Заместитель директора научно-практического центра детской психоневрологии Департамента здравоохранения Москвы, детский невролог, доктор медицинских наук

Почему у ребенка может болеть голова? Насколько это тревожный сигнал – и на какие проблемы со здоровьем он может указывать? Как помочь ребенку снять боль? Какие исследования вам вероятнее всего назначат, чтобы понять причину головных болей?

– детский невролог, доктор медицинских наук, заместитель директора научно-практического центра детской психоневрологии департамента здравоохранения Москвы.











С какого возраста ребенок может начать чувствовать головную боль?

Головная боль может появиться у ребенка в любом возрасте – вопрос в том, сможет ли он оформить это ощущение в конкретную жалобу. Иногда ребенок чувствует дискомфорт, но не может четко объяснить, где именно болит.

Обычно к шести-семи годам ребенок может понять, что у него болит голова, и пожаловаться именно на головную боль.

Отчего начинает болеть голова?

В основе явления всегда лежит нарушение кровоснабжения головного мозга. А вот почему это происходит – на этот вопрос может быть очень много ответов, например:

Голова может болеть по-разному. Можно ли понять, в зависимости от жалоб, какова причина боли?

Боль в затылке. Если ребенок, жалуясь на головную боль, показывает на темя и затылок – чаще всего, мы имеем дело с головной болью напряжения. Обычно она возникает во второй половине дня, связаны с осанкой, когда ребенок уже довольно сильно устал: в течение дня много времени проводил сидя . Примерно треть обращений к врачу с жалобой на головную боль приходится именно на этот тип боли.

Головная боль напряжения бывает связана с перегрузкой шейных мышц. Предложите ребенку размять шею и плечи, сделать спокойную зарядку, лечь на пол, чтобы снять напряжение со спины и шеи.

Боль в висках. Боли в височной области часто свидетельствуют о вегетативном расстройстве. Здесь стоит поискать индивидуальный метод, но чаще всего помогает либо отдых в хорошо проветренном помещении, либо небольшая прогулка.

Болит лоб и макушка. Обычно это боль первой половины дня, и причиной ее может быть повышенное внутричерепное давление. Если подобная боль повторяется систематически, вам стоит обратиться к врачу – педиатру, ЛОР-врачу и пройти дополнительные обследования.

Болит половина головы . Похоже, что это проявление мигрени: к несчастью, она может начаться и в раннем возрасте. Это резкая боль, которая возникает внезапно, в любое время для и ночи, и усиливается в течение 10-15 минут от слабой до практически нестерпимой. В этом случае самое главное – как можно скорее купировать приступ. Если у ребенка уже случались мигрени, лучше дайте ему болеутоляющее средство сразу, как только он начинает жаловаться на нарастающую боль.

Ситуации, когда нужно быть особенно внимательными

Самые тревожные симптомы при головной боли – тошнота, рвота, светобоязнь, гиперокузия (когда раздражают звуки), повышенная возбудимость или вялость. Все это признаки серьезных нарушений, при которых вам нужно обязательно показать ребенка неврологу и пройти ряд обследований.

Нужно ли в момент приступа вызывать скорую помощь, срочно ехать в больницу?

Прежде всего нужно постараться снять боль: успокоить ребенка, уложить его в постель, дать болеутоляющее, притушить свет и создать тишину. «Скорую помощь» стоит вызывать, если приступ очень силен и вы не можете с ним справиться – но нет никакой необходимости прямо в момент приступа госпитализировать ребенка без особых причин.

Как часто может болеть голова у здорового ребенка?

Время от времени голова может болеть у каждого человека, в том числе и у ребенка. Примерно 12% школьников пропускают 1 школьный день в месяц из-за головной боли. Умеренная головная боль 1-2 раза в неделю во второй половине дня – не слишком большой повод для беспокойства. В пубертатный период это даже отчасти норма. Если ребенок жалуется на головную боль чаще трех раз в неделю или каждый день, вам стоит пристальнее понаблюдать за его состоянием.

Ведите дневник головной боли. Всякий раз, когда ребенок пожалуется на головную боль, отмечайте дату и время жалобы: так вы сможете отследить частоту жалоб. Кроме того, просите ребенка оценить головную боль по шкале от одного до десяти. Если ребенок еще слишком маленький, используйте визуальную шкалу.


Понаблюдав головную боль в течение нескольких недель, вы получите достаточно полную картину. Возьмите дневник на прием к врачу: это существенно облегчит ему процесс постановки диагноза.

Скачать дневник головной боли с инструкцией по заполнению

К какому врачу обратиться, если болит голова?

К педиатру – если головная боль сопровождается повышением температуры или другими симптомами (затрудненное мочеиспускание, сыпь, симптомы респираторного заболевания).

К отоларингологу – чтобы исключить хронические патологии и воспалительные заболевания пазух (синусов). Иногда бывает, что, например, из-за искривленной носовой перегородки или аллергического насморка у ребенка постоянно затруднено дыхание и головной мозг не получает достаточно кислорода.

К неврологу , который посмотрит на картину в целом и решит, какие назначить исследования.

К окулисту – по направлению от невролога, если у ребенка подозревают повышенное внутричерепное давление. Окулист проведет ребенку исследование глазного дна.

Какие исследования назначают ребенку, чтобы выявить природу головной боли?

УЗДГ сосудов головного мозга – чтобы выявить асимметрию или другие аномалии развития сосудов головного мозга.

Рентгенография шейного отдела позвоночника – чтобы диагностировать патологии шейных позвонков, которые тоже могут провоцировать головную боль.

МРТ, КТ головного мозга – если есть подозрение на травму, опухоль или что-то серьезное.

Можно ли подождать, пока головная боль пройдет сама? Обязательно ли пить таблетки?

При разовой головной боли можно просто уложить ребенка в постель и дать отдохнуть. Но если головная боль существенно влияет на качество жизни, если она носит систематический характер - нужно подумать о медикаментозном лечении.

Если вам не назначили никаких специальных препаратов, выбирайте препарат с одним из трех действующих веществ (указываем МНН): ибупрофен, нимесулид, парацетамол (расположены по степени эффективности в порядке убывания). Ни один из этих препаратов не вызывает привыкания и не имеет серьезных побочных эффектов при правильном разовом приеме. Рассчитывайте дозировку лекарства в соответствии с возрастом и весом ребенка.

Пожалуйста, не давайте ребенку других препаратов, которыми, возможно, пользуетесь сами. Это может нанести серьезный вред его здоровью.

Если у ребенка болит голова – он утомлен?

Вполне возможно, но необязательно. Попробуйте ограничить у ребенка психоэмоциональные нагрузки и посмотрите на реакцию: если частота головных болей уменьшится, значит, ваши опасения были обоснованы. Но головная боль может быть связана не с переутомлением, а с эмоциональным перенапряжением: ребенок может быть и не устает, зато много волнуется и это его изматывает. Такое бывает у детей, которые только недавно пошли в школу. В этом случае задача родителя – по возможности снимать значимость школьных успехов, оказывать ребенку психологическую поддержку. Если мы имеем дело с психосоматической головной болью, то очень важно дать ребенку понять, что его жизнь и счастье не зависят всецело от того, насколько он справляется с новыми задачами.

Верно ли, что голова может болеть от голода? Правильно ли снимать головную боль сладким чаем или кофе?

Чаще всего голод не является причиной головной боли, однако само чувство голода – эмоция, которая влияет на общее самочувствие ребенка и вызывает у него дискомфорт. Что касается сладкого теплого напитка в качестве средства от головной боли, то это вполне адекватная мера, правда, нужно понимать, что чай или конфета в данном случае играют роль не более чем отвлекающей терапии. Мы просто направляем внимание ребенка от головной боли на прием пищи. Это может помочь здесь и сейчас, но если у головной боли есть конкретная причина, то лучше ее выявить и начать лечить, а не отвлекать.

Еще один нюанс. Если головная боль легко снимается приемом пищи или сладким питьем, то я бы посоветовал на всякий случай последить за уровнем глюкозы в крови. Возможно, ваши головные боли связаны с метаболическим расстройством.

В последнее время выяснилось, что малыши и грудные младенцы тоже страдают головными болями. Часто приступы данной болезни бывают короткими, проявляют себя как боли в животе, расстройство желудка или общее недомогание и заканчиваются рвотой и сном.

Как правило, родители с большим опозданием начинают понимать, что их ребенок страдает мигренью.

История одной болезни

Приступы рвоты и того, что напоминало желудочные колики, начались у Коли еще в грудном возрасте, примерно в полгода. Мать считала, что он съел что-то неподходящее. Некоторое время мальчику во время болезни не давали авокадо, потому что однажды после этого его вырвало. Лишь спустя несколько месяцев выяснилось, что это явилось простым совпадением. Когда мальчику исполнилось два года, во время приступов он начал жаловаться на головную боль. Приступы обычно заканчивались рвотой и сном. Через несколько часов ребенок просыпался, и ему становилось намного лучше.

Грудному ребенку, страдающему мигренью, помочь очень трудно. Если речь идет о детях постарше, нужно установить им правильный режим дня и следить за тем, чтобы они как следует высыпались. Правда, некоторые родители считают, что дело тут не в количестве, а в качестве сна, изменить которое они не могут.

Некоторые малыши склонны к «коликам» чуть ли не с рождения. Коликами в данном случае называют все, что заставляет детей плакать. Причины колик неизвестны. Сначала думали, что это боли в животе, но в настоящее время многие врачи считают, что такая реакция вызывается скорее неразвитостью нервной системы и плохим качеством сна.

Похоже, что некоторые дети с трудом успокаиваются и не достигают фазы глубокого сна. Достаточно малейшей помехи (внутренней или внешней), чтобы они проснулись, заплакали и больше не могли уснуть, даже если очень устали. Похоже, что между такими «коликами» у грудных младенцев и мигренью действительно существует тесная связь; малыш может обладать повышенной чувствительностью и слишком сильно стимулировать собственный мозг, как это происходит во время приступа мигрени. Впрочем, данный предмет пока недостаточно исследован.

До достижения ребенком трехмесячного возраста изменить структуру его сна очень трудно. Можно соблюдать по ночам тишину и спокойствие (например, не включать света, когда он просыпается для кормления), не давать ему дремать днем и пытаться укачивать, но это помогает далеко не всегда.

Что делать если у грудного ребенка болит голова?

Часто на грудных детей очень успокаивающе действуют аудиозаписи с записями «белого шума», который, как считается, слышат дети, находящиеся в материнской утробе. Некоторые родители говорят, что, если ребенок спит с ними в одной постели, это помогает лучше спать всей семье; другие же от такого соседства сами не могут выспаться как следует. Общих рекомендаций тут быть не может, поэтому делайте то, что считаете нужным.

В возрасте от трех до шести месяцев можно заставить ребенка дольше и крепче спать, укачивая его. Если младенец просыпается среди ночи, попробуйте его покормить; если это не помогает, постарайтесь не расхаживать по дому и не греметь. Категорически запрещается играть с ребенком посреди ночи. После шести месяцев можно начать «обучение сну».

Если сон вашего ребенка сильно нарушен, имеет смысл обратиться в специализированную клинику. Там вам скажут, что к проснувшемуся и заплакавшему ребенку нужно подойти и утешить его. Затем уйдите, дайте ему поплакать пять минут, потом подойдите и успокойте; затем снова уйдите уже на десять минут, потом на пятнадцать и так далее. Первая ночь покажется вам адом, на вторую будет чуть полегче, но если вы будете стоять на своем, на третью ночь это подействует почти наверняка.

Проблемы со зрением при идиопатической внутричерепной гипертензии (ИВГ) встречаются часто. Легкий отек диска зрительного нерва (ОДЗН) иногда трудно отдифференцировать при прямой микроскопии, поэтому для его визуализации вспомогательной может быть стереоскопическая визуализация, при этом используется косвенная офтальмоскопия или обследование в свете щелевой лампы. Другие патологические...


Натуропатия Хотя термин «натуропатия» в 1895 году предложил нью-йоркский врач Джон Сил, этот способ восходит к распространенному в Германии XIX века «естественному лечению», основанному на действии свежего воздуха, солнечного света и физических упражнений. Натуропатия широко распространена...


Массаж разных видов может оказать страдающим головными болями и мигренью неоценимую помощь. Этот способ заставляет организм выделять природные болеутоляющие, которые называются эндорфинами. Пожалуй, лучше всего (по крайней мере, на первых порах) сходить к умелому массажисту. Но если ваш ребенок страдает частыми приступами мигрени, освойте несколько простых...


Лечение головной боли у ребенка заключается в использовании болеутоляющих и антиэметических (противорвотных) лекарств. Последние позволяют предупредить вызванную мигренью рвоту и дают болеутоляющему пробыть в желудке достаточно долго, чтобы оказать свое действие. Наиболее распространенным детским болеутоляющим является парацетамол - как в виде таблеток, так и в...

Как понять, что у грудничка болит голова?

Елена, молодая мама

Здравствуйте, Елена. Головные боли возникают не только у взрослых, но и у детей, в том числе новорожденных. Понять, что у грудничка болит голова достаточно сложно, все же есть симптомы, указывающие непосредственно на эту проблему.

Подозревать головную боль нужно в случаях, если малыш:

  • Долго, без перерыва, плачет, при этом тянет руки к голове и теребит волосы;
  • Плачет и становится беспокойным при малейших изменениях погоды;
  • Реагирует плачем на массаж;
  • Спонтанно вздрагивает, запрокидывает головку назад;
  • Часто срыгивает;
  • Беспокойно спит;
  • Плачет сильнее при незначительных поворотах головы;
  • Скован и вял.

В большинстве случаев головная боль у грудничков связана с их адаптацией к новым условиям существования, поэтому неприятные ощущения могут мучать малыша в течение первых двух недель после рождения.

Существуют и другие причины возникновения головных болей у новорожденного. Это повышение внутричерепного давления, эпилепсия, гидроцефалия, врожденные аномалии развития черепа. Именно поэтому симптомы, перечисленные выше, не должны игнорироваться родителями: своевременное обращение к специалисту позволяет избежать развития неврологических заболеваний и патологий головного мозга.

Бытует мнение, что головной болью страдают только взрослые. Такое мнение ошибочное, дети также подвержены приступам мигрени и головной боли. Головная боль у детей наступает по различным причинам и может отличаться по мере взросления, если это неврожденное заболевание.

Новорожденный ребенок не может рассказать о том, что его беспокоит. Из-за этого усложняется процесс лечения и диагностирования. Поэтому очень важно в этом возрасте пройти полное обследование и исключить заболевания головного мозга или патологию в процессе развития ребенка. Лечение в любом возрасте должен назначать врач и выбирать лекарственные препараты.

У новорожденных

Приступы головной боли у грудничков являются частым явлением, но усложняются неправильным диагностированием. Ребенок еще очень мал и просто не может высказать своих жалоб и ощущений. Очень часто причиной является период адаптации после рождения к окружающему миру.

По длительности это может занять несколько недель. За этот период стабилизируется давление и мозговая жидкость перестанет оказывать влияние на черепную коробку, которая только формируется.

В этом возрасте очень часто появляются головные боли, которые вызваны патологией развития. Причинять такие приступы могут болезни центральной нервной системы, неправильное развитие тканей мозга, костей черепа, опухоли. Чтобы правильно определить, как начинается приступ необходимо наблюдать за ребенком, его поведением.

Если боли головы будут появляться от повышенного давления, провоцировать их может смена положения тела, при массаже или резкой перемены климата и погодных условий. При этом могут появиться такие симптомы:

  • частая плаксивость;
  • общая вялость;
  • дети часто срыгивают;
  • вздрагивает без видимой причины;
  • старается голову запрокинуть назад.

Обратите внимание на размер головы, если она покажется вам большой обратитесь к специалисту, такой признак может говорить о повышенном давлении. При этом ребенок неспокойно спит; возможны судороги, мышцы всегда напряжены. На голове видны сосуды, родничок увеличен и может длительное время не закрываться. В сложных случаях может даже произойти расхождение костных швов черепа.

При появлении таких признаков обязательно обратитесь к детскому врачу. Может появиться необходимость проконсультироваться у узких специалистов – офтальмолог, невролог. Очень часто проводится полное обследование и ребенка оставляют в больнице на несколько дней. Современный метод позволяет обследовать ультразвуком головной мозг.

Только поле постановки диагноза врач назначит курс лечения. При этом может оказать положительное влияние массаж и плавание. Лекарственные препараты применяют соответственно с возрастом, в очень сложных случаях необходимо хирургическое вмешательство.

У детей с 3 до 7 лет

У детей с трех до семи лет появляются приступы головной боли по разным причинам. Но в этом возрасте они уже могут высказать свои жалобы и рассказать об ощущениях.

При любых простудных заболеваниях появляется побочный симптом в виде головной боли, может наблюдаться повышение температуры, головокружение, ухудшение общего самочувствия.

Постарайтесь расспросить у ребенка, как и после чего может начинаться приступ. Не нужно ребенку очень часто давать таблетки их можно использовать в редких случаях, для купирования сильных болевых ощущений и после этого обязательно обратиться к врачу.

Во многих случаях приступов головной боли у детей достаточно проветрить помещение или вывести ребенка на улицу. Выключить телевизор или громкую музыку. Проконтролируйте сколько времени ваш ребенок находиться за компьютером.

Рекомендованное время не более двух-трех часов в сутки. Причиной приступов головной боли могут стать переутомление и перенапряжение. В этом процессе могут участвовать органы слуха и зрения. Болевой приступ начинается неожиданно и ребенок может начать капризничать, плакать без видимой причины.

Обращайте особое внимание, если ваш ребенок получил травму головы или просто ударился ею. После самой травмы в состоянии шока дети могут не чувствовать боль, а через некоторое время начнутся приступы. Это может произойти даже через несколько месяцев, поэтому после полученных травм или ударов головы обязательно обследуйте вашего ребенка.

В этом возрасте ребенок должен спать днем не менее двух часов. При отказе от дневного сна может начать проявляться нервозность, центральная нервная система может развиваться неправильно.

Педиатр назначает комплексное обследование организма, для выявления причины возникновения приступов головной боли и только после этого приступает к лечению. Очень часто причинами головных болей становятся сложные заболевания, которые требуют определенного лечения и приступы проявляются как побочный эффект.

В практике известны случаи, когда дети жалуются на головную боль от голода или, наоборот, от избыточного приема пищи. Поэтому рацион должен быть полноценным, в котором будут присутствовать овощи и фрукты, молочные продукты или нежирное мясо и рыба.

Этот возраст связан со многими процессами, которые происходят непосредственно в самом организме ребенка и в адаптации с окружающим миром. Такие изменения протекают по причине возможности большого количества стрессов – это связано с учебой.

В этот период ребенок очень эмоционально реагирует на все происходящее и отношения среди сверстников. В связи с этим нервная система не всегда выдерживает нагрузку и могут начаться приступы головной боли.

Излишняя эмоциональность появляется из-за изменения гормонального фона. Именно в этот период происходит половое созревание. Поэтому организм может реагировать на это очень бурно.

Из-за большой умственной нагрузки в учебном заведении может наступить переутомление и головные боли будут начинаться в процессе выполнения домашнего задания или при длительной работе за компьютером. Для того, чтобы снизить такую возможность можно принимать «Йодомарин», калий и кальций в комплексе с витамином В.

Медики считают, что девочки более ярко реагируют на все происходящее и их нервная система уязвимее. Поэтому постарайтесь наладить контакт с вашим ребенком и построить доверительные отношения.

В этом возрасте могут присутствовать резкие перепады артериального давления. На это влияет резкая смена климата и перемена погоды. При этом ухудшается общее самочувствие. В таком случае нужно обязательно приучить ребенка соблюдать режим дня, ввести в рацион здоровую и полезную пищу, организовать его день так, чтобы он мог находиться на свежем воздухе около двух часов в день.

Возникновение приступов может быть связано с аллергической реакцией или не восприятием организмом каких-либо продуктов или специй. Очень важно в этой ситуации выявить это вещество и отказаться от него.

Приступы могут пройти сами собой. В такой ситуации самолечение запрещено и принимать лекарственные препараты можно только после постановки диагноза и по назначению врача.

В подростковом возрасте беспорядочное использование лекарственных препаратов недопустимо потому, что могут пострадать другие органы и системы организма. Такое влияние плохо отражается на состоянии здоровья и приводит к хроническим заболеваниям.

Общие причины головной боли у детей

Приступы головной боли у детей начинаются по причине:

  • перенапряжения и переутомления;
  • перемены климата и погоды;
  • перепадов артериального давления;
  • изменения гормонального фона;
  • стрессовой ситуации;
  • травм;
  • хронических и сложных заболеваний;
  • образовавшихся опухолей;
  • патологий в развитии органов и их систем.

Практически все причины очень схожи с появлением приступов головной боли у взрослых. Но головная боль у детей может привести к более серьезным последствиям по причине формирования и роста всего организма.

Центральная нервная система еще не окрепла и может начаться излишняя раздражительность, при переутомлении приступы головной боли могут быть довольно длительными и влиять на общее качество жизни. Организм ребенка переживает определенные стрессы и наступает половое созревание, поэтому он требует особого подхода и внимания.

В процессе формирования ребенка необходимо создать наиболее комфортные и благоприятные условия, чтобы он сформировался физически и был адаптирован в обществе, научился справляться со стрессовыми ситуациями и вел здоровый образ жизни. При любых полученных травмах обязательно необходимо обследовать ребенка полностью во избежание развития сложных заболеваний и патологического развития.

Если ребенок жалуется на головную боль его питание должно быть сбалансированным и здоровым. Приучите его принимать пищу несколько раз в день понемногу. Старайтесь как можно меньше готовить жаренного, соленого, копченого. Не кормите ребенка продуктами, которые содержат пищевые добавки и консерванты.

Следите, чтобы ваш ребенок не переедал шоколада, не пил крепкий чай и кофе. Эти продукты в большом количестве способны вызывать приступы головной боли. Обязательно научите ребенка делать зарядку, каждый день или заниматься спортом. Здоровый образ жизни является хорошей профилактикой различных заболеваний и сможет помочь избежать приступов головной боли.

В детском и подростковом возрасте могут выработаться пагубные привычки и это очень плохо скажется на общем состоянии здоровья, учебе и выбранному хобби. Научите своего ребенка правильному образу жизни и отношению к своему здоровью.

Снятие головной боли лекарствами

Необходимо помнить, что лечение возможно только после определения причины возникновения приступа. Для этого обязательно обследуйте ребенка и выполните все назначения врача. Постарайтесь сами выяснить у него, как и после чего начинается приступ, можно завести дневник и записывать его ощущения.

Особенно это касается случаев, если у ребенка, при приступах головной боли могут наблюдаться побочные эффекты в виде рвоты, кровотечения из носа, головокружения. При необходимости сделайте ребенку обследование головного мозга, сосудистой системы и получите консультации у узких специалистов.

Лекарственные препараты и их дозировку назначает врач. При сильных болевых ощущениях можно дать ребенку обезболивающую таблетку – половину или четвертинку от целой, все зависит от возраста. Такие действия можно предпринимать самостоятельно только в крайних случаях. При этом возможно использование «Парацетамола», «Ацетил салициловой кислоты», «Домперидона».

В возрасте до трех лет без консультации врача таблетки или другие лекарственные препараты давать не рекомендуется. При лечении инфекций обязательно нужно правильно принимать лекарственные препараты, но побочным эффектом заболевания и способом лечения может быть нарушение обмена веществ.

В результате чего появляется общая слабость, рвота и головные боли. В этом случае необходимо отказаться от лекарственных препаратов и пересмотреть общий подход к лечению. В начале приема лекарственных препаратов обязательно убедитесь, что у ребенка нет аллергии на любой из компонентов, который находиться в медикаментах.

При различных острых проявлениях нужно срочно ребенка доставить в больницу. При сложных заболеваниях нужно лечить первопричину и приступы головной боли пройдут сами по себе. Особое внимание уделите профилактическим мерам, для достижения длительной ремиссии и полного выздоровления.

Снятие головной боли народными средствами

Такие меры смогут вам помочь избавить ребенка от головной боли и не навредить его здоровью. При этом все равно необходимо получить консультацию у врача, особенно если это касается грудного возраста. Снятие приступа будет эффективным, если вы будете знать точную причину.

При переутомлении и большом перенапряжении ребенку необходимо отдохнуть, прогуляться на улице или просто поспать. После этого организм восстановит свои силы и приступ пройдет. Если ваш ребенок страдает приступами мигрени, особенно с аурой оградите его от возможных раздражителей и приступы станут редкими, а могут и, вообще, пройти.

При неправильной работе сосудистой системы и резких перепадах давления сделайте ребенку массаж головы и шеи. Осторожно кончиками пальцев помассируйте всю поверхность головы, лоб, виски. Если ребенок достаточно взрослый научите его делать это самостоятельно.

Объясните ему насколько вредно целый день проводить за компьютером и телевизором или проведите эксперимент в виде недели без компьютера. У него пройдут приступы головной боли и он может начать самостоятельно регулировать свое время пребывание за ним. Рекомендуется в день не более двух-трех часов.

Приучите ребенка пить травяные чаи или отвары, но перед этим обязательно посоветуйтесь с врачом, что можно употреблять вашему ребенку в определенном возрасте.

Для поддержания иммунитета ребенка в нужном тонусе можно применять закаливание организма, но приучать ребенка к этому нужно постепенно, чтобы не застудить. Смачивайте в начале руки и ноги прохладной водой, постепенно, со временем понижая ее температуру.

Когда ребенок станет легко переносить эту процедуру можно переходить на другие части тела. При наличии хронических заболеваниях любые процедуры без консультации с врачом недопустимы.

Возможно курирования приступа с помощью компресса головы. Смочите полотенце прохладной или теплой водой и завяжите его на голове, что бы ни спадало. Минут через двадцать-тридцать должно начаться облегчение. При этом ребенка лучше уложить в постель или усадить в удобное кресло.

Профилактика головной боли у детей

Приучайте вашего ребенка к здоровому образу жизни с самого рождения. Такой подход к воспитанию поможет вам избежать многих заболеваний. К ним относятся и приступы головной боли.

Если ваши дети будут соблюдать режим дня, отдавать предпочтение здоровой пище, делать зарядку, закаляться, гулять на свежем воздухе – его иммунитет будет находиться в хорошем состоянии и сможет защитить организм от инфекции.

В этом случае необязательно заниматься спортом профессионально или посещать секцию, достаточно каждое утро делать зарядку – это займет десять или пятнадцать минут.

Очень хорошим средством профилактике является закаливание. Это поможет вашему ребенку в дальнейшей жизни и не только избегать простудных заболеваний, но и устойчиво переживать стрессовые ситуации.

Приучите ребенка не сидеть целыми днями за компьютером или хотя бы делать перерывы. При подготовке домашнего задания необходимо находиться за письменным столом и спину держать ровно.

От искривления позвоночника могут начаться не только головные боли, но и развиться разные сложные заболевания сосудов и кровеносной системы. Многие дети часами могут смотреть телевизор – это также плохо влияет на работу сосудов и может привести к приступам мигрени.

Старайтесь кормить ребенка овощами, фруктами, нежирным мясом и рыбой. В детском возрасте не рекомендуется пить чай и кофе, особенно крепкий. При мигренозных приступах необходимо полностью исключить воздействие раздражающих факторов. Постарайтесь выяснить у ребенка, как происходит приступ и вместе с ним оградите его от них.

Очень важно, чтобы ребенок мог самостоятельно выполнять все ваши советы и относился к этому очень серьезно. Такой подход поможет достигнуть длительного периода ремиссии и сможет избавить его от приступов головной боли.

Если причиной приступов головной боли были травмы или сложное заболевание необходимо согласовать все меры профилактики с врачом. В таких ситуациях может быть запрещена любая физическая нагрузка, массаж.

Поэтому обязательно объясняйте ребенку, что он может делать, а что нет. Определенного срока выполнения мер профилактики нет, все будет зависеть от вашего организма.

Головная боль у детей может быть в любом возрасте, начиная с самого рождения. Причины возникновения у детей могут быть похожи на причины приступов у взрослых. Но организм ребенка еще не окреп и на этом фоне может начаться сложное заболевание.

Головные боли могут появиться после самого рождения и длиться до тех пор, пока организм младенца не адаптируется к окружающей среде. Но в определенных условиях приступы могут вернуться. Для того чтобы не допустить таких проявлений нужно обязательно обследовать ребенка и выяснить причину их появления.

Лечение можно использовать лекарственными препаратами и народными средствами, но только после консультации врача и под его наблюдением. Отдельное внимание уделите средствам профилактики и ваш ребенок навсегда забудет о приступах головной боли.