Высокий гемоглобин у женщин бывает чрезвычайно редко. Чаще всего им приходится сталкиваться с противоположной проблемой - понижением уровня гемоглобина в крови. Многих пациенток такой диагноз вызывает панический страх, они начинают беспокоиться и искать ответы на вопросы: чем опасен высокий гемоглобин для их здоровья и, как лечить патологию?

Гемоглобин - это одна из важнейших составляющих крови, присутствующий в составе эритроцитов, которые также называются красными кровяными тельцами. Это уникальное вещество служит для ускорения поступления в ткани и клетки организма кислорода, а также своевременного освобождения их от углекислого газа, накопившегося в результате метаболического процесса.

Любые колебания показателей гемоглобина в крови женщины говорят о патологических нарушениях и серьезных сбоях в ее организме.

Нормы гемоглобина у женщин

Почему так важно следить за показателем гемоглобина в крови? Рост этого компонента отражает способность кровотока транспортировать кислород, в результате чего любые изменения могут нанести серьезный вред внутренним органам и системам.

Слишком высокий уровень гемоглобина в женском организме - это тревожный симптом, который свидетельствует о чрезмерном количестве эритроцитов. Согласно официальной статистике Всемирной Организации Здоровья, нормой для здоровой женщины считается показатель 130 — 140 г/л, для будущей мамы в период беременности нормативы несколько иные - 102/112 г/л.

Как следствие, любое превышение нормального уровня - это признак патологического изменения в женском организме.

Высокий гемоглобин, в частности определение причины и дальнейшее лечение начинаются с диагностики. Важнейший этап - это анализы на определение количества красных кровяных телец в организме. Лечение назначается только после результатов такой диагностики.

Причины высокого уровня

Причины высокого гемоглобина у женщин часто сопряжены с конкретными условиями проживания или другими внешними моментами, в том числе, с нарушением нормального кроветворения и прочими заболеваниями внутренних органов и систем.

Список основных причин патологии.

• Длительное пребывание в условиях высокогорной местности. Нехватка кислорода в организме компенсируется повышением уровня гемоглобина и красных кровяных телец, необходимых для быстрой транспортировки кислорода к внутренним органам. Это не считается серьезной патологией, так как через некоторое время организм приспосабливается к новым условиям.
• Плохая экологическая обстановка также бывает причиной патологии - например, проживание в загрязненных промышленных районах.
• Определенные виды спорта и профессиональной деятельности. Чаще всего речь идет о скалолазании, альпинизме, парашютизме.
• Частые и слишком интенсивные физические нагрузки, имеющие монотонный и продолжительный характер.
• Любые потери жидкости физиологического характера - например, физический труд, сопровождаемый , работа в жарком климате, неправильный питьевой режим.
• Прием поливитаминных комплексов.
• У женщин уровень гемоглобина может повышаться в период беременности.
• Некоторые болезни также провоцируют развитие патологии. К ним относятся сахарный диабет, хроническая сердечная недостаточность, заболевания дыхательной системы, психические расстройства.

Первое, что требуется для эффективного и грамотного лечения высокого гемоглобина у женщин - своевременно обнаружить болезнь. А для этого надо иметь четкое представление о том, как проявляет себя патология.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев заболевание протекает полностью бессимптомно и выявляется только в результате лабораторного анализа крови. Симптомы высокого гемоглобина обычно связаны с ухудшением общего самочувствия.

1. Постоянная сонливость, слабость, повышенная утомляемость.
2. Бледность и сухость кожных покровов, жажда.
3. Расстройства пищеварения, проблемы с аппетитом и органами ЖКТ.
4. Повышение вязкости крови, снижение жидкой фракции кожи. В результате таких изменений образовываются тромбы. Наиболее печальные исходы повышения гемоглобина в крови — это инфаркт или инсульт.
5. На кожных покровах появляются локальные покрасневшие участки.
6. Сильные головные боли, головокружения.
7. У женщин изменяется характер месячных - они становятся более длительными, обильными и болезненными.
8. Повышается .
9. Расстройства психического характера - бессонница, резкие перепады настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость.

Для диагностирования патологии обязательно сдается клинический анализ крови, в процессе которого определяется уровень гемоглобина и эритроцитов.

Лечение патологии

В большинстве случаев повышение показателей гемоглобина не требует специального лечения. Например, если причиной патологии являются внешние факторы - пребывание в горных районах или длительные спортивные тренировки, просто устраняют провоцирующие факторы.

В случае, если гемоглобин повышается на фоне первичного заболевания - сахарного диабета или любого другого, необходимо заняться лечением основной болезни. Уровень гемоглобина в крови нормализуется самостоятельно.

Также могут применяться лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение вязкости крови и торможение процесса тромбообразования. К таким препаратам относятся Кардиомагнил, Трентал, Курантил, Магникор, Аспирин.

В самых тяжелых случаях, когда консервативная терапия остается бессильной, может применяться метод эритрофореза - данная процедура заключается в удалении некоторого количества красных кровяных телец из системы кровотока.

Правильное питание

Важнейшая роль в процессе лечения повышенного гемоглобина отводится диете. Правильное питание помогает быстро привести в норму уровни гемоглобина и красных кровяных телец.

• красные сорта мяса, например, свинина;
• печень и любые другие субпродукты;
• гречка, сушеные белые грибы, сало, сливочное масло, тыквенные семечки, какао, чечевица, кунжут, капуста морская, пивные дрожжи.
• также следует временно убрать из своего ежедневного рациона фрукты и ягоды красного цвета - яблоки, гранаты, малину, клюкву, клубнику.

При повышенном уровне гемоглобина следует отказаться от полуфабрикатов, консервов, маринадов, фаст-фуда, газированных напитков. Также под запрет попадают алкогольные напитки, кондитерские изделия, .

Что желательно употреблять? Старайтесь делать основной упор на нежирные сорта рыбы. Включайте в рацион креветки, мидии, бобовые, свежие овощи зеленого и желтого цвета, зелень, отварное мясо птицы.

Для приготовления овощных салатов и других блюд используйте растительное масло. Разрешается включать в меню твердые сыры, творог и другие кисломолочные продукты, . Из маринованных овощей допускается только употребление квашеной капусты.

Ограниченная диета плюс внимательное отношение к образу жизни, разумный выбор профессиональной деятельности, вида спорта для занятий или места для проведения активного отдыха поможет восстановить высокий гемоглобин до нормы и главное, всегда хорошо себя чувствовать.

В зависимости от того, пониженный или повышенный гемоглобин у женщин, можно предположить, в каком месте организма спрятался недуг.

Каждая женщина должна знать, из-за чего гемоглобин может повышаться, и уметь распознать у себя симптомы этого явления.

Гемоглобин (Hb) - железосодержащий белок, «запертый» в красных кровяных тельцах. Функция гемоглобина заключается в переносе кислорода и углекислого газа между легкими и остальными клетками организма.

Повышенный Hb говорит об избытке эритроцитов в крови. В медицине такое состояние называется эритроцитоз.

Чтобы определить уровень Hb, нужно сдать кровь из пальца на общий анализ. Направление на этот тест выдает любой врач: терапевт, гинеколог, эндокринолог и т. д.

Уровень белка в крови у женщин может различаться в зависимости от возраста и хронических заболеваний. Кроме того, на количество эритроцитов в крови влияют наследственные факторы.

Таблица 1. Нормальный уровень гемоглобина у женщин

Что делать, если количество железосодержащего белка отличается от указанных выше норм? Повышение до 10 г/л не считается аномалией.

Небольшое отклонение от нормальных показателей объясняется индивидуальными особенностями и не опасно для здоровья.

Иногда слегка повышенный гемоглобин всего лишь говорит о хорошей приспособляемости организма к экстремальным состояниям.

Так, например, если у беременной перед родами анализ крови покажет не 110, а 120 или даже 130 г/л, то это означает, что организм готовится к родам.

Превышение среднего показателя в этом случае пойдет будущей маме на пользу. Чем больше в крови у женщины эритроцитов, тем ее кровь более густая, вязкая и менее склонна к кровотечениям. Это значит, что роды пройдут без избыточной кровопотери.

Об опасном для здоровья повышении гемоглобина можно говорить, когда цифры поднимаются на 30 – 40 г/л выше нормы. Наиболее опасной является концентрация 180 и выше.

Цифра 180 говорит об очень высоком проценте железосодержащего белка. Такое состояние нельзя объяснить индивидуальной изменчивостью.

Среди причин столь высокого уровня гемоглобина есть опасные для жизни патологии сердечно-сосудистой системы и органов кроветворения.

К счастью, эритроцитоз у дам встречается достаточно редко. Гораздо чаще женщины страдают от малокровия, то есть от низкого уровня железа, а значит, и гемоглобина, и для этого есть весомые причины.

Из-за ежемесячных кровотечений женщины репродуктивного возраста нуждаются в дополнительном (0,5 – 1 мг/день) железе.

Сильно возрастает потребность в железе во время беременности - будущим мамам дополнительно требуется 4 – 6 мг/день железа, которое пойдет на строительство гемоглобина матери и плода, плюс некоторое количество железосодержащего белка на возмещение кровопотери во время родов.

Причины высокого уровня гемоглобина

Причины, по которым повышается гемоглобин у женщин, можно разделить на две группы: общего характера и исключительно «женские».

В первую группу входят обстоятельства, приводящие к повышению Hb независимо от пола. Например, это может быть длительное пребывание на высоте свыше 2 км над уровнем моря.

Чем выше живет человек, тем более высокий у него бывает гемоглобин. В данном случае повышающий уровень гемоглобина фактор - разреженный воздух.

По той же причине повышен гемоглобин у профессиональных ныряльщиков и ныряльщиц, у людей, занимающихся глубоководными видами спорта, пловцов. Организм компенсирует нехватку кислорода увеличением количества эритроцитов.

Повышенный процент железосодержащего белка можно наблюдать у людей, серьезно занимающихся тяжелыми видами спорта, в которых требуется большая выносливость.

Мышцам спортсменок нужно больше кислорода, чем мышцам обычных женщин, поэтому Hb у спортсменок всегда немного повышенный.

Повышенный Hb может быть симптомом заболеваний:

• сахарного диабета;
• кишечных инфекций;
• дисбактериоза, мешающего всасыванию в кишечнике витамина B 12 ;
• приема мочегонных средств при гипертонической болезни и почечных патологиях;
• злокачественных заболеваний крови.

Кроме общих проблем, существуют специфические женские причины для повышения гемоглобина, связанные с месячным циклом или беременностью.

Во время беременности Hb чаще понижается, чем повышается. Повышенный гемоглобин у беременных женщин обычно связан с обезвоживанием, причиной которого стал токсикоз, сопровождающийся неукротимой рвотой.

Кроме того, количество Hb в крови беременной женщины может увеличиться из-за злоупотребления витаминами для будущих мам. В большинстве таких препаратов содержится повышенное количество железа.

Женщина «в положении» может принимать витамины не больше, чем указано в инструкции, но из-за индивидуальных ферментативных сдвигов в организме железо будет усваиваться избыточно, что приведет к повышению гемоглобина.

Гемоглобин может повышаться перед месячными - таким способом организм готовится к восполнению будущих потерь.

Благодаря увеличению числа эритроцитов в конце цикла кровь становится более вязкой, что минимизирует кровопотери.

Последствия отклонений от нормы

Недостаток Hb почти никогда не возникает резко, поэтому у многих больных на начальных этапах анемия протекает бессимптомно. Первыми признаками заболевания становятся слабость, вялость, побледнение слизистой и кожи, одышка и учащенное сердцебиение.

Недостаток гемоглобина сказывается на тканях - это так называемый сидеропенический синдром, последствия которого:

• изменение формы ногтей, их ломкость, расслаивание;
• болезненное глотание;
• вкусовые и обонятельные извращения;
• сплюснутость сосочков на языке;
• появление в уголках рта «заедов».

Сидеропенический синдром особенно ярко выражен у женщин с аномально низким уровнем Hb. Кроме того, при недостатке гемоглобина кожа становится сухой, волосы и ногти ломкими, зубы разрушаются от кариеса.

Удивительно, но при избытке железосодержащего белка симптомы почти такие же, как при его недостатке.

Женщина с повышенным гемоглобином слабеет, у нее появляется одышка, она много спит и перестает справляться с текущими делами.

Самочувствие ухудшается, нарушается сон, месячные становятся болезненными и длительными. Трескается кожа в уголках губ, дерма становится сухой, волосы и ногти – ломкими.

Повышенный Hb несет в себе еще и специфическую опасность - увеличивает риск инфаркта, инсульта, закупорки глубоких вен ног и легочных сосудов.

Кровь у женщины с повышенным гемоглобином загустевает. Это хорошо видно при сдаче анализа -лаборанту трудно выдавить из пальца даже одну капельку.

Кровь не растекается по пальцу и по предметному стеклу, а остается в виде хорошо оформленной капли темно-рубинового цвета.

Густая кровь с трудом передвигается по сосудам и капиллярам. Из-за этого затрудняется работа сердца, нарушается снабжение тканей кислородом и питательными элементами.

Хронически повышенный гемоглобин увеличивает артериальное давление и постепенно приводит к развитию гипертонии.

Из-за загустевшей крови органы и ткани недополучают кислорода. Токсины и углекислый газ выводятся недостаточно быстро, поэтому в организме могут развиться самые разные патологии вплоть до опухолей.

Высокий гемоглобин у женщин требует обязательной коррекции. Для начала следует наладить питьевой режим, посильно увеличить физические нагрузки и сесть на диету, способствующую снижению гемоглобина.

Медикаментозное лечение

Для снижения уровня железосодержащего белка врач может прописать медикаменты, разжижающие кровь. Такие препараты не дают эритроцитам, в избытке «плавающим» в кровяной плазме, слипаться друг с другом и образовывать тромбы.

Простой и дешевый способ обезопасить свои сосуды от закупорки состоит в приеме Аспирина. С этой же целью используют Кардиомагнил, Курантил, Трентал и другие препараты.

Самостоятельно назначать себе препарат и подбирать дозировку категорически запрещается. Выписать медикаменты и подобрать курсовую и ежедневную дозу - это обязанность врача.

Параллельно, а иногда и вместо приема медикаментов можно прибегнуть к гирудотерапии - лечению пиявками.

Пиявки выпускают в кровь слюну, в которой содержится фермент гирудин, разжижающий кровь. Гирудин замедляет свертывание крови и предотвращает образование тромбов.

Важно: для лечения подойдут не всякие пиявки, а только медицинские, которые можно приобрести в аптеке.

Медицинских пиявок (их три подвида) не отлавливают в природе, а разводят в лабораториях. Червь прокусывает кожу и высасывает 5 – 15 мл крови. Для одного сеанса хватает 5 – 7 пиявок.

Меню для женщин с повышенным Hb

Женщины с повышенным гемоглобином не должны злоупотреблять красным мясом и субпродуктами. Из рациона исключают печень, почки, язык, мозг.

Ограничивают употребление продуктов, повышающих вязкость крови, - сливочное масло, свиное мясо, икра рыбы, сладкие кондитерские изделия.

Рацион обогащают белым мясом, рыбой. В бобовых содержится много железа, но оно плохо усваивается, поэтому при повышенном гемоглобине есть горох, фасоль и чечевицу не запрещается.

Если женщина принимала фолиевую кислоту или минеральные комплексы с витамином B 12 , то прием этих препаратов нужно прекратить.

Под запретом оказываются яблочный, апельсиновый и гранатовые соки, гречка в любых видах, зерновые и бобовые проростки, отвар шиповника, яблоки, все виды орехов, кроме арахиса, яичные желтки.

Не меньше чем «безжелезная» диета, женщинам с высоким гемоглобином полезно обильное питье. При повышенном Hb пьют часто и понемногу - такой режим способствует разжижению крови. Каждые 30 – 60 минут нужно выпивать по 0,3 – 0,5 стакана воды комнатной температуры.

Почему сырая или охлажденная вода не снижает уровень гемоглобина? Холодная жидкость быстро выводится из организма через кишечник, практически не всасываясь в кровь и не разжижая ее.

В любом возрасте полезно хотя бы раз в год делать общий анализ крови. Если тест выявит у женщины повышенный уровень Hb, то поиск причины и лечение этого состояния нужно оставить на усмотрение врача.

Повышенный гемоглобин, как любые проблемы с сердечно-сосудистой системой, – не тот случай, когда можно заниматься самолечением.

Количество железосодержащего белка в крови - важнейший биохимический показатель, на основании которого нельзя сразу поставить диагноз, зато по нему можно понять, происходят ли в организме женщины патологические изменения или она здорова.

Гемоглобин — это белок, участвующий в транспортировке кислорода и других газов крови. При различных заболеваниях его уровень значительно отклоняется от нормальных показателей. У женщин редко в анализах крови наблюдается высокий гемоглобин, чаще этот показатель снижен. Но состояние гипергемоглобинемии может свидетельствовать о наличии заболеваний, поэтому необходима своевременная диагностика.

Причины

Увеличение уровня гемоглобина (Hb) в крови у женщины наблюдается при усиленном образовании красных кровяных телец. Таким способом организм компенсирует дефицит кислорода в тканях. Выделяют ряд ситуаций, при которых повышение гемоглобина является нормой или компенсаторным механизмом для приспособления к определенным условиям внешней среды. В норме гемоглобин у женщины должен быть 120-140 г/л. С возрастом этот показатель практически не изменяется.

Физиологические причины

В некоторых ситуациях, не связанных с заболеваниями, уровень гемоглобина в крови у женщин может временно или постоянно повыситься. Иногда такое повышение может считаться нормальным.

Причины	Описание
Интенсивные физические нагрузки	При интенсивной физической нагрузке, связанной с профессией или занятиями спортом, в анализах крови отмечается высокий уровень гемоглобина. Прием анаболических стероидов также может временно его увеличивать. Профессиональные спортсмены и люди тяжелого физического труда нуждаются в большем поступлении кислорода в ткани. Потребность организма в кислороде резко возрастает, что связано с интенсивными окислительными процессами в мышцах. Именно поэтому повышенный гемоглобин у женщин-спортсменок считается необходимым условием для реакций, происходящих в миоцитах (мышечных клетках).
Высокогорные условия	Повышение гемоглобина в крови считается нормой у людей, проживающих в высокогорных условиях или поднимающихся на большие высоты. При этом происходит приспособление организма к дефициту кислорода. Таким образом женский организм компенсирует нагрузку. Это характерно для стюардесс и альпинисток.
Курение	Критический уровень гемоглобина наблюдается в крови у женщин, злоупотребляющих курением многие годы. Легочная ткань богато кровоснабжается, а сигаретный дым становится фактором, препятствующим ее нормальному функционированию. Когда женщина не курит, эритроциты доставляют в нужном количестве кислород к легочным клеткам. Курение вызывает сужение сосудов и дефицит поступления крови к легким, почему организм и запускает компенсаторный процесс в виде повышения гемоглобина до 140 г/л и выше.
Ожоги	После получения ожога в течение короткого времени показатель Hb в анализах будет повышен, а затем начнет медленно снижаться. Такое состояние наблюдается при массивных ожогах, когда жидкая часть крови (плазма) выходит из сосудов. Кровь при этом сгущается, что становится причиной увеличения в анализах количества форменных элементов. После восполнения потерянной жидкости показатель Hb постепенно падает. Пониженный гемоглобин (80-90 г/л) может держаться несколько дней, чтобы организм адаптировался к изменившимся условиям.
Обезвоживание	Обезвоживание во время рвоты, сильной диареи (более 10 раз в сутки), чрезмерно выраженном потоотделении ведет к сгущению крови. Гемоглобин 150 г/л становится результатом этих состояний. При отсутствии лечения сгущение крови опасно для жизни, т.к. повышается риск тромбообразования.
Прием железосодержащих препаратов	Часто уровень гемоглобина у женщин повышается при бесконтрольном приеме витаминно-минеральных комплексов, содержащих железо. После завершения курса лечения уровень Hb постепенно начинает падать и возвращается в норму.
Беременность	Нормой считается повышение Hb у беременных в первом триместре до 160 г/л, во втором - до 142 г/л, в третьем - до 148 г/л.
Стресс	Стрессовые ситуации вызывают кратковременные скачки показателей крови. У некоторых женщин гемоглобин увеличивается до 150 г/л и выше. Спустя несколько часов он нормализуется. Во время стресса организм испытывает кислородное голодание и подает сигнал красному костному мозгу. Клетки начинают избыточно продуцировать эритроциты, содержащие гемоглобин.

Патологические причины

Если гипергемоглобинемия вызвана патологическими причинами, необходимо лечение заболевания, сопровождающегося ростом показателя Hb.

• Опухоли

При опухолях доброкачественной и злокачественной природы идет изменение во всех ростках крови (белой и красной). На первых стадиях роста опухоли гемоглобин повышается до 157 г/л. При запущенном течении процесса уровень Hb падает до 57 г/л и ниже.

• Болезни сердечно-сосудистой системы, органов дыхания

Заболевания сердечно-сосудистой системы при одновременном поражении легочной ткани становятся причиной увеличения гемоглобина в эритроцитах. Красный костный мозг старается компенсировать дефицит кислорода избыточным образованием клеток крови. Такое состояние наиболее характерно для людей старше 50 лет. При своевременно начатом лечении состояние пациента стабилизируется, и гемоглобин должен постепенно упасть до нормальных значений.

• Генетические нарушения

Кроме приобретенных заболеваний, повышение уровня Hb могут вызвать генетические отклонения. К ним относят гемохроматоз, когда обмен железа в организме нарушается, и его избыток откладывается в тканях. Показатель гемоглобина у больных гемохроматозом никогда не становится ниже отметки 150 г/л.

• Сахарный диабет

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны контролировать не только свой суточный уровень глюкозы, но и гликированный гемоглобин. Его количество имеет прямую зависимость от скачков сахара в крови.

• Эритремия, или болезнь Вакеза

При повышенном гемоглобине у женщин необходимо провести диагностику для исключения болезни Вакеза. Она имеет хроническое течение и характеризуется избыточной выработкой эритроцитов костным мозгом. Длительное время симптомы заболевания могут не беспокоить, и поэтому чаще всего эритремию диагностируют после 40 лет. Женщины обращаются за помощью, когда появляются боли в левом подреберье, повышается артериальное давление, возникают носовые или маточные кровотечения. Одновременно с ростом гемоглобина отмечается увеличение количества эритроцитов и других клеток крови.

Лечение

Высокие показатели гемоглобина считаются сигналом изменений в организме, на которые необходимо обратить внимание. Поэтому важна своевременная диагностика и консультация врача. Высокий гемоглобин у женщин требует специального подхода.

После установления причины гипергемоглобинемии назначается следующее лечение:

• диетотерапия;
• прием лекарственных средств;
• гирудотерапия,
• эритроцитоферез.

Основным направлением лечения считается правильное питание. Необходимо ограничить употребление красного мяса (говядины, баранины), вина, гречневой крупы, рыбы красных сортов (но допускаются не более 1 раза в неделю блюда из речной рыбы). Нужно сделать питание как можно более разнообразным. Следует включить зеленый чай, мясо птицы, кисломолочные продукты, цитрусовые. Кроме соков и других напитков следует выпивать чистой воды не менее 2,5 л в сутки.

Чтобы снизить показатели гемоглобина, назначают прием кроворазжижающих средств. Они особенно необходимы женщинам после 50-56 лет, которые имеют склонность к тромбообразованию. Прием препаратов ведется под контролем анализов крови.

Наиболее эффективные препараты:

• Курантил;
• Аспирин;
• Кардиомагнил;
• Трентал.

Кроме того, назначаются препараты для лечения основного заболевания, если таковое выявлено.

В редких случаях применяется такая сложная процедура, как эритроцитоферез. Она заключается в удалении части эритроцитов из крови пациента с помощью специального аппарата.

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/12/blood_cells.png" alt="Повышенный гемоглобин в крови" width="300" height="298" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..png?w=300&ssl=1 300w, https://i1.wp..png?resize=150%2C150&ssl=1 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Рассмотрим причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина — от медикаментозных до здорового образа жизни.

В народе повышенный гемоглобин в крови называют густой кровью.

Когда, по ряду причин, анализ крови показывает высокий гемоглобин, это означает, что между эритроцитами нарушилось оптимальное расстояние и они могут в любой момент начать слипаться.

Наблюдается процесс сгущения крови, она быстрее свёртывается.

Свертываемость крови — это защитная функция от кровопотери при различных ранах. При кровотечении кровь закрывает, закупоривает сгустком отверстие.

Немного истории

В ранние периоды истории от свертываемости крови зависела возможность человека выжить при разного рода травмах на охоте или войне. В те времена наличие повышенной свертываемости крови был большой плюс, огромное преимущество по сравнению с людьми, у которых была нормальная свертываемость крови. При густой крови быстрее образовывался сгусток, который закрывал рану и предупреждал дальнейшею кровопотерю, что сохраняло человеку жизнь. В те времена главной причиной смерти человека был травматизм.

В наше время, когда никто не бегает целыми днями за мамонтом и не машет копьём на войне, а сидит сиднем у компьютера, эта способность крови к быстрому свёртыванию становится опасной, так как она ведёт к тромбообразованию и угрожает преждевременной смертью.

Что означает повышенный гемоглобин в крови?

Повышенный гемоглобин в крови имеет своё объяснение. В норме эритроциты всегда заряжены отрицательно и в кровяном русле они отталкиваются друг от друга, что даёт им возможность свободно двигаться по кровеносным сосудами, между ними достаточно жидкости — плазмы крови. Цифровые показатели крови в норме и при пониженном гемоглобине смотри ниже:

Высокий гемоглобин может появиться во время беременности как результат пресыщения организма витаминными комплексами, содержащими железо, витамин B12 и фолиевую кислоту. Во всяком случае, необходимо обследоваться.

В связи с увеличением числа курящих женщин, повышенная вязкость крови у них стала наблюдаться намного чаще и в достаточно молодом возрасте. Симптомом густой крови могут быть длительные и болезненные менструации.

Повышение уровня гемоглобина у мужчин — это следствие малоактивного образа жизни и вредных привычек:

• курение , когда в организме меняется картина крови из-за образования большого количества карбоксигемоглобина, и как компенсация, повышается синтез гемоглобина
• алкоголь , когда раздражается слизистая ткань ЖКТ, нарушается процесс всасывания фолиевой кислоты и витамина B12

Не исключается и причина сердечно-сосудистых заболеваний. Может иметь место и банальное обезвоживание, особенно при жарком климате. высокий показатель гемоглобина может возникнуть из-за интоксикации организма, что вызвало диарею и сильную рвоту.

Как говорит мой любимый детский врач Комаровский, если у здорового ребёнка сгущенная кровь, то ищи, где ребёнок теряет влагу:

• слишком укутан и обильно потеет
• спит в комнате, где слишком сухо и тепло
• недостаточно попил жидкости
• ребёнок понервничал
• попил мочегонного чая

Необходимо ответить на вопрос, где мы теряем жидкость — на увлажнение сухого воздуха, на мочеиспускание или на потливость. Возможно, ребёнок мало употребляет жидкости. Поднятие гемоглобина может быть вызвано переизбытком витамина С или железа в пище.

Как результат, корректируем поступление жидкости в организм, температурный режим в помещении и питание.

Причины возникновения повышенного гемоглобина в крови

Сгущение крови и повышение её вязкости могут быть:

1. временным явлением при длительный перелёте, потере влаги, малом количестве потребляемой жидкости, и называется он в таком случае ложно повышенным гемоглобином
2. хроническим или постоянным повышенным состоянием гемоглобина , как результатом заболевания крови, сердца и влияния внешних условий

Самые частые причины постоянного высокого гемоглобина

• вредные привычки (курение)
• экология (задымленность)
• специфичные районы проживания
• специфические профессии
• активный спорт с большими физическими нагрузками
• заболевания сердца и крови

Вредные привычки . В сегодняшнее время это одна из наиболее распространённых причин сгущения крови — курение. Курильщик значительно уменьшает поступление кислорода в организм. Его лёгкие покрыты тонким слоем смол, содержащихся в сигаретах, которые при затяжке с дымом попадают в бронхи и легкие.

Организм живёт в состоянии постоянно кислородного голодания. И, как выход с ситуации, запускается механизм усиленного синтеза эритроцитов, что приводит к повышенному уровню гемоглобина. Курильщик — это потенциальный кандидат для тяжёлых последствий сгущенной крови — инфаркта, инсульта, смерти от тромба

Экология . Проживая в промышленных районах, где повышена задымленность и загазованность вредными веществами, организм при вдохе недополучает кислород и наступает гипоксия. В это время почечный гормон эритропоэтин даёт команду на усиленный синтез красных кровяных телец, чтобы за счёт количества восполнить нехватку кислорода.

Специфичные районы проживания . Имеется ввиду проживание в районах, расположенных высоко над уровнем моря, где разрежен воздух (Тибет). В подобной местности увеличение эритроцитов и гемоглобина в крови — это норма.

Специфические профессии , при которых люди часто пребывают в разреженном воздухе или задымленном пространстве (лётчики, стюардессы, вулканологи, пожарные). Это группа риска и они должны следить за составом крови.

Активный спорт с большими физическими нагрузками требует огромных энергетических затрат, а значит и большого количества кислорода для сжигания пищи и работы мышц. Профессиональные спортсмены часто подвержены изнурительным тренировкам и большому физическому напряжению во время соревнований. Поэтому в многих из них повышены эритроциты и гемоглобин в крови. К группе риска относятся футболисты, спринтеры и марафонцы, лыжники и троеборцы, альпинисты, конькобежцы и другие.

Заболевания сердца и сосудов — главная, но не единственная проблема повышенного гемоглобина.
.jpg" alt="Высокий уровень гемоглобина в крови" width="500" height="272" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=625&ssl=1 625w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C163&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">

Гемоглобин может синтезироваться в повышенном количестве в связи с избытком эритропоэтина (гормона, регулирующего синтез эритроцитов) или истинной полицитемии (производство костным мозгом избытка эритроцитов), а также врождённых сердечных болезней.

При всех перечисленных состояниях наблюдается повышенный уровень эритроцитов (эритроцитоз) и гемоглобина в крови.

Симптомы густой крови

Признаки густой крови практически такие, как и при анемии, так как тоже наблюдается кислородное голодание, но уже не из-за нехватки железа, а из-за пониженной текучести крови и её неспособности своевременно транспортировать в ткани кислород.

Что наблюдается при эритроцитозе:

• быстрая утомляемость
• непреходящее желание спать
• полное отсутствие аппетита
• повышение артериального давления
• покраснение кожи

Как понизить гемоглобин в крови

Существуют разные способы для снижения показателей гемоглобина:

1. медикаментозными препаратами
2. народными средствами
3. правильным питанием при повышенном гемоглобине
4. здоровым образом жизни

Медикаментозные препараты

Если ситуация критическая, то быстро понизить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови рекомендуется с помощью лекарственных препаратов — сосудорасширяющих и разжижающих кровь, антикоагулянтов, а также — препятствующих агрегации (слипанию эритроцитов).

Перечислю наиболее распространённые:

• Аспирин
• Фенилин
• Курантил
• Аспекард (лучший по разжижению и длительности действия)
• Эскузан
• Кардиомагнил

Единственное, необходимо, чтобы их подобрал вам врач, так как у каждого из них есть побочные действия. Он же назначит вам и оптимальные дозы приёма.

Народные средства

Огромное количество народных средств в борьбе с густой кровью накопило человечество. Остановимся на некоторых из них.

Кора ивы (верба) . Действующее вещество — салицин. Из народных средств наиболее разжижает кровь кора ивы (верба), как первое сырьё и прообраз лекарства аспирин. Действие то же, а негативное побочное влияние на работу ЖКТ отсутствует.

Можно давать детям. Рецепт очень простой: 1 столовую ложку ивы заливаем 250 мл горячей воды и кипятим 10 минут. Даём остынуть, фильтруем и доводим содержимое до величины стакана. Пьём по 2 столовые ложки до еды три раза в день. Детям дозу уменьшаем вдвое.

Посмотрите видео «Природный аспирин для разжижения крови», возможно вы откажетесь от синтетического с его побочными эффектами:

Травяные чаи. Можно пить травяные настои из мяты, березовых почек, донника, коры ивы. Хорошо добавлять ложку мёда в тёплый настой.

Начинайте день стаканом тёплой воды с мёдом и соком из половинки лимона — никакое сгущение крови вам не будет грозить. Кроме того, вы забудете о простудных заболеваниях.

Морс из клюквы. Красные ягоды клюквы содержат натуральный аспирин и разжижают кровь. Растираем 2 столовые ложки клюквы и 2 столовые ложки мёда, заливаем стаканом хорошей воды и выпиваем через 5 минут после того, как она немного настоится.

Корень таволги. На стакан горячей воды добавляем 1 чайную ложку таволги и настаиваем около часа (пока не остынет). Принимаем утром перед едой. Не только разжижает кровь, но и чистит её.

Кровопускание и пиявки как быстрый способ понизить гемоглобин в крови. Пиявки содержат ряд ферментов, которые разжижают кровь. За 15-20 минут пиявка вбрасывает 70-90% своих ферментов и нормализует ваше состояние на неделю.

Разжижают кровь следующие приправы: имбирь, укроп, корица — просто добавляйте их в пищу.

Правильное питание при повышенном гемоглобине

1. Исключить железосодержащие продукты. При густой крови необходимо исключить из рациона продукты, повышающие усвоение железа: красное мясо, печень, крупы.

Самое главное при густой крови — водный режим . Если организму не хватает жидкости, то никакие препараты и настои не помогут.

Png" data-recalc-dims="1">

Помните : необходимо в день выпивать 2-2.5 литра чистой воды. Желательно до 16.00. Тибетский способ употребления жидкости — начиная с 5.00 утра и до 12.00, так как именно в этот период идёт наибольшая очистка сосудов и активно работает выделительная система.

3. Салаты с помидорами. Томаты содержат природный аспирин. Если раз в день употреблять из них салат, заправленный оливковым маслом, которое тоже избавляет от повышенной вязкости крови, то это приведёт постепенно кровь в норму.

4. Хрен, чеснок и редька — отличные антикоагулянты. Добавляйте их в пищу и в салаты. Хрен можно натереть к варёным яйцам, чеснок и редьку приготовить, как салат.

5. Временно откажитесь от крупы. В период острого повышения вязкости крови перестаньте употреблять каши, кроме овсяной и перловой. Замените их тушёными овощами.

6. Увеличьте в рационе бобовые, овощи и фрукты. Употребляйте сырые и тушёные овощи и фрукты — даже если они содержат железо, оно практически не усваивается из растительной пищи.

7. Регулярно употребляйте рыбу и морепродукты, морские водоросли . Дары морей не только помогут вам отказаться от мяса, но и приведут в отличное состояние ваши сосуды.

Если вы сомневаетесь, какую диету необходимо вам применить при повышенном гемоглобине и вязкости крови — попросите консультацию у врача-диетолога.

Пересмотрите свои привычки. Проведите их ревизию. Приобретите новые и полезные для вас. И не ждите, пока жареный петух клюнет в темечко, как принято при нашей ментальности…

Начните новую жизнь и не с понедельника, а уже сегодня:

• откажитесь от курения и алкоголя
• запишитесь в спортзал, начните заниматься физическими упражнениями
• больше ходите пешком и просто гуляйте на улице
• выделите время на отдых, полежите, научитесь расслабляться
• вырабатываем спокойствие и оптимизм

Вы сегодня узнали причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина — от медикаментозных и народных до здорового образа жизни.

Повышение гемоглобина встречается достаточно редко, чем снижение, особенно у женского пола в силу физиологических особенностей. Тем не менее, если повышен гемоглобин у женщин, это может свидетельствовать о затаившихся в организме заболеваниях.

Повышение гемоглобина у женщин – явление редкое, но оно может свидетельствовать о заболевании и требует лечения

Как распознать наличие проблем в организме, и в каких случаях повышение гемоглобина может быть опасным для женщины?

Что означает повышение гемоглобина у женщин

Гемоглобин является одним из составляющих красных телец крови (эритроцитов) и отвечает за снабжение кислородом тканей организма и вывод редуцированного углекислого газа к дыхательным органам.

О чем говорит повышение гемоглобина:

1. Об уменьшении в крови плазмы (такое часто наблюдается при );
2. Об избыточной выработке эритроцитов и возникновении при этом нехватке кислорода в тканях.

Коррекция уровня гемоглобина нужна для того, чтобы избежать осложнений, связанных с таким состоянием – при слишком длительном превышении количества гемоглобина кровь становится сильно густой и вязкой, а органы перестают получать достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Чем опасен повышенный гемоглобин:

• Нарушением работы мочеполовой системы и почек;
• Выкидышами и бесплодием;
• Сердечными приступами и ;
• Снижением остроты зрения.

Повышенный гемоглобин у женщин могут вызывать факторы физиологического и патологического характера.

Обратите внимание! В большинстве случаев слегка повышенный уровень гемоглобина в крови говорит всего лишь о хорошей приспособляемости организма к экстремальным состояниям.

Физиологические причины:

• Пребывание или проживание в районах высокогорья (свыше 2 км над уровнем моря). В этом случае на факт повышения гемоглобина влияет разреженный воздух.
• Занятие глубоководными видами спорта – у профессиональных пловчих и ныряльщиц часто в крови показатели гемоглобина завышены, т.к. организм таким образом компенсирует нехватку кислорода при нырянии.
• Тяжелые регулярные спортивные нагрузки, обусловленные требованиями выносливости – мышцы спортсменок требуют большего количества кислорода.
• Сильный стресс – организм реагирует на психоэмоциональное потрясение сильным кислородным голоданием, в связи с чем отдается сигнал в костный мозг для увеличения производства гемоглобина.
• Курение – табакокурение приводит к образованию карбоксигемоглобина в крови, который не способен к переносу кислорода.
• – вследствие неправильных диет, отравлений, недостаточного питьевого режима, приема слабительных и мочегонных средств.

В случае экзогенных (внешних) причин следует учитывать, что повышение уровня гемоглобина происходит постепенно.

Повышение гемоглобина могут вызывать специфические «женские» причины – например, состояние беременности и . Перед месячными организм подготавливается к будущим кровопотерям, поэтому начинает активную выработку эритроцитов.

Важно! Постоянное и длительное повышение уровня гемоглобина может вызвать нарушения кровообращения мозга и стенокардические приступы.

Патологические факторы повышенного гемоглобина:

• Патологии почек и сердца;
• Злокачественные новообразования;
• Кишечные инфекции;
• Заболевания крови;

Также встречаются случаи повышения гемоглобина по неизвестным причинам либо связанные с фактором наследственности.

Норма гемоглобина у женщин

Уровень гемоглобина определяется по результат общего анализа крови, который берется из пальца. По содержанию этого железосодержащего белка в крови можно делать выводы о здоровье женщине либо о развитии отклонений.

Определить уровень гемоглобина можно по результатам общего анализа крови, который берется из пальца

Уровень гемоглобина у женщин:

• Курящие женщины – 150 г/л;
• Общий показатель – 115-140 г/л;
• Спортсменки – до 160 г/л;
• Беременные женщины – 110-120 г/л.

На количество гемоглобина в крови влияет возраст женщины, наличие вредных привычек и хронических заболеваний, особенности профессиональной деятельности, и множество других факторов, которые должен учитывать специалист при расшифровке результата анализа.

Обратите внимание! Небольшое разовое отклонение от нормативов не служит поводом к беспокойству, т.е. пациентка не нуждается в дополнительном обследовании.

Если гемоглобин превышает норму на 10 единиц и менее, то это не считается патологическим отклонением. О развитии опасных состояний следует говорить, когда отклонение превысило норму на 30-40 единиц, а в особенности – если перешагнуло отметку в 180 г/л. При таких цифрах речь идет об гипергемоглобинемии, которая чревата для женщин весьма серьезными последствиями.

Повышение гемоглобина у беременных

Для женщин в период вынашивания ребенка более характерен низкий гемоглобин, т.к. при беременности потребность в железе значительно возрастает – будущим мамочкам требуется на 4-6 мг в день больше этого элемента. Поэтому беременным часто назначают железосодержащие препараты, которыми некоторые мамочки значительно злоупотребляют. Это одна из причин, почему может повышаться гемоглобин у беременных.

Другой причиной может стать обезвоживание вследствие неукротимой рвоты, сопровождающей .

Однократное повышение уровня гемоглобина не является патологическим, т.к. у беременных в течение суток все показатели постоянно изменяются на фоне эмоциональной либо физической активности. Например, если у беременной уровень гемоглобина покажет 120 или 130 г/л перед родами, то это означает, что организм таким образом готовится к родам. В этом случае такое повышение пойдет лишь на пользу беременной женщине – повышение уровня эритроцитов делает кровь более густой и вязкой, а значит будущие роды пойдут без лишней кровопотери.

Но стабильно повышенные показатели могут свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма будущей мамы:

• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и почек;
• Плохой усвояемости фолиевой кислоты;
• Недостатке витаминов группы В, др.

В этих случаях превышение нормы может привести к и гипоксии пода, поэтому будущая мама должна находиться под контролем у врача и регулярно делать анализ крови.

Симптомы высокого гемоглобина

Изменение уровня гемоглобина никогда не возникает резко, поэтому в большинстве случаев такое состояние протекает бессимптомно и повышение показателя замечается только при общеклиническом обследовании.

При появлении неприятных симптомов необходимо обратиться к терапевту для проведения исследований и назначения лечения

Иногда (при длительном протекании гипергемоглобинемии) могут возникать следующие неспецифические симптомы:

• Ломота суставов;
• Раздражительность;
• Вздутие вен, высокое АД;
• Рассеянность;
• Одышка;
• Повышенная утомляемость, сонливость;
• Снижение аппетита;
• Посинение кончиков пальцев;
• Постоянная тошнота;
• Беспричинные перепады настроения и психические расстройства.

Такая клиническая картина сопровождает массу других патологий, поэтому самостоятельно установить отклонение от нормы гемоглобина достаточно сложно.

Важно! Повышенный гемоглобин может вызывать различные гинекологические проблемы у девушек, приводить к нарушению менструального цикла, длительным и болезненным месячным.

При сильно высоком превышении показателей гемоглобина возникают более яркие симптомы гипергемоглобинемии – чрезмерная сухость кожи, ломкость ногтей и волос, разрушение зубов, появление «заедов» в уголках губ.

При появлении любого недомогания следует обратиться к терапевту, который назначит общий анализ крови, а уже на его основании проведет дополнительные исследования и подберет лечение.

Что делать при повышенном гемоглобине

Повышение в крови гемоглобина требует обязательной коррекции, которая включает себя медикаментозное лечение, введение посильных физических нагрузок, соблюдение специальной диеты и терапию народными средствами.

Традиционные методы лечения

Препараты, нормализующие нарушение свертываемости крови, назначаются только после сдачи всех анализов и строго по назначению врача.

Важно! Запрещается самостоятельное лечение и назначение дозировки медикаментозных препаратов. Это может усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям .

Наиболее доступным и дешевым способом, как повысить гемоглобин в крови и оградить себя от закупорки сосудов оцитов является прием или ацетилсалициловой кислоты. Также врач может прописать: Курантил, или Трентал.

Из физиотерапевтических процедур успехом пользуется гирудотерапия – лечение пиявками, применение которой способствует замедлению процессов свертываемости крови и снижению риска образования тромбов.

Диета

Коррекция питания – главная составляющая терапии при нормализации уровня гемоглобина в крови.

Основные правила диеты:

• Снизить количество потребления красного мяса, жирной рыбы, сладостей, сахара, соль и соленые блюда.
• Исключить полностью из рациона: субпродукты, гречневую крупу, фрукты и овощи красного цвета.
• Включить в меню продукты, повышающие гемоглобин: рыбу нежирных сортов и белое мясо, цитрусовые, картофель, зеленые овощи, кисломолочные продукты.
• Под запрет попадает алкоголь, соки, отвар шиповника, газированные напитки, кофе
• Ежедневно следует пить чистую воду без газа – каждые полчаса по стакану жидкости. Из напитков также будет полезен зеленый чай.

В период лечения следует прекратить прием витаминных комплексов, содержащих В12 и фолиевую кислоту.

Народные средства

В отдельных случаях народные методы нормализации уровня гемоглобина оказываются гораздо эффективней, чем традиционные, к тому же они не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Лечение повышенного гемоглобина народными средствами:

• Мумиё. Маленький кусочек препарата растворить в стакане чистой воды и ежедневно на ночь выпивать полученный раствор. Лечение осуществлять в течение 10-14 дней.
• Сбор: полстакана ягод шиповника, по 50 г ромашки и омелы смешать и отделить чайную ложку из полученной массы. Залить стаканом кипятка и дать час настояться. Пить дважды в сутки по стаканчику отвара.
• Чай с кипреем. Ежедневное потребление этого напитка нормализует концентрацию в крови гемоглобина.

Дополнительный лечебный эффект оказывает коррекция образа жизни – закаливание, активная физическая деятельность, регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание благотворно влияют на костный мозг, регулируя выработку гемоглобина.

Обратите внимание! Народные методы применимы лишь тогда, когда повышение гемоглобина не связано с серьезными патологиями и аутоиммунными заболеваниями. Превышение показателей свыше 170-180 г/ л требует немедленного обращения к традиционной медицине.

Общий анализ крови нужно делать хотя бы раз в год для выявления уровня гемоглобина вне зависимости от возраста и состояния женщины. При обнаружении повышенного уровня гемоглобина не стоит заниматься самолечением и пускать проблему на самотек. Такой высокий показатель может не только повлиять на общее самочувствие женщины и значительно снизить качество жизни, а и привести к тяжелым последствиям, среди которых тромбоз и .