать в кожу средство, состоящее из мумие (1 г), растворенного в теплой воде (1 ст. л.), и меда (100 г).
    2. Чесночная настойка. Измельченный с помощью мясорубки чеснок (300 г) смешайте с водкой (1 стакан) и оставьте для настаивания на 10 дней. Наносите лекарство на ткань, равномерно распределяя его, и прикладывайте к больному месту на позвоночнике. Затем покройте этот участок пленкой и тканью, которая хорошо сохраняет тепло. Компресс держите менее часа. Промывать кожу не надо, просто протрите сухим полотенцем. Лечитесь таким средством через день.
    3. Окопник (корень в сушеном виде). Смешайте сырье с любым растительным маслом (0,5 л). С помощью получившегося средства делайте массаж и растирания в том месте, где находится грыжа позвоночника.
    4. Каланхоэ. Рецепт наиболее эффективен при поражении шейного отдела. Лист освободите от пленки, приложите к пораженному болезнью позвонку, приклейте пластырем. Такую процедуру проделывайте перед сном.

    Лечебная ванна с семенами льна

    1. На 0,5 кг сырья надо взять 3 л кипяченой воды.
    2. После настаивания средства в течение двух часов необходимо добавить его в ванну, наполненную водой.
    3. Принимать такую ванну надо на протяжении получаса.
    4. Для получения нужного эффекта применять такую ванну следует через день.

    Видео — Лечение грыжи позвоночника без операции по методу Бубновского


    Таким образом, существует множество рецептов для лечения грыжи позвоночника народными средствами. Чтобы найти те варианты лечения, которые идеально подходят и являются наиболее эффективными, можно применять разные лекарства и методики лечения. То, что помогает одному пациенту, не всегда облегчает состояние другого.